درمان شخصیت وسواسی جبری نسبت به سایر اختلالات زمانبرتر است. این اختلال در نتیجه وسواس بیش از حد نسبت به درست انجام دادن امور اتفاق می‌افتد و در وجود شخص ریشه می‌دواند تا جایی که جزیی از شخصیت و خصلت وی شده و اطرافیان وی را نیز با مشکل و چالش روبرو می‌سازد. این اختلال به طور متوسط در مردان بیش از زنان رخ داده و دلیل این امر را شاید بتوان در کمال گرایی مردان جستجو کرد. اختلال شخصیت‌وسواسی‌جبری چون از نوعی نگرانی غیرمنطقی و افراط گونه نشات می‌گیرد تنها به واسطه استفاده از درمان های روانشناختی قابل‌درمان است.

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه درمان شخصیت‌وسواسی جبری می‌توانید با برترین متخصصان در مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو در هر ساعت از روز از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع:  درمان شخصیت وسواسی جبری

فرق بین اختلال شخصیت وسواسی جبری با اختلال وسواس

با اینکه این دو اختلال هر دو در یک طیف قرار می‌گیرند؛ اما تفاوت های آشکاری با یکدیگر دارند. همچنین بسیاری از افراد نیز آنها را با یکدیگر یکسان دانسته و به همین دلیل روش های درمانی اشتباهی را برای آنها به کار می‌گیرند. افراد مبتلا به وسواس افکار خود را بسیار بزرگ و شدید دانسته و برای جلوگیری از به حقیقت پیوستن آنها دست به کارهای عجیبی می‌زنند. در صورتی که افراد مبتلا به اختلال شخصیت‌وسواسی به کارها و رفتارهای وسواس گونه روی آورده و معمولا روتین مشخصی دارند.

تشخیص و شروع فرایند درمان شخصیت وسواسی جبری

برای درمان شخصیت وسواسی جبری در ابتدا باید تشخیص درستی صورت گیرد. همانطور که گفته شد؛ این اختلال با دیگر اختلالات طیف وسواس اشتراکات زیادی داشته و به همین دلیل افراد به تنهایی قادر به تشخیص درست نیستند. اینکار باید توسط روانشناس یا روانپزشک صورت گرفته و موصوعات مختلفی مورد بررسی قرار گیرد. متخصصین در ابتدا نشانه های افراد را مورد بررسی قرار داده و در مرحله بعدی از مصاحبه کمک می‌گیرند. تست ها و آزمون هایی نیز در این زمینه وجود دارند که برای تشخیص بهتر به متخصصین کمک می‌کنند.

درمان شخصیت وسواسی جبری

از جمله درمان‌های مثمر فایده در باب اختلال شخصیت وسواسی‌ جبری می‌توان به درمان‌های زیر اشاره کرد. برای آشنایی با علائم اختلال شخصیت وسواسی جبری کلیک کنید.

درمان شناختی رفتاری CBT

همانطور که از نام این نوع‌درمان بر می‌آید اساس و پایه درمان بر شناخت و سپس رفتار متمرکز است. فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواسی جبری دچار نوعی درگیری ذهنی و شناختی است. او خود را مقید به درست انجام دادن کارها می‌داند و نگرانی غیرمعمولی درباره درست انجام دادن کار از خود نشان می‌دهد. این شناخت ذهنی زندگی وی را مختل می‌کند و باعث می‌شود ساعت‌های طولانی یک کار را چندین مرتبه تکرار نماید تا به نتیجه بهتر دست یابد.

به همین دلیل درمانگر CBT بر اصلاح و تغییر شناخت فرد مبتلا تاکید داشته و درمان‌خود را مبتنی بر آن قرار می‌دهد. در این روش برای درمان شخصیت‌وسواسی‌جبری، تلاش بر این است تا بیمار باورهای ذهنی خود را تغییر داده و خود را از بند شناخت های خویش آزاد سازد و فرصتی را به انجام رفتارهای لذت بخش اختصاص دهد.

درمانگر شناختی رفتاری به شخصیت های دچار اختلال وسواسی جبری توصیه می‌کند که به فعالیت‌های چون رفت و آمدهای دوستانه و سرگرمی های پر هیجان بپردازند. برای آشنایی با روش پروتکل رفتار درمانی دیالکتیکی کلیک کنید.

