آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی بندرعباس نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

فهرست مطالب

• مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی
  • 1. راحت بودن
  • 2. مشاوره تلفنی بندرعباس | هزینه کمتری دارد
  • 3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی
  • 4. مشاوره تلفنی بندرعباس | عدم محدودیت زمان
  • 5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس
• روش دریافت مشاوره تلفنی
• زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس
  • 1. مشاوره خانواده
  • 2. مشاوره تلفنی بندرعباس | مشاوره تحصیلی
  • 3. مشاوره روان شناختی
  • 4. مشاوره تلفنی بندرعباس | مشاوره تلفنی طلاق
  • 5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

برای مشاوره در زمینه های مختلف از بندرعباس می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی بندرعباس اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی بندرعباس | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی بندرعباس | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی بندرعباس، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی بندرعباس، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس

مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید. 

2. مشاوره تلفنی بندرعباس | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید. 

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی بندرعباس | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.

همچنین مرکز مشاوره تلفنی بندرعباس در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی بندرعباس و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید. 

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی بندرعباس علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره ازدواج و مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…

برای مشاوره در زمینه های مختلف از بندرعباس می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی بندرعباس نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟

خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.

منبع: مشاوره تلفنی بندرعباس

مکانیسم انکار یکی از مکانیزم‌های دفاعی ناپخته است. انکار کردن از روش‌های مقابله‌ای بخش ناهشیار شخصیت انسان به حساب می‌آید. زیگموند فروید این مکانیسم ها را برای توضیح علت برخی رفتارهای انسان در پاسخ به تنش‌های شدید به کار برد. به این ترتیب انواع متنوع مکانیسم‌های دفاعی، ازجمله انکار به انسان کمک می‌کنند تا از پس تحمل برخی از شرایط دردناک و آسیب‌زننده به سلامت روانی خود برآید. در ادامه به نحوه عملکرد و انواع بروز مکانیسم انکار در افراد می‌پردازیم. برای تعدیل این مکانیزم، مشاوره فردی دریافت کنید.

فهرست مطالب

• مکانیسم انکار
  • مکانیسم دفاعی به چه معنا است ؟
• شیوه‌های تجلی مکانیسم انکار
  • الف) انکار واقعیت
  • ب) مکانیسم انکار | خیال‌پردازی
  • ج) محدود شدن در کلمات
  • د) انکار عملی
  • خدمات مجموعه ذهن نو

برای دریافت مشاوره درباره مکانیسم انکار می‌توانید در هر زمان از روز به صورت مشاوره تلفنی و حضوری با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مکانیسم انکار

انواع متنوعی از مکانیسم‌های مقابله‌ای وجود دارد. یکی از این موارد، انکار است. این مکانیسم یکی از روش‌هایی به شمار می‌رود که ساختار شخصیتی «ایگو» برای مقابله با نیروها و تمایلات متفاوت و حتی متضاد به کار می‌برد. به این صورت ایگو، سلامت روانی انسان را با پردازش نکردن هشیارانه برخی موقعیت‌های پرفشار و دشوار، حفظ می‌کند.

به‌طور کلی می‌توان مکانیسم مقابله‌ای انکار را به این صورت تعریف کرد: واکنش و رفتاری که در آن فرد سعی می‌کند از مواجه‌شدن با برخی واقعیت‌های ناراحت‌کننده جلوگیری کند. در این حالت برخی از رویدادهای دردناک برای شخص بالاتر از سطح تحمل و ظرفیت تاب‌آوری او است. در نتیجه ذهن او از پردازش کردن اطلاعات مرتبط با آن رویداد عاجز می‌ماند. اینجا است که فرد به صورت ناهشیار و برای جلوگیری از فروپاشی کامل شخصیت روانی خود، دست به انکار همه یا بخشی از اتفاقات می‌زند. برای آشنایی بیشتر با سایر انواع مکانیسم های دفاعی کلیک کنید.

معمولاً افراد از این راهبرد دفاعی، در هنگام از دست دادن نزدیکان‌شان استفاده می‌کنند. برای مثال، مادری که به‌تازگی فرزند کوچک خود را در تصادفی شدید ازدست‌داده است، مرگ کودکش را انکار می‌کند. در حقیقت مادر سعی می‌کند با نپذیرفتن واقعیت رخ داده، از تجربه کردن احساساتی همچون خشم، احساس گناه، غم و اندوه شدیدش دوری کند.

مکانیسم دفاعی به چه معنا است ؟

نخستین بار فروید، پدر رویکرد روانکاوی، اصطلاح مکانیسم دفاعی را به کار برد. بنابه نظر این دانشمند، انسان برای فرار از افکار، اعمال و احساسات آسیب‌زننده خود از یک سری راهبردهای مقابله‌ای بهره می‌گیرند. این روش‌ها به شیوه ناهشیارانه رخ داده و فرد به صورت خودکار، در پاسخ به برخی از موقعیت‌های تنش‌زا و اضطراب‌آور از آن‌ها استفاده می‌کند. همچنین با کمک بعضی از این روش‌ها، شخص می‌تواند از تجربه هیجانات ناخوشایند همچون احساس گناه و عذاب وجدان رها شود. برای آشنایی بیشتر با این علم مقاله روانکاوی چیست را بخوانید.

شیوه‌های تجلی مکانیسم انکار

بنا بر دیدگاه روانشناسان پیش روی روانکاوی ازجمله آنا فروید، راهبرد مقابله‌ای انکار می‌تواند به چهار طریق ابراز شود. این حالت‌ها را می‌توان به شرح زیر توضیح داد.

الف) انکار واقعیت

در اولین حالت از مکانیسم انکار ، شخص از آن چیزی که در واقعیت رخ داده است فرار می‌کند و وقوع آن را انکار می‌نماید. در این شرایط، وی طوری رفتار می‌کند که گویی اصلاً متوجه آن اتفاق نشده است. مثلاً شخص حاضر نیست فوت عزیزش را بپذیرد و آن را انکار می‌کند.

ب) مکانیسم انکار | خیال‌پردازی

در حالت دوم، فرد سعی می‌کند با استفاده از تخیل خود، نتیجه و پایان دیگری برای حادثه‌ای که رخ داده تصور کند. برای مثال به‌جای پذیرفتن مرگ همسرش در تصادف، مدام تکرار می‌کند که همسرش فقط بی‌هوش شده است و نباید دستگاه‌های تنفسی را از او جدا کنند.

ج) محدود شدن در کلمات

تجلی این حالت به‌طورمعمول هنگام خیانت‌های زناشویی به چشم می‌خورد. در این شرایط، برای مثال زن باوجود آنکه نشانه‌های واضح و دقیقی از خیانت همسرش می‌بیند، اما تنها به ادعاهای وفاداری شوهر خود توجه می‌کند. در نتیجه به‌جای توجه به حقیقت، تنها به گفته‌ها و کلمات صرف قناعت می‌کند.

د) انکار عملی

در این حالت، شخص سعی می‌کند با رفتارهایی متضاد با آنچه در واقعیت رخ داده است، به‌نوعی شرایط را تغییر دهد؛ با این حال، همین کار هم به‌نوعی نپذیرفتن موقعیت رخ داده و تلاش برای فرار از آن است. مثلاً شخص به‌جای پذیرفتن فوت کودک بیمارش، بازهم برای او دارو می‌خرد و یا برای خرید جهیزیه دختر جوان فوت‌شده‌اش، پول کنار می‌گذارد.

خدمات مجموعه ذهن نو

مکانیسم های دفاعی به منظور حفظ سلامت روان فرد به کار می روند، اما اگر به صورت مرضی دائم استفاده شود، فرد دچار اختلالات و مشکلاتی گوناگونی خواهد شد. در این شرایط دریافت روان درمانی ضرورت پیدا می کند. متخصصان روانشناسی با تجربه در مجموعه ذهن نو می‌توانند به شما در این زمینه خدمات درمانی لازم را ارائه دهند. برای این منظور کافی است با شماره های درج شده تماس گرفته تا از خدمات درمانی به صورت تلفنی، حضوری و یا آنلاین استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره درباره مکانیسم انکار می‌توانید در هر زمان از روز به صورت مشاوره تلفنی و حضوری با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مکانیسم انکار

شوهر شیشه ای می‌تواند باعث نابودی زندگی مشترک شود. امروزه مصرف شیشه تبدیل به یکی از معضلات اجتماعی شده است که در زندگی مشترک نیز تاثیرات آن دیده می‌شود. زندگی با فرد شیشه ای کار آسانی نخواهد بود. این ماده مخدر که با نام کریستال هم شناخته می‌شود؛ صنعتی است و از آمفتامین ها به دست می‌آید. بی رنگ و بی بو است و طرز مصرف آن به صورت استنشاقی است. شیشه به دلیل تاثیراتی که بر دستگاه عصبی مرکزی می‌گذارد، درصد اعتیاد بالایی دارد و به سختی می‌توان آن را ترک کرد. مشکل اصلی زوجین نیز در زندگی مشترک، همین موضوع است. برای آشنایی با تست اعتیاد به شیشه کلیک کنید.

فهرست مطالب

• زندگی با فرد شیشه ای
• نشانه های ظاهری شوهر شیشه ای
• مشکلات زندگی با شوهر شیشه ای
  • اختلال در رابطه جنسی
  • مشکل در رابطه زناشویی
  • بروز مشکلات مالی
  • فرزندان با وجود شوهر شیشه ای
  • خشونت خانگی
• اقداماتی برای زندگی با فرد شیشه ای
  • 1️⃣پیداکردن مکانی امن
  • 2️⃣تشویق به ترک اعتیاد
  • 3️⃣عوامل دیگر
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه شوهر شیشه ای می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

زندگی با فرد شیشه ای

برخی از زنان از ابتدا در مورد اعتیاد همسرشان به شیشه، اطلاع داشته اند.اما برخی دیگر بعد از ازدواج وحتی با گذشت مدتی از زندگی مشترک متوجه شوهر شیشه ای خود می‌شوند. این ماده علائم مختلفی در فرد ایجاد می‌کند که همسر متوجه آنها خواهد شد. اعتیاد به شیشه یکی از رایج ترین نوع اعتیاد است؛ به همین دلیل آگاهی از آن مخصوصا در زندگی مشترک ضروری است. برای آشنایی با انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.

نشانه های ظاهری شوهر شیشه ای

قطعا افراد اعتیاد به شیشه را در خود انکار می‌کنند. اما با بروز برخی از علائم می‌توان از این موضوع اطمینان حاصل کرد.علائم زیر بعد از مدتی در شوهر شیشه ای ظاهر می‌شوند. برای اطلاع از علائم اعتیاد به شیشه کلیک کنید.

• اختلال در خواب اغلب به شکل بی خوابی
• لرزش بدن
• توهمات دیداری و شنوایی
• تاثیر بر دندانهای فرد
• اختلال در حافظه
• بی ثباتی خلق
• تعریق زیاد
• اتصاع مردمک چشم
• بدبینی و شکاکی
• تحریک پذیری

این علائم با شدت های مختلفی در افراد ظاهر می‌شود.  شاید همه افراد معتاد به شیشه، این علائم را با هم تجربه نکنند. همچنین بعد از مدتی زندگی با فرد شیشه ای متوجه علائم زیر نیز خواهید شد.

او برای رسیدن به همان لذت اولیه، مجبور است مقدار بیشتری شیشه مصرف کند.

بلافاصله بعد از قطع مصرف شیشه، علائم ترک در او ظاهر خواهند شد.

زمان و انرژی زیادی برای تهیه شیشه مصرف می‌کند. و تمام تمرکز او در طول روز بر این موضوع است.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

مشکلات زندگی با شوهر شیشه ای

مصرف مواد مخدر، مخصوصا شیشه تاثیرات بدی بر روی فرد و حتی همسر او خواهد داشت. شوهر شیشه ای، زندگی اطرافیان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. در بیشتر موارد فرد شیشه ای، خود متوجه رفتارهایشان نیست و حتی بعد از پایان تاثیرات مواد، اظهار پشیمانی خواهد کرد. رفتار همسران در این زمان بسیار موثر خواهد بود. در این قسمت برخی از عوارض مصرف شیشه را بر زندگی مشترک مورد بررسی قرار خواهیم داد.

اختلال در رابطه جنسی

یکی از بزرگترین تاثیرات مواد مخدر، بر زندگی جنسی افراد است. برخی از مواد مخدر به گونه ای هستند که در ابتدای مصرف، میل جنسی افراد را افزایش داده و باعث لذت بیشتر و رضایت جنسی خواهند شد. حتی برخی، برای درمان مشکلات جنسی خود از مواد مخدر استفاده می‌کنند. اما بعد از مدتی تاثیر خود را از دست داده و باعث تشدید مشکلات جنسی خواهند شد. شوهر شیشه ای نیز بعد از مدتی به مشکل زودانزالی و اختلال در نعوظ مبتلا خواهد شد. افراد شیشه ای، اغلب میل جنسی کمی دارند و حتی با گذشت زمان میل جنسی خود را به طور کامل از دست می‌دهند. برای جلوگیری از مشکلات جنسی ناشی از اعتیاد کلیک کنید.

مشکل در رابطه زناشویی

همانطور که گفته شد؛ یکی از نشانه های شوهر شیشه ای، شکاکی و بدبینی است. همین موضوع باعث بروز مشکلاتی در زندگی مشترک خواهد شد. شوهر شیشه ای مدام به همسر خود بدبین است و حتی به اوتوجه و محبت نیز نمی‌کند. همین امر سبب بروز خیانت و طلاق بین اینگونه زوجین خواهد شد. در واقع فرد معتاد نسبت به مواد مخدر وابستگی بیشتری دارد تا همسرش. برای اطلاع از تاثیر اعتیاد برخانواده کلیک کنید.

بروز مشکلات مالی

شوهر شیشه ای فقط به فکر تامین مواد مخدر برای مصرف است و برای آن، دشت به هرکاری می‌زند. وقتی فرد تمام درآمد خود را صرف خرید مواد مخدر می‌کند؛ بعد از مدتی باید انتظار مشکلات مالی را هم داشت. همچنین در بیشتر موارد، این افراد به دلیل اعتیاد از محل کار خود اخراج شده و دیگر منبع درآمدی هم نخواهند داشت. یکی از اصلی ترین مشکلات در زندگی با فرد شیشه ای همین است.

فرزندان با وجود شوهر شیشه ای

قطعا با وجود شوهر شیشه ای در خانه، فرزندان امنیت جانی و روانی نخواهند داشت. شاید شما هم بارها این خبر را شنیده باشید که فرد معتاد به شیشه به دلیل توهمات خود، همسر و فرزندان خود را قربانی کرده است. فارغ از این موضوع  فرزندان همه چیز را از والدین خود تقلید می‌کنند پس احتمال اعتیاد کودکی که والدین معتاد دارد؛ بسیار زیاد است. برای اطلاع از تاثیرات اعتیاد مادر کلیک کنید.

خشونت خانگی

افراد معتاد به شیشه به دلیل نوسانات خلقی و تحریک پذیری ناشی از مصرف، دست به خشونت خانگی نیز می‌زنند. شوهر شیشه ای همسر و فرزندان خود را مورد خشونت فیزیکی، کلامی و حتی جنسی قرار می‌دهد. بهتر است در این زمان خانواده از او دور شوند تا خشم اوبه وسیله دیگری تخلیه شود. خشونت خانگی تاثیر بسیاری بدی بر افراد دارد و اعتیاد یکی از عوامل بروز آن است.  برای جلوگیری از خشونت خانگی علیه زنان کلیک کنید.

اقداماتی برای زندگی با فرد شیشه ای

اگر از اعتیاد همسر خود اطمینان دارید؛ بهتر است اقداماتی را برای خود یا فزرندتان انجام دهید. شوهر شیشه ای می‌تواند خسارات جبران ناپذیری برای زندگی خود و خانواده اش به بار آورد. بسیاری از افراد، جدایی را انتخاب می‌کنند. اما بهتر است قبل از آن راه های دیگر را نیز امتحان کنیم.

1️⃣پیداکردن مکانی امن

بهتر است همیشه مکانی امن برای مواقعی که همسرتان شیشه مصرف می‌کند داشته باشید. این مکان می‌تواند خانه والدین یا دوستان نزدیک باشد. برای درامان ماندن از خشونت و آسیب های ناشی از شوهر شیشه ای، به فکر سرپناهی برای خود باشید. همچنین اگر فرزند شاهد مصرف مواد مخدر توسط پدرش نباشد؛ بهتر خواهد بود. پس در این شرایط او را از محل، دور کنید. حتی در مواقع اضطرار می‌توانید با اورژانس اجتماعی نیز تماس بگیرید.

2️⃣تشویق به ترک اعتیاد

برای ترک اعتیاد شوهر شیشه ای، انگیزه او برای ترک مهم تر از هر عامل دیگری است. تا زمانی که او تصمیم به ترک نگیرد نمی‌توان او را مجبور به این کار کرد. فراموش نکنید که شیشه قطعا اعتیاد آور است حتی اگر همسرتان این موضوع را نپذیرد. شیشه به هر دلیلی که مصرف شود؛ برای فرد بعد از مدتی ایجاد اعتیاد خواهد کرد. همسران برای انگیزه دادن برای ترک اعتیاد و تشویق آنها بهترین گزینه هستند. البته در این مسیر به کمک متخصصین نیز نیاز دارید.

3️⃣عوامل دیگر

با وجود شوهر شیشه ای، شما به تنهایی از پس دشواری ها برنخواهید آمد و به کمک دیگرانی مثل خانواده ها و مشاورین نیاز دارید. در این شرایط باید به فرزند خود نیز فکر کنید و آینده او را نیز در نظر داشته باشید. همه اینها شرایط را برای شما سخت تر خواهد. اما سعی کنید راه های مختلف را امتحان کرده و بعد به جدایی فکر کنید.

برای آشنایی با بهترین روش های ترک شیشه کلیک کنید.

سخن پایانی

زندگی با شوهر شیشه ای، خطرات و سختی های زیادی خواهد داشت. احتمالا حتی بعد از ترک اعتیاد همسر، در معرض عوارض روانی زیادی خواهید بود. خود او نیز برای گذراندن دوره نقاهت، نیازبه توجه ومراقبت ویژه دارد. با توجه به مطالبی که در متن ذکر شد و در نظرگرفتن شرایط خود، حتما از روانشناسان در زمینه اعتیاد کمک گرفته تا این دوران را راحت تر پشت سر بگذارید.

برای دریافت مشاوره در زمینه شوهر شیشه ای می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

شوهرم شیشه مصرف میکنه چیکار کنم؟

حتما در این زمینه با یک مشاور صحبت کرده و با تشویق همسر خود به ترک وایجاد انگیزه برای او، شرایط را برای او مهیا کنید. همچنین همیشه مکانی امن برای رفتن داشته باشید. اجازه ندهید فرزندان مصرف مواد مخدر والدین خود را تماشا کنند و از خانواده و دوستان نیز کمک بگیرید.

علائم شوهر شیشه ای کدام اند؟

لرزش دستان، اختلال در خواب و اشتها، مشکلات جنسی، اتصاع مردمک چشم، اختلال در حافظه، بی ثباتی خلق، توهمات شنیداری و دیداری و… از علائم مصرف شیشه در همسر هستند.

منبع:  زندگی با فرد شیشه ای

ترس از تنها خوابیدن یکی از انواع ترس‌هاست که بیشتر در کودکان اتفاق می‌افتد. بااین‌حال شاید برایتان جالب باشد اگر بگوییم گاهی اوقات بزرگسالان نیز درگیر این ترس می‌شوند. احساس ناامنی و خاطرات تلخ دو دلیل مهمی هستند که فوبیا تنها خوابیدن را به وجود می‌آورند. بااین‌حال شما نمی‌توانید انتظار داشته باشید که همیشه یک نفر در کنارتان بخوابد و از شما مراقبت کند. چنین شرایطی مشکلات بسیاری را برای زندگی شما به همراه خواهد داشت. پس بهتر است به دنبال راهی برای درمان این ترس باشید. به خاطر داشته باشید که بهترین روش برای درمان ترس از تنها خوابیدن این است که از یک مشاور کمک بگیرید. ما نیز در این مطلب سعی می‌کنیم تا ترس از تنها خوابیدن، دلایل و راهکارهای آن را بررسی کنیم. پس اگر در اطراف شما نیز کسی دچار این ترس شده بهتر است در ادامه همراه ما باشید.

فهرست مطالب

• ترس از تنها خوابیدن عادی است یا نه؟
• دلایل ترس از تنها خوابیدن
  • احساس عدم امنیت
  • ترس ازدست‌دادن والدین‌ یا عزیزان
  • تجربه‌های استرس‌زا
  • تخیلات ذهنی کودکان
• ترس از تنها خوابیدن در کودکان| راهکارها
  • فرزندتان را برای خواب آماده کنید | ترس از تنها خوابیدن
  • از تنبیه و سرزنش خودداری کنید
  • تغییرات به‌تدریج اتفاق می‌افتند
  • پاداش دادن به کودک
  • محدودکردن استفاده از وسایل الکترونیک
  • تغییر دکوراسیون منزل | ترس از تنها خوابیدن
  • تاریک نکردن محل خواب کودک
• ترس از تنها خوابیدن و اهمیت مشاوره
• درمان ترس از تنها خوابیدن بزرگسالان
  • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب و فوبیا می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از تنها خوابیدن عادی است یا نه؟

ترس از تنها خوابیدن همان‌طور که از نام آن مشخص است به این معنی است که فرد نمی‌تواند به‌تنهایی و در یک اتاق مستقل بخوابد. در حقیقت این کار یا حتی فکرکردن به آن باعث اضطراب بسیاری در او می‌شود. این ترس مسئله‌ای بهنجار در سال‌های اولیه دوران کودکی است. کودکان برای اینکه احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشند ترجیح می‌دهند کنار والدین‌ خود بخوابند‌. اما اگر این مسئله در سال‌های بعدی رشد کودک ادامه پیدا کند می‌تواند به یک اختلال در خواب تبدیل شود.

برخلاف تصور بسیاری از ما ترس از تنها خوابیدن فقط محدود به کودکان نیست. شاید این فوبیا در کودکان بیشتر دیده شود بااین‌حال بزرگسالانی نیز هستند که از تنها خوابیدن می‌ترسند. در حقیقت همان‌طور که گفتیم بی‌توجهی به درمان این مشکل در سال‌های اول زندگی می‌تواند باعث ادامه‌دار شدن آن بشود. گاهی اوقات نیز یک اتفاق ناگوار می‌تواند باعث شروع این ترس در بزرگسالی فرد بشود. در ادامه بیشتر راجع به دلایل ترس از تنها خوابیدن صحبت خواهیم کرد.

برای آشنایی با ارتباط انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

دلایل ترس از تنها خوابیدن

طبیعتا ترس از تنها خوابیدن در افراد به دلایل مختلفی ایجاد شده است. شناسایی این دلایل می‌تواند به افراد در فرایند درمان و کنترل آن کمک کرده و موثر باشد. شاید به تنهایی نتوانید به این دلایل پی ببرید. از این رو بهتر است در این زمینه از یک روانشناس کمک بگیرید. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل پرداخته ایم.

احساس عدم امنیت

رایج‌ترین علت ترس از تنها خوابیدن چه برای کودکان و چه برای بزرگسالان احساس عدم امنیت است. در این شرایط فرد احساس می‌کند که اگر به‌تنهایی بخوابد ممکن است مشکل جدی برایش پیش بیاید؛ و او نتواند به‌تنهایی از خودش مراقبت کند. به همین خاطر ترجیح می‌دهد در کنار یک نفر دیگر بخوابد. تا او در برابر مشکلات از وی حمایت کند.

ترس ازدست‌دادن والدین‌ یا عزیزان

ترس ازدست‌دادن عزیزان می‌تواند برای همه ما نگران‌کننده باشد. به همین خاطر کودکان ترجیح می‌دهند کنار پدر و مادر بخوابند. یا شاید شما دلتان بخواهد در کنار همسر یا فرزندانتان بخوابید. در چنین شرایطی احتمالاً فکر می‌کنید که شما می‌توانید در برابر آسیب‌ها از آنها مراقبت کنید.

تجربه‌های استرس‌زا

یکی دیگر از دلایلی که باعث ترس از تنها خوابیدن می‌شود تجربه‌های تلخ هستند. برای مثال ورود یک دزد به خانه برای بزرگسالان، یا دیدن یک خواب وحشتناک برای کودک می‌تواند تبدیل به دلیلی شود که شما را از تنها خوابیدن بترساند. در این شرایط فرد فکر می‌کند که اگر تنها باشد احتمال دارد یک‌بار دیگر این اتفاقات تکرار شوند.

تخیلات ذهنی کودکان

تخیلات و تصویر‌سازی‌های ذهنی دلیل دیگری برای ترس از تنها خوابیدن است. کودک باتوجه‌به قدرت خیال‌پردازی که دارد شروع به تصویرسازی ذهنی از موجودات خیالی و افسانه‌ای می‌کند و اغلب احساس می‌کند این موجودات افسانه‌ای واقعاً در زیر تخت، داخل کمد و… وجود دارند. همین افکار باعث می‌شود او در برابر این موجودات و قدرت‌های آنها احساس ترس بکند.

ترس از تنها خوابیدن در کودکان| راهکارها

درمان ترس از تنها خوابیدن باتوجه‌به سن فرزند شما، شرایط خانه و همین‌طور علت ترس او با روش های مختلفی انجام می‌شود. بااین‌حال بعضی از روش‌های درمانی هستند که روی بسیاری از کودکان جواب داده‌اند. این روش‌ها عبارتند از:

فرزندتان را برای خواب آماده کنید | ترس از تنها خوابیدن

درست زمانی که ساعت خواب فرامی‌رسد اضطراب و نگرانی فرزند شما نیز چندبرابر می‌شود. و احتمالاً در این ساعت‌ها شما چالش‌های بسیاری را تجربه می‌کنید. برای جلوگیری از این کار بهتر است فرزندتان را برای خواب آماده کنید. این یعنی کمی قبل از ساعت خواب با فرزندتان به اتاقش بروید. با او صحبت کنید و به فرزندتان اطمینان بدهید که چیزی برای ترسیدن وجود ندارد. از قصه‌ خوانی کمک بگیرید. زیرا کودکان خیلی خوب با شخصیت‌های داخل قصه ارتباط برقرار می‌کنند. به‌طورکلی شما باید بتوانید در طول صحبت‌هایتان اضطراب کودک را از بین برده و آرامش را به او برگردانید.

از تنبیه و سرزنش خودداری کنید

راهکارهایی مثل دعواکردن، در این شرایط جواب نمی‌دهند. شما با این کار تنها مشکلات کودک را بیشتر می‌کنید. پس یادتان باشد که هرگز برخورد تندی با او نداشته باشید. این نکته را در نظر داشته باشید که ترس تنها خوابیدن برای بسیاری از افراد پیش می‌آید؛ و این تنها کودک شما نیست که درگیر این مشکل شده است.

تغییرات به‌تدریج اتفاق می‌افتند

یادتان باشد که در عرض یک شب نمی‌توانید مشکلات کودک را برطرف کنید. تنها خوابیدن موضوعی است که فرزند شما به‌تدریج یاد خواهد گرفت. به همین خاطر بهتر است شما نیز این آموزش را به‌تدریج انجام دهید. برای مثال در شب‌های اول کنار تخت کودک بمانید تا او خوابش ببرد. به‌تدریج این فاصله را بیشتر کنید. تا جایی که کودک خودش به‌تنهایی برای خوابیدن آماده شود و در اتاق خود بخوابد.

پاداش دادن به کودک

یکی از بهترین راهکارها برای ازبین‌بردن ترس از تنها خوابیدن این است که رفتار کودک را تشویق کنید. برای این کار هر پیشرفتی که فرزند شما در تنها خوابیدن به دست می‌آورد را تشویق کنید. برای این کار لازم نیست حتماً هدیه‌ای برای او بخرید. گفتن این موضوع در حضور دیگران باعث می‌شود فرزند شما احساس خوبی پیدا کند. یا می‌توانید به او اجازه دهید زمان بیشتری را برای دیدن تلویزیون داشته باشد. این رفتار شما به‌تدریج باعث می‌شود تا کودک رفتار صحیح را یاد بگیرد.

محدودکردن استفاده از وسایل الکترونیک

حداقل یک ساعت قبل از خواب وسایلی مانند موبایل، تبلت و لپ‌تاپ را از فرزندتان دور کنید. تماشای فیلم‌های ترسناک و یا بازی‌های هیجان‌انگیز می‌تواند مشکلاتی را در ساعت خواب کودک به همراه داشته باشد. به‌علاوه نوری که از این دستگاه‌ها به چشم برخورد می‌کند باعث می‌شود تا مغز پیام‌های مربوط به خستگی و نیاز به خواب را از بدن دریافت نکند.

تغییر دکوراسیون منزل | ترس از تنها خوابیدن

چیدمان برخی از وسایل اتاق‌خواب کودک و همین‌طور خانه می‌تواند به‌گونه‌ای باشد که سایه آنها در طول شب برای کودک احساس ترس را ایجاد کند. به همین خاطر تغییر این چیدمان می‌تواند در درمان فوبیا از تنها خوابیدن بسیار مفید باشد.

تاریک نکردن محل خواب کودک

اکثر کودکان از اینکه در تاریکی بخوابند می‌ترسند. ازاین‌جهت بهتر است محیط اتاق فرزند خود را با استفاده از چراغ‌خواب کمی روشن نگه دارید تا کودک دید کافی از وسایل اتاق داشته باشد و بتواند با محل خوابش ارتباط برقرار کند.

برای آشنایی بیشتر با راه های درمان ترس از شب در کودک کلیک کنید.

ترس از تنها خوابیدن و اهمیت مشاوره

اگر هیچ یک از راهکارهای بالا نتوانسته ترس فرزند شما را کم کند، و یا اگر با بالارفتن سن هنوز هم از تنها بودن و تنها خوابیدن می‌ترسید بهتر است این موضوع را با یک مشاور در میان بگذارید. حتماً تابه‌حال متوجه این نکته شده‌اید که ترس از تنها خوابیدن تا چه حد شرایط زندگی شما را محدود کرده و مشکلاتی را برایتان به دنبال داشته است. اما خبر خوب این است که با کمک‌گرفتن از یک مشاور می‌توانید این مشکل را برطرف کنید. پس بهترین راهکار این است که برای درمان ترس‌هایتان به یک مشاور مراجعه کنید.

درمان ترس از تنها خوابیدن بزرگسالان

از آنجایی که ترس از تنها خوابیدن می‌تواند بسیار مشکل آفرین باشد؛ افراد بهتر است حتما در این زمینه اقدامات لازم را انجام داده و حتما آن را درمان نمایند. مخصوصا در بزرگسالی که افراد در شرایط مختلفی، مجبور به تنها خوابیدن هستند. برخی از این راهکارها شامل موارد زیر می‌باشند.

✨کمک گرفتن از روانشناس

✨بیشتر کردن امنیت محیط زندگی و مکان خواب

✨ورزش کردن و فعالیت بدنی

✨مدیتیشن و یوگا

✨فیلم های ترسناک نبینید

✨استفاده از روش مواجه درمانی زیر نظر متخصص

✨جا به جا کردن برخی از وسایل در اتاق خواب

برای آشنایی با روش های تخصصی درمان فوبیا کلیک کنید.

سخن آخر

برای همه افراد در طول زندگی شرایطی ایجاد می‌شود که مجبور به تنها خوابیدن هستند. از این رو غلبه بر ترس از تنها خوابیدن مخصوصا در دوران بزرگسالی از اهمیت زیادی برخوردار است. بهتر است افراد در ابتدا علت ترس خود را با کمک متخصص پیدا کرده و در مرحله بعدی درمان را زیر نظر روانشناس آغاز کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خواب و فوبیا می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره آنلاین با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

سن معمول برای تنها خوابیدن کودک چه سالی است؟

امن‌ترین محدوده سنی برای تنها خوابیدن کودک بین ۳ الی ۴ سالگی است.

چطور می‌توانیم ترس از تنها خوابیدن در بزرگسالی را از بین ببریم؟

یک راهکار این است که برای خودتان برنامه‌های تدریجی بریزید و وابستگی به دیگران را به‌تدریج کم کنید. اما بهترین راه برای درمان ترس از تنها خوابیدن در بزرگسالان این است که از یک مشاور متخصص کمک بگیرید.

منبع: ترس از تنها خوابیدن

قرص اکس یا اکستازی یکی از انواع مواد مخدر صنعتی است که در آزمایشگاه تولید می‌شود. این دارو در گروه داروهای محرک قرار دارد و به دلیل انرژی و احساس نشاطی که ایجاد می‌کند معمولاً در میان جوانان طرفداران بسیاری دارد. قرص اکس برای نخستین بار به عنوان داروی کاهش وزن به جهان معرفی شد و در این زمینه نتایج مثبتی نیز به همراه داشت اما با توجه به عوارض جانبی ناخوشایندی که به دنبال مصرف این دارو به وجود آمد، تولید و انتشار آن ممنوع اعلام شد.

فهرست مطالب

• قرص اکس چیست؟
• تاثیرات قرص اکس بر بدن
• علائم مصرف قرص اکس
• نشانه‌های مسمومیت با قرص اکس
• ویژگی اعتیادآوری قرص اکس
• نشانه‌های اعتیاد به قرص اکس
  • نیاز به مصرف بیشتر
  • مشکلات جسمی یا روحی در صورت عدم مصرف
  • تلاش برای پیدا کردن دارو
• درمان اعتیاد به قرص اکس
  • پیدا کردن علل زیربنایی مصرف مواد مخدر
  • آشنا کردن بیمار با نشانه‌های جسمی و روانی
  • پیدا کردن افرادی با مشکلات مشابه
  • آموزش‌های پیشگیرانه

ولی متأسفانه مصرف آن به صورت غیرقانونی و به عنوان داروی مخدر تاکنون ادامه پیدا کرده است. خوشبختانه روش‌های درمانی گوناگونی برای افراد مصرف‌کننده وجود دارد که به آن‌ها در بهبود علائم کمک می‌کند. با توجه به عوارض ناخوشایند این دارو بر جسم و روان و خاصیت اعتیادآوری آن، توصیه می‌کنیم جهت اطلاع از بهترین روش‌های درمان ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص اکس و اکستازی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

قرص اکس چیست؟

ترکیب شیمیایی 3 یا 4 متیل فنیدیت مت آمفتامین (MDMA) که در میان مردم با نام‌های قرص اکس یا اکستازی شناخته می‌شود، یکی از انواع داروهای گروه آمفتامین و متامفتامین است و به همین دلیل به عنوان یک داروی محرک شناخته می‌شود. با مصرف این دارو فرد احساس با انرژی بودن، افزایش هشیاری، تمایل به برقراری ارتباط با دیگران و خوشحالی و نشاط می‌کند.

قرص اکس یک ترکیب شیمیایی ساخته شده در آزمایشگاه است. اکس خالص دارای رنگ سفید است اما در صورتی که مواد دیگری در آزمایشگاه با آن ترکیب شده باشند می‌توانند رنگ‌های مختلفی مثل سبز، آبی یا قرمز و بنفش را نیز داشته باشد.

مصرف اکس می‌تواند به صورت قرص، استنشاق یا تزریق اتفاق بیفتد؛ اما معمول ترین حالت مصرف این دارو به صورت استفاده دهانی از قرص‌ها می‌باشد. پس از گذشت زمان اندکی از مصرف اکستازی، این دارو توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذب‌شده و در تمامی بدن فرد پخش می‌شود.

بیشتر بخوانید : انواع مواد توهم زا 

تاثیرات قرص اکس بر بدن

پس از اینکه قرص اکس توسط عروق خونی دستگاه گوارش جذب و در سراسر بدن پخش می‌شود ترکیبات آمفتامین موجود در آن، مغز را وادار به ترشح بیشتر مواد شیمیایی از جمله دوپامین، نورآدرنالین و سروتونین می‌کند.

تمامی این مواد شیمایی در افزایش انرژی و خلق نقش دارند و به همین دلیل با افزایش ترشح آن‌ها فرد احساس خوبی خواهد داشت. معمولابین 30 تا 45 دقیقه پس از مصرف قرص اکستازی نشانه‌ها در فرد بروز پیدا می‌کنند و ظرف حداکثر 6 ساعت نیز اثرات استفاده از این دارو پایان می‌یابد.

با مصرف این دارو علاوه بر احساس نشاط و پرانرژی بودن نشانه‌هایی نظیر گشاد شدن مردمک چشم و حساسیت به نور، ایجاد حرکات غیرارادی در فک فرد مثل جویدن نیز ایجاد می‌شود؛ اما مصرف اکستازی می‌تواند نشانه‌های شدیدتری مثل از دست دادن هشیاری نسبت به زمان و مکان، ایجاد توهم و مشکلات دیگری را به دنبال داشته باشد که در ادامه راجع به آن‌ها صحبت خواهیم کرد.

بیشتر بخوانید : کیت ها و تست ترک اعتیاد

علائم مصرف قرص اکس

مصرف قرص اکس به دلیل تغییراتی که در ترشح مواد شیمیایی از مغز ایجاد می‌کند، باعث بروز نشانه‌های ناخوشایند جسمی و روانی در فرد می‌شود. در صورتی که این نشانه‌ها را در خود یا اطرافیانتان مشاهده می‌کنید بهتر است برای بررسی‌های بیشتر با یک متخصص مشورت نمایید. اصلی‌ترین نشانه‌های مصرف قرص اکس شامل موارد زیر هستند.

• تعریق بیش‌ازحد
• تهوع و استفراغ
• احساس تاری دید و سرگیجه
• خشکی دهان
• تنش عضلانی
• مشکلات خواب
• ضعف در تمرکز
• تحریک پذیری
• احساس افسردگی یا اضطراب شدید
• توهم

یکی از جدی‌ترین آسیب‌هایی که به دنبال مصرف قرص اکس ایجاد می شود، کاهش حجم آب بدن است. این موضوع به دلیل بالا رفتن دمای بدن به وجود می‌آید. بدن به دنبال یک مکانیزم خودکار برای کاهش دمای بدن و حفظ سلامت به تعریق دست می‌زند و در نتیجه این امر حجم زیا91دی از آب بدن فرد دفع می‌شود. این موضوع می‌تواند مشکلات بسیار جدی مثل مشکلات کلیوی یا حتی کما و مرگ را به دنبال داشته باشد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد چیست 

نشانه‌های مسمومیت با قرص اکس

مصرف بیش از حد قرص اکس می‌تواند عوارض جدی را بری فرد به همراه داشته باشد و حتی ممکن است به مرگ ختم شود. برخی از نشانه‌های رایج مسمومیت یا اوردوز با قرص اکس موارد زیر را دربر می‌گیرد.

• بالا رفتن بیش از حد فشارخون
• افزایش ضربان قلب
• بالا رفتن بیش از حد دمای بدن
• تشنج
• سکته
• از دست دادن هوشیاری

ویژگی اعتیادآوری قرص اکس

تحقیقات انجام گرفته بر روی نوجوانان و جوانان مصرف کننده اکستازی نشان می‌دهد که در حدود 60 درصد از مصرف کنندگان این دارو نسبت به مصرف آن وابستگی پیدا می‌کنند. قرص‌های اکس و سایر مشتقات آمفتامین برخلاف مواد افیونی همچون تریاک، وابستگی بدنی چندانی برای فرد ایجاد نمی‌کنند اما آنچه باعث مصرف مجدد دارو می‌شود تمایل به تجربه مجدد احساس وجد و سرخوشی است که با مصرف اکستازی برای فرد پیش خواهد آمد.

برای آشنایی با سایر پیامدها و عوارض مصرف انواع مواد محرک کلیک کنید.

نشانه‌های اعتیاد به قرص اکس

سه ویژگی کلی برای تشخیص اعتیاد به هرگونه ماده مخدر وجود دارد که بهتر است درصورت مشاهده هریک از آن‌ها در خود یا اطرافیان به سرعت به یک متخصص در زمینه ترک اعتیاد مراجعه نمایید. این نشانه‌ها موارد زیر را شامل می‌شود.

نیاز به مصرف بیشتر

با مصرف قرص اکس برای یک مدت، فرد احساس خواهد کرد که علی‌رغم مصرف به همان اندازه سابق به احساس رضایت و سرخوشی که قبلاً تجربه می‌کرد دست پیدا نمی‌کند و به همین خاطر میزان مصرف را افزایش می‌دهد.

مشکلات جسمی یا روحی در صورت عدم مصرف

چنانچه فرد کمتر از دوز همیشگی دارو را مصرف کند یا اصلاً مصرفی نداشته باشد به‌تدریج علائم ناراحتی در جسم یا روان آشکار می‌شوند. در ارتباط با قرص اکس این نشانه‌ها شامل:

• میل و رغبت شدید به مصرف مجدد
• احساس خستگی
• افسردگی و تغییرات خلقی
• ناتوانی در تمرکز و تصمیم‌گیری

تلاش برای پیدا کردن دارو

در این مرحله بیماران زمان زیادی را صرف تهیه و مصرف داروی مورد نظر می‌کنند. آن‌ها ممکن است برای تهیه قرص از سرکار غیبت کنند یا برای تأمین هزینه این داروها به رفتارهای نامناسبی دست بزنند.

درمان اعتیاد به قرص اکس

با توجه به اینکه تاکنون داروی مشخصی برای درمان اعتیاد به قرص اکس پیدا نشده است و همچنین با در نظر داشتن این مطلب که اعتیاد به اکستازی بیشتر از آنکه جنبه بدنی داشته باشد ذهن و روان فرد را درگیر می‌کند، روانشناسان اصلی‌ترین نقش را در زمینه درمان این مسئله ایفا می‌کنند.

ایجاد جلسات گروه درمانی، آموزش راهکارهایی برای کنترل تمایل به مصرف مجدد و همین‌طور پیدا کردن راهکارهای سازنده‌تر به جای مصرف مواد مخدر ازجمله مزیت‌های استفاده از جلسات روانشناسی برای ترک اعتیاد به این دارو هستند.

از جمله مهم‌ترین فعالیت‌های روانشناسان در زمینه ترک اعتیاد به قرص اکس می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

پیدا کردن علل زیربنایی مصرف مواد مخدر

روانشناسان در طول جلسات مشاوره انگیزه‌های اصلی و زیربنایی گرایش فرد به مصرف مواد مخدر را بررسی کرده و با برطرف کردن آن‌ها فرد را تا حد زیادی از مصرف این داروها مصون نگه می‌دارند. برای مثال ممکن است مشکلات خانوادگی، ضعف اعتماد به نفس، خلق پایین یا حتی مشکلاتی نظیر ناتوانی در ردکردن درخواست اطرافیان علل اصلی مصرف مواد مخدر باشند.

روانشناسان با شناسایی این مشکلات و کمک به فرد برای جایگزین کردن گزینه‌های بهتر مثل بیان خواسته‌ها، دوست‌یابی، هدف گزینی و… به شما در ترک مواد مخدر کمک خواهند کرد.

آشنا کردن بیمار با نشانه‌های جسمی و روانی

در طی درمان اعتیاد به مصرف قرص اکس، روانشناسان از طریق تکنیک‌های درمانی فرد را نسبت به نشانه‌های جسمی و روانی خود قبل از مصرف قرص آگاه می‌کنند. از این طریق بیمار متوجه خواهد شد که درچه شرایطی به سراغ مصرف قرص اکس می‌رود و سپس به او آموزش داده می‌شود که چطور از این شرایط دوری کند یا با آن‌ها مبارزه نماید.

برای مثال ممکن است فرد هربار که انتقاد کردن از خود را شروع می‌کند و احساس ناتوانی می‌کند، برای بهبود خلق به سمت مصرف قرص اکس گرایش پیدا کند. در حین درمان بیمار نسبت به این انتقاد گری‌ها آگاه می‌شود و راه مقاومت در برابر آن‌ها را می‌آموزد.

پیدا کردن افرادی با مشکلات مشابه

در طی جلسات گروهی برای درمان اعتیاد، بیمار با افرادی آشنا می‌شود که مشکلاتی همانند او را تجربه می‌کنند در نتیجه احساس نمی‌کند که صرفاً او دچار مشکل شده است. از طرفی آشنایی با گروهی که هدفی مشترک با وی دارند باعث می‌شود که انگیزه بیشتری برای ترک مواد پیدا کند و یا از راهکارهای اطرافیان برای بهبود شرایط استفاده نماید.

آموزش‌های پیشگیرانه

یکی از اصلی‌ترین خدماتی که روانشناسان می‌توانند در زمینه اعتیاد ارائه کنند، راه‌های پیشگیرانه است. به همین خاطر توصیه می‌شود والدینی که فرزندان نوجوان دارند یا جوانانی که به هر دلیلی در این زمینه احساس مشکل می‌کنند از یک مشاور کمک بگیرند.

با مراجعه به مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو می توانید از استاندارد بودن و کامل بودن درمان های مربوط به اعتیاد اطمینان حاصل نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه قرص اکس و اکستازی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول در مورد قرص اکستازی

آیا زنان و مردان در بروز نشانه‌های سوءمصرف قرص اکس یکسان هستند؟

بر اساس تحقیقات انجام شده زنان نسبت به این دارو آسیب پذیرتر هستند و مصرف مقدار کمتری از دارو نسبت به مردان می‌تواند نشانه‌های مسمومیت را در آن‌ها ایجاد کند.

آیا قرص اکس می‌تواند کارکرد جنسی را بهتر کند؟  

با توجه به تأثیر این بیماری بر بدن، در کوتاه مدت ممکن است تمایل فرد برای برقراری ارتباط جنسی و همین‌طور توانایی جنسی وی افزایش پیدا کند؛ اما در بلندمدت و مصرف مداوم این دارو، مشکلاتی نیز برای فرد به وجود می‌آید و به ناتوانی جنسی منجر می‌شود.

منبع: قرص اکس یا اکستازی

ترس از آبرو و گذاشتن چنین فشاری بر روی خود که مورد تایید همگان باشید و دچار خطا نشوید؛ می‌تواند در دراز مدت شما را دچار مشکلات زیادی کند. مخصوصا در جوامع سنتی و بسته، بیشتر شاهد این موضوع هستیم. مدیر یک خانواده همواره فشار زیادی از این بابت به فرزندان و همسر وارد کرده و منجر به دورتر شدن آن‌ها از خودش می‌گردد. فرزندانی که تحت این فشار بزرگ می‌شوند یا دروغگویان حرفه ای می‌شوند و یا فردی منفعل که تصمیم گیری در مورد همه چیز را به یک نفر دیگر موکول می‌کند. در نهایت هم احتمالا رفتاری مشابه با والدین خود خواهد داشت. از این رو بهتر است برای توقف این چرخه، ریشه این ترس را پیدا کرده و برای کنترل آن اقدام نمایید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک نمایید.

فهرست مطالب

• ترس از آبرو به چه معناست؟
• علت بروز ترس از دست دادن آبرو به صورت افراطی چیست؟
  • ترس از برچسب خوردن و فشارهای اجتماعی
  • تاثیرات خانواده
  • تجربیات تلخ‌گذشته
• چگونه آبروی رفته را برگردانیم؟
• پیامدهای ناشی از ترس از آبرو
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دست دادن آبرو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از آبرو به چه معناست؟

برای اینکه مفهوم ترس از آبرو را به شکل ملموس‌تری درک کنید؛ در ابتدا باید معنی کلمه آبرو را بدانید. آبرو همان اعتباری است که افراد در طول عمر خود در میان اطرافیان‌شان کسب کرده و از اینکه این اعتبار خدشه دار شود؛ می‌ترسند. البته کسی که خودش یا اطرافیانش مرتکب اشتباهی نشوند؛ چنین ترس و اضطرابی را تجربه نمی‌کنند. اما به طور کلی دلایل مختلف و ریشه ای در این مورد وجود دارد. برخی از افراد به طور کلی تمایل دارند تا همواره مورد تایید اطرافیان خود بوده و از برچسب های اجتماعی می‌ترسند.

برای آنها فکر کردن به خارج از چهارچوب همیشگی شان دشوار بوده و حتی از این بابت احساس گناه می‌کنند. زندگی با چنین فردی نیز دشوار خواهد بود. از این رو بهتر است علت بروز این رفتار و نحوه برخورد با آن را شناخته و در این زمینه از یک متخصص نیز کمک بگیرید. برای اطلاع از دلایل زندگی بر اساس حرف مردم کلیک نمایید.

علت بروز ترس از دست دادن آبرو به صورت افراطی چیست؟

همانطور که گفته شد؛ در ابتدا باید علت شکل گیری ترس از آبرو را در افراد پیدا کنیم تا بتوانیم در مرحله بعد با این موضوع مقابله کنیم. در برخی موارد حتی خود فرد هم نمی‌داند چرا انقدر خود را محدود می‌کند و یا از این بابت ناراحت است. اما احتمالا برای سالهای زیادی به این الگوی فکری عادت کرده و نمی‌تواند بر آن غلبه کند. در این قسمت به توضیح برخی از علل این موضوع پرداخته ایم.

ترس از برچسب خوردن و فشارهای اجتماعی

یکی از اصلی ترین دلایل بروز ترس از آبرو در افراد، ترس از برچسب خوردن توسط دیگران و فشارهای اجتماعی است. الگوی زندگی آنها ضرب المثل خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو است. این افراد نمی‌خواهند کاری متفاوت از دیگران کرده و طرز فکر خود را تغییر دهند. گاهی همین موضوع به ضرر آنها تمام خواهد شد. اما به هر حال به این رویه ادامه می‌دهند.

تاثیرات خانواده

دلیل دیگری که می‌توان برای ترس از آبرو در نظر گرفت؛ تاثیرات خانواده و یادگیری این موضوع از آنهاست. فرد به قدری خودش در فضای بسته ای رشد کرده و همواره خانواده او را ترسانده اند؛ که او هم تصور می‌کند که الگوی فکری درست همین است و باید کنترلگر و بدبین باشد.

تجربیات تلخ‌گذشته

گاهی فرد اصلا درگذشته ترس از آبرو نداشته، اما به دلیل اتفاق ناگواری که برای او افتاده است؛ دیگر محتاط شده و از بروز مجدد چنین چیزی می‌ترسد. به همین دلیل احتمالا این موضوع برای او بیش ازگذشته اهمیت پیدا کرده و تلاش می‌کند تا دیگر زندگی محتاطانه تری را در پیش گیرد. برای از بین بردن ترس از بر ملا شدن گذشته کلیک کنید.

چگونه آبروی رفته را برگردانیم؟

اما در صورتی که در اثر اتفاقی آبروی ما خدشه دار شده و دچار مشکلی شدیم؛ باید چه کنیم؟ زمانی که آبروی شما می‌رود؛ احتمالا اعتبار و احترام خود را حداقل برای مدتی در میان اطرافیان خود از دست خواهید. حتی اگر بعد از اجتماعی آن را در نظر نگیریم؛ خودتان ممکن است دچار احساس شرم و گناه زیادی شده و  تصور کنید که دیگر هیچگاه نمی‌توانید به زندگی عادی خود برگردید.

در صورتی که همه افراد دچار اشتباه می‌شوند و قضاوت آن نیز کار دیگران نیست. به طور کلی راهکارهایی وجود دارد که شما را از این حالت نجات داده و باعث شوند تا بتوانید احساس بهتری پیدا کنید. برای آشنایی با نشانه های رفتاری افراد منفی گرا کلیک نمایید.

• برای مثال بعد از آن اتفاق مشخص، حتما با یک روانشناس صحبت کرده و تلاش کنید تا آرامش فردی خود را حفظ کنید.
• نسبت به حرف ها و قضاوت های دیگران بی توجه بوده و به جای تمرکز بر مشکل به دنبال راهکار باشید.
• تنها به افرادی که نیاز است در مورد اتفاق افتاده توضیح دهید.
• به دیگران فشار نیاورده و آنها را سرزنش نکنید.
• تصور نکنید که دنیا به آخر رسیده است.

پیامدهای ناشی از ترس از آبرو

اصلا تصور نکنید فردی که ترس از آبرو دارد؛ بهتر زندگی کرده و یا فرد بهتری است. این طرز تفکر منجر به بروز مشکلات زیادی برای افراد شده و حتی خودشان را نیز تحت فشار خواهد داد. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند.

ابتلا به انواع مشکلات روانی: ترس از آبرو به دلیل اینکه از نظر روانی فشار زیادی را به افراد وارد می‌کند؛ منجر به شکل گیری اختلالات اضطرابی و گاها افسردگی می‌گردد.

انزوا و دوری از اجتماع: این افراد به این دلیل که همواره ترس از دست دادن آبروی خود را دارند؛ ترجیح می‌دهند با هیچکس رفت و آمد نکرده تا در معرض تهمت و افترا قرار نگیرند.

دروغگویی: چنین افرادی برای اینکه آبروی خود را حفظ کنند؛ حتی حاضرند دروغ های بزرگی نیز بگویند و یا به دیگران تهمیت بزنند.

فشار آوردن به دیگران و تنها شدن: همچنین آنها به دلیل آبروی خود به خانواده و اطرافیان خود فشار زیادی وارد کرده و به همین دلیل بعد از مدتی دیگران آنها را ترک می‌کنند و تنها می‌شوند.

سخن پایانی

فراموش نکنید که ترس از آبرو نداشتن به این معنا نیست که بی احتیاط عمل کرده و یا خود را مجاز به انجام هرکاری بدانید. بلکه باید در همه امورد اعتدال را رعایت نمود. همه افراد دچار خطا شده و به زودی همه دیگران آن را فراموش می‌کنند. از این رو نیازی نیست تا به خود و دیگران فشار زیادی وارد کنید. همچنین اگر چنین تفکراتی داشته و یا از این بابت احساس فشار می‌کنید؛ بهتر است حتما از یک مشاور کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دست دادن آبرو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه آبروی رفته را بازگردانیم؟

برخی تصور می‌کنند که آبروی رفته هرگز برنمی‌گردد؛ در صورتی که اینطور نیست. آدمیزاد ممکن است همواره اشتباه کند. تنها باید تلاش کنید که اعتبار خود را در میان دیگران دوباره ساخته و از نو شروع کنید.

منبع: ترس از آبرو

راهکارهای کاهش استرس بارداری کدام‌اند؟ بسیاری از بانوان در دوران حاملگی استرس و اضطراب‌های زیادی را تجربه می‌کنند. علل و عوامل مختلفی در بروز این مسئله نقش دارند. برای مثال مشغولیت فکری با تغییرات ظاهری، نگرانی در مورد سلامت جنین و ترسیدن از فرآیند زایمان از جمله رایج‌ترین مواردی هستند که باعث استرس بارداری می‌شوند. روانشناسان برای مقابله با این مشکل راهکارها و فنون مختلفی را آموزش می‌دهند. ما در ادامه این مقاله به معرفی چند مورد از موثرترین آن‌ها پرداخته‌ایم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره روانشناسی نیز کمک می‌کند تا با توجه به شرایط زندگی خود بتوانید راهکارهای مناسبی را برای کاهش استرس بارداری انتخاب نمایید و زایمان راحتی را تجربه کنید. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.

فهرست مطالب

• علل افزایش استرس در بارداری
• عوارض استرس زیاد در بارداری
  • 1- تشدید علائم حاملگی
  • 2- بروز تغییراتی در الگوی اشتها
  • 3- بالا رفتن فشار خون
  • 4- بالا رفتن ریسک رفتارهای پرخطر
  • 5. افسردگی پس از زایمان
• حملات اضطراب در دوران بارداری
• راهکارهایی برای کاهش استرس بارداری
  • 1- به بهداشت خواب خود اهمیت دهید و استراحت کافی داشته باشید
  • 2- ورزش‌های سبک را در برنامه روزمره خود بگنجانید
  • 3- برای کاهش استرس بارداری خود را برای زایمان آماده کنید
  • 4- از نیروی خارق العاده ماساژ کمک بگیرید
  • 5- از فنون ذهن آگاهی استفاده کنید
  • 6- احساسات خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید 
  • 7- یک رژیم غذایی سالم را دنبال نمایید
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

علل افزایش استرس در بارداری

در دوران بارداری شرایط زندگی بانوان به یک باره تغییر می‌کند. عوامل مختلفی در این زمان دست به دست هم می‌دهند تا استرس در بارداری افزایش یابد. از جمله مهم‌ترین عوامل استرس زا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بروز تغییرات جسمانی در بدن و تجربه مشکلاتی نظیر حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، احساس خستگی مفرط و کمردرد
• تغییرات هورمونی که منجر به تغییرات خلقی می‌شوند. این تغییرات خلقی ممکن است کنترل استرس را با دشواری بیشتری رو به رو سازند
• داشتن مشغله ذهنی با موضوعاتی نظیر سلامت جنین و فرایند زایمان
• نگرانی در مورد تغییراتی که در وضعیت شغلی پیش می آید برای مادران شاغل
• نگرانی در مورد رژیم غذایی و کنترل وزن

برای کسب اطلاع بیشتر درباره تاثیر اضطراب مادر بر جنین کلیک کنید.

عوارض استرس زیاد در بارداری

لازم است بدانید استرس در دوران بارداری با شدت زیاد نه تنها سلامت روانشناختی‌تان را تهدید می‌کند، بلکه از نظر جسمانی نیز برای شما و کودکی که در شکم دارید خطرناک است. برای مثال استرس مزمن با افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن همراه خواهد بود.

این هورمون در طولانی مدت اثرات مخربی بر سیستم ایمنی بدن می‌گذارد که در نهایت منجر به افزایش آسیب پذیری در برابر انواع عفونت‌ها به خصوص عفونت رحم می‌شود. عفونت رحم یکی از علل اصلی بروز زایمان زودرس و تولد نوزادان نارس است. از جمله دیگر عوارض استرس در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- تشدید علائم حاملگی

تشدید علائم حاملگی از اصلی ترین عوارض استرس در دوران بارداری است. بررسی‌ها نشان می‌دهند زنانی که استرس‌های زیادی دارند علائم حاملگی را با شدت بیشتری تجربه می‌کنند. برای مثال در این شرایط مشکلات خواب، حالت تهوع صبحگاهی و دردهای بدنی بیش از زمانی که مادر در آرامش قرار دارد اتفاق می‌افتند.

2- بروز تغییراتی در الگوی اشتها

در دوران بارداری برخی افراد کم اشتها می‌شوند و برخی دیگر اشتهای زیادی پیدا می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که استرس مشکلات خوردن را نیز در مادران باردار تشدید کرده و می‌تواند منجر به از دست دادن وزن یا چاقی مفرط در آن‌ها شود. این مسائل به خودی خود در بروز قند دوران بارداری و زایمان زودرس نیز موثر هستند. بنابراین دومین عوارض استرس در بارداری تغییرات در الگوی اشتها است.

3- بالا رفتن فشار خون

بالا رفتن فشار خون یکی از عوارض استرس در دوران بارداری است. استرس یکی از عوامل بسیار موثر در فشار خون است. مادرانی که استرس مفرطی را تحمل می‌کنند بیش از دیگران دچار فشار خون بالا و وضعیتی به نام پره اکلامپسی می‌شوند و همچنین بیشتر احتمال دارد که پیش از موعد درد زایمان را تجربه کرده و نوزادان کم وزنی را به دنیا بیاورند.

4- بالا رفتن ریسک رفتارهای پرخطر

یکی از عوارض استرس در دوران بارداری، افزایش رفتارهای پر خطر است. استرس یکی از موقعیت‌های روانشناختی است که ممکن است افراد برای پشت سر گذاشتن آن دست به رفتارهای پرخطر بزنند. سیگار کشیدن، خوردن نوشیدنی‌های الکلی یا مصرف مواد از جمله این رفتارها هستند که روی آوردن به آن‌ها در دوران بارداری می‌تواند با خطرات جدی و جبران ناپذیر برای جنین همراه شود.

5. افسردگی پس از زایمان

یکی از عوارض استرس در دوران بارداری افسردگی پس از زایمان است. خانم های که استرس بسیار زیادی را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، معمولا با درصد بالایی به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شوند. قبل از ابتلا به این اختلال حتما در زمان بارداری از روانشناس کمک بگیرید.

حملات اضطراب در دوران بارداری

حدودا 10 درصد از مادران در دوران بارداری به حملات اضطرابی مبتلا می‌شوند. استرس در دوران بارداری و حملات اضطرابی به طور کلی بر سلامت روان مادر و جنین تاثیر گذار است. این حملات با نشانه هایی همراه است که در ادامه اشاره کرده ایم. در صورت مشاهده حتما از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید.

• سرگیجه
• کرختی بدن
• تنگی نفس
• ضعف عضلانی
• احساس گرفتگی
• تندی نفس

راهکارهایی برای کاهش استرس بارداری

برای اینکه بتوانید استرس بارداری را در خود مدیریت نمایید روانشناسان راهکارهای مختلفی را پیشنهاد می‌دهند. ما در ادامه به چند مورد از موثرترین موارد در این زمینه اشاره کرده‌ایم.

1- به بهداشت خواب خود اهمیت دهید و استراحت کافی داشته باشید

بسیاری از بانوان در دوران بارداری به خصوص در سه ماه اول به دلیل نوسانات هورمونی احساس خستگی مفرط، کمبود انرژی و رخوت را تجربه می‌کنند. با این حال نگرانی در مورد افزایش وزن و چاقی باعث می‌شود فرصت کافی برای استراحت را در اختیار خود قرار ندهند. بسیار اهمیت دارد که بتوانید شرایط خود را در این دوران بیشتر درک کنید و بیش از حد به خودتان سخت نگیرید.

از همین رو به علائم بدنی‌تان توجه کرده و اگر نیاز به استراحت دارید آن را از خود دریغ نکنید. در همین راستا به بهداشت خوابتان بیشتر توجه کرده و سعی کنید برنامه روتین و منظمی برای ساعات خواب خود تعیین نمایید. بررسی‌ها نشان می‌دهد داشتن خواب کافی و با کیفیت تا حد زیادی می‌تواند در کاهش استرس بارداری به مادران کمک نماید و شما را از خطرات بارداری از جمله زایمان زودتر از موعد دور نگه می‌دارد. اگر با مشکل بی خوابی یا کابوس‌های شبانه مواجه هستید بهتر است برای بهبود اوضاع از یک روانشناس کمک بگیرید. برای اطلاعات بیشتر درباره خطرات بارداری کلیک کنید.

2- ورزش‌های سبک را در برنامه روزمره خود بگنجانید

ورزش کردن با آزاد کردن مواد شیمیایی خاصی در مغز نظیر آدرنالین تا حد زیادی در کاهش استرس بارداری و بهبود روحیه تاثیر می‌گذارد. برخی بانوان فکر می‌کنند در دوران بارداری نباید هیچ گونه تحرک بدنی خاصی انجام دهند. این در حالی است که ورزش‌های سبک نظیر تمرین‌های کششی مخصوص دوران بارداری آسیبی به شما و جنین نمی‌رساند و می‌تواند تا حد زیادی در بهبود سلامت روان شما نقش داشته باشد. برای اطمینان بیشتر در این زمینه و پیدا کردن ورزش‌های مناسب در دوران حاملگی بهتر است که با یک متخصص مشورت نمایید.

3- برای کاهش استرس بارداری خود را برای زایمان آماده کنید

بسیاری از استرس‌های دوران بارداری به نگرانی‌هایی که مادران در مورد فرایند زایمان دارند برمی‌گردد. در این شرایط ثبت نام در کلاس‌های آمادگی برای زایمان و گفت و گو با متخصصین سلامت روان به شما کمک می‌کند تا به طور جسمانی و روانی برای فرایند زایمان آماده شده و در نتیجه هنگام قرار گرفتن در موقعیت آن بدانید باید چه کارهایی انجام دهید.

درمانگران با آموزش مهارت‌هایی نظیر تنفس عمیق به شما کمک می‌کنند استرس ‌های دوران بارداری خود را کاهش داده و کنترل کنید، حتی تجربه درد زایمان را نیز به کمک ذهن خود مدیریت نمایید. در صورتی که خود را برای زایمان آماده نکرده باشید در کنار تجربه استرس ممکن است از روی عدم آگاهی به گونه‌ای رفتار کنید که جنین با خطراتی مواجه شود. برای اطلاعات بیشتر درباره خطرات تهدید کننده جنین کلیک کنید.

4- از نیروی خارق العاده ماساژ کمک بگیرید

هنگام تجربه استرس و اضطراب بسیاری از عضلات ما در حالت تنش و انقباض قرار می‌گیرند. همین مسئله باعث می‌شود که علائم استرس تشدید شده و شما در یک سیکل معیوب قرار بگیرید. در این شرایط کمک گرفتن از ماساژهای حرفه ای و استفاده از روغن‌ها و لوسیون‌های مختلف در فرایند آن به کاهش استرس بارداری شما کمک می‌کند تا به آرامش بیشتری دست یابید و بتوانید کنترل بیشتری بر خود داشته باشید.

5- از فنون ذهن آگاهی استفاده کنید

ذهن آگاهی به مجموعه تکنیک‌هایی گفته می‌شود که به شما کمک می‌کنند حضور در لحظه را تجربه کنید و با تمام حواس خود در زمان حال باشید. زمانی که فنون ذهن آگاهی را به کار می‌بندید کمتر در افکار نگران کننده و معطوف به آینده درگیر می‌شوید و می‌توانید از تجربیات منحصر به فردی که در دوران بارداری کسب می‌کنید بیشتر لذت ببرید. برای آشنایی با فنون ذهن آگاهی مطالعه کتاب‌هایی که در این زمینه نگاشته شده، شرکت در کلاس‌های آموزشی و جلسات روان درمانی با یک درمانگر می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. کاهش استرس بارداری به کمک ذهن آگاهی بسیار مرسوم است.

برای آشنایی با اقدامات لازم هنگام بیماری مادر باردار کلیک کنید.

6- احساسات خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید 

روانشناسان بر این باورند که گفت و گو یکی از موثرترین ابزارها برای ارتقای وضعیت سلامت روان است. گاهی اوقات همین که افراد بتوانند افکار و احساسات ناخوشایند خود را با یک فرد مطمئن در میان بگذارند احساس بهتری پیدا کرده و نگرانی‌هایشان تا حد زیادی برطرف می‌شود چرا که در ارتباط بودن با فردی که شما را قضاوت نمی‌کند و به حرف‌هایتان گوش می‌سپارد نیاز به درک متقابل را در شما ارضا کرده و امنیت روانی‌تان را تامین می‌کند.

از همین رو اگر در دوران بارداری به هر دلیلی استرس دارید تلاش کنید در مورد احساسات خود با همسر، یک دوست یا یکی از اعضای خانواده تان صحبت کنید. اینکار در کاهش استرس بارداری شما کمک کننده خواهد بود. اگر فکر می‌کنید اطرافیان نمی‌توانند به میزان کافی شما را درک کنند یا به هردلیلی نمی‌توانید آنچه در درونتان می‎گذرد را صادقانه با آن‌ها مطرح کنید بهترین گزینه این است که از یک روانشناس کمک بگیرید.

7- یک رژیم غذایی سالم را دنبال نمایید

داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. در دوران حاملگی شما بیشتر گرسنه می‌شوید و نیاز به دریافت کالری بیشتری دارید. افت قند خون باعث می‌شود که شما احساس تحریک پذیری بیشتری داشته باشید، حساسیت روانی بالایی پیدا کنید و بیش از هر زمانی علائمی نظیر استرس و اضطراب را تجربه کنید. به همین خاطر لازم است یک برنامه غذایی سالم را برای کاهش استرس بارداری خود در نظر بگیرید و اگر ویار زیادی دارید در وعده‌های کوچک میزان کالری مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید.

کلام آخر

استرس در بارداری باعث ایجاد ناتوانی های در کارها می‌شود. زمانی که با استرس در این دوران روبرو شدید حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای کنترل و کاهش استرس ها استفاده از روش هایی مانند ورزش، مراقبه، کمک از دیگران، رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف کافئین و دوری از محرکات تنش زا الزامی است.

مرکز مشاوره نینی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا استرس در بارداری خطرناک است؟

اندکی استرس طبیعی است اما استرس زیاد و مزمن با افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن سیستم ایمنی‌تان را تخریب کرده و احتمال بروز انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها را افزایش می‌دهد که می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد.

آیا برای کاهش استرس بارداری درمان خاصی وجود دارد؟

روانشناسان با کمک درمان‌هایی نظیر درمان شناختی رفتاری و فنون ذهن آگاهی می‌توانند تا حد زیادی به کاهش استرس بارداری کمک نمایند.

منبع: کاهش استرس بارداری

آیا تا به حال در مورد اختلال فراموشی تجزیه ای شنیده اید؟ فراموشی تجزیه ای یکی از انواع اختلالات روان پزشکی است که در طی آن افراد در به یاد آوردن برخی از اطلاعات شخصی مهم احساس ناتوانی می‌کنند. این فراموشی با مشکلات حافظه متفاوت است و اغلب از این جهت اتفاق می‌افتد که اطلاعات مذکور بار روانی بسیار منفی برای فرد به همراه دارد. در ادامه به توضیحات دقیق تری در مورد علائم، علل و درمان این اختلال پرداخته‌ایم. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• اختلال فراموشی تجزیه ای
  • انواع اختلال فراموشی تجزیه ای
• علائم اختلال فراموشی تجزیه ای
• علل و عوامل خطر اختلال فراموشی تجزیه ای
  • عوامل محیطی
  • عوامل ژنتیکی
• میزان شیوع اختلال فراموشی تجزیه ای
• روش های درمان اختلال فراموشی تجزیه ای
  • 1- روان درمانی اختلال تجزیه ای فراموشی
  • 2- درمان های مبتنی بر خلاقیت
  • 3- هیپنوتیزم درمانی
  • 4- خانواده درمانی
  • 5- دارو درمانی
  • سوالات متداول

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال فراموشی تجزیه ای می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای در دسته اختلالات تجزیه ای قرار می‌گیرد. طی این اختلال، فرد نمی‌تواند همه یا تنها قسمتی از اطلاعات زندگی اش را به خاطر بیاورد. این نوع فراموشی ناشی از مصرف الکل یا آسیب جسمانی نیست. بلکه بیمار تنها به دلیل ناراحتی های روانی دچار فراموشی می‌شود. ریشه این ناراحتی ها اضطراب و ترس شناخته شده است، اما عوامل ژنتیکی نیز در آن نقش دارند. فراموشی‌تجزیه‌ای بیماری نادری است و می‌تواند در موارد شدید بر روی فعالیت های روزمره او نیز تاثیر بگذارد، تا جایی که نتواند به هیچ اموری برسد. در موارد شدید اختلال در هویت و ادراک پیش می‌آید.

انواع اختلال فراموشی تجزیه ای

4 نوع فراموشی تجزیه ای وجود دارد؛ که هر کدام ماهیت یادزدودگی نمایان است.

فراموشی موضعی : شایع ترین حالت این اختلال شمرده می شود. شخص تمامی اتفاقات را مربوط به بازه زمانی مشخص فراموش می کند. برای مثال درست به محض روی دادن آتش سوزی فرد این حادثه‌ی ناراحت کننده را فراموش می‌کند.

فراموشی پیوسته: ناتوانی در به یاد آوردن رویدادها از تاریخ مشخص تا زمان حال. فرد ترتیب حوادث را به یاد نمی آورد.

فراموشی انتخابی: فرد قادر نیست برخی از رویدادها را در بازه زمانی مشخص به یاد آورد. برای مثال نجات یافته از آتش سوزی، حرکت آمبولانس به سمت بیمارستان را یاد دارد. اما چگونگی خروج از خانه شعله ور را فراموش کرده است.

فراموشی فراگیر: در این وضعیت فرد هیچ چیز از زندگی و گذشته اش را به یاد نمی آورد. (ممکن است بعد از مدتی همه خاطرات بازگردد).