آموزش آرام سازی

با توجه به شاخصه اصلی بیماری وسواس جبری یعنی ((نگرانی دائم و افراط گونه)) باید روش‌هایی به بیماران دچار شخصیت وسواسی جبری آموزش داده شود تا بتوانند در هنگام احساس نگرانی خود را آرام ساخته و با دید منعطف گونه‌ای با مسئله پیش رو برخورد نمایند. آموزش های چون آموزش آرام سازی با تنفس عمیق می‌تواند بسیار کاربردی و نتیجه بخش باشد. در کنار این آموزش ها، انجام فعالیت هایی چون یوگا، مدیتیشن و پیلاتس می تواند نتایج مثبتی به همرا داشته باشد.

دارو درمانی

یکی دیگر از راه های درمان شخصیت وسواسی جبری ، دارودرمانی است. در برخی موارد میزان پیشرویی اختلال شخصیتی وسواس جبری تا حدی بوده که زندگی شخص را تحت الشعاع قرار داده و به آسانی نمی توان از این بیماری خلاص شد و راه نجاتی یافت. در این موارد معمولا تاکید بیشتر روان پزشکان بر روی دارودرمانی است. دارو درمانی طی دوره مشخصی بنا بر وضعیت روانی شخص دچار اختلال شخصیتی وسواس جبری انجام می گیرد. برای آشنایی بیشتر با اختلالات شخصیت دسته c کلیک نمایید.

روان درمانی

از روش های درمان شخصیت وسواسی جبری می‌توان به روان درمانی نیز اشاره کرد. چرا که در بیشتر موارد ریشه شکل گیری این اختلال در افراد از دوران کودکی است و این رویکرد درمانی نیز بیشتر بر دوران کودکی متمرکز است. با این روش الگوهای اشتباه رفتاری و فکری در افراد شناسایی شده و تغییر ایجاد می‌شود.

طرحواره درمانی

در طرحواره درمانی برای درمان شخصیت وسواسی جبری ، علاوه بر تمرکز بر نشانه های خاص، کل شخصیت فرد مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. در این حالت سایر عوامل اثرگذار بر شخصیت مثل انزوا، شکست ها، نقاسص و از خودگذشتگی ها باید بررسی شده و با توجه به آنها راهکار درمانی ارائه شود.

نتیجه درمان شخصیت وسواس جبری

نکته قابل توجه این است که هر کدام از درمان‌های ذکر شده به تنهایی می‌تواند نتایج موفقیت آمیزی داشته باشد به شرط اینکه وضعیت بیمار به درستی تشخیص داده شود و علایم بالینی بیمار محرز و قابل مشاهده باشد. گاها به تناسب وضعیت بیمار، روانشناسان برای درمان این اختلال ترکیب و تلفیقی از هر سه درمان را به کار می‌برند.

در نظر داشته باشید که علاوه بر درمان‌هایی که اختصاصا برای فرد مبتلا به اختلال شخصیت وسواس جبری تجویز می‌شود، بهتر است که اطرافیان و نزدیکان وی نیز مورد مشاوره و راهنمایی های لازم از طرف روانشناس قرار بگیرند تا برخورد صحیح‌تری صورت گیرد و روند درمان‌و بهبود با سرعت بیشتری پیش رود.

کدام روش درمان شخصیت وسواسی جبری نتیجه طولانی مدت داشته است؟

در مقایسه با دارو درمانی که به صورت موقت و در یک دوره زمانی نتیجه بخش است، درمان شناختی رفتاری بر ذهن و شناخت فرد متمرکز شده و شناخت های منفی وی را تغییر داده و باورهای مثبتی را جایگزین می‌نماید.

به همین دلیل می‌توان گفت درمان CBT به جهت آموزش روش صحیح تفکر، شیوه های درست زندگی را به فرد آموزش داده و در زندگی شخص دچار اختلال شخصیت‌وسواسی‌جبری نتایج اثرگذار و طولانی مدت بر جای می‌گذارد. در نتیچه درمان‌شناختی رفتاری CBT فرد دچار اختلال شخصیتی وسواس جبری نگرانی های کمتری بروز داده، از قید و بند های افراط گونه فکری خود بیرون می آید و سازگاری بیشتری با محیط نشان می دهد.