اختلال فراموشی تجزیه ای بسیار نادر است. با این حال در مردان حدود 1 درصد و در زنان 2.6 درصد دیده شده است. این اختلال هنگام جنگ و بلای طبیبعی شیوع بیشتری دارد. بنابراین محیط تاثیر زیادی در بروز آن دارد.

علائم اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای یکی از انواع اختلالات روانپزشکی است که مبتلایان با وجود حافظه سالم نمی‌توانند برخی از اطلاعات شخصی و مهم خود را به یاد بیاورند. از جمله علائم تشخیصی فراموشی تجزیه ای باید به موارد زیر اشاره کرد:

الف) ناتوانی در به خاطر آوردن اطلاعات مهم شخصی که معمولا ماهیتی آسیب زا یا همراه با استرس دارند و این فراموشی متناسب با فراموشی معمولی نیست.

ب) این علائم منجر به ناراحتی بارز بالینی یا افت عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم کارکردی می‌شود.

ج) فراموشی قابل انتساب به اثرات فیزیولوژیک یک ماده (مثل الکل یا سایر داروهای مورد سوء مصرف و یک داروی تجویز شده) یا بیماری نورولوژیک یا سایر بیماری‌های طبی نظیر صرع و آسیب به سر نباشد.

د) اختلال مذکور با سایر اختلال‌های روان‌شناسی نظیر هویت تجزیه ای یا اختلال استرس پس از سانحه به شکل بهتری قابل توجیه نباشد.

علل و عوامل خطر اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای یک مشکل تک علیتی نیست، بلکه علل و عوامل مختلفی می‌توانند در بروز آن نقش ایفا کنند. از جمله عواملی که ریسک ابتلا به این مشکل را افزایش می‌دهند عبارتند از:

عوامل محیطی

تجربه منفرد یا تکراری برخی رویدادهای آسیب زا نظیر جنگ، بدرفتاری کودکی، بلایای طبیعی، نگهداری در اردوهای دسته جمعی و نسل کشی به خصوص در دوران کودکی از جمله عوامل محیطی بسیار تاثیرگذار در بروز اختلال فراموشی تجزیه ای هستند.

عوامل ژنتیکی

با وجود اینکه بروز اختلال های تجزیه ای در میان افرادی که خانواده شان نیز به این مشکلات دچار شده بیش از سایرین اتفاق می‌افتد با این حال هنوز هیچ مطالعه ژنتیکی در مورد فراموشی تجزیه ای در دسترس نیست. در نتیجه نمی‌توان ژن خاصی را مسئول بروز این مشکل دانست.

میزان شیوع اختلال فراموشی تجزیه ای

مطالعات همه گیر شناسی کمی در مورد شیوع اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای انجام شده است. شیوع 12 ماهه این اختلال در یک مطالعه کوچک در جامعه ایالات متحده آمریکا 8/1 درصد بوده است. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهند که از نظر جنسیتی تفاوت کمی بین زنان و مردان در زمینه ابتلا به این بیماری وجود دارد (1درصد شیوع در بین مردان و 2.6درصد برای زنان).

بیشتر بخوانید : علائم اضطراب

روش های درمان اختلال فراموشی تجزیه ای

برای درمان فراموشی تجزیه ای گزینه‌های مختلفی پیش روی درمانگران قرار دارد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با انواع روش های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.

1- روان درمانی اختلال تجزیه ای فراموشی

روان درمانی، درمانی مبتنی بر گفتگو است که امروزه به عنوان روش اصلی برای بهبود اختلال فراموشی تجزیه ای در نظر گرفته می‌شود. درمانگران برای روان درمانی می‌توانند از رویکردهای مختلفی استفاده کنند که از جمله موثرترین آن‌ها می توان به رویکرد شناختی- رفتاری اشاره کرد. در این رویکرد روانشناس تلاش می کند تا افکار زیربنایی و تحریف شده مراجع را شناسایی کند و عقاید، احساسات و رفتارهای ناسازگار را به کمک خود او اصلاح نماید.

2- درمان های مبتنی بر خلاقیت

درمان‌های مبتنی بر خلاقیت نظیر هنردرمانی و موسیقی درمانی از جمله روش‌هایی هستند که برای متصل کردن فرد به تجربیات گذشته و از بین بردن علائم فراموشی تجزیه ای مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این درمان‌ها این فرصت در اختیار بیمار قرار می‌گیرد تا افکار و احساسات خود را کشف کرده، با زبان هنر آن‌ها را ابراز نماید و در یک محیط سالم و امن آن‌ها را مجددا تجربه نماید.

3- هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم نوعی روش متمرکز بر ریلکسیشن، افزایش توجه و تمرکز است که در آن درمانگر به مراجع کمک می‌کند تا به سطوح عمیق‌تری از هشیاری دست پیدا کند. به این ترتیب این فرصت در اختیار بیمار قرار می‌گیرد تا افکار، احساسات و خاطراتی که از چشم خودآگاه پنهان مانده‌اند را کشف کرده و با گذشته خویش پیوند برقرار کند.

4- خانواده درمانی

واکنش‌های خانواده و سطح اطلاعات آن‌ها در مورد مشکل بیمار نقش بسزایی در روند و بهبودی فراموشی تجزیه ای دارد. از همین رو روانشناسان در طی خانواده درمانی جلساتی را با اعضای خانواده نظیر مادر، پدر یا همسر ترتیب می‌دهند و در مورد علائم این اختلال و نشانه‌های عود آن اطلاعاتی برای آن‌ها فراهم می‌کنند.

5- دارو درمانی

تاکنون درمان دارویی خاصی برای بهبود علائم فراموشی تجزیه ای شناخته نشده است. با این حال برای برخی از بیماران که همزمان از افسردگی یا اختلالات اضطرابی رنج می‌برند استفاده از داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطرابی می تواند کمک کننده باشد. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که به دلیل عوارض جانبی بالقوه این داروها حتما باید قبل از مصرف با متخصص در این زمینه مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال فراموشی تجزیه ای می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

فراموشی تجزیه ای با فراموشی عادی چه فرقی دارد؟

فراموشی عادی اغلب با مشکلات حافظه در ارتباط است و می تواند به هر موضوعی مربوط باشد. اما فراموشی تجزیه ای از یادبردن موضوعات شخصی و مهمی را شامل می‌شود که ماهیتی آسیب زا و استرس زا دارند و در عین حال به شیوه مطلوبی در حافظه ذخیره شده اند.

منبع: اختلال فراموشی تجزیه ای 

دوستان ناباب جوانان یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های هر پدر و مادری هستند. همه ما سعی می‌کنیم تا فرزندانمان را بر اساس اصولی که به آن اعتقاد داریم تربیت کنیم. اما متأسفانه ما تنها کسانی نیستیم که بر هویت و رفتارهای فرزندمان تأثیر می‌گذاریم. بعد از پدر و مادر گروه دوستان مهم‌ترین جایی است که به رفتار فرزند شما شکل می‌دهد. حتی شاید در برخی از مراحل و جنبه‌های زندگی فرزند شما از دوستانش تأثیر بیشتری بگیرد.

فهرست مطالب

• دوستان ناباب
• دوستان ناباب و اهمیت دخالت والدین
• چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم ؟
  • 1. حضور در محیط‌های سالم و مناسب
  • 2. با فرزندتان صحبت کنید | دوستان ناباب
  • 3. الگوی مناسبی باشید
  • 4. آشنا شدن با دوستان فرزندتان | دوستان ناباب
  • 5. آموزش مهارت‌های زندگی
  • 6. فرزندتان را سرزنش نکنید | دوستان ناباب
  • 7. در مقابل فرزندتان قرار نگیرید
  • 8. در برابر دوستان ناباب صبور باشید
  • 9. از دیگران کمک بگیرید
• دوستان ناباب و اهمیت مشاوره
  • کلام آخر
  • سؤالات متداول

به همین خاطر اینکه او با چه کسانی معاشرت می‌کند برای پدر و مادرها بسیار مهم خواهد بود. اما چطور می‌توانیم فرزندمان را از دوستان ناباب دور نگه داریم؟ در این مطلب سعی می‌کنیم تا به این سؤال پاسخ دهیم. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که کمک‌گرفتن از مشاور متخصص در این شرایط می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستان ناباب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دوستان ناباب

دوستان و همسالان در نحوه گفتار، رفتار وکردار بسیار تاثیر گذارند. رفتارهای انحرافی که از سمت دوستان در رفتارهای افراد مخصوصا نوجوانان دیده می‌شود به واسطه دوستان ناباب رخ داده است. افراد با توجه به دوستی های ناسالم، رفتارهای آسیب زا و آسیب زننده را آموزش می‌بینند و سلامت خود را به خطر می‌اندازند.

دوستان ناباب سبب بروز رفتارهایی مانند: ضد اجتماعی، شورشی، خودخواهانه، سوءاستفاده گر و … می‌شود. در ادامه در رابطه با دوستان ناباب و چگونگی دوری از این افراد توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اشتباهات نوجوان کلیک کنید.

دوستان ناباب و اهمیت دخالت والدین

نوجوانی و سال‌های اولیه جوانی زمانی است که گروه‌های دوستی برای فرزند شما اهمیت بالایی دارند. در این زمان آنها همه تلاش خود را می‌کنند تا از نظر دوستانشان مورد تأیید باشند. به همین خاطر است که ارتباط فرزند شما با دوستان ناباب اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. این دوستان ممکن است رفتارهایی را به فرزند شما یاد بدهند یا او را به سمت باورها و مسیرهایی بکشانند که با عقاید خانواده شما نمی‌خواند.

همان‌طور که خودتان هم می‌دانید گاهی اوقات پیامد حضور در این گروه‌ها مشکلاتی است که بر تمامی زندگی فرد سایه خواهد انداخت. به همین خاطر بسیار مهم است که شما به‌عنوان پدر و مادر، فرزندتان را از این خطر دور کنید. برای رسیدن به این هدف می‌بایست با نیازها و ویژگی‌های دوره نوجوانی و جوانی آشنا باشید. و به‌علاوه راه‌های صحیح برقراری ارتباط با این گروه سنی را بشناسید. تنها در این صورت است که شما می‌توانید موافقت و همراهی فرزندتان را به دست بیاورید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم ؟

برای دوری از دوستان ناباب راهکارهایی وجود دارد. که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

1. حضور در محیط‌های سالم و مناسب

در هر مکانی شما با شخصیت‌هایی آشنا خواهید شد که مناسب آن محیط فکر و رفتار می‌کنند. پس اگر می‌خواهید فرزندتان را از دوستان ناباب دور نگه دارید یک راهکار این است که او را وارد محیط‌های سالم کنید. حضور در کلاس‌های ورزشی، کانون‌های فکری و محیط‌های مشابه با آنها علاوه بر اینکه فکر فرزند شما را درگیر موضوعات مثبتی خواهد کرد. راه را برای آشنایی آنها با شخصیت‌های سالم‌تر باز می‌کند.

2. با فرزندتان صحبت کنید | دوستان ناباب

دومین راه دوری از دوستان ناباب، صحبت با فرندان است. به‌ جای اینکه مستقیماً دوستان فرزندتان را کنترل کنید، مهارت انتخاب دوست را به او آموزش دهید. شما نمی‌توانید همیشه همراه فرزندتان باشید و او را کنترل کنید. پس بهتر است خودش این مهارت را داشته باشد که در میان افراد مختلف بهترین آنها را انتخاب کند.

برای رسیدن به این هدف شما می‌بایست زمان‌هایی را به صحبت‌کردن با فرزندتان اختصاص بدهید. راجع به خصوصیات اخلاقی مختلف و ارزش‌های خانواده‌تان با او صحبت کنید. و سعی کنید تا قدرت تشخیص خوب و بد را در او به وجود بیاورید.

3. الگوی مناسبی باشید

فرزند شما قبل از هر کس و هر چیز به پدر و مادرش نگاه خواهد کرد. آیا شما الگوی خوبی برای او هستید؟ اگر خودتان دوستانی دارید که رفتارها و عادت‌های نامناسبی دارند، نمی‌توانید از فرزندتان بخواهید این کار را نکند. پس بهتر است قبل از هر چیز نگاه دقیقی به رفتار خود داشته باشید. و از دوستان ناباب خود دوری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انتخاب دوست در نوجوانی کلیک کنید.

4. آشنا شدن با دوستان فرزندتان | دوستان ناباب

یک راه برای کنترل دوستی‌های فرزندتان این است که دوستان او را بشناسید. به فرزندتان اجازه بدهید گاهی اوقات دوستانش را به خانه دعوت کند. یا می‌توانید با والدین آنها ارتباط برقرار کنید. این موضوع باعث می‌شود که شما در جریان ارتباطات فرزندتان باشید و بهتر بتوانید شرایط را کنترل کنید. در نهایت او را از دوستان ناباب دور کنید.

5. آموزش مهارت‌های زندگی

یکی از راه های دوری از دوستان ناباب، آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان است. آموزش مهارت‌های هفت‌گانه زندگی برای نوجوانان می‌تواند آن‌ها را برای بسیاری از چالش‌های پیش‌رو آماده کند. به کمک آموزش مهارت‌های زندگی فرد نوجوان در مسائلی نظیر تفکر نقادانه، تصمیم‌گیری، مدیریت روابط بین‌فردی، خودآگاهی، مدیریت هیجانات و استرس، تفکر خلاق آمادگی لازم را کسب می‌کند. و سعی می‌کند تصمیماتی در زندگی‌اش بگیرد که بیشترین منفعت و فایده را برایش به همراه داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.

6. فرزندتان را سرزنش نکنید | دوستان ناباب

یکی از کارهای مضری که ممکن است برخی از والدین برای دور نگه‌داشتن دوستان ناباب از فرزندشان انجام دهند، سرزنش و مقایسه کردن فرزندشان است. سرزنش و مقایسه کردن فرزندتان با سایر افراد نمی‌تواند باعث کاهش مشکلات شود. بلکه شرایط را از آنچه که هست وخیم‌تر می‌کند. و باعث افزایش تنش بین اعضای خانواده و فاصله‌گرفتن نوجوان از والدین می‌شود. بنابراین به‌ جای سرزنش کردن فرزند او را بپذیرید، و از پیامدهای ارتباط با دوست ناباب برایش صحبت کنید.

7. در مقابل فرزندتان قرار نگیرید

یکی از راه های دور کردن فرزندا دوستان ناباب، تغییر لحن صحبت است. یادتان باشد که فرزند شما دیگر کودک نیست. پس نمی‌توانید با استفاده از زبان زور و اجبار با او صحبت کنید. اگر به فرزندتان بگویید که نباید با یک نفر در ارتباط باشد به‌احتمال زیاد با مقاومت او مواجه خواهید شد. پس بهتر است لحن صحبت‌کردن خود را تغییر بدهید. به فرزندتان نشان بدهید که او و احساساتش را درک می‌کنید. درعین‌حال دلایلتان برای مخالفت را نیز بیان کنید.

8. در برابر دوستان ناباب صبور باشید

هیچ تغییری یک شبه اتفاق نمی‌افتد. پس انتظار نداشته باشید که فرزند شما هم بلافاصله رابطه خود را با دوستان ناباب تمام کند. برای رسیدن به این نقطه باید کمی صبورتر باشید. به او اجازه بدهید که آرام‌آرام از گروه دوستانش فاصله بگیرد؛ و روابط جدیدی را برای خود آغاز کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه برخورد با مشکلات و انحرافات نوجوانی کلیک کنید.

9. از دیگران کمک بگیرید

در برخی موارد، والدین هرچقدر که با فرزندشان صحبت می‌کنند نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. دراین‌ شرایط بهتر است با بهره‌گیری از یک شخص ثالث این مشکل را حل کنید. در اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان به دنبال فردی باشید که فرزندتان از او حرف‌شنوی دارد، و برایش مانند یک الگو است. از او بخواهید تا پیامدهای منفی تداوم دوستی با افراد ناباب را فرزندتان شرح دهد. و او را از آسیب‌های احتمالی ارتباط با دوستان ناباب آشنا سازد.

دوستان ناباب و اهمیت مشاوره

یکی از بهترین راهکارها برای اینکه فرزندتان را از دوستی‌های خطرناک دور نگه دارید، این است که از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین نیازهای روحی هر دوره سنی را به‌خوبی می‌شناسند. و به همین خاطر به‌راحتی می‌توانند با فرزند شما ارتباط بگیرند. این کاری است که شاید از نظر خودتان گاهی اوقات غیرممکن به نظر برسد. علاوه بر برقراری ارتباط مناسب، مشاور مهارت‌های مناسب را به فرزند شما آموزش خواهد داد.

در نتیجه آنها خودشان توانایی تشخیص خوب و بد را پیدا خواهند کرد. و این شرایط به‌ مراتب بهتر از وضعیتی خواهد بود که قرار باشد شما تمامی رفتارها و دوستان فرزندتان را چک کنید. پس اگر در زمینه دوستی‌های اجتماعی فرزندتان دچار مشکل شده‌اید کمک‌گرفتن از یک متخصص را در اولویت برنامه‌هایتان قرار بدهید.

کلام آخر

دوستان ناباب به مرور زمان زندگی سالم را به زندگی ناسالم تبدیل می‌کنند و آسیب های جبران ناپذیری را بر جای خواهند گذاشت. دوستان ناباب علاوه بر اینکه بر شخصیت و رفتار فرد تاثیر می‌گذارد، بر روابط خانوادگی و عاشقانه فرد نیز تاثیرات منفی خواهد گذاشت.

خانواده هایی که متوجه دوستان ناباب در اطراف فرزندان خود شده اند باید فورا از متخصصین روانشناس و مشاوران کمک بگیرند. چرا که بیشتر والدین در چنین مواردی هیجانی برخورد کرده و اوضاع را بدتر می کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستان ناباب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور به فرزندم بگویم که دوستانش از نظر من مورد تأیید نیستند؟

برای این کار بهتر است در یک شرایط مناسب با فرزندتان صحبت کنید. به او نشان بدهید که احساسات و خواسته‌هایش را می‌فهمید. سپس دلایل خود را برای مخالفت به او توضیح دهید.

منبع: جوانان را از دوست ناباب دور کنیم

خوشحال کردن مادر یکی از موضوعاتی است که همه ما سعی می‌کنیم راهکارهایی برایش پیدا کنیم و تشکر خود را از زحمات مادران به آن‌ها منتقل نماییم. راه‌های خوشحال کردن مادر با توجه به شخصیت و علایق هر فرد می‌تواند متفاوت باشد اما برخی نکات مانند تشکر کردن یا توجه داشتن به آن‌ها ازجمله مسائلی هستند که همواره می‌تواند باعث خوشحالی مادران شوند. با توجه به اینکه خوشحال کردن مادر می‌تواند تأثیر بسیاری در سلامت روان شما و مادرتان داشته باشد و همین‌طور به شما برای داشتن خانواده‌ای شاد و سالم نیز کمک کند بهتر است تا در این زمینه دقت کافی داشته باشید. در ادامه بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

فهرست مطالب

• اهمیت خوشحال کردن مادر
  • بالا رفتن سلامت روان
  • داشتن خانواده‌ای شاد
  • کاهش مشکلات
• راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر
  • تشکر کردن و گفتن جملات پر محبت
  • هدیه خریدن برای خوشحال کردن مادر
  • توجه به مادر
  • با مادرتان صحبت کنید
  • انجام کارهای مادر
  • قرار تفریحی برای خوشحال کردن مادر
  • صحبت از موفقیت‌ها
• خوشحال کردن مادر | افسردگی در مادران

برای دریافت مشاوره در زمینه خوشحال کردن مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت خوشحال کردن مادر

مادر و پدر برای هر فرد عزیزترین سرمایه و دارایی محسوب می‌شوند و همه ما می‌خواهیم به‌نوعی از زحمات آن‌ها تشکر کنیم. بااین‌حال خوشحال کردن مادر یا سایر اعضای خانواده در کنار اینکه به آن‌ها نشان می‌دهد شما متوجه زحماتشان هستید مزایای دیگری نیز خواهد داشت. ازجمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. در صورتی که کدورتی پیش آمده توصیه می‌کنیم مشاوره خانواده دریافت کنید.

بالا رفتن سلامت روان

خوشحال کردن دیگران برای شما و آن‌ها این احساس را به همراه خواهد داشت که به فردی تعلق‌خاطر دارید. با توجه به اینکه محبت کردن و دریافت محبت از جانب سایرین یکی از نیازهای روحی اساسی هریک از ماست؛ انجام کارهایی در راستای خوشحال کردن مادر باعث خواهد شد تا احساس علاقه و تعلق‌خاطر میان شما و مادرتان افزایش پیدا کرده و این موضوع باعث بالا رفتن میزان سلامت روان در هردوی شما خواهد شد.

داشتن خانواده‌ای شاد

هنگامی‌که شما برای شاد کردن اعضای خانواده خود تلاش می‌کنید باعث ایجاد انرژی مثبتی در میان سایر اعضا شده و آن‌ها را نیز به سمت تلاش برای شاد کردن یکدیگر سوق می‌دهید. این موضوع باعث می‌شود تا فضای عاطفی و ارتباطی میان شما و سایر اعضای خانواده حالت بهتری پیدا کرده و احساس صمیمیت میان اعضا افزایش پیدا ‌کند.

کاهش مشکلات

خوشحال کردن مادر باعث خواهد شد تا ارتباط میان شما و مادرتان بهتر شود و این موضوع به شما کمک می‌کند تا به میزان بیشتری با او صحبت کرده و بتوانید از تجربیاتش استفاده کنید. با توجه به اینکه والدین همیشه بدون حسادت و از روی محبت فرزندان خود را نصیحت می‌کنند بهبود ارتباط با آن‌ها می‌تواند تا حد زیادی شما را از مشکلات دور نگه دارد و با داشتن یک خانواده سالم کمک کند. برای آشنایی بیشتر درباره ویژگی های خانواده موفق کلیک کنید.

راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر

با توجه به شخصیت مادرتان و شرایطی که در آن قرار دارید راه‌های مختلفی برای شاد کردن او وجود دارد. بهتر است در کنار تلاش برای شاد کردن مادران به این موضوع توجه داشته باشید که آنچه باعث شادی دائم و حال خوب در آن‌ها می‌شود این است که شما ارتباط خود با آن‌ها را به‌صورت مستمر و همیشگی به شکل مطلوبی نگه دارید.

تشکر کردن و گفتن جملات پر محبت

یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌های خوشحال کردن مادر این است که به آن‌ها نشان دهید متوجه زحماتشان هستید و دوستشان دارید. تشکر کردن حتی بدون هیچ دلیل خاصی و صرفاً بابت زحماتی که همیشه برای شما می‌کشند، استفاده از عبارات محبت‌آمیزی مثل (عزیزم) هنگام صدا کردن آن‌ها، بوسیدن مادر و گفتن دوستت دارم از ساده‌ترین موضوعاتی هستند که احساس تعلق‌خاطر و رضایت از دیده شدن زحماتشان را در آن‌ها زنده خواهد کرد.

برای آشنایی با راه های جلب رضایت پدر و مادر کلیک کنید.

هدیه خریدن برای خوشحال کردن مادر

هدیه خریدن یکی از راهکارهاییست که باعث ایجاد حس خوب در اکثریت افراد می‌شود. گاهی حتی بدون وجود مناسبتی خاص برای مادرتان هدیه بخرید. این هدیه می‌تواند یک شاخه گل، یک کتاب یا حتی یک کارت تبریک ساده باشد بااین‌حال دقت کنید که درست مانند هدیه خریدن برای سایر افراد، به نیازها و سلیقه مادرتان توجه داشته باشید و هدیه را طوری انتخاب کنید که تنها برای او باشد.

توجه به مادر

اگر به دنبال راهی برای خوشحال کردن مادرتان هستید به مسائل مربوط به او توجه داشته باشید. اهمیت دادن به‌ظاهر، پیگیری وضعیت سلامتی، کمک به آن‌ها در کارهایی که برایشان سخت است و همین‌طور توجه به خلق‌وخو و حالات آن‌ها ازجمله مسائلی هستند که باعث می‌شود مادرتان احساس کند برای شما مهم است و این موضوع باعث خوشحالی و دلگرمی آن‌ها خواهد شد.

با مادرتان صحبت کنید

به همان اندازه که شما به صحبت کردن و دریافت حمایت از جانب مادرتان نیاز دارید آن‌ها نیز دوست دارند موردتوجه و حمایت شما قرار بگیرند. گاهی پای صحبت‌های مادرتان بنشینید و به او اجازه دهید برایتان درد و دل کند. حتی اگر احساسات و حرف‌های آن‌ها ازنظر شما جذابیتی ندارد بااین‌حال به آن‌ها نشان دهید که مشتاق شنیدن صحبت‌هایشان هستید و با گوش دادن و صحبت عشق خود را به مادرتان ابراز کنید.

برای آگاهی بیشتر درباره ابراز عشق در خانواده کلیک کنید.

انجام کارهای مادر

بعضی روزها را به‌عنوان روز مرخصی از کار خانه در نظر بگیرید. از مادرتان بخواهید این روز را برای خودش تفریح کند و به‌جای او به کارهای خانه رسیدگی کنید. انجام کارهای خانه گاهی اوقات وقت زیادی را از مادران می‌گیرد و باعث می‌شود آن‌ها زمانی برای اختصاص دادن به خودشان نداشته باشند. به همین خاطر این موضوع می‌تواند باعث خوشحالی آن‌ها شود.

برای آشنایی با راه های کمک به پدر و مادر کلیک کنید.

قرار تفریحی برای خوشحال کردن مادر

در کنار تمامی ساعت‌هایی که با خود یا دوستانتان می‌گذرانید بعضی از ساعات روز را نیز به مادرتان اختصاص بدهید. در این ساعت‌ها باهم به گردش بروید و یا حتی در خانه فیلم تماشا کنید. این موضوع که شما بخشی از زمان خود را به‌صورت انحصاری در اختیار مادرتان بگذارید باعث خواهد شد آن‌ها احساس کنند برای شما اهمیت ویژه‌ای دارند.

صحبت از موفقیت‌ها

یکی از موضوعاتی که باعث شادی هر پدر و مادری می‌شود این است که احساس کنند فرزندانشان موفق و خوشبخت هستند. به همین خاطر تا جای ممکن سعی کنید از موفقیت‌ها و احساسات خوشایندی که در طول روز تجربه کرده‌اید برای مادرتان صحبت کنید و تا جایی که می‌توانید سختی‌ها و مشکلات را برای آن‌ها بازگو نکنید.

خوشحال کردن مادر | افسردگی در مادران

دشواری‌های زندگی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روحی مانند افسردگی در فرد شود. با توجه به اینکه اصلی‌ترین نشانه افسردگی احساس غم و یا از دست دادن علاقه به موضوعات مختلف است شاد کردن مادران افسرده می‌تواند تبدیل به یک دغدغه مهم و چالش‌برانگیز در زندگی فرزندان باشد. در چنین حالتی بهتر است در کنار درک کردن مادر و خودداری از سرزنش آن‌ها برای شرایطی که تجربه می‌کنند، سعی کنید تا برنامه‌های مختلفی را با توجه به روحیه و علاقه‌مندی آن‌ها در نظر بگیرید.

با توجه به اینکه افسردگی می‌تواند تبدیل به یک اختلال مزمن در فرد شده و همین‌طور توانایی آن‌ها را برای فعالیت در محیط و لذت بردن از زندگی کاهش دهد بهتر است از آن‌ها بخواهید از یک روانشناس کمک بگیرند اما در شرایطی که آن‌ها نسبت به این موضوع مقاومت دارند شما می‌توانید خودتان به مراکز روانشناسی مراجعه کرده و راه‌هایی را برای کمک به مادرتان آموزش ببینید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خوشحال کردن مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

1. چه راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر وجود دارد؟

تشکر و قدردانی از زحمات آن‌ها، انجام کارهای خانه به‌جای مادر، توجه به مسائل آن‌ها و همین‌طور گوش دادن به صحبت‌های مادران ازجمله
موضوعاتی هستند که می‌تواند باعث خوشحالی آن‌ها باشد.

2. چطور می‌توان مادران افسرده را خوشحال کرد؟

در درجه اول بهتر است از آن‌ها بخواهید تا برای درمان به یک روانشناس مراجعه کنند و اگر خودشان تمایلی به این موضوع ندارند می‌توانید خودتان از یک روانشناس راهکارهایی را برای کمک به آن‌ها دریافت کنید. در کنار این مسائل، ابراز توجه و محبت و برنامه‌ریزی‌های مناسب برای ساعات خالی این افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

منبع: خوشحال کردن مادر با چند روش ساده

مصرف همزمان تریاک و حشیش از جمله انواع چندمصرفی در کشور است. چندمصرفی مواد مخدر به این معناست که فرد به‌صورت همزمان حداقل از دو ماده استفاده می‌کند و یا در زمان‌های مختلف از انواع متفاوت داروهای اعتیادآور بهره می‌برد. می‌توان گفت که بسیاری از معتادین به‌مرورزمان و بر اساس تجربه متوجه ویژگی‌های مواد مخدر مختلف می‌شوند و ازاین‌رو گاهی اوقات آن‌ها را برای ایجاد لذت بیشتر و عوارض جانبی کمتر در کنار یکدیگر استفاده می‌کنند. این موضوع باعث بروز اعتیاد همزمان به چند ماده می‌شود که مصرف همزمان تریاک و حشیش یکی از آنان است.

فهرست مطالب

• • اعتیاد به تریاک
  • اعتیاد به حشیش
• فرق تریاک با حشیش چیست؟
• مصرف همزمان تریاک و حشیش | چندمصرفی چیست و چه دلایلی دارد؟
• چرا به مصرف همزمان تریاک و حشیش میپردازند؟
• عوارض خطرناک مصرف همزمان تریاک و حشیش
• قطع مصرف همزمان تریاک و حشیش چه اصولی دارد؟

این دو دارو به دلیل تأثیرگذاری نسبتاً متضاد عوارض منفی بسیاری را به همراه خواهد داشت و حتی می‌تواند باعث بروز خطر مسمومیت دارویی و مرگ در فرد بشود. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به مصرف همزمان تریاک و حشیش، دلایل، عوارض و درمان آن صحبت خواهیم کرد. شما در هر جایی که هستید می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تخصصی تماس بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اعتیاد به تریاک

تریاک قدیمی‌ترین ماده مخدر شناخته‌شده توسط بشر است که با تحریک مغز به افزایش ترشح مسکن‌های طبیعی باعث ایجاد احساس آرامش و لذت در فرد می‌شود. تاکنون انواع بسیاری از مواد مخدر از تریاک مشتق شده که اصلی‌ترین آن‌ها مورفین است. به تریاک و تمامی مشتقات آن مواد افیونی یا اوپیوئید گفته می‌شود. احساس آرامش و لذتی که به دنبال مصرف تریاک ایجاد می‌شود تبدیل به عاملی برای تمایل فرد به مصرف مجدد خواهد بود.

بااین‌حال مصرف تریاک برای مدت نسبتاً کوتاهی باعث وابستگی جسمی و روانی در فرد می‌شود و پس‌ازآن وی با هدف دوری از علائم نامطلوب روحی و جسمی همچون درد عضلانی، مصرف تریاک را ادامه خواهد داد. خواب‌آلودگی، خارش بدن و احساس آرامش و سرخوشی ازجمله نشانه‌های اعتیاد به تریاک است.

بیشتر بخوانید :  ترک تریاک

اعتیاد به حشیش

حشیش یا بنگ یکی از قوی‌ترین داروها در دسته مواد توهم‌زا یا کانابیس‌ها است که به‌صورت طبیعی و از گیاه شاهدانه به دست می‌آید. استفاده از این ماده باعث بروز احساس شادمانی و سرخوشی در فرد می‌شود اما همان‌طور که از نام مواد توهم‌زا پیداست استفاده از این ماده مخدر می‌تواند باعث بروز توهم یا بدبینی‌های پارانوئید در فرد شود. ازجمله نشانه‌های اعتیاد به حشیش می‌توان به قرمزی چشم، پرخاشگری یا بدبینی و افزایش اشتها اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با نشانه های اعتیاد به حشیش کلیک کنید.

فرق تریاک با حشیش چیست؟

این دو ماده با این که هر دو اعتیاد اورند و برای حس سرخوشی مصرف می شوند؛ اما از نظر شیمیایی و اثراتشان بر بدن تفاوت های زیادی دارند. 

فرق شیمیایی: ماده موثره در تریاک اپیوم نام دارد ، اما ماده شیمیایی موجود در حشیش تی اچ سی است.

تفاوت اثر بر بدن: تریاک باعث کاهش گردش خون بدن و آرامش عضلات می شوند. اما حشیش موجب افزایش سیستم سمپاتیک شده و بدن را در حالت هیجانی قرار می دهد.

تفاوت مصرف: تریاک به صورت خوراکی، تدخینی و تزریقی استفاده می شود. اما حشیش بیشتر فقط تدخینی مصرف می شود.

میزان وابستگی: تریاک به دلیل آثار قوی تر و عمیق به احتمال بیشتری وابستگی (بدنی و روانی) ایجاد می کند. حشیش هم اعتیاد دارد , اما نه به اندازه تریاک؛ همچنین اعتیاد حشیش بیشتر روانی است.

بیشتر بخوانید : ترک حشیش

مصرف همزمان تریاک و حشیش | چندمصرفی چیست و چه دلایلی دارد؟

چندمصرفی مواد مخدر که به آن پلی دراگ نیز گفته می‌شود یکی از حالت‌های نسبتاً نوظهور و درعین‌حال خطرناک استفاده از مواد مخدر است. در این حالت فرد در یک‌زمان مشخص دو یا چند ماده مخدر را استفاده می‌کند و یا در زمان‌های مختلف از انواع مواد مخدر استفاده می‌نماید. این حالت معمولاً با دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که ازجمله مهم‌ترین آن‌ها افزایش لذت و یا کاهش آثار نامطلوب هر یک از انواع مواد مخدر است.

علاوه بر این در شرایطی که فرد به ماده مخدر خاصی دسترسی ندارد معمولاً از سایر داروهای همین خانواده برای کاهش نشانه‌های ترک استفاده می‌کند که این موضوع می‌تواند باعث اعتیاد به ماده جدید باشد. در کنار تمامی این دلایل باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که معتادان معمولاً تمایل دارند تا انواع مختلفی از مواد مخدر را استفاده کنند و احساسات جسمی و روانی پس از مصرف آن‌ها را باهم مقایسه کنند. توصیه می کنیم تست تریاک و تست حشیش را مطالعه نمایید. 

مجموع این دلایل می‌تواند باعث ایجاد چندمصرفی مواد مخدر شود. مصرف همزمان دو یا چند ماده مخدر باعث بروز آسیب‌های جدی در مغز فرد شده و علاوه بر این فرایند ترک ماده مخدر را نیز دشوار و طولانی خواهد ساخت. همچنین مصرف همزمان چند ماده مخدر در کنار هم خطر بروز مسمومیت دارویی یا اوردوز را نیز افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده 

چرا به مصرف همزمان تریاک و حشیش میپردازند؟

برای مصرف همزمان تریاک و حشیش دلایل بسیاری را می‌توان با توجه به شرایط هریک از مصرف‌کنندگان در نظر گرفت؛ اما مهم‌ترین دلایل مصرف همزمان این دو دارو را می‌توان این موارد دانست.

• تریاک و حشیش از دو خانواده دارویی نسبتاً متضاد هستند و به همین خاطر مصرف آن‌ها در کنار هم می‌تواند باعث کاهش آثار منفی هر یک از آن‌ها باشد. برای مثال استفاده از حشیش می‌تواند رخوت و خواب‌آلودگی همراه با تریاک را از بین ببرد.
• استفاده همزمان از این دو دارو باعث کسب لذت بیشتری می‌شود که در مصرف هر یک از این مواد به‌تنهایی یافت نمی‌شود.
• استفاده از تریاک تا حدودی مهار رفتاری را کاهش می‌دهد و مصرف‌کنندگان رفتارهایی را انجام می‌دهند که در حالت عادی ممکن است از انجام آن‌ها اجتناب کنند. درنتیجه احتمال مصرف حشیش یا هر ماده مخدر دیگر در زمان‌هایی که فرد از تریاک استفاده کرده بیشتر خواهد شد؛ این در حالی است که استفاده از این مواد وابستگی جسمی و روانی را به همراه خواهد داشت که باعث اجبار فرد به ادامه مصرف می‌شود.

عوارض خطرناک مصرف همزمان تریاک و حشیش

همان‌طور که گفته شد چندمصرفی مواد مخدر عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت. یکی از این عوارض، طولانی و سخت شدن فرایند ترک اعتیاد است. افرادی که به بیش از یک ماده اعتیاد دارند برای ترک مواد مخدر می‌بایست حتماً تحت نظر متخصصین ترک اعتیاد قرار بگیرند و با زیر نظر داشتن علائم جسمانی فرد مراحل سم‌زدایی و بازپروری صورت بگیرد.

علاوه بر مشکلاتی که در مسیر ترک اعتیاد پیش خواهد آمد استفاده همزمان از تریاک و حشیش به دلیل تأثیرات متضادی که در بدن فرد ایجاد می‌کنند می‌تواند باعث بروز آسیب‌های جدی در مغز شود که ممکن است جبران آن‌ها دشوار یا حتی غیرممکن باشد.

با توجه به اینکه تریاک مهار رفتاری را در فرد کم می‌کند، استفاده همزمان از تریاک و حشیش می‌تواند باعث افزایش میزان مصرف هریک از این مواد شده و احتمال اوردوز یا مسمومیت دارویی را افزایش می‌دهد. علاوه بر آنچه گفته شد می‌بایست به این موضوع نیز اشاره کنیم که به‌طورکلی اعتیاد باعث بروز مشکلات بسیاری در موقعیت مالی، اجتماعی، شغلی و تحصیلی فرد می‌شود و اعتیاد همزمان به چند ماده مخدر باعث چند برابر شدن این آسیب‌ها خواهد شد.

بیشتر بخوانید : بهترین روش های ترک اعتیاد 

قطع مصرف همزمان تریاک و حشیش چه اصولی دارد؟

حشیش به‌طورکلی از خانواده مواد توهم‌زا است و به همین خاطر برای ترک اعتیاد به این ماده مخدر می‌بایست در کنار مراحل سم‌زدایی از جلسات مشاوره و بازپروری نیز استفاده شود. مصرف همزمان تریاک و حشیش آسیب‌های جدی در عملکرد مغز ایجاد کرده که بررسی این آسیب‌ها و برنامه‌ریزی برای بهبود آن‌ها ازجمله اقداماتی است که می‌بایست زیر نظر روانشناسان صورت بگیرد. از دیگر اقداماتی که روانشناسان برای ترک انجام می‌دهند شامل موارد زیر است.

• ایجاد انگیزه در فرد برای شروع و ادامه جلسات ترک و آموزش راهکارهایی برای کنترل وسوسه مصرف مجدد
• بررسی احتمال بروز بیماری‌های روحی مثل افسردگی یا اضطراب به‌عنوان پیامدهای ترک و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و یا درمان این آسیب‌ها
• کمک به فرد برای ریشه‌یابی علل گرایش به سمت سوءمصرف مواد مخدر و کمک به فرد برای از بین بردن این دلایل
• استفاده از جلسات گروه‌درمانی باعث آشنایی فرد با اشخاصی خواهد شد که شرایطی مشابه با وی داشته و همچنین هدف یکسانی دارند
• ایجاد جلسات خانواده‌درمانی و کمک به فرد برای بهبود ارتباط با اعضای خانواده و همچنین آموزش راهکارهایی به سایر اعضای خانواده در ارتباط با شیوه‌های برخورد با فردی که به‌تازگی استفاده از مواد مخدر را کنار گذاشته است.

برای دریافت مشاوره در زمینه مصرف همزمان تریاک و حشیش می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

استفاده از جلسات مشاوره در ترک اعتیاد به تریاک و حشیش چه اهمیتی دارد؟

استفاده از این دو ماده باعث خواهد شد که عملکرد مغز با مشکلات جدی مواجه شود. روانشناسان در جلسات مشاوره میزان این آسیب‌ها و راه‌های بهبود آن را بررسی می‌کنند. علاوه بر این استفاده از حشیش تأثیرات روانی نامطلوب بسیاری دارد که برای بهبود آن‌ها می‌بایست از جلسات بازپروری استفاده شود.

مصرف همزمان تریاک و حشیش چه عوارضی دارد؟

با توجه به اینکه این دو دارو از دو خانواده مخالف هستند مصرف آن‌ها تأثیرات نامطلوبی را در عملکرد مغز فرد ایجاد می‌کند. علاوه بر این استفاده همزمان از تریاک و حشیش احتمال اوردوز را افزایش خواهد داد.

تریاک با حشیش چه فرقی دارد؟

تریاک هم در ظاهر و هم نحوه مصرف تفاوت زیادی با حشیش دارد. همچنین تاثیر بر بدن, میزان وابستگی و اعتیاد آوری متفاوتی دارند. که در متن مقاله توضیح داده ایم.

منبع: مصرف همزمان تریاک و حشیش چه آثار و عوارضی دارد؟

نقاط حساس بدن زنان کدامند؟ برای داشتن عملکرد جنسی مناسب و رابطه جنسی خوشایند لازم است زوجین نسبت به بدن و عملکرد جنسی خود و همسرشان اطلاعات کافی داشته باشند. داشتن اطلاعات جنسی تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت رابطه زناشویی می‌گذارد. لازم است بدانید که روابط جنسی بخش با اهمیتی از زندگی مشترک را تشکیل می‌دهد و در تحکیم بنیان خانواده بسیار حائز اهمیت است. چه بسیار زوجینی که از رابطه جنسی خود به دلیل ناآگاهی از تفاوت‌های یکدیگر ناراضی بوده‌اند. به همین دلیل آشنایی با نقاط حساس بدن زن کمک می‌کند تا زوجین، رابطه جنسی لذت‌بخش و هیجان انگیزی را تجربه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نقاط حساس بدن زنان می‌پردازیم.

فهرست مطالب

• اهمیت یافتن نقاط حساس بدن زنان
• مردان به کدام نقاط بدن زنان باید توجه کنند؟
  • 1. اندام‌های داخلی زن
  • 2. نقاط حساس بدن زن | اندام‌های خارجی زن
  • 3. پرده بکارت
• نقاط حساس بدن زنان
  • کلیتوریس
  • نقاط حساس بدن زنان | واژن
  • لب و دهان
  • گردن
  • سینه‌ها و هاله دور سینه
  • نقاط حساس بدن زنان | گوش‌ها
  • برجستگی بالای ناحیه شرمگاهی
  • کمر و شانه ها از نقاط خیلی حساس بدن زنان
  • کف دست و نوک انگشتان
  • پشت زانو
  • حساس ترین قسمت بدن زن نقطه G
  • مقعد
  • باسن از نقاط حساس بدن زنان
• نقاط حساس در واژن
• نقاط حساس بدن زنان چطور در لذتشان تاثیر دارد؟
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زنان می‌توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

اهمیت یافتن نقاط حساس بدن زنان

زنان برخلاف مردان نقاط مختلفی برای تحریک شدن دارند. اهمیت دادن به نقاط حساس بدن زنان باعث تجربه لذت بیشتری می‌شود. هر چه این لذت بیشتر باشد، تمایل آن ها به ادامه و دفعات رابطه نیز بیشتر می‎‌شود. چنین رضایتی، موجب شادمانی و بالا رفتن رضایت از زندگی نیز می‌شود. پس مردان به عنوان همسر، می‌توانند با توجه به نقاط حساس بدن زنان خود به راحتی آرامش و زیبایی را به زندگی مشترکشان وارد کنند.

مردان به کدام نقاط بدن زنان باید توجه کنند؟

قبل از شروع بحث در مورد نقاط حساس بدن زن لازمه با بدن همسرتان آشنا بشوید. اما این کافی نیست؛ شما باید با بدن خودتا نیز آشنا باشید تا به همسرتان برای برقراری یک رابطه مطلوب کمک کنید. مقاله شناخت بدن همسر را نیز مطالعه کنید. به طور کلی اندام‌های جنسی زنان عبارتند از:

1. اندام‌های داخلی زن

اندام‌های داخلی جنسی زن شامل دو تخمدان، دو لوله رحمی، رحم که محل جایگزینی جنین است و گردن یا دهانه رحم که قسمت پایینی رحم بوده و آن را به واژن متصل می‌کند. واژن در مسیر خروج جنین، خروج خون قاعدگی و همچنین محل دخول آلت در هنگام نزدیکی است.

2. نقاط حساس بدن زن | اندام‌های خارجی زن

اندام‌های خارجی به طور کلی وظیفه تحریک جنسی قبل و حین نزدیکی را بر عهده دارند و همچنین به عنوان کانالی برای ورود مایع منی به داخل رحم نقش خود را ایفا می‌کنند. اندام‌های دستگاه تناسلی زن شامل لب‌های بزرگ، لب‌های کوچک، پرده بکارت، کلیتوریس و واژن می‌باشد. لازم است بدانید که کلیتوریس حساس‌ترین اندام جنسی زن است که در واقع یک برجستگی مخاطی بوده و در بالای محل اتصال دو لب کوچک واژن قرار دارد. حساسیت جنسی در لب‌های کوچک و لب‌های بزرگ به ترتیب از کلیتوریس کمتر است.

3. پرده بکارت

پرده بکارت در مدخل مجاری تناسلی زن قرار دارد. جنس این پرده نیز از مخاط است و با حرکت‌های رفت و برگشتی زمان تماس جنسی پاره شده و خونریزی کمی خواهد داشت که این خونریزی ممکن است پس از اولین تماس جنسی تمام شود و یا تا چند روز به طور مختصر دیده شود. باید متذکر شد که در برخی موارد ممکن است به‌خاطر شکل و ساختمان پرده بکارت خونی دیده نشود و یا به عکس خونریزی شدید باشد. برای اطلاع از چگونگی آشنایی با بدن زن کلیک نمایید.

نقاط حساس بدن زنان

تمام زنان این مناطق جنسی را در بدن خود دارند هر چند امکان دارد شدت حساسیت این مناطق در افراد مختلف متغیر باشد. نوازش و تحریک این مناطق باعث برانگیختگی کم، متوسط یا شدید می‌شود که در ادامه بیشتر به بررسی این مناطق می‌پردازیم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

کلیتوریس

طبق بررسی‌‌های انجام شده در مورد نقاط حساس بدن زن و لذت جنسی زنان تحریک کلیتوریس می‌تواند یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای رسیدن زنان به ارگاسم باشد. ایجاد تحریک و لمس در این ناحیه می‌تواند احساس لذت زیادی در زن ایجاد کند که اگر همراه با تحریک سینه‌ها صورت گذارد، میزان لذت آن برای زنان افزایش می‌یابد.

نقاط حساس بدن زنان | واژن

درون واژن ناحیه‌ای است که در حین دخول لذت زیادی برای زن به‌همراه دارد. تحریکات عمیق در حین دخول می‌تواند لذت بیشتری را برای زنان داشته باشد و منجر به تجربه‌ی ارگاسم شود به این خاطر که در نواحی انتهایی واژن نورون‌های عصبی زیادی وجود دارد که تحرک آن‌ها لذت بیشتری را به مغز می‌رساند و باعث می‌شود که زنان از لذت جنسی زیادی برخوردار شوند.

لب و دهان

بررسی‌های اخیر در مورد نقاط حساس بدن زن نشان می‌دهد که بوسیدن می‌تواند در تحریک جنسی زن موثر باشد و در بوجود آمدن یک رابطه عاطفی عمیق تاثیرگذار است. در واقع بوسیدن مقدمه‌ای است برای شروع رابطه جنسی و می‌تواند ارتباط عاطفی قوی بین زوجین ایجاد کند.

گردن

بر اساس مطالعات انجام شده زنان در هنگا نوازش آرام گردن خود حسایست بسیار زیادی نشان می‌دهند. این نوازش‌ها باعث تحریک جنسی در زن می‌شود که می‌تواند برای ادامه رابطه جنسی لذت‌بخش موثر باشد.

سینه‌ها و هاله دور سینه

هم زنان و هم مردان نسبت به تحریک سینه‌ها و به خصوص نوک سینه بسیار حساس هستند. تحریک نوک سینه در زنان همان حسی را ایجاد می‌کند که هنگام تحریک کلیتوریس و واژن آن را تجربه می‌کنند و باعث لذت بسیار در زن می‌شود و برای رسیدن به ارگاسم موثر هستند.

نقاط حساس بدن زنان | گوش‌ها

لمس گوش‌ها تجریک بسیار زیادی در زنان به وجود می‌آورد به این دلیل که عصب‌های بسیار زیادی در این ناخیه وجود دارد.

برجستگی بالای ناحیه شرمگاهی

یکی از نواحی که مردان در طی رابطه از آن غافل می‌شوند، برجستگی قسمت بالایی دستگاه تناسلی زنان است. لمس و مالش این ناحیه احساس بسیار لذت بخشی به خانم می‌دهد. البته برای لمس این قسمت باید کمی محتاطانه عمل کنید. چرا که فشار بیش از حد موجب احساس درد خواهد شد. پس با حرکات آهسته و آرام شروع کنید. از واکنش های همسرتان می‌توانید فرم مناسب را به دست آورید.

کمر و شانه ها از نقاط خیلی حساس بدن زنان

بله کمر و شانه ها نیز از نقاط حساس بدن زنان هستند. شما با بوسه زدن به شانه ها و کمر همسرتان خواهید دید که او چطور از برقراری تماس با شما لذت می‌برد. فراموش نکنید که حرکات شما باید به آرامی صورت بگیرد. سرعت بالا و حرکات خشن چندان برای او لذت بخش نیستند. البته این موضوع به میزان تحریک زنان نیز ارتباط دارد.

برای مثال بیشتر زنان دوست دارند در ابتدای رابطه تماس ها آرام و با سرعت پایین باشد. و در ادامه رابطه سرعت بیشتر شود. البته چنین جزئیاتی کاملا سلیقه ای است و شما در ارتباط با همسر خود باید به علایق او پی ببرید. پس تنها به مطالعه این مقاله اکتفا نکرده و با او در این باره صحبت نمایید.

آگاهی زوجین از بدن یکدیگر و تفاوت‌های خود باعث می‌شود تا روابط صمیمی‌تری با هم داشته باشند. زوجینی که نسبت به جسم و علایق یکدیگر اطلاعات کافی دارند در زندگی زناشویی خود موفق‌تر هستند.

کف دست و نوک انگشتان

بسیاری از افراد از این نقطه آگاهی ندارند و تصور نمی‌کنند که ماساژ دادن دست یا نوک انگشتان آن می‌تواند منجر به تحریک گردد. اما این ناحیه از نقاط حساس بدن زن بوده و پیش از رابطه جنسی و درحین پیش نوازی بهتر است آن را لمس نمایید. حتی توصیه می‌شود که در حین رابطه جنسی نیز دستان یکدیگر را بگیرید.

پشت زانو

با اینکه در بیشتر موارد ناحیه پست زانو دست کم گرفته شده و در حین رابطه لمس نمی‌شود؛ اما این ناحیه گیرنده های حسی زیادی داشته و بسیار حساس است. به همین دلیل می‌توانید برای ماساژ جنسی از آن استفاده نمایید..

حساس ترین قسمت بدن زن نقطه G

یکی از اصلی ترین نقاط حساس بدن زنان، نقطه جی است که در واژن قرار دارد. اما معمولا پیدا کردن این نقطه کمی دشوار است. در عوض اگر بتوانید این ناحیه را تحریک کنید؛ ارگاسم بسیار سریع اتفاق می‌افتد.

مقعد

با اینکه در مقعد تعداد گیرنده های حسی کم هستند و معمولا اصلا رابطه مقعدی پیشنهاد نمی‌شود؛ اما می‌توان با تحریک این ناحیه به آرامی، به لذت زیادی رسید. در برخی از موارد مردان واژن و مقعد را به طور همزمان تحریک می‌کنند که لذت را برای زنان دوچندان می‌کند.

باسن از نقاط حساس بدن زنان

نوازش باسن زنان و حتی گاهی ضربه زدن به آن، می‌تواند فرایند به ارگاسم رسیدن را بسیار تسهیل کرده و لذت را افزایش دهد.

نقاط حساس در واژن

اگر بخواهیم به طور مشخص بر واژن برای تحریک زنان تمرکز کنیم؛ باید بدانید که همین ناحیه نقاط حساس بسیار زیادی دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید. در این قسمت، این نقاط را ذکر کرده ایم.

کلیتوریس: نام دیگر این ناحیه چوچوله است که رگ های خونی و عصب های زیادی داشته و تقریبا در قسمت بالایی ناحیه تناسلی قرار دارد. بهتر است در تحریک این ناحیه به آرامی عمل کنید.

لبه های واژن: لابیا ها در دو طرف ورودی واژن قرار گرفته و تحریک آنها می‌تواند منجر به ارگاسم شود.

تپه ونوس: برآمدگی که در بالای ناحیه تناسلی قرار دارد؛ تپه ونوس است که یک بافت چربی است و کار آن محافظت از این ناحیه است. ماساژ دادن این ناحیه نیز برای تحریک موثر است.

نقطه G: برای رسیدن به این ناحیه باید سه تا پنج سانتی متر داخل واژن شوید و با امتحان کردن این نقطه را پیدا کنید.

ناحیه A: این نقطه نیز در داخل واژن و در ابتدای ورودی رحم است که برای تحریک آن حتما باید دخول صورت گیرد.

نقطه V: این نقطه خارج از واژن و دقیقا در پایین آن قرار دارد. برای تحریک این ناحیه حتی از رابطه دهانی نیز می‌توان استفاده نمود.

نقاط حساس بدن زنان چطور در لذتشان تاثیر دارد؟

ارگاسم زنان در یک فرایند اوج‌گیری و تخلیه به وجود می‌آید و مدت زمان خاص و مشخصی را نمی‌توان برای رسیدن به آن مشخص کرد. زمان رسیدن زنان به ارگاسم در افراد متغییر است اما به طور کلی حدود ده تا بیست دقیقه به طول می‌انجامد. معمولا ارگاسم باعث جمع شدگی عضلات شده و لوله واژن شروع به منقبض‌شدن می‌کند.

در این مرحله انقباض غیرارادی به‌وجود می‌آید که باعص بالا رفتن نبض و فشار می‌شود. در نتیجه افزایش انقباض عضلات و پر‌شدن سیاهرگ, اوج لذت جنسی اتفاق می‌افتد. همچنین باید در نظر داشت که ارگاسم یک فرایند غیر ارادی است و نمی‌توان با زور آن را ایجاد کرد. برای رسیدن به رابطه جنسی مطلوب توصیه می کنیم مشاوره جنسی نیز دریافت کنید.

سخن پایانی

فراموش نکنید که هدف از برقراری رابطه جنسی، تنها ارگاسم نیست. بلکه کیفیت این رابطه و میزان لذتی که افراد می‌برند نیز حائز اهمیت است. از این رو شناخت نقاط حساس بدن زن از اهمیت زیادی برخوردار است. از طرفی گاهی تحریک این نقاط خود منجر به ارگاسم می‌گردد. مردان با شناسایی و استفاده از این نقاط در سکس کیفیت رابطه خود را به طور چشمگیری افزایش دهند. برای شناخت این نقاط می‌توانید از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زنان می‌توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

سوالات متداول

هنگام بوسیدن چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد ؟

بوسیدن همسرتان و نزدیک شدن لب‌هایتان به یکدیگر باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین همان هورمون عشق است و به این ترتیب دلبستگی عاطفی شما به همسرتان بیشتر خواهد شد.

آیا ورزش میل جنسی را کاهش می‌دهد یا افزایش ؟

تمرینات ورزشی کم یا متوسط میل جنسی را افزایش می‌دهد اما ورزش بسیار زیاد و سنگین می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.

منبع: نقاط حساس بدن زنان که همسرشان باید بداند

مصرف همزمان مشروب و ترامادول چه عوارضی دارد؟ ترامادول نوعی داروی مسکن افیونی است که بر گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز اثر می‌گذارد و قابلیت اعتیادآوری دارد. این دارو علاوه بر خواص تسکین دهندگی با افزایش سطح سروتونین در سیستم عصبی منجر به ایجاد سرخوشی نیز می‌شود. از همین رو برخی افراد ترامادول را مورد سوء مصرف قرار می‌دهند. در این میان ممکن است مصرف کنندگان ترامادول برای تجربه سرخوشی بیشتر همزمان با آن به مصرف مشروبات الکلی بپردازند. این کار می‌تواند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشد و منجر به اغما و مرگ شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

فهرست مطالب

• می دانید خطرات ترکیب الکل و ترامادول چیست؟
• مشروب با ترامادول چطور تداخل می دهد؟
• چرا همه دچار تداخل مصرف همزمان مشروبات الکلی با ترامادول نمی شوند؟
  • مصرف بیش از حد
  • سرکوب کننده سیستم عصبی مرکزی
• مصرف همزمان مشروب و ترامادول | آشنایی با ترامادول
• عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول
  • 1- ایجاد اثرات هم افزایی
  • 2- سرکوب مضاعف سیستم عصبی مرکزی
  • 3- سرکوب تنفسی | مصرف همزمان الکل و ترامادول
  • 4- افزایش خطر مسمویت با الکل یا ترامادول
  • 5- بروز عوارض مزمن | مصرف همزمان الکل و ترامادول
• اگر مشروب الکلی با ترامادول خوردیم چیکار کنیم؟
  • نکاتی شنیدنی درباره مصرف همزمان مشروب و ترامادول

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

می دانید خطرات ترکیب الکل و ترامادول چیست؟

ترامادول به تنهایی می تواند باعث آسیب های زیادی به بدن شود. اما ترکیب آن با الکل پیامدهای ناگواری دارد. الکل در بدن موجب رقیق شدن گردش خون و کاهش عمکلرد مغزی می شود. در واقع همه واکنش های بدن را کند می کند. ترامادول نیز در همین جهت اثر می کند. به همین دلیل دو تا تضعیف کننده میتواند خطر ایست قلبی داشته باشد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده  

مشروب با ترامادول چطور تداخل می دهد؟

به گفته موسسه ملی سوء مصرف مواد، سازمانی دولتی در ایالات متحده آمریکا؛ به هیچ عنوان مصرف همزمان ترامادول با مشروبات الکلی توصیه نمی شود. بیشتر به این دلیل که هر دو مضعف هستند. و در نمونه های متعددی عوارض ناخواسته و خطرناک زیر رویت شده است.

• کم شدن تنفس
• کاهش قدرت نبض
• کم شدن فعالیت مغزی و قدرت تشخیص
• دل درد و دل پیچه شدید
• گیجی
• تشنج
• آسیب کبدی
• رفتار خارج از شخصیت و کنترل فرد
• عدم توانایی حفظ تعادل و احتمال خطر آسیب و تصادف
• کما
• ایست قلبی
• مرگ

چرا همه دچار تداخل مصرف همزمان مشروبات الکلی با ترامادول نمی شوند؟

گاه میبینیم که افرادی ادعا می کنند که هر دو ماده را با هم مصرف داشته‌اند؛ اما هیچ گونه مشکلی برایشان پیش نیامده. این مساله ناشی از میزان مصرف ماده و ظرفیت بدنی آن هاست.

مصرف بیش از حد

الکل موجب کاهش تاثیر ترامادول می شود. به همین دلیل میبینیم کسانی که به دنبال حس حالات ناشی از مصرف ترامادول هستند؛ برای تجربه آن احساس؛ میزان بیشتری ترامادول میخورند. این مدل مخلوط کردن باعث می شود که غلطت هر ماده در بدن بالا رود؛ و خطر بیشتری فرد را تهدید کند.

سرکوب کننده سیستم عصبی مرکزی

یکی از خطرناک ترین پیامدهای مصرف همزمان ترامادول و الکل که موجب مرگ نیز میشود؛ سرکوب سیستم عصبی مرکزی است. (این سیستم عملکرد خودکار بدن را در اختیار دارد؛ نفس کشیدن، ضربان قلب، گردش خون و…. تحت این سیستم رخ میدهد). پس با سرکوب و نقص در سیستم عصبی مرکزی احتمال از کار افتادن عملکرد ارگان های بدن (به خصوص قلب) بسیار بالا می‌رود.

مصرف همزمان مشروب و ترامادول | آشنایی با ترامادول

ترامادول نوعی داروی مسکن افیونی است که قابلیت اعتیادآوری دارد. این دارو با چسبیدن به گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز، انتقال پیام درد را با اختلال مواجه کرده و به همین خاطر به تسکین درد می‌انجامد. همچنین ترامادول با افزایش سطح سروتونین روی خلق انسان اثر می‌گذارد و حالاتی نظیر سرخوشی را در پی خواهد داشت. از این دارو تنها در برخی شرایط بیمارستانی برای کاهش دردهای متوسط تا شدید استفاده می‌شود اما هرگونه استفاده سرخود از آن غیر مجاز می‌باشد. برای آشنایی با نشانه ها و عوارض اعتیاد به قرص ترامادول کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : ترک ترامادول  

با این حال برخی افراد که درگیر دردهای مزمن هستند و یا با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند احتمال دارد به سوءمصرف این دارو روی بیاورند و در نهایت گرفتار اعتیاد به ترامادول شوند. مصرف کنندگان ترامادول ممکن است برای تجربه مضاعف حالات ناشی از این ماده آن را با مواد دیگر یا مشروبات الکلی ترکیب نمایند. در حالی که این کار بسیار خطرناک بوده و می‌تواند عوارض جبران ناپذیری نظیر اغما و مرگ را برای فرد به همراه داشته باشد. برای آشنایی با سایر تداخلات خطرناک و نشانه های اعتیاد به الکل کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : ترک اعتیاد به الکل 

عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول می‌تواند خطرناک باشد و به عوارض جدی بیانجامد. ما در ادامه به جدی‌ترین مشکلاتی که در پی صرف این دو ماده بروز می‌یابند اشاره کرده‌ایم.

1- ایجاد اثرات هم افزایی

مشروب و ترامادول هرکدام عوارض جانبی مخصوص به خود را دارند. مصرف همزمان آن‌ها با یکدیگر باعث ایجاد اثرات هم افزایی می‌شود. به این معنی که هر دارو اثرات مربوط به داروی دیگر را تشدید می‌کند. به این ترتیب در این شرایط مصرف دوزهای پایینی از الکل و ترامادول اثرات شدیدی را ایجاد می‌کند. در نتیجه فرد علائمی مثل سرخوشی یا احساس تسکین یافتن را نیز با شدت بالاتری تجربه می‌نماید.

بیشتر بخوانید : علائم اعتیاد به ترامادول

2- سرکوب مضاعف سیستم عصبی مرکزی

مشروب و ترامادول به روش‌های گوناگونی سیستم عصبی مرکزی انسان را تضعیف می‌کنند. در نتیجه مصرف همزمان آن‌ها با مشکلاتی نظیر کاهش ضربان قلب، افت فشار خون و سطحی شدن تنفس همراه خواهد شد. این علائم در نهایت می‌توانند به کاهش سطح هشیاری، اغما و مرگ بیانجامند. به همین خاطر بسیار اهمیت دارد که در این شرایط فرد را به موقع به اورژانس منتقل نمایید تا اقدامات لازم برای برگرداندن علائم حیاتی او انجام گیرد.

3- سرکوب تنفسی | مصرف همزمان الکل و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول مراکز تنفسی در بصل النخاع را سرکوب کرده و باعث می‌شود که در نهایت تنفس بسیار سطحی شود. در این شرایط اکسیژن به میزان کافی در اختیار اندام‌ها و مغز قرار نمی‌گیرد. این مشکل که با عنوان هیپوکسی شناخته می‌شود، می‌تواند عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن انسان را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز آسیب‌های مغزی جدی شود. برای آشنایی با تست اعتیاد به الکل کلیک کنید.

4- افزایش خطر مسمویت با الکل یا ترامادول

مشروبات الکلی میزان جذب و نحوه متابولیسم داروی ترامادول را تغییر می‌دهد. همچنین داروی ترامادول نیز روی جذب و متابولیسم الکل تاثیر می‌گذارد. مصرف همزمان این دو ماده در کنار یکدیگر با ایجاد جذب بالاتر و متابولیسم کندتر می‌تواند خطر مسمومیت با الکل و ترامادول را تا حد زیادی افزایش دهد. از جمله علائم مسمویت که در این شرایط بروز می‌یابد می‌توان به تضعیف تنفسی، تضعیف قلبی-عروقی و از دست رفتن هوشیاری اشاره کرد.

5- بروز عوارض مزمن | مصرف همزمان الکل و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول در دراز مدت نیز می‌تواند هزینه‌های سنگینی را به شما تحمیل نماید. برای مثال در این شرایط احتمال دچار شدن به بیماری‌هایی نظیر سرطان، سیروز کبدی، مشکلات گوارشی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی تا حد زیادی افزایش می‌یابد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که هرچه زودتر برای ترک اعتیاد به الکل و ترامادول اقدام نمایید.

بیشتر بخوانید : تست اعتیاد به ترامادول و نحوه منفی کردن آن 

اگر مشروب الکلی با ترامادول خوردیم چیکار کنیم؟

اگر نوشیدنی شما حالی الکل و ترامادول بود هر چه سریع تر باید برای درمان پزشکی به اورژانس مراجعه کنید. در این شرایط شاید نگران مسائل دیگری باشید که برای شما و همراهان تان پیش بیاید. اما باید بدانید که موضوع مرگ و زندگی است و اگر دیر به درمانگاه برسد ممکن است دیر بشود. پس در این باره معطل نکنید و هر چه زودتر به اورژانس مراجعه نمایید.

نکاتی شنیدنی درباره مصرف همزمان مشروب و ترامادول

همان طور که گفته شد مصرف همزمان مشروب و ترامادول می‌تواند عوارض جانبی بسیار خطرناک و جبران ناپذیری را برای شما به همراه داشته باشد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که هرگز به طور سرخود از داروهایی نظیر ترامادول استفاده نکنید. همچنین اگر متخصص آن را برای شما تجویز کرده لازم است در مورد تداخلات آن با سایر مواد و داروها اطلاعات کسب کنید.

اگر دچار اعتیاد به الکل و ترامادول شده‌اید لازم است برای شروع ترک ابتدا از یک روانشناس، مشاوره ترک اعتیاد دریافت نمایید. روانشناس به شما در مورد روش‌های گوناگونی که امروزه برای ترک انواع مواد به کار گرفته می‌شود آگاهی می‌دهد. از جمله این روش‌ها می‌توان به دارو درمانی، روان درمانی فردی، گروهی و خانوادگی اشاره کرد. برای اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول                   

آیا مصرف همزمان مشروب و ترامادول خطرناک است؟   

بله، این دو ماده می‌توانند سطح هوشیاری شما را کاهش داده، تنفستان را ضعیف کرده و در نهایت به بروز اغما و مرگ بیانجامند. اگر این دو ماده را در کنار یکدیگر استفاده کرده‌اید در صورت مشاهده هرگونه علائم ناخوشایند لازم است که هرچه زودتر به اورژانس مراجعه نمایید.       

منبع: مصرف همزمان الکل و ترامادول

تعبیر خواب کچل شدن زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

فهرست مطالب

• تعبیر خواب کچل شدن
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر محمد بن سیرین
  • معنی‌ خواب‌ کچل شدن از نظر ابراهیم کرمانی
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر امام صادق (ع)
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر خالد اصفهانی
• تعبیر خواب کچل شدن از نظر روانشناسان
• تعبیر خواب کچل شدن به روش یونگ
• تعبیرخواب کچل شدن به روش آنلی بیتون
• تعبیرخواب کچل شدن به روش لوک اویتنهاو
• تعبیرخواب کچل شدن به روش معبران غربی

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع‌خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب کچل شدن

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از کچل شدن در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر کچل شدن را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین یکی از بزرگ‌ترین معبران باستانی است که می‌گوید : اگر مردی در خواب ببیند که موهای جلوی سرش ریخته و کچل شده است، تعبیر خواب او رهایی از غم و انده می‌باشد.

اگر زنی در خواب ببیند که کچل شده است و موهای سرش ریخته است، تعبیر خواب او این است که ممکن است مشکلی در زینت و آرایش و یا زیبایی او به وجود آید.

معنی‌ خواب‌ کچل شدن از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی می‌گوید : اگر بازرگانی در خواب ببیند که کچل شده است، تعبیر خواب او رسیدن به سود مالی می‌باشد.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) بر این باور می‌باشد که دیدن کچل شدن در خواب، برای مردان به غم و اندوه و برای زنان کم شدن عزت در برابر همسر است. اگر فردی در خواب ببیند که خود موهایش را تراشیده و کچل شده است، تعبیر خواب او یکی از پنج مورد زیر است:

1. رفتن به حج
2. رفتن به مسافرت
3. رسیدن به عزت و مقام بالای الهی
4. داشتن امنیت در زندگی
5. دولت

تعبیر خواب کچل شدن از نظر خالد اصفهانی

اگر فردی در خواب ببیند که خود و یا فرد دیگری از اطرافیانش کچل شده است، تعبیر خواب او این است که احتمالا یکی از نزدیکانش در زندگی او دخالت خواهد کرد که مانع از پیشرفت او می‌گردد.

به عقیده خالد اصفهانی کچل شدن در خواب به معنای کسالت در آینده است. اگر زنی در خواب ببیند که بخشی از سرش کچل شده است، تعبیر خواب او یکی از موارد مرگ، از دست دادن رفیق، بدشانسی، بیماری و گرفتاری‌های بزرگ می‌باشد.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب کچل شدن ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب کچل شدن به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است که دیدن خواب کچل شدن اشاره به کمبود اعتماد به نفس خواب‌بیننده دارد. در واقع فردی که خواب کچل شدن را می‌بیند از پیر شدن هراسان است و ترس دارد.

در تعابیر دیگری از یونگ برای خواب کچل شدن، ریختن موها در خواب نمادی از خلوص، فداکاری و فروتنی می‌باشد. در واقع فردی که این خواب را می‌بیند با اعتماد به نفس بالا، تمایل دارد در معرض دید عموم قرار بگیرد.

تعبیرخواب کچل شدن به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون می‌گوید : اگر زنی در خواب ببیند که موهایش می‌ریزد و کچل می‌شود، تعبیر خواب او این است که باید برای امرار معاش در زندگی تلاش کند.

تعبیرخواب کچل شدن به روش لوک اویتنهاو

به عقیده لوک اویتنهاو دیدن خواب کچل شدن، ناراحتی است. اگر فردی در خواب ببیند که موهایش می‌ریزد و کچل می‌شود، تعبیر خواب او این است که از موضوعی نگران است.

تعبیرخواب کچل شدن به روش معبران غربی

به عقیده معبران غربی کچل شدن در خواب دارای ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس خواب‌بیننده می‌باشد. چراکه از دست دادن موها همانند از دست دادن بخشی از وجود انسان، می‌تواند سخت و ناراحت کننده باشد. چراکه همه داشتن موهای زیبا را دوست دارند و ترس از عدم توجه دیگران، احساس ناامنی و آسیب‌پذیر بودن می‌تواند از تعابیر این خواب باشد.