ازدواج و درمان شخصیت وسواسی جبری

یکی از سوالات اساسی که در این زمینه مطرح می‌شود؛ این است که آیا ازدواج با چنین افرادی درست است و یا بعد از ازدواج این افراد درمان می‌شوند! به هیچ یک از این سوالات نمی‌توان جواب قطعی داد. اما به طور کلی بهتر است قبل از تصمیم گیری قطعی در مورد ازدواج از ابتلای فرد به این اختلال مطلع شده در قدم بعدی تلاش کنید تا درمان شخصیت وسواسی جبری قبل از ازدواج اتفاق بیوفتد. چرا که ممکن است علائم این فرد بعد از ازدواج تشدید شود.

چگونه با افراد مبتلا به شخصیت وسواسی جبری رفتار کنیم؟

برای کمک به فرایند درمان شخصیت وسواسی جبری ، لازم است که به این افراد نزدیک تر شده و بیشتر با آنها ارتباط برقرار کنیم. برخی از افراد به این دلیل که نمی‌دانند با این افراد چطور رفتار کنند؛ دچار مشکل شده و آنها را طرد می‌کنند. احتمالا در صحبت کردن با این افراد در مورد مسائل مختلف دچار بحث و مشاجرات مختلفی خواهید شد. اما بهتر است برای شما فردی باشید که از موضع خود کوتاه آمده و کمی بیشتر با این افراد مدارا کنید. از طرفی اگر کاری را که به شما سپرده بود؛ به صورت مجدد انجام داد؛ ناراحت نشده و به این دلیل با او دعوا نکنید.

انجام این اقدامات ساده می‌تواند در فراینددرمان آنها بسیار موثر بوده و کمک بزرگی به مبتلایان به این اختلال بکند.

پیامدهای عدم درمان شخصیت وسواسی جبری

فراموش نکنید که نباید درمان شخصیت وسواسی جبری را پشت گوش انداخته و یا این موضوع را بی اهمیت بدانید. چرا که در صورت عدم درمان‌پیامدهای بیشتری در انتظار شما و یا فرد مبتلا خواهد بود. وسواس اختلالی پیش رونده است که ممکن است در صورت عدم درمان بسیار شدید شود. همچنین علاوه بر مشکلات روانی، پیامدهای جسمانی نیز برای افراد ایجاد می‌کند. برای درمان و استفاده از روش هایی که در قسمت قبلی به آنها اشاره شد؛ باید حتما از متخصص کمک بگیرید.

سخن پایانی

در بیشتر موارد افراد مبتلا به این اختلال از تاثیر این بیماری بر زندگی شخصی و اجتماعی خود مطلع نیستند؛ از این رو تلاشی برای درمان نکرده و به آن اهمیتی نمی‌دهند. از این رو اگر در اطرافیان و یا حتی در خود نشانه های ابتلا به این اختلال را مشاهده می‌کنید؛ حتما برای درمان شخصیت وسواسی جبری اقدام کرده از متخصص کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره تلفنی در زمینه درمان شخصیت وسواسی جبری می‌توانید با برترین متخصصان در مجموعه مشاوره روانشناسی ذهن نو در هر ساعت از روز از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا درمان برای شخصیت وسواس جبری وجود دارد؟

این اختلال با استفاده از روش های روانشناختی و در مواردی روش های دارویی قابل‌درمان بوده و طول دوره درمان نیز با توجه به میزان پیشری بیماری و پیگیری مستمر فرد برای درمان مشخص می شود.

کدام یک از روش های درمانی نتایج بهتری را به همراه دارد؟

در پاسخ به این سوال باید به مطالبی که سابقا ذکر شد رجوع کرده و مجدد این نکته را  مورد مطالعه قرار داد” روانشناسان  با توجه به علایم بالینی فرد و سطح پیش روی اختلال شخصیتی وسواس جبری اقدام به استفاده از یک یا چند مورد از درمان های مذکور می نمایند.