در تعابیری دیگر از خواب کچل شدن، معبران غربی بر این باور هستند که خواب‌بینده توانایی کنترل خود را در ارتباط با دیگران ندارد و در واقع او بر احساساتش مسلط نیست. در ادامه به چند تعبیر دیگر از ریزش مو و کچل شدن در خواب از نگاه معبران غربی اشاره کرده‌ایم:

• نگران از افکار خود پیرامون افزایش سن، از دست دادن جوانی و رسیدن به سنین پیری
• هشدار در مورد عدم تکیه به دیگران و متکی بودن به خود
• عدم کمک گرفتن از دیگران برای کارهای خود

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تعبیر خواب کچل شدن

برخورد با پسری که دوست دختر دارد باید چطور باشد؟ با رسیدن فرزندتان به سنین نوجوانی این سؤال برای شما هم پیش خواهد آمد. فرهنگ کشور ما نگاه مثبتی به رابطه‌های پیش از ازدواج ندارد. بااین‌حال بسیاری از نوجوانان وقتی به سن بلوغ می‌رسند به سراغ ارتباط با جنس مخالف می‌روند. در این زمان نوع واکنش پدر و مادرها یکی از موضوعات مهمی است که باید به آن توجه کرد. برخورد منفی شما می‌تواند باعث پنهان‌کاری فرزندتان از شما بشود؛ در مقابل برخوردهای بیش از حد سهل‌گیرانه هم می‌تواند خطراتی را برای فرزندتان به همراه داشته باشد. برای کسب اطلاعات لازم برای برخورد صحیح با فرزند پسرتان در این شرایط در ادامه این مقاله با ما همراه باشید، و یا از خدمات مشاوره نوجوان استفاده نمایید.

فهرست مطالب

• نشانه های پسری که دوست دختر دارد
  • استفاده بیش از حد از تلفن همراه
  • تمایل بیشتر به تنهایی از نشانه های پسری که دوست دختر دارد
  • توجه بیشتر به ظاهر
  • کنجکاوی نسبت به جنس مخالف
• برخورد با پسری که دوست دختر دارد
  • از برخورد منفی خودداری کنید
  • برخورد با پسری که دوست دختر دارد | نشان بدهید که او را درک می‌کنید
  • آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم را بالا ببرید
  • برخورد با پسری که دوست دختر دارد | آموزه های جنسی لازم را بدهید
  • خط‌قرمزها را مشخص کنید
  • به حریم شخصی فرزندتان احترام بگذارید
• پسرم دوست دختر داره ….. چیکار کنم؟
• نقش مشاور در برخورد با پسری که دوست دختر دارد

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نشانه های پسری که دوست دختر دارد

ترس از برخورد والدین بسیاری از مواقع باعث می‌شود که فرزندتان ارتباط با جنس مخالف را از شما پنهان کند. در چنین شرایطی شما باید دقت بیشتری به رفتار فرزندتان داشته باشید. نوجوانان هرچقدر هم که در پنهان کردن این موضوع قوی باشند باز هم در رفتارشان نشانه‌هایی را به جا می‌گذارند. به همین خاطر شما می‌توانید با دقت‌کردن در رفتارهای فرزندتان تا حدودی از شرایط آگاه شوید. بعضی از مهم‌ترین این نشانه‌ها به شرح زیر است. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله تربیت نوجوان را هم بخوانید.

استفاده بیش از حد از تلفن همراه

اولین نشانه‌ای که معمولاً در رفتار پسری که دوست دختر دارد دیده می‌شود، بیشتر شدن استفاده از تلفن همراه است. آنها نسبت به گذشته زمان بیشتری را مشغول صحبت‌کردن با تلفن یا پیام دادن هستند. به‌خصوص اینکه معمولاً سعی می‌کنند تا این رفتار از چشم شما پنهان باشد.

تمایل بیشتر به تنهایی از نشانه های پسری که دوست دختر دارد

همان‌طور که گفتیم نوجوان معمولاً سعی می‌کند تا ارتباطش با جنس مخالف را از شما پنهان کند. به همین خاطر یکی از رفتارهایی که ممکن است در آنها ببینید تمایل و اصرار به تنها بودن است. آنها معمولاً سعی می‌کنند زمان بیشتری را در اتاقشان بگذرانند. یا خیلی از مواقع برای بیرون رفتن از خانه همراه شما نمی‌آیند. البته این رفتار می‌تواند دلایل بسیار دیگری هم داشته باشد. به همین خاطر بهتر است تنها با دیدن یک نشانه راجع به فرزندتان قضاوت نکنید.

توجه بیشتر به ظاهر

ممکن است ببینید فرزندتان جدیداً بیشتر از قبل به ظاهر خودش توجه می‌کند. البته این موضوع در سنین نوجوانی بسیار طبیعی است. و همان‌طور که گفتیم شما نمی‌توانید تنها با یک نشانه راجع به آن‌ها قضاوت کنید. بااین‌حال اگر احساس می‌کنید فرزندتان نسبت به گذشته در مورد ظاهرش حساس‌تر شده بهتر است کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید.

کنجکاوی نسبت به جنس مخالف

وقتی نوجوانان وارد رابطه با جنس مخالف می‌شوند کنجکاوی‌هایشان نیز بیشتر می‌شود. آنها معمولاً با دقت بیشتری جنس مخالف را در نظر می‌گیرند؛ و ممکن است گاهی وقت‌ها سؤالاتی هم از شما بپرسند. این رفتارها در کشور ما و به دلیل شرایطی مثل تفکیک جنسیتی که در مدارس وجود دارد بیشتر نیز خواهد بود. زیرا نوجوانان شناخت چندانی از یکدیگر ندارند؛ و در این سن تفاوت‌هایی که در خود و جنس مخالف می‌بینند برای‌شان تعجب‌آور خواهد بود.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد

در ادامه روش های مناسبی که والدین می توانند در برابر فرزند پسرشون که دوست دختر دارد انجام دهند را شرح داده‌ایم. اگر از روشهای زیر نمی توانید استفاده کنید حتما با متخصصان نوجوان و خانواده مشورت نمایید.

از برخورد منفی خودداری کنید

بسیاری از پدر و مادرها وقتی متوجه دوستی فرزندشان با یک دختر می‌شوند رفتار تندی نشان خواهند داد. نگرانی از مشکلاتی که این رابطه می‌تواند برای فرزندمان داشته باشد و همین‌طور مخالف بودن آن با فرهنگ کلی کشور از جمله دلایل این موضوع است.

بااین‌حال مشاورین معتقدند که بسیاری از مواقع برخورد تند شما چیزی را عوض نخواهد کرد. نزدیک شدن به جنس مخالف یکی از مراحل طبیعی رشد فرزند شما است. و بدرفتاری شما نمی‌تواند جلوی این موضوع را بگیرد. این کار شما تنها باعث می‌شود که فرزندتان از این به بعد مسائلش را از شما پنهان کند؛ و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای آنها ایجاد نماید. به همین خاطر اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که از رفتارهای تند و منفی خودداری کنید.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد | نشان بدهید که او را درک می‌کنید

بسیاری از ما به فرزندمان می‌گوییم که رابطه داشتن با جنس مخالف برای آن‌ها زود است. یا به هر ترتیب دیگری می‌خواهیم به آنها نشان بدهیم که هنوز بچه هستند. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان احساس کند که شما او را درک نمی‌کنید. و همین موضوع باعث فاصله‌گرفتن آن‌ها از شما می‌شود.

واقعیت این است که فرزند شما به سن بلوغ رسیده و تمایل آنها برای برقراری رابطه با جنس مخالف بسیار طبیعی است. پس سعی کنید در صحبت‌هایتان به‌جای مسخره کردن نوجوان و احساسات او، نشان بدهید که متوجه نیازها و بزرگ‌شدنش هستید. وقتی نوجوان احساس کند شما او را درک می‌کنید بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد. و این موضوع تأثیر بسیاری در رابطه شما خواهد گذاشت. به‌خصوص اینکه آنها از این به بعد بیشتر به شما اعتماد خواهند کرد و مشکلات‌شان را با شما در میان خواهند گذاشت.

آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم را بالا ببرید

نوجوانان به لحاظ جسمی و جنسی آمادگی رابطه داشتن با جنس مخالف را پیدا کرده‌اند. اما ذهن آنها هنوز توانایی لازم برای استدلال کردن و مدیریت یک رابطه را ندارد. این موضوع بسیاری از مواقع باعث آسیب‌دیدن روحی نوجوانان از یک رابطه می‌شود. یا ممکن است آنها در خطر سوءاستفاده‌های مختلف قرار بگیرند.

خیلی اوقات هم ناتوانی در کنترل یک رابطه می‌تواند مشکلات تحصیلی و اجتماعی بیشتری برای آنها ایجاد کند. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین وظایف پدر و مادر این است که آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم و ویژگی‌های آن را افزایش بدهید. بهتر است در جریان رابطه فرزندتان با جنس مخالف باشید؛ و زمان‌هایی که احساس می‌کنید این رابطه از حالت نرمال آن خارج شده با او صحبت کنید؛ اشتباهاتش را به او نشان بدهید و همین‌طور راه‌های اصلاح آن را نیز به وی آموزش بدهید.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد | آموزه های جنسی لازم را بدهید

یکی دیگر از آموزش‌های لازم هنگامی که فرزندتان وارد یک رابطه می‌شود آموزش‌های جنسی هستند. تمایل نوجوانان به رابطه جنسی و درعین‌حال نداشتن دانش کافی می‌تواند مشکلات بسیاری را در این سنین برای آنها ایجاد کند. سعی کنید حد و مرزهایی که فرزندتان می‌بایست در این زمینه رعایت کند، اطلاعات مناسب راجع به بیماری‌های جنسی و همین‌طور زمان و نحوه صحیح رابطه را با او در میان بگذارید. برای آشنایی با نحوه مدیریت نیازهای جنسی نوجوان کلیک کنید.

خط‌قرمزها را مشخص کنید

اینکه شما نباید در مقابل دوستی فرزندتان با جنس مخالف برخورد تندی داشته باشید به معنای آن نیست که آن‌ها را برای این روابط کاملاً آزاد بگذارید. بلکه بهتر است حد و مرزهای کاملاً واضح و مشخصی برای این رابطه تعیین کنید. برای مثال راجع به زمان‌های بیرون رفتن یا صحبت با تلفن قوانین مشخصی در نظر بگیرید. و یا راجع به اهمیت توجه به سایر جنبه‌های زندگی مثل حضور در خانواده یا انجام تکالیف درسی با آنها صحبت کنید.

به حریم شخصی فرزندتان احترام بگذارید

یکی از اشتباهات بسیاری از والدین این است که چیزی به‌عنوان حریم شخصی برای فرزندشان قائل نیستند. چک کردن تلفن همراه، کیف و وسایل شخصی از جمله رفتارهایی هستند که خیلی از پدر و مادرها انجام می‌دهند. اما بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که این کارها صرفاً باعث بی‌اعتمادی فرزندتان به شما می‌شود.

هرچقدر شما در این مسائل سخت‌گیری بیشتری داشته باشید در واقع به فرزندتان این پیام را می‌دهید که از پنهان‌کاری‌های بیشتری استفاده کند. بهتر است به‌جای دور زدن حریم شخصی فرزندتان فضایی را در خانواده ایجاد کنید که آن‌ها بتوانند به‌راحتی راجع به مسائل مختلف با شما صحبت کنند.

پسرم دوست دختر داره ….. چیکار کنم؟

این مساله برای خیلی از مادران استرس زا بوده و چرا که نمی دانند دقیقا چه باید بکنند. برای مثال مادری میگفت ” پسر من فقط 17 سالشه هر شب با یه دختر داره چت میکنه. هر چی بهش میگم به من بگو کیه ، هیچی نمیگه. به باباشم نمیتونم بگم چون بدتر باهاش دعوا میکنه. میترسم از درس و مشقش بیفته الان باید برای کنکور بخونه. موندم چیکار کنم؟

در چنین شرایطی نگرانی مادر درباره وضعیت تحصیل و آینده پسر کاملا قابل درکه؛ اما نحوه برخوردمادر بیش از آن رابطه میتواند آینده فرزند را تحت تاثیر قرار دهد. هر نوجوان خصوصیات و روابط خانوادگی خاص خودش را دارد. به عنوان والدین بهتر در این بازه زمانی مهم حتما برای دریافت مشاوره روانشناسی اقدام نمایید.

نقش مشاور در برخورد با پسری که دوست دختر دارد

اینکه فرزند شما وارد رابطه با جنس مخالف شده موضوعی است که تا حد زیادی نیاز به مدیریت و کنترل دارد. همان‌طور که گفتیم اگرچه بلوغ جسمی و جنسی فرزند شما را برای داشتن رابطه با جنس مخالف آماده کرده اما آنها آگاهی لازم برای مدیریت ابعاد مختلف یک رابطه عاطفی را ندارند. به همین خاطر این شما هستید که باید از دور و به‌صورت غیرمستقیم رابطه فرزندتان را مدیریت کنید؛ و به‌تدریج آموزش‌های لازم را به آنها بدهید. اما بسیاری از پدر و مادرها خودشان نیز آگاهی کافی از این مسائل ندارند؛ و این موضوع می‌تواند شرایط را به‌مراتب بدتر کند.

به همین خاطر بهتر است در این شرایط از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاورین با توجه به تخصص و تجربه‌ای که دارند می‌توانند آگاهی‌های لازم را به شما و نوجوان بدهند. و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کنند. برای مطالعه درباره روانشناسی نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور با پسر راجع به حدومرز رابطه با دوست دختر صحبت کنم؟

اگر صحبت‌های شما شکل باید و نباید کردن داشته باشد تأثیری روی فرزندتان نخواهد داشت. زیرا آنها نیاز دارند که از دلیل این مسائل آگاه بشوند. در یک فرصت مناسب با فرزندتان صحبت کنید و دلایل خود را برای رعایت حد و مرزها با آنها در میان بگذارید.

منبع: برخورد با پسری که دوست دختر دارد

آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی اهواز اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی اهواز نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

فهرست مطالب

• مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی
  • 1. راحت بودن
  • 2. مشاوره تلفنی اهواز | هزینه کمتری دارد
  • 3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی
  • 4. مشاوره تلفنی اهواز | عدم محدودیت زمان
  • 5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس
• روش دریافت مشاوره تلفنی
• زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی اهواز
  • 1. مشاوره خانواده
  • 2. مشاوره تلفنی اهواز | مشاوره تحصیلی
  • 3. مشاوره روان شناختی
  • 4. مشاوره تلفنی اهواز | مشاوره تلفنی طلاق
  • 5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره تلفنی اهواز می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی اهواز اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی اهواز بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی اهواز | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی اهواز | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی اهواز، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی اهواز، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی اهواز، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی اهواز، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید.

زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی اهواز

مرکز مشاوره تلفنی اهواز، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید.

2. مشاوره تلفنی اهواز | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید.

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی اهواز، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی اهواز | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی اهواز آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.

همچنین مرکز مشاوره تلفنی اهواز در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی اهواز و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید.

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی اهواز علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

_  مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ و مشاوره تلفنی ازدواج
_ انواع مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ دریافت مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ بهره مندی از مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ کمک گرفتن از مشاوره تلفنی با موبایل
_ دریافت مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…

برای دریافت مشاوره در زمینه مشاوره تلفنی اهواز می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی روانشناسی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: مشاوره تلفنی اهواز

وسواس موکنی یا تریکوتیلومانیا یکی از اختلالات روانی است که بیشتر از همه در سنین نوجوانی خود را نشان می‌دهد. افراد مبتلا به این بیماری معمولاً به‌طور مرتب موهای سر، ابرو، ریش یا هر بخش دیگری از بدن خود را می‌کنند و این باعث می‌شود تا آن‌ها در برقراری روابط اجتماعی با دیگران دچار مشکلاتی باشند. وسواس موکنی نه‌تنها به‌خودی‌خود درمان نمی‌شود. بلکه ادامه آن باعث بروز مشکلات دیگری ازجمله افسردگی یا از دست دادن اعتمادبه‌نفس باشد. به همین خاطر درصورتی‌که شما یا هریک از اطرافیان‌تان درگیر این بیماری شده. بهتر است برای درمان آن از یک متخصص روانشناسی کمک بگیرید. برای دریافت مشاوره وسواس فکری کلیک کنید.

فهرست مطالب

• علائم و نشانه های وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر
• انواع وسواس موکنی
• عوارض و پیامدهای وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر
• دلایل و علت وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر
  • ژنتیک
  • تربیت نامناسب
  • اضطراب و وسواس موکنی
  • اختلالات روحی
• شیوع ابتلا به وسواس موکنی
• تشخیص ابتلا به وسواس موکنی
• درمان وسواس موکنی | آیا می توان کندن موی سر را کنار گذاشت ؟
  • پیدا کردن محرک‌ها
  • تلاش برای کنترل عواطف و هیجانات
  • آموزش حل مسئله
  • خانواده‌درمانی
  • دارودرمانی
  • حمایت احساسی
  • روش دیگر درمان اختلال وسواس مو کنی
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه وسواس موکنی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

علائم و نشانه های وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر

وسواس مو کنی یا تریکوتیلومانیا بیماری است که خود را به‌صورت میلی ناگهانی و شدید به کندن موهای بدن نشان می‌دهد. بیماران مبتلا به این اختلال معمولاً هنگامی‌که موهای خود را می‌کنند، احساس لذت و آرامش می‌کنند اما اندکی پس‌ازآن دچار ناراحتی و احساسات منفی می‌شوند. کندن موها باعث می‌شود آن‌ها در درجه اول نگران زیبایی ظاهری خود شوند. و از اینکه شاید مشکل روانی جدی برای آن‌ها پیش آمده باشد نیز بسیار نگران می‌شوند. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

بعضی از افراد مبتلا به وسواس موکنی این کار را عمداً انجام می‌دهند. آن‌ها شاید احساس کنند موهایشان زشت و نامرتب شده. یا حتی برای تخلیه هیجانات درونی این کار را انجام دهند. اما گروهی دیگر به‌صورت ناخودآگاه شروع به کندن موها می‌کنند و تنها زمانی که دسته‌ای از موها را می‌کنند متوجه کاری که کرده‌اند می‌شوند. مهم‌ترین نشانه‌ها برای ابتلا به این بیماری عبارتند از:

• میل غیرقابل‌کنترل برای کندن موی سر، ابرو، مژه یا هر قسمت دیگری از بدن که باعث از دست دادن مقدار زیادی از موها می‌شود.
• تلاش مداوم برای متوقف کردن این حرکت که غالباً نتیجه‌ای در بر نداشته است.
• کندن موها مشکلات جدی را برای فرد ایجاد کرده است
• کندن موها نباید تحت تأثیر بیماری جسمانی و یا مصرف مواد مخدر ایجاد شده باشد.
• فرد هنگامی که تحت فشار استرس و اضطراب است بیشتر اینکار را انجام می‌دهد
• منزوی شده و دیگر تمایلی به حضور در جمع ها ندارد

انواع وسواس موکنی

معمولا وسواس موکنی به دو صورت خودکار و متمرکز بروز می‌کند. برای شروع فرایند درمان اهمیت دارد که بدانیم به چه نوعی از وسواس موکنی مبتلا هستیم.

خودکار: در نوع خودکار وسواس موکنی ، فرد از انجام اینکار مطلع نبوده و به صورت ناخودآگاه اینکار را انجام می‌دهد. برای مثال در حین تماشای تلویزیون بدون اینکه متوجه باشد؛ اینکار را انجام می‌دهد.

متمرکز: اما گاهی خود فرد زمانی که دچار استرس می‌شود؛ اینکار را شروع می‌کند و بدین وسیله می‌خواهد اضطراب خود را کاهش دهد.

عوارض و پیامدهای وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر

تغییرات ظاهری فرد اولین و آشکارترین مشکلی است که وسواس موکنی به وجود می‌آورد. افراد درگیر با این بیماری معمولاً بخش‌های کاملاً خالی را در موی سر، ابرو، ریش یا هر قسمت دیگر از بدن دارند. همین موضوع تا حد زیادی اعتمادبه‌نفس فرد برای حضور در اجتماع را تحت تأثیر قرار می‌دهد. و به دنبال این مسئله میل به تنهایی و انزوا گزینی و همین‌طور افسردگی پیش خواهد آمد.

وسواس موکنی باعث ایجاد احساس شرم و خجالت می‌شود. آن‌ها احساس می‌کنند دچار مشکل روانی جدی شده‌اند و سعی می‌کنند تا جای ممکن این موضوع را از دیگران پنهان کنند. به همین خاطر درگیری با اضطراب و از دست دادن سلامت روان یکی دیگر از مشکلاتی است که این بیماران تجربه می‌کنند. در کنار تمامی مشکلاتی که از آن‌ها صحبت کردیم وسواس موکنی اختلالی نیست که به‌خودی‌خود و بدون کمک از روان‌درمانی متوقف شود و به همین خاطر لازم است درصورتی‌که نشانه‌های این اختلال را در خود یا هر یک از اطرافیان مشاهده می‌کنید هرچه سریع‌تر و پیش از شدت گرفتن پیامدهای منفی برای درمان اقدام کنید.

دلایل و علت وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر

ژنتیک

برخی تحقیقات نشان می‌دهد احتمال بروز وسواس موکنی در افرادی که سابقه این بیماری را در خانواده یا اقوام نزدیک داشته‌اند بیش از دیگران است. به همین خاطر می‌توان فرض کرد که بخشی از این اختلال به عوامل ژنتیکی ربط دارد. اما ژن‌ها به‌تنهایی نمی‌توانند باعث بروز بیماری باشند و برخی شرایط نامساعد محیطی نیز در این موضوع نقش دارند.

تربیت نامناسب

یکی از دلایلی که باعث بروز وسواس موکنی می‌شود این است که فرد حجم بالایی از اضطراب را تجربه می‌کند؛ اما نمی‌تواند از شیوه‌های مناسبی مثل صحبت کردن با دیگران یا حل مسئله برای کاهش آن کمک بگیرد. خانواده‌هایی که به فرزندان خود اجازه تصمیم‌گیری مستقل را نمی‌دهند و یا والدینی که خود نیز به حد کافی استقلال ندارند ازجمله عواملی است که می‌تواند باعث بروز این بیماری باشد.

اضطراب و وسواس موکنی

دلیل اصلی که باعث کندن موها می‌شود اضطرابی است که فرد تجربه می‌کند. هنگامی‌که اضطراب در ذهن شما شدت می‌گیرد اما راهکاری برای تخلیه آن پیدا نمی‌کنید این اضطراب خود را به‌صورت میل بیمارگونه به کندن موها نشان می‌دهد.

اختلالات روحی

در برخی از مواقع وسواس موکنی همراه با بیماری‌های دیگری به‌ویژه وسواس‌های فکری و عملی و یا افسردگی و اضطراب ایجاد می‌شود. هنگامی‌که کندن موها در کنار این بیماری‌ها آشکار می‌شود به این معناست که فرد رنج شدیدتری را تجربه می‌کند و نیاز به دریافت کمک دارد. برای آشنایی با سایر انواع بیماری وسواس فکری عملی کلیک کنید.

شیوع ابتلا به وسواس موکنی

برآورد شیوع ابتلا به وسواس موکنی در کل جمعیت در طول یکسال، در نوجوانان و بزرگسالان یک الی دو درصد است. همچنین ابتلا به این اختلال در میان زنان بیشتر دیده می‌شود.

تشخیص ابتلا به وسواس موکنی

برای تشخیص ابتلا به وسواس موکنی ملاک های مشخصی وجود دارد که متخصص باید با توجه به آنها نوع اختلال را تشخیص داده و درمان را آغاز نماید. این ملاک ها شامل موارد زیر هستند.

• وسواس موکنی به طور مکرر بوده و در نهایت منجر به بی مویی می‌گردد
• فرد به طور مکرر تلاش می‌کند تا این عادت را متوقف کند
• وسواس موکنی منجر به ناراحتی یا اختلال در عملکرد اجتماعی و شغلی می‌گردد
• این موکنی مربوط به اختلالات جسمانی فرد نمی‌شود
• موکنی با نشانه های دیگر اختلالات روانی توجیه نمی‌شود

درمان وسواس موکنی | آیا می توان کندن موی سر را کنار گذاشت ؟

همان‌طور که گفته شد وسواس موکنی اختلالی نیست که به‌خودی‌خود درمان شود. و به میزانی که فاصله میان شروع اختلال تا زمان درمان بیشتر باشد، فرایند درمان برای مدت طولانی‌تری ادامه پیدا خواهد کرد. هنگامی‌که روانشناس از طریق مصاحبه بالینی و بررسی نشانه‌ها به این نتیجه می‌رسد. که فرد دچار اختلال وسواس موکنی شده با توجه به شدت بیماری و شرایط وی ممکن است از یک یا چند مورد از درمان‌های زیر استفاده کند. برای شروع درمان وسواس کلیک کنید.

پیدا کردن محرک‌ها

یکی از درمان‌های بسیار کاربردی برای وسواس موکنی پیدا کردن محرک است. از فرد می‌خواهند برای مدتی در حدود یک هفته تا ده روز رفتارهای خود را زیر نظر بگیرد و هر بار که درگیر کندن موها می‌شود به این سؤالات پاسخ دهد:

• کندن موها در چه زمان یا شرایطی اتفاق افتاد؟
• دقیقاً پیش از کندن موها چه اتفاقاتی افتاده بود؟
• پیش از کندن موها یا در حین این کار چه افکار یا احساساتی داشتم؟
• پس از کندن موها چه اتفاقی افتاد؟

پاسخ به این سؤالات باعث توجه نکاتی می‌شود، که شاید در ابتدا از آن‌ها غافل بوده‌اید. برای مثال ممکن است متوجه شوید هر زمان درگیر افکار منفی می‌شوید یا زمان‌هایی که بیکار هستید، این رفتار بیشتر به سراغ‌تان می‌آید. پس‌ازاینکه این شرایط مشخص شد درمانگر به شما کمک می‌کند تا احتمال قرار در چنین موقعیت‌هایی را کاهش دهید. و یا رفتارهای دیگری را جایگزین کندن موی سر کنید.

تلاش برای کنترل عواطف و هیجانات

با توجه به اینکه اضطراب اصلی‌ترین دلیل برای بروز وسواس موکنی است. یکی از اقدامات درمانی مهم این است که راه‌هایی برای کنترل هیجانات و حفظ آرامش به فرد آموزش داده شود. این راهکارها می‌تواند با توجه به شرایط هر فرد متفاوت باشد. برای مثال برخی افراد نیاز دارند تا جملات تأکیدی را روی کاغذ نوشته و هنگامی‌که دچار اضطراب می‌شوند آن‌ها را با خود یادآوری کنند و یا برخی افراد ممکن است از تکنیک‌های تنفس یا آرام‌سازی بیشتر نتیجه بگیرند.

آموزش حل مسئله

ناتوانی در حل کردن مشکلات ازجمله دلایل درمان وسواس موکنی است. که می‌تواند باعث بروز اضطراب و احساس درماندگی در فرد باشد. به همین خاطر بخشی از درمان به بیمار کمک می‌کند تا راهکارهایی سازنده و مناسب برای حل کردن مشکلات پیدا کند. این کار باعث می‌شود تا اضطراب در فرد دچار چنان شدتی نشود که وی را به سمت کندن موها یا هر رفتار نامطلوب دیگری بکشاند.

خانواده‌درمانی

دریافت حمایت از سوی اعضای خانواده و اطرافیان یکی از عوامل مؤثر در درمان وسواس موکنی است. به همین خاطر مشاورین جلساتی را نیز با اطرافیان فرد ترتیب می‌دهند و سعی می‌کنند تا اطلاعات اعضای خانواده را نسبت به این اختلال و نکاتی که می‌بایست در رفتارهایشان با بیمار موردتوجه قرار دهند افزایش دهند.

دارودرمانی

اگر شدت اضطراب به حدی زیاد باشد که بیمار توانایی کنترل آن را نداشته باشد و یا هنگامی‌که وسواس موکنی به میزانی شدت پیدا کرده که نمی‌توان تنها با روان‌درمانی جلوی آن را گرفت متخصصین از داروهای ضد اضطراب نیز در کنار روان‌درمانی استفاده می‌کنند. اگرچه داروها باعث درمان فرد نمی‌شوند اما در کاهش اضطراب و افزایش انگیزه برای ادامه جلسات روان‌درمانی تأثیر دارند.

حمایت احساسی

اگر از اختلال وسواس موکنی رنج می‌برید، مانند این است که دچار احساس درد یا احساس گناه می‌کنید. کنار آمدن با این احساسات و کمک از افرادی که به شما انرژی و انگیزه برای درمان می‌دهند، حائز اهمیت است.

روش دیگر درمان اختلال وسواس مو کنی

طبق نظریه دکتر پنزل، با 25 سال بررسی برای درمان اختلال وسواس موکنی 4 روش در نظر گرفت که عبارتند از:

1. آموزش آگاهی

به منظور جمع آوری دقیق در رابطه با این اختلال است که چه چیزهایی سبب ایجاد این رفتار شده است.

2. آموزش حفظ آرامش

آموزش مدیتیشن و مهارت آرام کردن خود در زمان تنش و تمرکز

3. آموزش تنفس

آموزش تنفس عمیق از طریق دیافراگم برای افزایش تمرکز و آرامش

4. آموزش پاسخگویی

آموزش سفت کردن عضلات ساعد و دست ها به طوری که نتوان موها را کند.

کلام آخر

اختلال مو کندن یا وسواس موکنی اگر در دوران کودکی رخ دهد، به تدریج از بین خواهد رفت. اما اگر تا بزرگسالی ادامه داشته باشد نیاز به درمان جدی دارد. دارو درمانی و روان درمانی به صورت همزمان بهترین روش درمانی است. برای روان درمانی از متخصصین و روانشناسان مجرب کمک بگیرید. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه میدهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه وسواس موکنی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

وسواس مو کندن یعنی چه؟

وسواس مو کندن نوعی اختلال اضطرابی است که باعث میلی ناگهانی برای کندن موهای سر، ابرو، ریش یا هر قسمت دیگری از بدن می‌شود و فرد پس از این کار احساس رضایت و آرامش می‌کند.

علت و دلایل وسواس کندن مو چیست؟

سابقه ژنتیکی، روش‌های نامناسب تربیتی، اضطراب و همین‌طور سایر بیماری‌های روحی مانند استرس‌های بیمارگون می‌تواند باعث بروز این اختلال شود.

آیا دارویی برای درمان وسواس موکندن وجود دارد؟

دارویی که باعث درمان این اختلال بشود وجود ندارد، اما داروهای ضد اضطراب می‌توانند شدت بیماری را کاهش دهند.

منبع: وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر

درمان بیش فعالی کودکان نیازمند چه چیزهایی است؟ آیا دارو دادن به کودک تنها راه درمان این اختلال است؟ متخصصان امروزه روش‌های مختلفی را برای کنترل و بهبود علائم بیش فعالی معرفی می‌کنند. آن‌ها بر این باورند که تجویز داروهایی نظیر ریتالین تنها بخشی از فرایند بهبود بیش فعالی محسوب می‌شود. در عین حال کمک گرفتن از روانشناس، شرکت در جلسات روان درمانی، تمرین مهارت‌های مقابله ای و پیروی از یک رژیم غذایی مناسب از جمله دیگر بخش‌های مهم درمان اختلال ADHD هستند. در ادامه این مقاله توضیحات بیشتری در این باره ارائه کرده‌ایم. برای دریافت راهنمایی‌های لازم برای شروع درمان بیش فعالی کودکان، مشاوره کودک دریافت کنید.

فهرست مطالب

• تعریف اختلال بیش فعالی ADHD کودکان
• انواع بیش‌فعالی ADHD
  • اختلال بیش‌فعالی
  • اختلال نقص توجه
  • بیش‌فعالی همراه با اختلال نقص توجه
• نشانه‌های بیش فعالی کودکان
• دلایل بروز بیش فعالی کودکان
• درمان بیش فعالی کودکان
• گزینه های پیش رو برای درمان بیش فعالی کودکان
• درمان بیش فعالی کودکان به کمک دارو
• درمان بیش فعالی کودکان به کمک رفتار درمانی
• درمان بیش فعالی کودکان به کمک روان درمانی و آموزش مهارت ها
• درمان بیش فعالی در کودکان به کمک رژیم غذایی مناسب
  • فاصله بین وعده های غذایی کودک نباید بیش از 3 ساعت شود
  • گنجاندن پروتئین و کربوهیدرات در وعده های غذایی کودک
  • سطح روی، آهن و منیزیم کودک بررسی کنید
• درمان دارویی بیش فعالی در کودکان
• استفاده از داروهای محرک خطرناک است؟
• آیا داروهای محرک مانع رشد کودک می‌شود؟
• آیا داروهای غیر محرک مانند داروهای محرک موثر هستند؟
• نقش والدین در کنار بیش فعالی کودکان
  • با آرامش با کودک برخورد کنید
  • محیط خانواده را با شرایط جدید منطبق کنید
  • مراقبت از سایر اعضای خانواده
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بیش فعالی کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعریف اختلال بیش فعالی ADHD کودکان

بیش فعالی در کودکان یکی از انواع اختلالات عصبی رشدی است و به این معناست که مغز آن‌ها دچار اختلالاتی می‌شود که باعث می‌گردد تا حد زیادی توانایی کنترل رفتارشان را از دست بدهند. به همین خاطر در کنار فعالیت بیش‌ازحد شما شاهد رفتارهای بدون فکر و هیجانی از این کودکان خواهید بود زیرا آن‌ها نمی‌توانند فعالیت خود را برای تفکر منطقی و بررسی سود و زیان رفتارهایشان متوقف کنند. بیش‌فعالی باعث بروز دشواری‌هایی در ارتباط با کودک خواهد شد. برای مثال بسیاری از همسالان کودک تمایلی به بازی با وی ندارند زیرا او قواعدی مانند رعایت نوبت را در بازی‌ها رعایت نمی‌کند.

کنار گذاشته شدن از جمع همسالان و همین‌طور شکست‌هایی که این افراد معمولاً در حفظ تمرکز و به پایان رساندن موفقیت‌آمیز یک فعالیت با آن درگیر می‌شوند می‌تواند باعث بروز مشکلاتی نظیر اعتیاد یا افسردگی در فرد باشد. همچنین خواهران و برادران کودک بیش‌فعال نیز معمولاً مشکلاتی را در محیط خانواده تجربه خواهند کرد. برای مثال آن‌ها همواره شاهد توجه بیش‌ازحد شما به خواهر یا برادر دیگرشان هستند و این موضوع می‌تواند باعث ناراحتی آن‌ها باشد. به همین خاطر درصورتی‌که فرزند شما یا کودکی در اطرافیانتان دچار این اختلال شده بهتر است نسبت به درمان کودک و همین‌طور سلامت روان سایر اعضا حساسیت داشته باشید. برای آشنایی با بهترین روش‌های آموزش بچه های بیش فعال کلیک کنید.

انواع بیش‌فعالی ADHD

کودکان بیش فعال کودکانی استثنایی هستند که به سه دسته مختلف تقسیم می‌شوند. کودکانی که تنها بیش فعال بوده، کودکانی که تنها نقص توجه دارند و کودکانی که هم بیش فعال بوده و هم نقص توجه دارند. در ادامه به طور کامل درباره این سه دسته توضیح خواهیم داد. برای آگاهی بیشتر درباره کودکان استثنایی کلیک کنید.

اختلال بیش‌فعالی

در این اختلال تنها مشکل کودک فعالیت بیش‌ازحد است. این کودکان معمولاً به‌سختی می‌توانند روی یک صندلی آرام بنشینند و مرتباً در حال حرکت در محیط هستند. آن‌ها معمولاً بدون فکر کردن عمل می‌کنند و به همین خاطر ممکن است مشکلاتی را برای خود ایجاد کنند.

اختلال نقص توجه

کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه نشانه‌های بیش‌فعالی را از خود نشان نمی‌دهند اما اصلی‌ترین مشکل این کودکان ضعف در توجه و تمرکز است. این گروه از کودکان معمولاً نمی‌توانند برای مدت طولانی روی موضوعی تمرکز کنند، توجه آن‌ها به‌سرعت از موضوع پرت می‌شود و معمولاً وسایلشان را گم می‌کنند.

بیش‌فعالی همراه با اختلال نقص توجه

اختلال این کودکان ترکیبی از دو حالت دیگر است. آن‌ها علاوه بر اینکه بیش‌ازحد فعالیت می‌کنند در تمرکز حواس و توجه به یک موضوع نیز ناتوان هستند.

نشانه‌های بیش فعالی کودکان

نشانه‌های بیش‌فعالی کودک می‌بایست حداقل در دو محیط از سه محیط (خانه، مدرسه، جمع دوستان) و برای مدت حداقل 6 ماه ادامه داشته باشد. همچنین شروع نشانه‌ها می‌بایست تا قبل از رسیدن کودک به 12 سالگی اتفاق افتاده باشد. ازجمله شایع‌ترین نشانه‌های بیش‌فعالی در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• فعالیت بی‌وقفه و بدون نیاز به استراحت
• کودکان بیش‌فعال معمولاً نمی‌توانند بیش از چند دقیقه روی یک صندلی بنشینند.
• آن‌ها قواعد بازی مانند رعایت نوبت را در نظر نمی‌گیرند و به همین خاطر معمولاً از بازی‌ها کنار گذاشته می‌شوند.
• رفتارهای تکانه‌ای یا هیجانی
• بی‌دقتی در انجام تکالیف
• گم کردن وسایل
• صحبت کردن بیش‌ازحد
• فراموش‌کاری

با نشانه های زیر کودکان بیش فعال را شناسایی کنید؛

کودکان بیش فعال توجه چندانی به جزئیات ندارند.

+ آن‌ها در حین انجام تکالیف نمی‌توانند تمرکز خود را حفظ کنند.

+دائما حواس‌شان جای دیگری است و هنگام مکالمه توجه کمی به فرد مقابل دارند.

+در به پایان رساندن وظایف و تکالیف‌شان با مشکل مواجه هستند.

+ معمولا از انجام تکالیفی که نیازمند فعالیت ذهنی است، متنفرند.

+در اکثر اوقات وسایل خود را گم می‌کنند.

+ به راحتی حواس‌شان با محرک‌های خارجی پرت می‌شود.

+ دائما کارهای روزمره خود را فراموش می‌کنند.

+دائما روی صندلی وول می‌خورند یا هنگامی که نشسته‌اند دست و پای خود را تکان می‌دهند.

+ نمی‌توانند به مدت طولانی روی صندلی بنشینند.

+ معمولا در مکان‌هایی که مناسبتی ندارد می‌دوند یا از در و دیوار بالا می‌روند!

+فعالیت‌هایشان با سر و صدای زیاد همراه است.

+ دائما در حال حرکت هستند.

+ بیش از حد حرف می‌زنند.

+وسط حرف دیگران می‌پرند.

+ اگر از آن‌ها سوال بپرسند معمولا قبل از اتمام پرسش پاسخ را می‌پرانند.

+ انتظار کشیدن در موقعیت‌هایی نظیر ماندن در صف برایشان بسیار دشوار است.

دلایل بروز بیش فعالی کودکان

اگرچه تاکنون دلیل مشخصی برای اختلال بیش‌فعالی پیدا نشده بااین‌حال تحقیقات نشان‌دهنده این موضوع است که بیش‌فعالی در کودکان تحت تأثیر دلایل فیزیولوژیکی-روانی-اجتماعی قرار دارد. به‌طورقطع اختلال بیش‌فعالی به معنای آسیب در برخی نقاط مغز است اما بروز این آسیب علاوه بر اینکه نیازمند زمینه ژنتیکی و خانوادگی است به موارد دیگری ازجمله مصرف الکل در دوران بارداری و همین‌طور میزان سرب موجود در هوا نیز بستگی دارد.

درمان بیش فعالی کودکان

اختلال بیش فعالی و کمبود توجه در سه نوع دسته بندی می‌شود. برای درمان این افراد نیز ابتدا متخصص نوع آن را مشخص می‌کنند، سپس برای درمان اقدام می‌کند. معمولا برای درمان بیش فعالی کودکان از روش های بازی درمانی، کار درمانی، گفتار درمانی و … استفاده می‌شود. در درمان بیش‌ فعالی کودکان، والدین و محیط آموزشی نقش بسیار زیادی دارند. اما زمانی که شدت این اختلال زیاد باشد؛ از دارو درمانی نیز استفاده می‌شود. در این مقاله روش های درمانی این اختلال را توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر تا انتهای مقاله همراه ما باشید. حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

گزینه های پیش رو برای درمان بیش فعالی کودکان

با وجود اینکه در برخی موارد مصرف دارو برای درمان بیش فعالی کودکان از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است، اما درمان این اختلال فقط به دریافت دارو محدود نمی‌شود. در واقع درمان‌های موثر دیگری نیز وجود دارد که به مبتلایان کمک می‌کنند، قدرت توجه خود را بهبود ببخشند، تکانشگری کمتری داشته باشند و در نهایت به کنترل بیشتری روی رفتارهای خود دست پیدا کنند.

وعده‌های غذایی مناسب، اصلاح رفتاری، یادگیری مهارت‌های مقابله‌ای جدید و بهبود مهارت‌های اجتماعی از جمله دیگر بخش‌های فرایند درمان بیش فعالی کودکان هستند که می‌توانند عملکرد فرزندتان را در مدرسه بهبود ببخشند، روابط او با دیگران را تقویت کنند و استرس و ناکامی را در کل خانواده کاهش دهند. برای آشنایی با روش‌های آموزش بچه های بیش فعال کلیک کنید.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک دارو

برای درمان بیش فعالی کودکان معمولا از داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی استفاده می‌شود که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به ریتالین و آدرال اشاره کرد. این داروها با افزایش سطح برانگیختگی مغز به بهود علائمی نظیر کم توجهی و مشکلات تمرکز کمک می‌کنند. البته هرگز نباید این داروها را به طور سرخود به فرزندتان بدهید چرا که برای تجویز آن تشخیص پزشک در مورد شدت بیماری و در نظر گرفتن شرایط جسمانی و روانشناختی کودک بسیار اهمیت دارد. در غیر این صورت ممکن است دارو به جای ایجاد اثرات درمانی به یکسری عوارض جانبی ناخوشایند بیانجامد.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک رفتار درمانی

مطالعات پژوهشی نشان می‌دهند رفتار درمانی (یا همان اصلاح رفتار) یکی از روش‌های بسیار موثر در بهبود اختلال بیش فعالی است. به خصوص کودکانی که هم زمان تحت درمان با دارو قرار دارند به طور مضاعفی از فواید این روش بهره مند می‌شوند. در برخی موارد رفتار درمانی حتی می‌تواند به متخصصین کمک کند که دوز داروها را کاهش دهند و در نتیجه به طور امن‌تری روند درمان بیش فعالی کودکان را پیش ببرند.

در توضیح این درمان بیش فعالی کودکان باید گفت که درمانگران در این رویکرد تلاش می‌کنند رفتارهای سالم را از طریق تقویت و پاداش دهی افزایش داده و رفتارهای مخرب را از طریق تعیین محدودیت و پیامدهای منفی کاهش دهند. رفتار درمانگران معمولا از قدم‌های کوچک شروع می‌کنند. برای مثال کودک بیش فعال معمولا وسط حرف دیگران می‌پرد و درمانگر اصلاح این رفتار را مد نظر قرار می‌دهد.

در همین راستا برای درمان بیش فعالی کودکان؛ ابتدا رفتار صحیح را آموزش می‌دهد و پس از آن از او می‌خواهد قبل از شروع به حرف زدن دست خود را بالا بگیرد. هربار که کودک این رفتار را به درستی انجام دهد درمانگر به شیوه‌های مختلف عمل او را تقویت می‌کند. تقویت می تواند حتی با گفتن جملات ساده‌ای نظیر آفرین، لبخند زدن یا تکان دادن سر اتفاق بیافتد. رفتار درمانگران معمولا آموزش دهی به خانواده و معلمین را نیز در دستور کار خود قرار می‌دهند. به این ترتیب کودک در محیط‌های دیگر نیز اصلاح رفتار را تمرین می‌کند که همین مسئله در تسریع فرایند درمان اثر بسزایی دارد.

درمان بیش فعالی کودکان به کمک روان درمانی و آموزش مهارت ها

از آنجا که کودکان مبتلا به اختلال بیش فعالی اغلب در تعاملات اجتماعی ساده مشکل دارند و با عزت نفس پایین دست و پنجه نرم می‌کنند، نوع دیگری از درمان بیش فعالی کودکان که به آنها کمک می‌کند، آموزش مهارت‌های اجتماعی است. آموزش مهارت‌های اجتماعی که معمولاً در محیط گروهی انجام می‌شود، توسط یک درمانگر هدایت می‌گردد.

به طوری که ابتدا او به عنوان الگو رفتارهای مناسب را نشان می‌دهد و سپس از کودکان می‌خواهد که آنها را تکرار کنند. گروه مهارت‌های اجتماعی به کودکان می‌آموزد که چگونه واکنش‌های دیگران را پیش بینی نمایند و چگونه رفتارهای قابل قبول‌تری داشته باشند. همچنین گروه مهارت‌های اجتماعی باید روی انتقال مهارت‌های جدید به دنیای واقعی کار کند.

درمان بیش فعالی در کودکان به کمک رژیم غذایی مناسب

برخی از متخصصین بر این باورند که رژیم غذایی کودکان مبتلا به بیش فعالی نیز در فرایند بهبودی آن‌ها تاثیر دارد. البته توجه به این مسئله بسیار ضرورت است که بدانید رژیم غذایی مناسب به تنهایی برای درمان بیش فعالی کودکان این اختلال کفایت نمی‌کند. از جمله توصیه‌هایی که در مورد تغذیه کودکان ADHD وجود دارد باید به موارد زیر اشاره کرد.

فاصله بین وعده های غذایی کودک نباید بیش از 3 ساعت شود

برای درمان بیش فعالی کودکان، وعده‌های اصلی و میان وعده‌های فرزندتان را طوری تنظیم کنید که او هر 3 ساعت مقداری غذا بخورد. این کار کمک می‌کند که قند خون کودک ثابت بماند و همین مسئله به کاهش تحریک پذیری و افزایش تمرکز او کمک می‌کند.

گنجاندن پروتئین و کربوهیدرات در وعده های غذایی کودک

درمان بیش فعالی کودکان با کمک پروتئین و کربوهیدارت نیز امکان پذیر است. سعی کنید در هر وعده غذایی یا میان وعده کمی پروتئین و کربوهیدرات قرار دهید. این غذاها به کودک کمک می‌کنند تا میزان فعالیتش کاهش پیدا کند ولی در عین حال هشیاری بیشتری داشته باشد.

سطح روی، آهن و منیزیم کودک بررسی کنید

بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD دارای میزان کمی از این مواد معدنی مهم هستند. افزایش سطح آنها ممکن است به کنترل علائم ADHD کمک کند. به خصوص افزایش آهن بسیار مفید می‌باشد. در همین راستا یک مطالعه نشان داده که مکمل آهن تقریبا به اندازه مصرف داروهای محرک علائم بیش فعالی را بهبود می‌بخشد. با این حال مکمل‌ها نیز باید طبق نظر پزشک به کودک داده شوند. در نتیجه برای درمان بیش فعالی کودکان، به طور سرخود و بیش از حد از آن‌ها استفاده نکنید.

درمان دارویی بیش فعالی در کودکان

معمولا برای درمان بیش‌ فعالی در کودکان از ریتالین و آدرال استفاده می‌کنند. اما می‌توان برای افرادی که به داروهای محرک واکنش نشان نمی‌دهند یا دچار عوارض هستند، از داروهای جایگزین مانند استراترا یا ضد افسردگی استفاده کرد. هر نوع دارو باید دوز مخصوص به خود داشته باشد و توسط پزشک تجویز شود. زیرا مصرف خودسرانه باعث تشدید بیماری های دیگر می‌شود. در ادامه اصلی ترین محرک های مورد استفاده برای درمان بیش فعالی کودکان را توضیح داده ایم.

✨ آمفتامین‌: مانند آدرال، دیاناول، ویوانس، دکسدرین

✨ متیل فنیدات: ریتالین، کنسرتا، قرص روز، فوکالین، قرص جویدنی، کوئیلیوانت، متادیت

استفاده از داروهای محرک خطرناک است؟

با توجه به اینکه داروهای محرک عوارضی مانند کج خلقی یا سر درد دارند؛ مدت ها است که برای درمان بیش فعالی کودکان تجویز می‌شود. اگر دچار عارضه های قبلی هستید حتما با پزشک مشورت کنید. زیرا این دارو ها فشار خون و ضربان قلب را بالا می‌‌برد. حتی این دارو ها می‌تواند باعث بروز تیک، مانیا و در موارد اندک روان پریشی شود. به همین جهت از مصرف خودسرانه آن پرهیز کنید.

آیا داروهای محرک مانع رشد کودک می‌شود؟

شواهد ضد و نقیصی در این نوع درمان بیش فعالی کودکان وجود دارد. اما بر اساس تحقیق سال 2017، مصرف طولانی مدت این دارو باعث کاهش وزن کودک شد. اما تحقیقات دیگر این مساله را رد می‌کنند. در نظر داشته باشید که روند دارو درمانی فرزند خود را با پزشک پیش ببرید. و آگاه باشید که این داروها می‌تواند موجب کاهش اشتهای کودک شود.

آیا داروهای غیر محرک مانند داروهای محرک موثر هستند؟

معمولا اولین داروی تجویزی برای درمان بیش فعالی کودکان، دارو های محرک هستند. این دارو ها خطر ندارند و سریع تر عمل می‌کنند. اما داروهای غیر محرک زمانی تجویز می‌شوند که داروی محرک روی فرد بیمار بی تاثیر است. داروهای غیر محرک اثر بخشی تدریجی دارند و باید چند هفته مصرف شود.

نقش والدین در کنار بیش فعالی کودکان

مواجه‌شدن با این واقعیت که فرزند شما دچار اختلال بیش‌فعالی است می‌تواند شرایط روحی شما را تا حد زیادی به هم بریزد. بااین‌حال روانشناسان خانواده و کودک معتقدند رفتار والدین در این شرایط می‌تواند تا حد زیادی شدت این اختلال را در کودک مشخص کند. به میزانی که شما تلاش بیشتری برای آموزش مهارت‌های مختلف به کودک داشته باشید فرزند شما رفتارهای سازگارانه تری را یاد خواهد گرفت و به‌تدریج توانایی مدیریت خود را به دست خواهد آورد. ازجمله موضوعاتی که شما می‌بایست به آن‌ها توجه داشته باشید موارد زیر را دربرمی‌گیرد. برای آشنایی بیشتر با نکات مربوط به رفتار با کودک بیش فعال کلیک کنید.

با آرامش با کودک برخورد کنید

ارتباط با کودکانی که دارای اختلال بیش‌فعالی هستند در برخی مواقع طاقت‌فرسا خواهد بود. شما احتمالاً تنها برای چند دقیقه می‌توانید رفتار آن‌ها را کنترل کنید و این موضوع به‌تدریج باعث دلسرد شدن شما یا بدرفتاری با کودک خواهد شد. در چنین شرایطی به خود یادآوری کنید که پیشرفت در آموزش به کودکان بیش‌فعال نیاز به صبر و آرامش دارد و شما می‌بایست به پیشرفت‌های بسیار کوچک آن‌ها نیز امیدوار باشید. همواره این موضوع را به خاطر داشته باشید که فرزند شما عمداً از حرف‌هایتان سرپیچی نمی‌کند و یا به‌قصد لجبازی تکالیف را رها نمی‌کند. بلکه توانایی او به میزانی است که مشاهده می‌کنید.

کمک گرفتن از همسر، والدین یا دوستانتان برای آموزش کودکان بیش‌فعال که در واقع کودک استثنایی محسوب می‌شوند می‌تواند تا حد زیادی مفید باشد. شما احتیاج خواهید داشت زمان‌هایی را به استراحت و تمدد اعصابتان اختصاص بدهید و به همین خاطر بهتر است از اطرافیان بخواهید در برخی مواقع برای نگهداری از فرزندتان به شما کمک کنند.

محیط خانواده را با شرایط جدید منطبق کنید

یکی از مهم‌ترین نکات درزمینهٔ بهبود بیش فعالی کودکان این است که تمامی اعضای خانواده به آن‌ها کمک کنند. سعی کنید تا جای ممکن اطلاعات خود و سایر اعضا را از این اختلال و نحوه برخورد با آن افزایش دهید. از همسرتان بخواهید در شرایط موجود بیش از گذشته همراه شما باشد و همین‌طور از سایر فرزندانتان نیز بخواهید با شما همکاری داشته باشند. شما می‌توانید برای مدیریت خانواده خود در شرایط پیش‌آمده از یک مشاور خانواده نیز کمک بگیرید.

مراقبت از سایر اعضای خانواده

وجود کودک بیش‌فعال در خانواده حجم عظیمی از زمان و انرژی شما را درگیر خود خواهد کرد و این موضوع ممکن است باعث شود تا شما زمان کمتری را به سایر فرزندان، همسر یا والدین خود اختصاص دهید. با توجه به اینکه این موضوع خود می‌تواند مشکلات ثانویه بسیاری را برایتان ایجاد کند بهتر است همواره تلاش کنید تا محبت و توجه خود را به سایر اعضای خانواده نیز نشان دهید.

کلام آخر

درمان بیش فعالی کودکان با توجه نوع و شدت آن متفاوت است. دارو درمانی، گفتار درمان و بازی درمانی از روش های درمان این اختلال هستند. توجه داشته باشید که کودک را تحت نظر روانشناس قرار دهید تا روند بهبودی سریع تر باشد. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما مراجعین گرامی خدمات ارائه می‌دهد. جهت کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه درمان بیش فعالی کودکان می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا ریتالین به بهبود تمرکز بزرگسالان نیز کمک می کند؟

ریتالین تنها در صورتی می‌تواند به عنوان درمان مشکلات تمرکز تجویز شود که کودک یا بزرگسال مبتلا به اختلال بیش فعالی باشد. در غیر این صورت مصرف ریتالین منجر به بروز عوارضی نظیر تحریک پذیری، اضطراب و بی قراری می‌شود و حتی ممکن است وابستگی روانی در پی داشته باشد. در نتیجه هرگز از این دارو به طور سرخود استفاده نکنید.

نشانه‌های بیش‌فعالی کودک چیست؟

فعالیت مداوم و بدون نیاز به استراحت، رفتارهای تکانه‌ای، ناتوانی در صبر کردن و انتظار برای رسیدن به خواسته‌ها، ناتوانی در تمرکز بر مسائل مختلف و همین‌طور فراموش کردن موضوعات مختلف یا گم کردن وسایل ازجمله نشانه‌های بیش‌فعالی هستند.

آیا بیش‌فعالی قابل‌درمان است؟

خیر؛ بیش‌فعالی اختلالی نیست که قابل‌درمان باشد اما استفاده از درمان‌های دارویی و روان‌شناختی در کنار تغییر در سبک زندگی مانند انجام ورزش‌های روزانه و تخلیه انرژی می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اختلال باشد.

منبع: درمان بیش فعالی کودکان

آموزش کودک درباره غریبه ها کار دشواری محسوب می‌شود. چرا که آنها در ابتدا هیچ ایده ای در مورد مفهوم غریبه نداشته و در ارتباطات اجتماعی خود هنوز گیج و سردرگم است. در واقع کودکان جهان را از دید خود نگاه کرده و از خطرات ارتباط گرفتن با افراد غریبه هنوز باخبر نیستند. طبیعتا از مهارت های ارتباطی برخوردار نبوده و به همین دلیل نمی‌توانند به اندازه کافی از خود مراقبت کنند. این موضوع گاهی به حدی والدین را نگران می‌کند که کودک را کاملا قرنطینه کرده و اجازه نمی‌دهند که با هیچکس ارتباط برقرار کند. به همین دلیل بهتر است که والدین در این زمینه اطلاعات کافی را کسب کرده و حتما از یک مشاور کمک بگیرند. برای دریافت مشاوره کودک کلیک کنید.

فهرست مطالب

• آموزش کودک درباره غریبه ها یعنی چه؟
• چگونگی آموزش کودک درباره غریبه ها
  • با اصول اولیه و ساده شروع کنید
  • در ابتدا مفهوم غریبه را به او توضیح دهید |آموزش کودک درباره غریبه ها
  • در مورد امنیت بدنی به او آموزش دهید
  • معرفی کردن افراد قابل اعتماد | آموزش کودک درباره غریبه ها
  • آموزش قوانین در مورد برخورد با افراد غریبه
  • حد و مرز صحبت کردن با غریبه ها را با او مشخص کنید | آموزش کودک درباره غریبه ها
  • در مورد استفاده از اینترنت حد و مرز تعیین کنید
  • آموزش قوانین در مورد استفاده از دستشویی عمومی |آموزش کودک درباره غریبه ها
  • فرزندان بزرگتر را برای تنها ماندن در خانه آماده کنید
  • تصمیم بگیرید که چه کسی جواب تلفن را بدهد |آموزش کودک غریبه ها
  • با بازی کردن به او آموزش دهید
  • آموزش ها را تکرار کنید
  • آدرس خانه را به کودک یاد بدهید
  • او را نترسانید و معقول عمل کنید
  • ویژگی های غریبه های امن
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش کودک درباره غریبه ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

آموزش کودک درباره غریبه ها یعنی چه؟

طبیعی است که والدین تلاش می‌کنند تا از کودک خود در مقابل دنیای بیرون محافظت کنند. اما به هر حال موقعیتی به وجود می‌آید که یک کودک با غریبه ها برخورد داشته و حتی گاهی باید با آنها ارتباط بگیرد. کودک همه افراد را نمی‌شناسد و خیلی از آدم ها برای او غریبه هستند. اما برخی از غریبه ها امن بوده و صحبت کردن با آنها مشکلی ندارد. مشکلی که در اینجا وجود دارد این است که کودکان بسیار زودباور بوده و با درخواست های بسیار پیش پا افتاده ممکن است دردسرهای بزرگی به وجود بیاورند. از این رو باید آنها را برای موقعیت های احتمالی آماده نمود. برای جلوگیری از بروز ترس کودک از غریبه کلیک نمایید.

چگونگی آموزش کودک درباره غریبه ها

اما چگونگی آموزش کودک درباره غریبه ها ، خود یک چالش محسوب می‌شود. چرا که والدین معمولا در این زمینه دچار افراط شده و از روش های اشتباهی استفاده می‌کنند. اما راهکارهایی که در این قسمت در مورد آنها توضیح خواهیم داد؛ می‌توانند تا حد زیادی موثر واقع شوند. برای آشنایی با آموزش های لازم جهت سپردن کودک به دیگران کلیک نمایید.

با اصول اولیه و ساده شروع کنید

در مورد آموزش کودک درباره غریبه ها ، با اصول ساده و اولیه شروع کنید. برای مثال درباره واژه امنیت صحبت کرده و یا تنها از او بخواهید که زمانی که بیرون از خانه هستید؛ نزدیک شما بماند.

در ابتدا مفهوم غریبه را به او توضیح دهید |آموزش کودک درباره غریبه ها

مرحله بعدی در آموزش کودک درباره غریبه ها ، صحبت کردن در مورد مفهوم غریبه است. در حدود چهارسالگی می‌توان اینکار را انجام داد و بهتر است با یک سوال ساده گفتگو را آغاز کنید. برای مثال میدانی غریبه یعنی چه؟ همچنین برای جلوگیری از ترسیدن کودک به او بگویید که همه غریبه ها بد یا ترسناک نیستند؛ بلکه برخی از آنها را صرفا نمی‌شناسید.

در مورد امنیت بدنی به او آموزش دهید

یکی دیگر از مراحل آموزش کودک درباره غریبه ها ، آموزش او در مورد امنیت بدنی و صحبت کردن در مورد مسائلی مثل اندام خصوصی است. در واقع اینکار مقدمه ای برای آموزش جنسی است و یا حتی می‌تواند بعد از آن نیز اتفاق بیوفتد.

معرفی کردن افراد قابل اعتماد | آموزش کودک درباره غریبه ها

به کودک به طور مشخص توضیح دهید که کدام افراد غریبه نیستند و امن محسوب می‌شوند. همچنین می‌توانید به او بگویید که در شرایطی که احساس خطر کرد؛ می‌تواند به چنین افرادی مراجعه کند. مثل پلیس، معلم، نگهبانان، کارمندان فروشگاه های بزرگ و…

آموزش قوانین در مورد برخورد با افراد غریبه

در مورد بایدها و نباید در آموزش کودک درباره غریبه ها صحبت کنید. برای مثال در برخورد اولیه با یک غریبه باید چه کند و یا در جواب درخواست ها و سوال های چنین فردی چه جوابی بدهد. برای مثال بگویید که اگر در فروشگاه گم شدی برو جایی که پول می‌دهیم و بگو که گم شدی و از آنجا تکون نخور تا ما پیدات کنیم.

حد و مرز صحبت کردن با غریبه ها را با او مشخص کنید | آموزش کودک درباره غریبه ها

کودک باید بداند که جواب سلام یک غریبه را دادن اشکالی ندارد؛ اما او مجبور نیست زمانی که در کنار شما نیست با غریبه های صحبت کرده و یا جواب آنها را بدهد. همچنین مشخصا به او بگویید که نباید با هیچ غریبه ای جایی برود.

در مورد استفاده از اینترنت حد و مرز تعیین کنید

امروزه کودکان بسیار احتمال دارد که در اینترنت و فضای مجازی هم مورد سو استفاده قرار بگیرند. از این رو باید در این فضا این امنیت کودک خود را حفظ نمایید. در این مورد نیز با او حرف زده و قوانین مشخصی برای استفاده کردن داشته باشید. برای اطلاع از چگونگی استفاده اینترنت برای کودکان کلیک نمایید.

آموزش قوانین در مورد استفاده از دستشویی عمومی |آموزش کودک درباره غریبه ها

در حدود شش سالگی کودکان می‌توانند به تنهایی از دستشویی های عمومی نیز استفاده کنند. به آنها بگویید که در صورت نیاز شما را صدا زده و اگر هر فردی به آنها پیشنهادی برای کمک داد؛ به طور مستقیم آن را رد کرده و بگویند که نه ممنون ، خودم انجام میدم و یا مامان یا بابا بهم کمک می‌کنن. برای اطلاع از راه های تربیت جنسی کودکان کلیک نمایید.

فرزندان بزرگتر را برای تنها ماندن در خانه آماده کنید

در سنین بالاتر کودکان باید برای تنها در خانه ماندن نیز آماده شوند. در این حالت آنها باید بیاموزند که در خانه را برای هرکسی باز نکنند و در صورت نیاز حتما با شما تماس بگیرند.

تصمیم بگیرید که چه کسی جواب تلفن را بدهد |آموزش کودک غریبه ها

در حالتی که کودک در خانه تنها باشد؛ در شرایطی قرار می‌گیرد که باید به تلفن ها هم پاسخ دهد. از این رو باید برای این موقعیت نیز او را آماده کنید و یا به طور کلی به او بگویید که به تلفن ها تا زمان برگشتن شما جواب ندهد. چرا که در این حالت نیز ممکن است مجبور شود با غریبه ها صحبت کند.

با بازی کردن به او آموزش دهید

برای آموزش کودک درباره غریبه ها از بازی و نقش های مختلف استفاده کنید. نیازی نیست تا این موضوع را بسیار خشک و جدی با آنها درمیان گذاشته و حتی آنها را بترسانید.

آموزش ها را تکرار کنید

باید به طور مکرر آموزش کودک درباره غریبه ها را یادآوری کرده و آنها را تکرار کنید. با اینکار نه تنها جلوی بروز اتفاقات ناگوار را خواهید گرفت؛ بلکه کودک نیز متوجه اهمیت این موضوع خواهد شد.

آدرس خانه را به کودک یاد بدهید

حتما آدرس دقیق خانه و یا حتی یک شماره تلفن را به کودک خود یاد داده و یا نوشته و همراه او قرار دهید. انجام اینکار برای شرایطی که کودک ممکن است گم شود و یا با غریبه ها تماس داشته باشد؛ ضروری است.

او را نترسانید و معقول عمل کنید

در حین صحبت کردن در این مورد خونسردی خود را حفظ کرده و عاقلانه عمل کنید. حتی در آخر مکالمات خود با کودک به او بگویید که: چون میخوام از تو مراقبت کنم و میدونم توهم از پسش برمیای و قوانین رو بلدی؛ نگران نیستم. تو میتونی انجامش بدی!

برای جلوگیری از بروز کودک آزاری جنسی کلیک نمایید.

ویژگی های غریبه های امن

همانطور که گفته شد؛ با اینکه در برخی موارد کودک فرد غریبه را نمی‌شناسد، اما او آدم بدی نبوده و قصد کمک کردن را دارد. برای مثال پلیسی که قصد دارد به کودک کمک کند تا خانواده اش را پیدا کند. و یا حتی بسیاری از مردم عادی، تنها قصد کمک کردن را دارند. از این رو بهتر است در مورد ویژگی های اخلاقی یک غریبه قابل اعتماد نیز با فرزند خود صحبت کنید. البته که در بیشتر موارد توصیه می‌شود که کودک به غریبه های شناخته شده مثل کارمندی در آن مکان و یا حتی پلیس و یا مغازه ها در یک خیابان مراجعه کند.

سخن پایانی

احتمالا آموزش کودک درباره غریبه ها ، والدین را با چالش های زیادی مواجه کند. چرا که گاهی کودک ترسیده و یا در این مورد دچار مقاومت می‌شود. از این رو آموزش درست از اهمیت زیادی برخوردار بوده و همچنین تاثیر زیادی در آینده کودک دارد. چرا که ممکن است استرس و اضطراب زیادی به این دلیل در کودکان ایجاد شود. والدین می‌توانند برای جلوگیری از این موضوع از روانشناسان و متخصصین این حوزه کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه آموزش کودک درباره غریبه ها می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: آموزش کودک درباره غریبه ها

آمادگی برای ازدواج اولین قدم برای ساخت یک زندگی مشترک موفق است اما متاسفانه بسیاری از افراد به آن اهمیت نمی‌دهند و یا نسبت به آن آگاهی کاملی ندارند. نداشتن آمادگی برای ازدواج باعث شده نرخ طلاق در کشور بالا برود و از طرف دیگر سن ازدواج نیز افزایش پیدا کند. برای مثال شاید جوانانی را دیده باشید که در سن کم و قبل از رسیدن به آمادگی برای ازدواج وارد زندگی مشترک می‌شوند و در نهایت شکست می‌خورند. یا عده دیگری که علی رغم رد کردن سن ازدواج هنوز آمادگی لازم برای ورود به زندگی مشترک را در خود نمی‌بینند. با آگاهی از ویژگی‌های لازم برای کسب آمادگی ازدواج، می‌توانید این آمادگی را در خود ایجاد کنید و زندگی مشترک موفقی را برای خود بسازید. 

فهرست مطالب

• چطور می‌توان آمادگی برای ازدواج را به دست آورد؟
  • 1. خودشناسی را قدم اول قرار دهید
  • 2. هدف های روشن داشته باشید
  • 3. آمادگی برای ازدواج | قدرت حل مسئله و پذیرش خود را تقویت کنید
  • 4. درک خود از جنس مخالف را بالا ببرید
  • 5. به دنبال رسیدن به شادی و خوشبختی در تنهایی باشید
  • 6. آمادگی برای ازدواج | از مسائل جنسی اطلاعات کافی پیدا کنید
  • 7. خودتان را دوست داشته باشید
  • 8. چالش های فکری خود را حل کنید
  • 9. مشورت کردن با خانواده
  • 10. کمک گرفتن از روانشناس
  • 11. اعتماد متقابل
  • 12. پشتیبانی و حمایت از یکدیگر
  • 13. صحبت کردن با یکدیگر در مورد مسائل مالی
  • 14. داشتن انتظارات و ملاک های معین
  • 15. ایجاد عادات خوب در خود و دیگری
• تست آمادگی برای ازدواج
• نشانه‌های آمادگی برای ازدواج
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه آمادگی برای ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره جنسی تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

چطور می‌توان آمادگی برای ازدواج را به دست آورد؟

ویژگی‌های زیادی هستند که شما برای پیدا کردن آمادگی ازدواج باید آن‌ها را در شخصیت خود به وجود بیاورید یا ارتقا دهید. این ویژگی‌ها به شرح زیر هستند.

حتما درباره راه های ایجاد شرایط ازدواج کلیک کنید.

1. خودشناسی را قدم اول قرار دهید

فردی که از خود، ویژگی‌ها و خواسته‌هایش اطلاع نداشته باشد و همچنین با ابعاد فکری، روحی روانی، عاطفی، جسمانی و اخلاقی خود آشنا نباشد، هرگز نمی‌تواند دست به انتخاب درستی برای ازدواج بزند. بنابراین لازم است که شما در قدم اول برای شناختن خودتان زمان بگذارید و بعد به فکر نیمه گم شده خود باشید.

2. هدف های روشن داشته باشید

فردی که تصمیم به ازدواج دارد ابتدا باید هدف زندگی خود و سپس هدفش از ازدواج را بیابد. لازم است این فرد از خود بپرسد که چرا می‌خواهد ازدواج کند و به دنبال چه هدفی وارد زندگی مشترک می‌شود؟ در کنار تمام این‌ها هدف مندی و برنامه ریزی مشخصه افراد موفق و مناسب برای ازدواج است. پس باید این مشخصه را به شخصیت خود اضافه کنید.

3. آمادگی برای ازدواج | قدرت حل مسئله و پذیرش خود را تقویت کنید

اگر به فکر ازدواج یا مستقل شدن هستید باید توان رویارویی با مسائل و چالش‌ها را داشته باشید. یعنی بهتر است مهارت حل مسئله را در خود پرورش دهید تا مشکلات خود را حل کنید و مهارت پذیرش را در وجودتان ارتقا دهید تا بتوانید با مسائل غیر قابل حل کنار بیایید.

4. درک خود از جنس مخالف را بالا ببرید

زنان و مردان تا حد بسیار زیادی با یکدیگر تفاوت دارند. نوع نگاه دو جنس به یک موضوع کاملا متفاوت است و شما نمی‌توانید زن و مردی را پیدا کنید که صد در صد با هم شباهت داشته باشند. وقتی قرار است وارد یک زندگی عاشقانه با جنس مخالف خود شوید باید روحیات، اخلاقیات و طرز فکر او را بهتر بشناسید. به همین خاطر توصیه می‌شود از مطالعه کتب مربوط به شناخت جنس مخالف غافل نشوید.

5. به دنبال رسیدن به شادی و خوشبختی در تنهایی باشید

اگر در دوره تجرد خود نتوانید به شادی و خوشبختی دست پیدا کنید، در دوره تاهل نیز نمی‌توانید به آن برسید. شما باید خودتان و نه طرف مقابل را برای خوشبخت کردن خود مسئول بدانید. زمانی که در تنهایی به شادی رسیدید، می‌توانید برای ازدواج اقدام نمایید. برای اطلاع از چگونگی داشتن ازدواج موفق کلیک نمایید.

6. آمادگی برای ازدواج | از مسائل جنسی اطلاعات کافی پیدا کنید

قطعا رابطه جنسی بخش مهمی از زندگی مشترک شما و همسرتان را تشکیل می‌دهد. بدون یک رابطه جنسی موفق نمی‌توان یک زندگی زناشویی سالم را ساخت پس از همین امروز به دنبال بالا بردن اطلاعات جنسی خود باشید. البته این موضوع را نیز مورد توجه قرار دهید که باید برای کسب اطلاعات در این باره از راه‌های درست اقدام کنید. تماشای فیلم‌های پورن و سایر محتواهای نامناسب اطلاعات صحیحی به شما نمی‌دهند. 

7. خودتان را دوست داشته باشید

اگر خودتان را دوست نداشته باشید، نمی‌توانید دیگری را دوست بدارید. اگر به خود علاقه‌ای نداشته باشید، عزت نفس و اعتماد به نفس پایینی خواهید داشت و در صورت اعتماد به نفس پایین از پس زندگی خود بر نمی‌آیید. پس خودتان را در اولیت موارد دوست داشتنی زندگیتان قرار دهید.

8. چالش های فکری خود را حل کنید

اگر در دوران مجردی گره‌های فکری خود را باز کنید و آسیب‌های روحی‌تان را با کمک مشاور درمان نمایید، می‌توانید ازدواج موفقی داشته باشید. اما اگر با یک ذهن مشوش از مشکلات خانوادگی و مشکلات مربوط به روابط قبلی و زندگی فردیتان وارد رابطه شوید،  نمی توانید مسائل روحی خود را به درستی مدیریت کنید. مشاوره ازدواج به شما کمک می‌کند تا آمادگی ازدواج را در خود ایجاد کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه مشاوره قبل از ازدواج کلیک کنید. 

9. مشورت کردن با خانواده

از آنجایی که خانواده های تجربیات بیشتری در این زمینه دارند؛ بهتر است پیش از هرگونه تصمیم قطعی، با آنها مشورت کرده و کمک بگیرید. تجربیات آنها در زندگی مشترک شاید به نظرتان قدیمی به نظر رسیده و دیگر کارایی نداشته باشد. اما متوجه خواهید شد که برخی از مسائل با گذر زمان نیز تغییری نخواهند کرد. برای اطلاع از چگونگی پیش گویی و سرنوشت ازدواج کلیک نمایید.

10. کمک گرفتن از روانشناس

یکی دیگر از راه های کسب آمادگی برای ازدواج ، کمک گرفتن از روانشناس و مشاوره ازدواج است. در این حالت مشاور با هر دوی شما صحبت کرده و بدون سوگیری و قضاوت به شما کمک می‌کند تا یکدیگر را بهتر شناخته و تصمیم بهتری بگیرید.

11. اعتماد متقابل

فراموش نکنید یکی از اصلی ترین مسائل در آمادگی برای ازدواج ، اعتماد متقابل است. باید هر دو به اندازه کافی به یکدیگر اعتماد داشته و همه چیز را به صورت روشن و واضح پیش ببرید. گاهی اعتماد نداشتن تنها آرامش خودتان را گرفته و تاثیری در رفتارهای طرف مقابل نمی‌کذارد.

12. پشتیبانی و حمایت از یکدیگر

پیش از ازدواج باید بدانید که زندگی مشترک چالش های مختلفی خواهد داشت که باید در همه آنها در کنار همسرتان بوده و از او پشتیبانی نمایید. آیا آمادگی این موضوع را دارید که در بیماری و ناراحتی بتوانید در کنار یک نفر دیگر باشید؟

13. صحبت کردن با یکدیگر در مورد مسائل مالی

در مورد آمادگی برای ازدواج ، باید قادر باشید تا با یکدیگر در مورد مسائل مالی صحبت کنید. برخی تصور می‌کنند که این تنها برای مخارج خانه است. در صورتی که باید از میزان پس انداز، درآمد و…. همسرتان اطلاعاتی داشته و برنامه ریزی کنید.

14. داشتن انتظارات و ملاک های معین

یکی دیگر از جنبه های آمادگی برای ازدواج ، داشتن انتظارات و ملاک های معین برای خود و حتی در مورد طرف مقابل است. نباید در مورد ازدواج به صورت رویایی و بلند پروازانه فکر کنید. همچنین باید ملاک های منطقی داشته و بدانید که به چه چیزی بیشتر بها دهید.

15. ایجاد عادات خوب در خود و دیگری

ایجاد و شکل دادن عادات خوب در خود و دیگری نیز از ابعاد دیگر آمادگی برای ازدواج است. نمی‌توانید بگویید: من همینم که هستم. برای داشتن یک ازدواج خوب ، باید تغییر کنید. باید عادات مناسبی در خودتان شکل داده و مهارت های تازه ای بیاموزید. برای آشنایی بیشتر با انواع مهارت های لازم برای ازدواج کلیک نمایید.

تست آمادگی برای ازدواج

برای سنجش آمادگی برای ازدواج ، هیچ تست یا آزمون مشخصی وجود ندارد. بلکه افراد می‌توانند در ابتدا با استفاده از تست های مختلف، ویژگی های شخصیتی خود و دیگری را شناخته و بر این اساس در مورد ازدواج، تصمیم گیری نمایند. همچنین تصمیم گیری تنها بر اساس تست نیز کار درستی نیست و بهتر است افراد بیشتر به جلسات مشاوره رفته و زمان بیشتری را برای شناخت یکدیگر اختصاص دهند.

نشانه‌های آمادگی برای ازدواج

به طور کلی آمادگی برای ازدواج در هر فردی با نشانه های رفتاری و روانی مختلفی همراه است که خود آن فرد متوجه این موضوع خواهد شد. این موضوع نیاز به بلوغ عاطفی و فکری دارد که در هر فردی خود را به یک شکل نشان خواهد داد. برخی از این نشانه ها شامل موارد زیر هستند.

-روابط گذشته خود را به طور کامل تمام کرده‌اید
-مهارت انتخاب درست و منطقی را به دست آورده‌اید
-مسئولیت‌های خود را می‌شناسید و فرد مسئولیت پذیری هستید
-صبورید و توان کوتاه آمدن در بحث‌ها و دعوا ها را دارید
-از نظر روحی روانی در سلامت کامل هستید
-برای فرار از زندگی قبلی و خانواده خود به ازدواج فکر نمی‌کنید
-خواسته‌های خود و طرف مقابلتان را از زندگی مشترک می‌دانید
-به دنبال تغییر طرف مقابل پس از ازدواج نیستید
-دنبال مرد سوار بر اسب یا ملکه زیبایی نمی‌گردید
-از استقلال عاطفی و روانی و مالی برخوردارید
-خانواده آماده ازدواج شما هستند
-توانایی برخورد اجتماعی با آشنایان و خانواده و طرف مقابل را دارید
-از توانایی پذیرش تفاوت برخوردارید
-تصور صحیحی از ازدواج پیدا کرده‌اید
-برای داشتن بچه آماده هستید
-شریک‌تان را می‌شناسید و به او اعتماد دارید
-آمادگی به اشتراک گذاشتن زندگی شخصیتان را دارید

سخن پایانی

طبیعی است که بیش از ازدواج، کمی شک کرده در مورد آمادگی برای ازدواج خود دچار شک و تردید شوید. اما این بدان معنا نیست که آمادگی لازم را نداشته و نباید ازدواج کنید. چرا که تجربه کمی استرس و اضطراب طبیعی است. بهتر است در این مورد حتما با طرف مقابل و یک مشاور صحبت کرده و برای تصمیم گیری عجله نکنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آمادگی برای ازدواج می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره ازدواج تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

در چه سنی آمادگی برای ازدواج ایجاد می‌شود؟

نمی‌توان سن مشخص و دقیقی برای همه افراد تعیین کرد اما به طور کلی خانوم‌ها بعد از 24 سالگی و آقایان بعد از 27 سالگی  آمادگی ازدواج را پیدا می‌کنند. در حالت کلی لازم است که برای ازدواج فرد به یک حالت تثبیت شد برسد و کمتر در معرض تغییر افکار و عقاید قرار داشته باشد.

چطور می‌توانم بفهم طرف مقابلم آمادگی ازدواج دارد؟

هدفمندی و جدیت در رابطه، تعهد و داشتن دغدغه زندگی مشترک از نشانه‌های آمادگی برای ازدواج است.  

برای آمادگی ازدواج کدام بلوغ لازم است؟

بلوغ احساسی و عاطفی، بلوغ جسمی و جنسی، بلوغ اقتصادی، بلوغ عقلی

منبع: آمادگی برای ازدواج

آیا از خدمات مرکز مشاوره تلفنی ساوه اطلاع دارید؟ ایجاد شرایط ناگوار در زندگی و قرار گرفتن در وضعیت‌های روحی و روانی نامطلوب مانند از دست دادن عزیزان، افسردگی، فوبیا، جدایی و… مساله‌ایست که برای بسیاری از افراد پیش خواهد آمد. در چنین شرایطی فرد نیاز دارد که از طریق مشاوره و کمک گرفتن از افراد متخصص، ناراحتی ناشی از مشکل به وجود آمده را تسکین داده و از طرفی دیگر راه‌حلی کارساز و مفید برای مشکل خود دریافت کند. در طی چند سال اخیر دریافت مشاوره از طریق تلفن و به صورت غیرحضوری بسیار رایج شده و به دلیل کاهش هزینه‌ها و همچنین مزیت غیرحضوری بودن، توانسته طرفداران زیادی را به سوی خود جلب کند. مشاوره تلفنی ساوه نیز از جمله مشاوره‌های تلفنی است که در طی چند سال اخیر توانسته با فعالیت‌های نتیجه‌بخش و مشاوره‌های بسیار مفید خود، گره از مشکلات بسیاری از مردم باز کند.

فهرست مطالب

• مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی
  • 1. راحت بودن
  • 2. مشاوره تلفنی ساوه | هزینه کمتری دارد
  • 3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی
  • 4. مشاوره تلفنی ساوه | عدم محدودیت زمان
  • 5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس
• روش دریافت مشاوره تلفنی
• زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی ساوه
  • 1. مشاوره خانواده
  • 2. مشاوره تلفنی ساوه | مشاوره تحصیلی
  • 3. مشاوره روان شناختی
  • 4. مشاوره تلفنی ساوه | مشاوره تلفنی طلاق
  • 5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

برای مشاوره در زمینه های مختلف از ساوه می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مزایای دریافت مشاوره به صورت تلفنی

دریافت مشاوره به صورت تلفنی، مزیت‌ها و فواید بی شماری دارد که در ادامه به چند نمونه از مهم‌ترین مزایای مشاوره تلفنی ساوه اشاره خواهد شد:

1. راحت بودن

شما با استفاده از مشاوره تلفنی، دیگرنیازی به حضور در محل و روبه رو شدن با مواردی همچون ترافیک، آلودگی هوا، ازدحام و… را ندارید. در واقع تنها با یک تماس می‌توانید از مشاوره‌های افراد آموزش دیده و مجرب مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد بهره‌مند شوید.

2. مشاوره تلفنی ساوه | هزینه کمتری دارد

دریافت مشاوره تلفنی، چه از لحاظ ویزیت یا حق مشاوره و چه از لحاظ صرف وقت و انرژی، نسبت به مشاوره حضوری از نظر اقتصادی بسیار مقرون به صرفه‌تر می‌باشد. همچنین با توجه به شرایط کنونی و شیوع ویروس مرگبار کرونا واهمیت فاصله گذاری اجتماعی، مشاوره تلفنی بهترین گزینه جهت دریافت مشاوره می‌باشد.

3. دسترسی مناسب از لحاظ مکان جغرافیایی

مشاوره تلفنی برای افرادی که بنا بر دلایل مختلف مانند مهاجرت و یا دور بودن از مکان مرکز مشاوره و عدم دسترسی به آن، نمی‌توانند با روانشناس خود ملاقات حضوری داشته باشند، گزینه بسیار خوبی محسوب می‌شود.

4. مشاوره تلفنی ساوه | عدم محدودیت زمان

مشاورین مرکز مشاوره تلفنی ساوه، همیشه و در هر لحظه فعال هستند و در این زمینه محدودیتی وجود ندارد. به طور کلی می‌توان گفت که مشاوره تلفنی در بسیاری از موارد نسبت به مشاوره حضوری برتری دارد. مشاوره‌های حضوری، معمولا قبل از ملاقات با فرد، نوبت و ساعت مشخصی را جهت دریافت مشاوره تعیین می‌کنند. در واقع بسیاری از مسائل به گونه‌ای هستند که فرد ممکن است در هر ساعتی از شبانه روز نیاز به دریافت مشاوره داشته باشد و عدم بررسی مشکل مورد نظر شاید حوادث و پیامدهای ناگواری را به همراه داشته باشد. بنابراین مشاوره تلفنی در این زمینه ارجعیت دارد.

5. دریافت مشاوره به صورت ناشناس

همچنین برای دریافت مشاوره تلفنی ساوه، نیازی به گرفتن نوبت قبلی نیست و فقط با برقراری ارتباط تلفنی می توان به مشاور مربوطه وصل شد. بسیاری از افراد بنا بر دلایل مختلف علاقه‌ای به حضور در محل مشاوره ندارند یا دوست دارند به صورت ناشناس، این مشاوره‌ها را دریافت نمایند که مشاوره تلفنی از بهترین گزینه‌ها برای این گونه از افراد می‌باشد.

روش دریافت مشاوره تلفنی

مرکز مشاوره تلفنی ساوه، جهت ارتباط مراجعین به روانشناسان شرایط خاصی تعیین نکرده است و شما می‌توانید از طریق ارتباط تلفنی، از خدمات و مشاوره‌های آنان بهره‌مند شوید. روش دریافت مشاوره تلفنی نیز به این صورت است که افراد پس از شماره گیری تلفن مرکز مشاوره، به منشی وصل شده و سپس منشی مربوطه با پرسیدن سوالات مرتبط با مشکل شما، نوع مشاوره را تعیین کرده و ثبت می‌نماید.

پس از طی این مراحل شما به سرعت با روانشناس و مشاور مربوطه وصل شده و می‌توانید مشکل خود را مطرح کرده و از مشاوره‌ها و راه حل‌های آنان بهره‌مند شوید. بنابراین دریافت مشاوره تلفنی ساوه، هیچ پیچیدگی خاصی ندارد و شما به همین راحتی می‌توانید از تجربه‌ها و مشورت‌های یک فرد با تجربه و آموزش دیده بهره‌مند شوید. برای دریافت مشاوره تلفنی کلیک کنید.

زمینه‌های مشاوره‌ای مرکز مشاوره تلفنی ساوه

مرکز مشاوره تلفنی ساوه، با بهره گیری از افراد باتجربه و مجرب که در زمینه‌های مختلف مشاوره‌ ای اعم از طلاق، ازدواج، اعتیاد و… دارای تحصیلات عالیه هستند، توانسته در شهر شهرکرد محبوبیت و موفقیت بسیار بالایی کسب کند. در ادامه به چند نمونه از این مشاوره‌ها می‌پردازیم.

1. مشاوره خانواده

مشاوره‌های خانوادگی جهت بهبود شرایط و وضعیت زندگی ارائه می‌گردد که این مشاوره‌ها شامل مواردی همچون طلاق، مشاوره قبل از ازدواج، مشاوره زوجین، تغییر جنسیت و… می‌باشد. برای کسب اطلاع بیشتر در زمینه مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی خانواده کلیک کنید. 

2. مشاوره تلفنی ساوه | مشاوره تحصیلی

این نوع مشاوره مخصوص دانشجویان و دانش آموزان بوده و در این زمینه مشاوره‎های مفیدی به این قشر از جامعه ارائه می‌دهد. مشاوره تحصیلی به دانش آموزان کمک می‌کند در انتخاب رشته تحصیلی دبیرستان، بهترین تصمیم را گرفته و در زمینه انتخاب رشته دانشگاهی خود نیز دچار تردید نشوند. همچنین مشاوران تحصیلی به افراد محصل کمک میکنند که مسائل و مشکلات مربوط به تحصیل و همچنین محیط دانشگاه را به راحتی حل نمایند. برای آگاهی بیشتر در زمینه مشاوره تحصیلی و مشاوره تلفنی تحصیلی کلیک کنید. 

3. مشاوره روان شناختی

به جرات می‌توان گفت که مشاوره روان شناختی مرکز مشاوره تلفنی ساوه، از جمله موفق‌ترین و نتیجه بخش‌ترین مشاوره‌های تلفنی شناخته می‌شود. چرا که در این مرکز افرادی بسیار دلسوز و مهربان مشغول به فعالیت بوده و مشاوره روان شناختی را به بهترین نحو انجام می‌دهند. مشاوره‌های روانشناختی در زمینه‌های گوناگون و با اهداف متعددی انجام می‌شود که رسیدگی به وضعیت روحی و روانی از مهم‌ترین آن‌ها می‌باشد.

4. مشاوره تلفنی ساوه | مشاوره تلفنی طلاق

در صورتی که در زندگی مشترک خود، به مشکل مواجه شدید و احساس کردید نیاز به همدلی و مشاوره‌های یک فرد متخصص دارید، مرکز مشاوره تلفنی خرم‌آباد آماده ارائه خدمات در هر ساعت از شبانه روز به شما عزیزان می‌باشد. مشاوران این مرکز تصمیم طلاق شما را بررسی کرده و در صورت لزوم راهکارهای مناسبی را ارائه می‌دهند.

همچنین مرکز مشاوره تلفنی ساوه در زمینه آسیب‌های پس از طلاق نیز توانسته راه حل‌های مفیدی به مراجعه کنندگان پیشنهاد دهد. در بسیاری از موارد مشاهده شده افرادی که در مرز جدایی و طلاق بودند، توانستند با دریافت راهکارهای مناسب از طریق مشاوره تلفنی ساوه و پیاده سازی آن در زندگی، به شرایط عادی برگشته و با شریک زندگی خود صلح و سازش برقرار کنند. برای اطلاع بیشتر از مشاوره طلاق کلیک کنید. 

5. مشاوره در زمینه‌های دیگر

مشاوره تلفنی ساوه علاوه بر موارد ذکر شده در حیطه هر آنچه که شما فکرش را بکنید و هر نوع مشکلی که ممکن است برای فرد یا خانواده پیش بیاید بهترین و تخصصی‌ترین خدمات را ارائه می‌دهد. سایر زمینه‌های خدمات مشاوره عبارتند از:

_ مشاوره ترک اعتیاد و مشاوره ترک اعتیاد تلفنی
_ مشاوره تلفنی ازدواج
_ مشاوره خیانت همسر تلفنی
_ مشاوره کودک و مشاوره تلفنی کودک
_ مشاوره جنسی و مشاوره تلفنی جنسی
_ مشاوره تلفنی با موبایل
_ مشاوره شغلی و مشاوره شغلی تلفنی
_ مشاوره آنلاین
و…

برای مشاوره در زمینه های مختلف از ساوه می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مشاوره تلفنی ساوه نیاز به تعیین وقت قبلی دارد؟

خیر در هر ساعت از شبانه روز می‌توانید با شماره تلفن‌های مشخص شده تماس بگیرید و در هر زمینه‌ای که نیاز به مشاوره دارید، با متخصصین حیطه مربوطه ارتباط برقرار نمایید.

منبع: مشاوره تلفنی ساوه

ترس از موش یا موسوفوبیا (Musophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع موشی گفته می‌شود که پاسخ اضطرابی فوری ایجاد می‌کند. همچنین موش هراسی یکی از انواع اختلالات فوبیای خاص است که در دسته اختلالات اضطرابی قرار می‌گیرد. عوامل مختلفی مانند تجربه ناگوار، رفتارهای آموخته شده و عوامل فردی می‌تواند در ایجاد این اختلال نقش داشته باشد.

فهرست مطالب

• تعریف ترس از موش
• چه عواملی باعث ایجاد ترس از موش می‌شود؟
  • تجربیات منفی
  • رفتارهای آموخته شده
  • عوامل فردی و ژنتیک
• علائم و نشانه های ترس از موش چیست؟
  • علائم روانی
  • علائم جسمانی
• ترس از موش در کودکان
• روش‌های درمان ترس از موش
  • درمان شناختی رفتاری
  • مواجهه درمانی
  • غرقه سازی از روش‌های درمان ترس از موش
  • حساسیت زدایی منظم
  • واقعیت مجازی
  • دارو درمانی
  • سخن آخر

این بیماران خود می‌دانند که ترس‌شان منطقی نیست، با این حال قادر به کنترل آن نیستند. خوشبختانه فوبیا درمان پذیر بوده و از روش‌های گوناگونی برای بهبود می‌توان بهره برد. در ادامه به علل، علائم و بهترین راهکارهای درمان موش هراسی خواهیم پرداخت. برای آشنایی با سایر انواع فوبیای حیوانات کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از موش می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تعریف ترس از موش

شدت ترس از موش ممکن است بسیار زیاد باشد و منجر به اضطراب شدید شود. افراد مبتلا به ترس از موش، ترسی عمیق و غیرمنطقی از موش یا موقعیت‌هایی که در ارتباط با این حیوان است، دارند. با گذشت زمان، دایره این ترس گسترده‌تر خواهد شد. برای مثال فرد از تصویر موش یا شنیدن کلمه موش نیز خواهد ترسید. به دنبال گسترده شدن ترس، فرد رفتارهای خود را محدودتر می‌کند تا از مواجهه با موش‌ اجتناب ورزد.

بیشتر بخوانید : انواع فوبیا

چه عواملی باعث ایجاد ترس از موش می‌شود؟

فوبیای مربوط به حیوانات، نوع متداولی از هراس‌های خاص است. با این حال، هنوز دقیقا مشخص نیست چه عواملی باعث ایجاد این فوبیا می‌شود. اعتقاد بر این است که عوامل زیر در ایجاد فوبی موش نقش دارند.

تجربیات منفی

فوبیای موش ممکن است به یک تجربه پریشانی یا ناخوشایند مرتبط باشد. به عنوان مثال، احساس درد ناشی از گاز و حمله موش یا تجربه بیماری ناشی از موش‌ها مثل طاعون می‌تواند منجر به ترس از موش‌ها شود.

جالب آن که فرد حتی با مشاهده تجربه منفی دیگران و یا حتی شنیدن خبر ناگوار که مربوط به موش ها باشد، ممکن است به اختلال فوبی موش مبتلا شود. ترس از موش بعد از دیدن یا شنیدن بیماری یا فاجعه ای حتی در یک کشور دیگر در جان فرد افتاده و به مرور زمان شدت پیدا می کند. البته در این حالت احتمال وجود یک علت زمینه ای دیگر بسیار بالاست. چرا که این خبر به گوش میلیون ها نفر دیگر هم رسیده و آن ها دچار فوبیای موش نشده اند. بنابراین عوامل دیگری نیز وجود دارند که توسط متخصصین باید بررسی شوند.

رفتارهای آموخته شده

فرد ممکن است بر اساس اطلاعاتی که دریافت می‌کند این ترس را یاد بگیرد. برای مثال مواردی مانند مشاهده ترس والدین از موش‌ها یا شنیدن اخبار یا هشدارهای مربوط به “موش‌های خیابانی” به فرد می‌آموزد که برای محافظت از خود، باید از موش‌ها فاصله بگیرد.

عوامل فردی و ژنتیک

هرکس ترس و اضطراب را به روش خاصی پردازش می‌کند. برخی از افراد ممکن است به طور طبیعی نسبت به سایرین، آمادگی بیشتری برای واکنش‌های اضطرابی نسبت به مسائل داشته باشند. ما آدم ها از ابتدای تولد با یکسری کدهای ژن مشخصی به دنیا می آییم. بسیاری از رفتارها و انتخاب های ما وابسته به این کدهای ژنی است. اما با توجه به تحقیقات صورت گرفته ما می توانیم با هشیارانه روی انتخاب هایمان کنترل داشته باشیم. در واقع نمی توان دیدگاه جبرگرایانه به این عوامل ژنی داشت.

برای آگاهی بیشتر در زمینه انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

علائم و نشانه های ترس از موش چیست؟

علائم فوبیای موش می‌تواند شامل علائم روانی و جسمانی باشد. در صورتی که تمام این علائم یا برخی از آن‌ها برای حداقل 6 ماه، در فرد باقی مانده باشد، وی دچار اختلال ترس از موش یا فوبیای موش است.

علائم روانی

• احساس ترس و اضطراب شدید هنگام فکر کردن یا دیدن موش‌ها
• فرد با توجه به این که از ترس غیرمنطقی خودآگاه است اما احساس اضطراب غیرقابل کنترل دارد
• اجتناب از موقعیت‌ها و مکان‌هایی که ممکن است در آنجا موش وجود داشته باشد

علائم جسمانی

• افزایش ضربان قلب
• تعریق زیاد
• لرزش
• گرفتگی یا درد قفسه سینه
• تنگی نفس
• سرگیجه
• حالت تهوع

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

ترس از موش در کودکان

کودکان به خوبی بزرگسالان، قادر به بیان احساساتشان نیستند. از طرفی ممکن است آن‌ها نام احساسی که تجربه می‌کنند را به خوبی ندانند. علائم ترس از موش که در بالا گفته شد، می‌تواند در کودکان، به صورت بی‌قراری، گریه، بدخلقی و یا سایر علائم دیده شود.

روش‌های درمان ترس از موش

ساینوفوبیا همانند هر فوبیای خاص دیگر به میزان قابل توجهی به رواندرمانی پاسخ می‌دهد. از همین رو اگر ترس از موش برای‌تان دردسرساز شده و می‌خواهید آن را درمان نمایید، بهتر است به یک روانشناس مراجعه کنید. رویکردهای مختلفی وجود دارد که روانشناسان به کمک آن‌ها در جلسات مشاوره به شما یاری می‌رسانند تا بر ترس خود غلبه کنید.

در این میان رویکرد شناختی رفتاری و تکنیک‌های خاص آن نظیر مواجه سازی تدریجی از بیشترین اثربخشی برخوردار است که در ادامه برخی از آن‌ها را به طور مختصر شرح داده‌ایم. برای آشنایی با بهترین روش‌های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.

درمان شناختی رفتاری

هدف درمان شناختی رفتاری تغییر شیوه تفکر و رفتار فرد در مورد موضوع ترس است. یک متخصص بهداشت روان به واسطه تکنیک‌هایی با فرد همکاری خواهد کرد تا به وی در درک و مدیریت احساس اضطراب کمک کند.

در طول فرآیند درمانی، متخصصان این ایده را در فرد تقویت می‌کنند که ترس از زنبور به طور کلی بی خطر است. همچنین ممکن است تمرینات تنفس و ریلکسیشن را به فرد آموزش دهند تا بتوانند با فوبیای زنبور مقابله کنند.

بیشتر بخوانید : درمان قطعی فوبیا

مواجهه درمانی

همانطور که از نام این روش درمانی پیداست، قرار گرفتن در معرض محرک استرس زا به صورت تدریجی یا یکباره است. هدف مواجهه درمانی این است که فرد با گذشت زمان پاسخ خود را تغییر دهد و به فرد در مدیریت بهتر احساس اضطراب کمک ‌کند. این روش درمانی اغلب با درمان شناختی رفتاری ترکیب می‌گردد.

غرقه سازی از روش‌های درمان ترس از موش

در این روش، فرد به طور ناگهانی و یکباره با تعداد زیادی موش، مواجه می‌شود. اکثر افراد در این شرایط به دلیل ترسی که احساس می‌کنند می‌خواهند موقعیت را ترک کنند. نکته مهم درمان این است که نباید به فرد اجازه ترک محیط داده شود. باقی ماندن فرد در این شرایط باعث تجربه یکباره اضطراب و درمان خواهد شد.

حساسیت زدایی منظم

عواملی نظیر غیراخلاقی بودن و مشکلاتی نظیر آن، باعث شد تا حساسیت زدایی منظم، بیشتر از غرقه سازی توجه درمانگران را به خود جلب کند. در این روش به فرد آموزش داده می‌شود که با استفاده از تکنیک‌هایی نظیر انقباض و انبساط عضلات و یا تکنیک‌های تنفس منظم، اضطرابش را کنترل کند. بعد از یادگیری موفقیت آمیز این مسئله، فرد می‌بایست یک فهرست از عواملی که باعث ترس می‌شوند، به ترتیب اولویت مشخص کند.

در مرحله سوم، درمانگر فرد را با موضوعی که کمترین ترس را در وی ایجاد می‌کرده، مواجه می‌کند و فرد باید بر اساس تکنیک‌هایی که آموزش دیده، با اضطرابش مقابله کند. هنگامی که وی توانست، اضطرابش را در این مرحله کنترل کند، مرحله بعدی فهرست به وی ارائه می شود. برای آشنایی با جدیدترین روش های درمان استرس کلیک کنید.

واقعیت مجازی

استفاده از تکنولوژی واقعیت مجازی در سال‌های اخیر، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. در این تکنیک فرد با استفاده از واقعیت مجازی با موضوع ترسش رو‌به‌رو می‌شود. با توجه به امکانات واقعیت مجازی که باعث می‌شوند فرد تصور کند در همان محیط قرار گرفته، وی احساس می‌کند واقعا در میان موش‌ها قرار دارد. استفاده از واقعیت مجازی، باعث می‌شود که فرد با امنیت بیشتری با موضوع ترس مواجه شود. تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد که استفاده از این تکنولوژی به اندازه مواجهه واقعی سودمند است.

دارو درمانی

داروها معمولاً برای درمان فوبیای خاص استفاده نمی‌شوند. با این حال، در برخی موارد، آن‌ها ممکن است به صورت کوتاه مدت برای کمک به کاهش علائم اضطراب کمک کننده باشند. عمدتا از داروهای بنزودیازپین نظیر آلپرازولام و یا لورازپام که نوعی آرام بخش و داروی ضد اضطراب هستند برای افراد مبتلا به فوبی خاص استفاده می‌شود. همچنین داروهای بتا بلوکر، می‌تواند برخی از علائم جسمی مانند فشار خون بالا و ضربان قلب را کاهش دهد.

برای شناخت بیشتر در زمینه داروهای ضد اضطراب کلیک کنید.

سخن آخر

برای درمان اختلالی مثل فوبیای موش شما حتما باید ابتدا برای تشخیص و علت یابی به متخصص مراجعه نمایید. همانطور که گفته شد ریشه های روانی ترس از موش مانع از تغییر خود خواسته اوضاع می شود. بنابراین حتما باید به کمک متخصص در صدد یافتن ریشه های ترس‌تان برآیید. سپس با تمرینات و ممارست در درمان موفق به غلبه بر ترس از موش خواهید شد. به طوری که در تمام بخش های زندگی تان آن را لمس خواهید کرد.

برای دستیابی به متخصصین مجرب کافی است به مراکزی مثل ذهن نو مراجعه نمایید. ذهن نو موسسه با سابقه چندین و چند ساله در زمینه خدمات روانشناختی است. شما با خیالی آسوده می توانید از با تجربه ترین روانشناسان خدمات مشاوره دریافت نمایید. پس کافی است با شماره های درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از موش می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: ترس از موش

مصرف همزمان هروئین و متادون چه خطرهایی را به همراه دارد؟ هروئین یک ماده مخدر افیونی است که اعتیادآوری بسیار شدیدی دارد. در مقابل متادون داروی مخدری شبه افیونی است که به گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز می‌چسبد و استفاده از آن در دوران ترک موادی نظیر تریاک یا هروئین به افراد کمک می‌کند تا با علائم جسمانی ناخوشایند نظیر دردهای عضلانی، حالت تهوع و استفراغ مواجه نشوند.

فهرست مطالب

• مصرف همزمان هروئین و متادون | شناخت هروئین و متادون
  • متادون چیست؟
  • مصرف همزمان هروئین و متادون | هروئین چیست؟
• عوارض مصرف همزمان هروئین و متادون
  • 1. تضعیف مراکز تنفسی
  • 2. مصرف همزمان هروئین و متادون | انقباض مردمک چشم
  • 3. اغماء و مرگ

اما با این حال مصرف همزمان متادون با هروئین بسیار خطرناک است و می‌تواند به بروز مشکلات جدی نظیر تشنج و مرگ بیانجامد. در ادامه این مقاله در مورد عوارض مصرف همزمان این دو ماده به توضیحات بیشتری اشاره کرده‌ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

مصرف همزمان هروئین و متادون | شناخت هروئین و متادون

قبل از پرداختن به عوارض مصرف همزمان هروئین و متادون لازم است که هر کدام از این مواد به درستی تعریف شوند. در ادامه به توضیح هریک از این مواد مخدر پرداخته‌ایم.

متادون چیست؟

متادون نوعی داروی مخدر شبه افیونی است که در درمان اعتیاد به مواد مخدری نظیر تریاک، شیره، مورفین و هروئین به کار گرفته می‌شود. در واقع این دارو با چسبیدن به گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز در دوران سم زدایی از بروز علائم ترک نظیر دردهای عضلانی، مفصلی، حالت تهوع و استفراغ جلوگیری می‌کند.

با این حال این دارو باید حتما در دوزهای محدود، متناسب با وضعیت جسمانی و تحت نظارت پزشک مصرف شود. چرا که سوءمصرف آن به خودی خود اعتیادآور بوده و می‌تواند منجر به وابستگی جسمانی و روانی شود. برای آشنایی بیشتر خواص دارویی و اعتیاد به متادون کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : تست متادون 

مصرف همزمان هروئین و متادون | هروئین چیست؟

هروئین نوعی ماده مخدر افیونی بسیار قوی است که از مورفین گرفته می‌شود. مورفین به طور طبیعی در گیاه خشخاش وجود دارد و به واسطه آن مواد مخدر گوناگونی تولید می‌شود که علاوه بر هروئین می‌توان به تریاک، شیره و سوخته نیز اشاره کرد. هروئین مسکنی بسیار قدرتمند بوده و از قابلیت اعتیاد آوری بالایی برخوردار است.

شکل ظاهری آن معمولا به صورت پودر سفید یا قهوه ای رنگ است و امکان دارد که گاهی اوقات ظاهری سیاه و چسبنده نیز داشته باشد. هروئین به اشکال مختلف دود کردن، استنشاق یا تزریق مورد استفاده می‌گیرد که مصرف آن به صورت تزریق اثرات به مراتب زیان بارتری را به بار می‌آورد. برای آشنایی بیشتر با عوارض و علائم اعتیاد به هروئین کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : تست هروئین

عوارض مصرف همزمان هروئین و متادون

مصرف همزمان متادون و هروئین می‌تواند بسیار خطرناک باشد و منجر به بروز عوارض ناخوشایند و جبران ناپذیری گردد. از جمله مهم‌ترین عوارض این مشکل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. تضعیف مراکز تنفسی

مواد مخدر افیونی با تاثیر بر بصل النخاع منجر به مهار مراکز تنفسی می‌شوند. در نتیجه بدن به تغییرات دی اکسید کربن به گونه متفاوتی پاسخ خواهد داد. این شرایط اکسیژن خون را کاهش داده و منجر به کاهش سطح هشیاری می‌شود. در صورت مشاهده کاهش ریتم تنفس لازم است که فرد سریعا برای دریافت حمایت‌های تهویه‌ای لازم به اورژانس مراجعه نماید. بررسی‌ها نشان می‌دهد که تضعیف تنفسی مسئول بسیاری از مرگ و میرها در اثر مصرف بیش از حد مواد افیونی یا استفاده همزمان آن‌ها با یکدیگر است. برای کسب اطلاعات در زمینه مشاوره تلفنی ترک اعتیاد کلیک کنید.

2. مصرف همزمان هروئین و متادون | انقباض مردمک چشم

انقباض مردمک چشم‌ها یکی دیگر از علائمی است که در مورد عوارض مصرف مواد افیونی به شما هشدار می‌دهد. در واقع تنگ شدن بیش از حد مردمک‌ها نشان می‌دهد که به احتمال زیاد اوردوز و عوارض جانبی مصرف همزمان مخدرها در حال وقوع است. توصیه می کنیم مقالات ترک هروئین و ترک متادون را مطالعه نمایید. 

3. اغماء و مرگ

همان طور که گفته شد پس از مصرف همزمان هروئین و متادون با کاهش پاسخ دهی تنفسی، میزان اکسیژن خون کاهش می‌یابد. اگر در این شرایط بیمار حمایت‌های تهویه‌ای لازم را به موقع دریافت نکند به مرور سطح هوشیاری خود را از دست داده و به این ترتیب وارد کما یا همان اغماء می‌شود. در این شرایط تا حد زیادی خطر مرگ فرد را تهدید خواهد کرد. برای کسب اطلاع در زمینه راه های ترک اعتیاد کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا متادون با داروهایی که برای درمان سایر مشکلات پزشکی تجویز می‌شود هم تداخل دارد؟

بله، متادون با برخی از گروه‌های دارویی تداخل دارد که از جمله مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به داروهای ضد تشنج، مسکن‌ها، داروهای سردرد، قرص‌های سرماخوردگی، آنتی بیوتیک‌ها، شل کننده‌های عضلات، داروهای ضد افسردگی و اضطراب اشاره کرد. به همین خاطر لازم است مصرف این دارو را حتما تحت نظارت پزشک آغاز کنید و در مورد سوابق پزشکی خود اطلاعات کاملی را در اختیار او قرار دهید.

آیا آلپرزولام با متادون تداخل دارد؟

بله، آلپرزولام نوعی داروی آرام بخش- خواب آور است که در واقع نوعی ضد اضطراب محسوب می‌شود. در صورتی که از این دارو استفاده می‌کنید لازم است قبل از شروع دوره درمانی با متادون در مورد تداخلات دارویی با پزشک خود مشورت نمایید.

منبع: مصرف همزمان هروئین و متادون آیا تداخل ایجاد می کند؟

آدم های قدرت طلب گاهی اوقات کمتر به دیگران احترام می گذارند. و کمتر قادر به مشاهده مسائل از هر منظری غیر از دیدگاه خودشان می باشند. این گونه افراد، از ویژگی های شخصیتی مانند: پرهیز از حرص، نوع دوستی، فروتنی، انعطاف پذیری و صداقت پایین برخوردار می باشند. البته، برخی افراد به دنبال قدرت هستند تا بر دیگران کنترل داشته باشند. درحالی که برخی دیگر می خواهند تأثیر بیشتری بر زندگی خود داشته باشند.

فهرست مطالب

• آدم های قدرت طلب
• نشانه های آدم های قدرت طلب
• چرا افراد به دنبال کسب قدرت هستند؟ | آدم های قدرت طلب
• خصوصیان زنان قدرت طلب
• خصوصیات مردان قدرت طلب
• خصوصیات والدین قدرت طلب
• نحوه برخورد با آدم های قدرت طلب
  • 1. مودبانه رفتار کنید
  • 2. مهربان رفتار کنید
  • 3. احترام را فراموش نکنید
  • 4. محکم برخورد کنید
  • کلام آخر

افراد ممکن است به دلیل ترس یا بی اعتمادی به دنبال قدرت باشند. در مقابل، افرادی که به دنبال قدرت برای تعیین سرنوشت خود هستند، تمایل به رهبری و همکاری اجتماعی دارند. در ادامه با ما باشید تا به این سوال که چرا افراد به دنبال قدرت می باشند پاسخ دهیم و خصوصیات زنان، مردان و والدین قدرت طلب را با هم بررسی کنیم. برای دریافت مشاوره فردی کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های قدرت طلب می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

آدم های قدرت طلب

فردی که قدرت بالایی دارد، معتقد است تسلط بر مردم یا منابع، مهم است. با تمام خصوصیات منفی که آدم های قدرت طلب دارند، باید بگوییم که قدرت ذاتا شر نیست و بدون قدرت، افراد نمی توانند بسیاری از کارها را از پیش ببرند. حتی کسانی که می خواهند دنیا را به مکانی بهتر تبدیل کنند، نمی توانند بدون داشتن قدرت و نفوذ این کار را انجام دهند. افرادی که عاقلانه طالب قدرت هستند، تأثیرات عمیق و مثبتی بر اطرافیان خود می گذارند.

بنابراین، این سوء استفاده از قدرت و کارهای نامناسب که مردم برای دستیابی به قدرت انجام می دهند، باعث ایجاد برخی از مشکلات می شود. آدم های قدرت طلب معمولا به بدترین شکل افراد را می‌بینند و هنگام بروز مشکلات، از روش های تنبیه جسمانی و روانی استفاده می‌کنند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه شخصیت ضد اجتماعی کلیک کنید.

نشانه های آدم های قدرت طلب

افراد قدرت طلب بسیار به مسائلی اهمیت می‌دهند که از نشانه های رفتاری آنها به حساب می‌آید. در ادامه تیپ شخصیتی آدم های قدرت طلب را شرح داده ایم.

• همه چیز را بدون عیب و نقص می‌خواهند
• اعتماد به نفس کاذب و ساختگی دارند
• برای کسب قدرت به شدت تلاش می‌کنند
• پر ادعا هستند
• دارای شخصیت انتقام جو هستند
• علاقه دارند افراد را محتاج خود ببینند
• علاقه دارند بر دیگران مسلط باشند
• تمایل شدیدی به پول در آوردن دارند.
• جایگاه اجتماعی بالا برای این افراد پر اهمیت است.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

چرا افراد به دنبال کسب قدرت هستند؟ | آدم های قدرت طلب

بر اساس تحقیقاتی که این اواخر در خصوص قدرت و انگیزه های آن شده، افراد به دلایل مختلفی طالب قدرت و موقعیت های آن هستند. اما دو نمونه از آن ها، از رایج ترین دلایل در بین افرادی است که به دنبال کسب قدرت در زندگی می باشند.

اولین دلیل این است که افراد، علاقه مند هستند تا با کسب قدرت بر روی دیگران تأثیر بگذارند. به ویژه برای کنترل بر رفتارشان. آن ها سعی می کنند تا بسیاری از اتفاقات و مسائل را با کنترل بر افکار و تصمیمات دیگران، به سود خود تغییر دهند.

دلیل دوم، عدم اعتماد کافی به دیگران است. برای مثال، ممکن است شخصی به دلایل غیر مستقیم مثل دلبستگی ناایمن یا عزت نفس پایین، به دیگران اعتماد نداشته باشند. بنابراین علاقه مند به این هستند که به دنبال قدرت باشند.

خصوصیان زنان قدرت طلب

خصوصیات‌آدم های قدرت طلب (زنان) را در ادامه شرح داده ایم.

• شاید آن ها بخواهند با کنترل بر دیگران و کسب قدرت، احساس ناامنی خود را از بین ببرند.
• اغلب زنان قدرت طلب، ترجیح می دهند مردان ضعیف تر از خود را به عنوان همسر یا شریک زندگی خود انتخاب کنند. این بدان معناست که این زنان به دنبال مردان قابل کنترل هستند.
• زنان قدرت طلب مسئولیت پذیر هستند. و در مقابل بی عدالتی ها ساکت نمی نشینند.
• زنان قدرت طلب شاید با افراد زیادی آشنا شوند. اما، تعداد محدودی از آن ها می توانند به حریم خصوصی شان نزدیک شوند. دوستان بسیار نزدیک و صمیمی زیادی ندارد و اعتماد به هرکسی برای آن ها سخت است.

خصوصیات مردان قدرت طلب

خصوصیات آدم های قدرت طلب (مردان) عبارتند از.

• آن ها هرگز حالت مبارزه خود را خاموش نمی کنند.
• گاهی درک مردان قدرت طلب کمی پیچیده است. زیرا آن ها به طور کلی برای چیزهایی که از نظر دیگران بی معنی است می جنگند.
• داشتن صمیمیت عمیق با مردان قدرت طلب سخت است. برای آن ها شاید خیلی از مسائل، مبارزه ای برای پیروزی باشد.
• شما نمی توانید در مورد بسیاری از مسائل با مردان قدرت طلب بحث کنید. زیرا رفع مشکل با آن ها سخت است و دقیقا مانند جنگ قدرت، باید پیروز شوند.

شاید فکر کنید که مردان قدرت طلب تنها دارای خصوصیات منفی هستند. اما این قدرت طلبی ها، می تواند پله ای برای ترقی و پیشرفت در زندگی شان باشد. علاوه بر این، این ویژگی آن ها تأثیر زیادی بر شغل و کسب و کارشان می گذارد. و باعث می شود تا به بهترین نسخه خود در کاری که انجام می دهند تبدیل شوند.

خصوصیات والدین قدرت طلب

خصوصیات آدم های قدرت طلب (والدین) عبارتند از.

• والدینی که قدرت طلب هستند، معمولا به انتظاری که از کودکشان دارند بیشتر اهمیت می دهند تا خواسته واقعی خود کودک.
• نمی توانند اختلاف نظر فرزندان خود را با عقاید و افکارشان ببینند و تأکید بر اطاعت دارند.
• سعی می کنند بر اساس ارزش ها و معیارهای خود، رفتار کودک خود را شکل دهند.
• گاهی شاید به دلایل مختلف، به تنبیه کودکان روی بیاورند.

به طور کلی، خانواده اولین اجتماعی است که کودک با آن آشنا می شود. و اگر والدین، رفتار قدرت طلبانه ای با کودکان خود داشته باشند، می توانند در آینده فرزندانی سلطه جو و خشن را وارد جامعه کنند. برای تربیت مناسب کودکان، بهتر است والدین از راه های بهتر و سالم تری استفاده کنند و رفتار سلطه گرایانه خود را کاهش دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تست شخصیت شناسی کلیک کنید.

نحوه برخورد با آدم های قدرت طلب

برخورد با آدم های قدرت طلب نیاز به صبوری و احترام زیادی دارد. نحوه برخورد با آدم های قدرت طلب را در ادامه شرح داده ایم.

1. مودبانه رفتار کنید

اولین راه برخورد با آدم های قدرت طلب، رفتار مودبانه است. این افراد شاید سعی در کنترل شما داشته باشند و گستاخانه رفتار کنند. به طور مودبانه به این افراد بگویید که رفتارش موجب ناراحتی شما خواهد شد.

2. مهربان رفتار کنید

دومین راه برخورد با آدم های قدرت طلب، مهربان رفتار کردن است. افراد قدرت طلب انتظار واکنش عصبی از شما دارند اما زمانی که با مهربانی برخورد کنید، باعث می‌شود آنها به رفتار خود بیشتر فکر کنند.

3. احترام را فراموش نکنید

آدم های قدرت طلب بیشتر از افراد دیگر در جستجوی احترام هستند. احترام با این افراد رفتارشان را نیز تغییر می‌دهد. و به فکر درست رفتار کردن با شما می‌افتند.

4. محکم برخورد کنید

آدم های قدرت طلب همیشه سعی در کنترل افکار دیگران دارند. به این افراد بگویید که سعی در تغییر این افراد ندارید. با اعتماد به نفس و قاطع رفتار کنید تا سعی در کنترل شما نداشته باشند.

کلام آخر

افراد قدرت طلب رفتارهای تمسخر آمیزی نسبت به دیگران دارند. نگرش این افراد با دیگران متفاوت است و سعی در کنکاش در زندگی دیگران دارند. اصلا رفتار مناسبی با دیگران ندارند و همیشه دیگران را از خود ناراحت می‌کنند. احتمالا شما هم در نحوه برخورد با این افراد با مشکل مواجه می‌شوید و از شیوه درست رفتار آگاه نیستید.

بهترین نحوه رفتار با آدم های قدرت طلب، کمک از روانشناس است. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‎‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه افسردگی بعد از طلاق با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدم های قدرت طلب می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: آدم های قدرت طلب

دعوا با همکلاسی و بروز چالش هایی در محیط مدرسه تا حدی طبیعی است. در محیط های آموزشی همواره افرادی وجود دارند که تنش زا بوده و قصد آسیب زدن و یا قلدری کردن دارند. این موضوع اجتناب ناپذیر است و تنها باید از فرزندان در مقابل چنین موضوعی محافظت نمود. در واقع آنها در چنین فضاهایی برای اولین بار می‌آموزند که باید با چنین موضوعی چطور برخورد کنند و یا اصلا پاسخی به آنها داده یا منفعل باشند. واکنش مناسب آنها از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که آنها باید بدون درگیری حق خود را گرفته و یا مانع از ادامه یافتن چنین مسائلی برای خود و یا دیگران باشند. از این رو بهتر است آنها را آماده کرده و حتی آموزش های لازم را به آنها بدهید. در این زمینه می‌توان از مشاوره تحصیلی نیز کمک گرفت.

فهرست مطالب

• دعوا با همکلاسی | همکلاسی سمی
• علت دعوا با همکلاسی
  • نداشتن مهارت حل مسئله
  • خشم و ویژگی های شخصیتی کودکان |دعوا با همکلاسی
  • مورد قلدری قرار گرفتن
  • تقلید اینکار از والدین | دعوا با همکلاسی
  • نمایش قدرت
  • نابرابری و تبعیض | دعوا همکلاسی
• پیامدهای ناشی از دعوا با همکلاسی
• چه زمانی والدین باید در این مورد ورود کنند؟
• برای پیشگیری از دعوا با همکلاسی باید چه کرد؟
  • در نظر گرفتن سن آنها
  • صحبت کردن با آنها به طور مستقیم | دعوا با همکلاسی
  • کمک گرفتن از مشاورین مدرسه و روانشناسان
  • تشویق رفتارهای مثبت آنان
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه دعوا با همکلاسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

دعوا با همکلاسی | همکلاسی سمی

داشتن یک همکلاسی سمی کافی است تا مانع پیشرفت و تمرکز شما گردد و مشکلاتی را در محیط مدرسه برایتان ایجاد کند. در یک کلاس افراد با فرهنگ ها و تربیت های مختلف حضور داشته و همه به یک شکل با چالش ها برخورد نمی‌کنند. از این رو باید بتوانید در مقابل آسیب های ناشی از این موضوع از خود محافظت کنید و یا به طور کلی به دور از حاشیه باشید. به هر حال ممکن است به هر دلیلی دعوا با همکلاسی بروز کرده و در این شرایط قرار گیرید. در ادامه بیشتر دلایل و راه های مقابله با این موضوع را بررسی خواهیم کرد. برای جلوگیری از بروز فرار از مدرسه کلیک نمایید.

علت دعوا با همکلاسی

در ابتدا باید علت دعوا با همکلاسی را پیدا کنیم. با اینکار احتمالا واکنش بهتری خواهیم داشت و یا به طور کلی می‌توانیم از بروز چنین شرایطی پیشگیری نماییم. در این قسمت به توضیح برخی از این دلایل خواهیم پرداخت.

نداشتن مهارت حل مسئله

اولین و اصلی ترین دلیل دعوا با همکلاسی ، نداشتن مهارت حل مسئله است. زمانی که افراد نمی‌توانند به شکل درست و موثر، مشکل پیش آمده را حل کنند؛ با دیگران دعوا کرده و از روش های پرخاشگرانه استفاده می‌کنند. در صورتی که مدرسه و یا محیط های آموزشی اصلا مکان مناسبی برای بروز چنین رفتارهایی نیست.

خشم و ویژگی های شخصیتی کودکان |دعوا با همکلاسی

گاهی میزان خشم برخی از کودکان بیشتر از دیگران است و یا شخصیت آنها بسیار تحریک پذیر می‌باشد. به شکلی که کوچک ترین محرکی باعث می‌شود تا بخواهند شروع کننده دعوا با همکلاسی خود باشند. برای جلوگیری از اخراج از مدرسه کلیک نمایید.

مورد قلدری قرار گرفتن

یکی دیگر از دلایل دعوا با همکلاسی ، مورد قلدری قرار گرفتن و یا تماشای این رفتار با دیگران است. معمولا قربانیان قلدری، تا جایی سکوت می‌کنند و زیر بار زور می‌روند. اما از جایی به بعد به شکل شدیدی واکنش نشان داده و این موضوع را متوقف می‌کنند.

تقلید اینکار از والدین | دعوا با همکلاسی

افرادی که در خانه شاهد دعوای بیش از حد والدین خود با یکدیگر و یا با دیگران هستند؛ تصور می‌کنند که دعوا کردن رفتار درستی است و مجاز هستند تا مدرسه نیز اینکار را انجام دهند.

نمایش قدرت

برخی از افراد تمایل دارند تا در مدرسه قدرت و زورگویی خود را نشان داده و در دیگران احساس ترس ایجاد کنند. در واقع با اینکار به دنبال کسب احترام بیشتری از طرف همکلاسی هایشان هستند.

نابرابری و تبعیض | دعوا همکلاسی

نابرابری و تبعیض بین افراد نیز منجر به دعوا با همکلاسی می‌گردد. در واقع افراد متوجه این موضوع می‌شوند که فرد یا افراد دیگری بیشتر مورد توجه هستند. از این رو به ستوه آمده و دعوا می‌کنند.

پیامدهای ناشی از دعوا با همکلاسی

اما دعوا با همکلاسی مشکلاتی را نیز ایجاد می‌کند. این پیامدها نه تنها متوجه خود فرد است؛ بلکه دیگران را نیز درگیر می‌کند. برخی از این مشکلات، شامل موارد زیر هستند.

• بیشتر شدن میزان استرس و افسردگی در میان آنها
• افت تحصیلی
• احساس نارضایتی از محیط آموزشی

چه زمانی والدین باید در این مورد ورود کنند؟

والدین معمولا در مورد موضوع دعوا با همکلاسی نمی‌دانند که چه زمانی باید مداخله کنند و این شرایط آنها را گیج و سردرگم می‌کند. حتی گاهی خود دانش آموزان نیز تمایلی ندارند تا والدین شان وارد این موضوع شوند. البته در مواردی مدرسه اینکار را انجام داده و خانواده ها را در جریان می‌گذارد. اما در صورتی که این اتفاق نیوفتد؛ والدین گاهی باید وارد شده و به فرزند خود کمک کنند.

زمانی که خود فرزندتان در این مورد با شما صحبت کرد و یا کمک خواست؛ حتما از او حمایت کرده و به او راه درست را نشان دهید. میانجی گری شما در این شرایط از اهمیت زیادی برخوردار است. چرا که گاهی یک واکنش اشتباه از سمت شما باعث می‌شود تا مشکلات بیشتری میان فرزند با همکلاسی هایش ایجاد شود.

برای پیشگیری از دعوا با همکلاسی باید چه کرد؟

برای پیشگری از بروز دعوا با همکلاسی ، راهکارهایی وجود دارد که با کمک آنها می‌توانید رفتار درست تری به جای درگیری از خود نشان دهید. برخی از این روش ها شامل موارد زیر هستند. برای اطلاع از راه های مقابله با دعوای دانش آموزان کلیک نمایید.

در نظر گرفتن سن آنها

اگر به عنوان والدین قصد مداخله در دعوا با همکلاسی را دارید؛ بهتر است سن آنها نیز در نظر بگیرید. معمولا در دوران راهنمایی و دبیرستان و در بین پسران بیشتر شاهد بروز چنین دعواهایی هستیم. آنها در این سنین تمایلی ندارند تا والدین شان وارد این موضوع شوند. از این رو تا جایی که امکان دارد؛ از این بابت فشاری به آنها وارد نکنید. کودکان در دوران دبستان بیشتر نیاز به کمک و آموزش دارند و بهتر است غیر مستقیم از آنها حمایت نمایید.

صحبت کردن با آنها به طور مستقیم | دعوا با همکلاسی

در صورت لزوم با آنها به طور مستقیم صحبت کرده و آنها را راهنمایی نمایید. گاهی آنها صرفا نمی‌دانند که باید با مشکل به وجود آمده چطور برخورد کنند. به همین دلیل بهتر است به آرامی با آنان حرف زده و آموزش های لازم را به آنها بدهید.

کمک گرفتن از مشاورین مدرسه و روانشناسان

اگر نمی‌خواهید به طور مستقیم وارد این موضوع شوید؛ از مشاورین مدرسه و یا روانشناسان دیگر کمک گرفته و از آنها بخواهید تا به فرزندتان کمک کنند. در این حالت آنها بدون جانب داری دلایل این موضوع را پیدا کرده و از بروز مجدد آن پیشگیری می‌کنند.

تشویق رفتارهای مثبت آنان

زمانی که رفتارهای مثبت آنها را تشویق کنید دیگر برای جلب توجه و یا حتی قدرت نمایی از چنین روش هایی استفاده نمی‌کنند.

سخن پایانی

به طور کلی باید این موضوع را بررسی کنید که دعوا با همکلاسی در چه حد است و یا به چه دلیل اتفاق افتاده است. چرا که درگیری های خفیف در همه مکان ها اتفاق می‌افتند و همه آنها نیاز به مداخله ندارند. از طرفی گاهی حتی تجربه چنین موضوعی برای دانش آموزان لازم است تا برخی از مهارت ها را بیاموزند. از این رو بهتر است در این مورد حتما از روانشناس کمک گرفته و با او مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دعوا با همکلاسی می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

دخترم تو مدرسه با دوستش دعوا کرده؟

ابتدا مساله را جویا شوید و سپس به او آموزش دهید که در این باره با دوستش صحبت کند. بهتره خودتان مستقیم وارد نشوید.

دعوای پسرم تو مدرسه ، چیکار کنم؟

بهتره ابتدا با او برای پی بردن به اصل موضوع صحبت کنید و در این باره از معلمان بخواهید که همکاری لازم را برای کاهش دعوا انجام دهند. با فرزندتان در مورد رفتارهای جایگزین دعوا صحبت کنید.

منبع: دعوا با همکلاسی

تنبیه بدنی کودک روشی است که خیلی از والدین از آن استفاده می‌کنند. حال آن که این مسئله با آسیب‌های متعدد جسمی و روانی برای فرزندتان همراه است. به طور کلی تنبیه به هر صورتی نمی‌تواند روش خوبی برای شکل دادن رفتار فرزندتان باشد. متخصصان بر این باورند که به کارگیری روش‌های تشویقی و پاداش به کودک تا حد بسیار چشمگیری نسبت به روش‌های تنبیهی موثرتر هستند. ما در ادامه در مورد عواقب جسمانی و روانشناختی تنبیه بدنی توضیحات بیشتری را ارائه کرده‌ایم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره کودک کمک می‌کند تا والدین بتوانند با توجه به شرایط سنی و ویژگی‌های رفتاری فرزندشان شیوه تربیتی مناسبی را اتخاذ نمایند. برای دریافت خدمات تخصصی مشاوره کودک تلفنی دریافت نمایید.

فهرست مطالب

• تنبیه بدنی کودک ؛ خوب یا بد؟
• عوارض تنبیه بدنی کودک
  • 1- مشاهده والدین و تکرار الگوهای پرخاشگری آن‌ها
  • 2- تنبیه بدنی کودک | آسیب دیدن عزت نفس کودک
  • 3- بروز تاثیرات بلندمدت در زندگی کودک
  • 4- بروز آسیب‌های جسمانی جدی
  • 5- تنبیه بدنی کودک | عدم یادگیری جایگزین‌ها  
  • 6- بروز مشکلات رفتاری در دوران کودکی
  • 7- تنبیه بدنی کودک | بروز مشکلات روانشناختی در دوران کودکی
  • 8- تخریب رابطه والد و فرزند
• روش های جایگزین مناسب تنبیه بدنی کودک
  • 1- تقویت مثبت
  • 2- ارائه تقویت منفی بجای تنبیه بدنی کودک
  • 3- ارائه تنبیه مثبت
  • 4- ارائه تنبیه منفی
  • سخن آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه تنبیه بدنی کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

تنبیه بدنی کودک ؛ خوب یا بد؟

تنبیه بدنی، کتک زدن، آسیب و ضربه فیزیکی به کودک نوعی خشونت خانگی محسوب میشود. این نوع خشونت باعث میشود کودک در ارتباط با همسالان و هم مدرسه ای ها نیز از خشونت استفاده کند. بنابراین تنبیه بدنی کودک باعث می شود که چرخه خشونت ادامه پیدا کند. در تحقیقات نیز میبینیم که کودکان قلدر و زورگو یا سوء استفاده کننده تجربه خشونت و تنبیه های بدنی زیاد وشدیدی داشته اند. معمولا والدین این کودکان تنبیه هایی نامتناسب و بدون هدف آموزشی در قبال کودک پیش گرفته اند.

عوارض تنبیه بدنی کودک

تنبیه بدنی همواره کودک را درمعرض آسیب‌های روانشناختی و جسمانی قرار می‌دهد. ما در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین عوارض تنبیه بدنی بر کودک اشاره کرده‌ایم.

پیشنهاد می‌شود که حتما درباره روش های علمی تربیت کودک مطالعه نمایید.

1- مشاهده والدین و تکرار الگوهای پرخاشگری آن‌ها

کودکان مشاهده گران زیرکی هستند. هنگامی که با تنبیه بدنی کودک خود را مواجه می‌کنید در می‌یابد که می‌تواند به افراد ضعیف‌تر و کوچک‌تر زور بگوید. همین مسئله باعث می‌شود که آن‌ها در بازی‌های خود یا در محیط هایی نطیر مدرسه رفتارهای خشونت آمیز بیشتری از خود نشان دهند و همچنین بیشتر با سایرین درگیر شوند.

2- تنبیه بدنی کودک | آسیب دیدن عزت نفس کودک

والدینی که فرزند خود را به صورت بدنی تنبیه می‌کنند همواره همه مشکلات و خرابکاری‌ها را از چشم فرزند خود می‌بینند و کمتر می‌توانند به تاثیر عوامل بیرونی فکر کنند. تحت این شرایط به مرور زمان خود کودک نیز باور می‌کند که همه اتفاقات ناگوار زیر نظر اوست و در نتیجه اعتماد به نفس او کاهش می‌یابد و اضطراب زیادی را نیز تجربه می‌کند. برای حل این مشکل لازم است که در جلسات خانواده درمانی شرکت کنید یا از روانشناس فردی برای مشاوره با کودک یا نوجوان وقت بگیرید.

3- بروز تاثیرات بلندمدت در زندگی کودک

وقتی کودک شما در دوران کودکی از افرادی که بزرگ‌تر و وقوی‌تر از او بوده‌اند کتک می‌خورد به طور ناخودآگاه این فکر در ذهن او شکل می‌گیرد که می‌توان به افراد ضعیف‌تر ظلم کرد. در نتیجه این چرخه، خشونت خانگی می‌تواند نسل به نسل منتقل شده و باعث شود که فرزندتان با بچه‌های خود و همسرش نیز رفتار نامناسبی داشته باشد. شما در هر جایی که هستید می توانید برای دریافت مشاوره در زمینه تنبیه بدنی کودک با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید. 

4- بروز آسیب‌های جسمانی جدی

بدن کودکان نسبت به بزرگسالان مقاومت کمتری دارد. وارد شدن یک ضربه کوچک به سر آن‌ها می‌تواند عواقب جبران ناپذیری داشته باشد. در نتیجه اگر فرزندتان شیطنت زیادی دارد و نمی‌توانید او را مدیریت کنید به جای روی آورن به تنبیه بدنی از یک رواشناس خانواده کمک گرفته و روش‌های تربیت مناسب برای برخورد با این شرایط را فرا بگیرید.

5- تنبیه بدنی کودک | عدم یادگیری جایگزین‌ها  

یکی از مواردی که باعث می‌شود فرزندتان از تنبیه چیز زیادی یاد نگیرد این است که هنگام تنبیه شدن، فرد فقط با مواردی که نباید انجام دهد آشنا می‌شود. در حقیقت کودک یاد نمی‌گیرد که به جای این کار می‌تواند چه کار دیگری انجام دهد. پس بهتر است تمرکز خود را روی موضوعات متبت متمرکز کرده و زمانی که فرزندتان کار خود را به خوبی انجام می‌دهد آن را با ذوق و اشتیاق تشویق نمایید. در این صورت امکان تکرار رفتار مثبت از جانب فرزندتان تا حد زیادی وجود خواهد داشت. 

6- بروز مشکلات رفتاری در دوران کودکی

بررسی‌ها نشان می‌دهد کودکانی که تحت تاثیر تنبیهات بدنی قرار می‌گیرند بیش از دیگران احتمال دارد که درگیر مشکلات رفتاری شوند. از جمله این مشکلات می‌توان به پرخاشگری و لجبازی اشاره کرد. اگر احساس می‌کنید با گذر زمان و همه توجهاتی که به فرزندتان دارید بازهم او پرخاشگری و بدرفتاری‌های دیگری نظیر نافرمانی مفرط را از خود نشان می‌دهد، لازم است که حتما با یک روانشناس کودک در این باره صحبت کنید.

7- تنبیه بدنی کودک | بروز مشکلات روانشناختی در دوران کودکی

کودکانی که مکررا با تنبیه‌های جسمانی مواجه می‌شوند بیش از دیگران در معرض ابتلا به اختلالاتی نظیر افسردگی دوران کودکی و انواع اضطراب قرار دارند. در این شرایط بهتر است پیش از همه مدیریت کنترل خشم را در خود یاد بگیرید و سپس کودک را برای دریافت خدمات روانشناختی نزد یک روانشناس ببرید.  برای آشنایی با نشانه ها و راه های تغییر برخورد والدین سختگیر کلیک کنید.

8- تخریب رابطه والد و فرزند

برخی والدین با می‌گویند “من مادرشم/پدرشم حق دارم بزنم” ؛ “بزرگ میشه فراموش میکنه”؛ ” اگه الان نزنم بعدا تو روم وایمیسته”. اینها باورهایی که والدین رفتار خشونت بار خودشان را توجیه می کنند. اما غافل ازینکه ارتباط والد فرزند در همان سال های اولیه پی ریزی میشود.

تنبیه بدنی اگر دائم استفاده شود؛ نه تنها تاثیر مثبتی ندارد؛ بلکه می تواند تبدیل به بروز ناهنجاری های دیگری نیز بشود.

روش های جایگزین مناسب تنبیه بدنی کودک

همان طور که گفته شد امروزه روانشناسان هرگز از روش تنبیه بدنی کودک حمایت نمی‌کنند. در واقع حتی اگر تنبیه به شیوه‌ای سالم صورت بگیرید باید به عنوان آخرین ابزار استفاده شود. ما در ادامه به چند مورد از مهم ترین روش‌های جایگزین تنبیه بدنی اشاره کرده‌ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

1- تقویت مثبت

اولین راه برای اینکه رفتار خاصی را در فرزندتان تقویت کنید به جای تنبیه بدنی کودک ایجاد تقویت مثبت است که به زبان عامیانه به معنای همان پاداش دادن محسوب می‌شود. به این منظور لازم است به جای تمرکز بر رفتارهای منفی کودکتان ویژگی‌های مثبت او را پیدا کنید و به خاطر این رفتارها به او پاداش دهید. اینگونه به طور غیرمستقیم به فرزندتان می‌آموزید که چه رفتاری درست است و برای جلب محبت اطرافیانش باید چه کارهایی انجام دهد.

برای آشنایی با انواع سبک های فرزندپروری کلیک کنید.

2- ارائه تقویت منفی بجای تنبیه بدنی کودک

اگر احساس می‌کنید که پاداش دادن و تقویت مثبت نمی‌تواند تاثیری روی رفتارتان داشته باشد می‌توانید از روش تقویت منفی استفاده کنید. در این شرایط باید یک چیز خوشایند برای کودک را از دسترس او خارج کنید. برای مثال اگر فرزندتان به خاطر بازی کردن غذا نمی‌خورد باید به او بگویید در صورتی که به غذا خوردن ادامه ندهد فرصت بازی کردن را از او می‌گیرید. در حقیقت اینجا از هیچ محرک آزار دهنده‌ای استفاده نمی‌شود بلکه تنها یک محرک خوشایند و دوست داشتنی به دلیل بدرفتاری کودک از او گرفته می‌شود.

3- ارائه تنبیه مثبت

تنبیه مثبت به معنای ارائه دادن یک محرک منفی و تنبیه بدنی کودک برای دریافت رفتار مثبت از جانب کودک است. تنبیه بدنی یکی از روش‌های ارائه تنبیه مثبت است که بازدهی بسیار کمی دارد. با این حال برخی افراد از روش‌های ملایم تری به جای تنبیه بدنی استفاده می‌کنند که آن‌ها نیز می‌تواند آسیب‌های روان شناختی مختلفی را در پی داشته باشند. برای مثال ممکن است یک معلم کودک را مجبور به درس خواندن کند و در غیر این

صورت او را برای تمام مدت جلوی کلاس نگه دارد. چنین رفتارهایی با آسیب رساندن به عزت نفس کودک می‌تواند عواقب بلند مدتی را برای فرد به همراه داشته باشد.  

4- ارائه تنبیه منفی

تقویت منفی روشی کمتر آزاردهنده است که می‌تواند بر رفتار فرزندتان نیز تاثیر بیشتری بگذارد این روش به عنوان جایگزین مناسب برای تنبیه بدنی کودک بسیار به کار می‌رود. برای مثال بسیاری از بچه‌ها در محیط مهدکودک یا خانه به خاطر کارهای خوبی که انجام می‌دهند ستاره یا کارت‌های آفرین دریافت می‌کنند. شما می‌توانید برای اینکه تنبیه آزاردهنده‌ای انجام ندهید به کودک بگویید که در صورت ادامه دادن بدرفتاری از ستاره‌های او کم خواهید کرد. برای آشنایی با سایر روش های مناسب تنبیه کودکان کلیک کنید.

با کودک درمورد خطرات و کارهای ممنوعه و علت های آن ها صحبت کنید.

به حرف های کودک و دلایل کارش گوش دهید.

جزئیات و دلایل را با کلمات و درک کودک توضیح دهید تا توانایی درک او بالاتر رود.

رفتارهای کودک نشات گرفته از احساسات آن ها هستند. پس آن ها را بیشتر مد نظر قرار بدهید.

به کودک کمک کنید تا احساساتش را برچسب بزند؛ این کار کمک می کند تا انتقال به روش های بالغانه سریع تر رخ دهد.

وقتی از استانداردهای شما پیروی کرد حتما با پاداش و تشویق او را ترغیب به ادامه این رویه کنید.

سخن آخر

تنبیه بدنی کودک در گذشته بسیار مرسوم تر بوده است. اما خوشبختانه با آموزش ها و اطلاع رسانی هایی که انجام شده؛ کمتر والدی برای تربیت از این روش استفاده می کند. به دلیل آسیب های بلند مدت تنبیه بدنی کودکان مشاوران خانواده و کودک روش های جایگزین را به خانواده ها توصیه می کنند. در موارد معدود با تنبیه بدنی سبک (برای مثال ضربه آرام به پشت دست) ایرادی ندارد. متخصصان روش های جایگزین تنبه‌بدنی را توصیه می کنند. اگر در مورد لجبازی ها و حرف شنوی فرزندتان دچار چالش شده اید حتما از متخصصان کودک کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه تنبیه بدنی کودک می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا کودکانی که در خانه کتک می‌خورند و تنبیه بدنی می شوند بیشتر دیگران را می‌زنند؟

مشاهده پرخاشگری و تنبیه بدنی کودک از سمت والدین یکی از مسائلی است که می‌تواند منجر به افزایش خشونت کودک شود. با این حال عوامل دیگری نظیر مشاهده پرخاشگری دوستان و دیدن کارتون‌هایی با محتوای خشونت آمیز ازجمله مواردی هستند که می‌توانند باعث خشونت کودک شوند.

منبع: تنبیه بدنی کودک

خیانت شوهر در دوران بارداری ازجمله مسائلی است که حتی فکر کردن به آن می‌تواند برای خانم‌ها نگران‌کننده باشد. اگرچه تولد فرزند یکی از تجربیات شیرین زندگی برای هر زوجی است اما بااین‌حال دوران بارداری به همان میزان که می‌تواند شیرین باشد، ممکن است مشکلات و بحران‌هایی را نیز به همراه بیاورد. تغییرات ظاهری زنان، بی‌توجهی آن‌ها به رابطه جنسی و توجهی که تا حد زیاد از همسر خود دریغ و صرف کودک می‌کنند، ازجمله مسائلی است که می‌تواند احتمال خیانت مرد به زن در دوران بارداری را افزایش دهد. نوع ارتباط شما با همسرتان در این موضوع بسیار تأثیرگذار خواهد بود. درنتیجه شاید بهتر باشد در کنار تمام برنامه‌ریزی‌هایی که برای تولد فرزند خود انجام می‌دهید، زمانی را نیز به مشاوره خانواده و حتی مشاوره جنسی اختصاص دهید. برای دریافت مشاوره خیانت کلیک کنید.

فهرست مطالب

• خیانت شوهر در دوران بارداری
  • دوران بارداری و محدودیت‌های برقراری رابطه جنسی
• شیوع خیانت شوهر در دوران بارداری
• نشانه های خیانت شوهر در دوران بارداری
• دلایل خیانت شوهر در دوران بارداری
  • 1. بی‌توجهی به نیازهای جنسی مردان
  • 2. خیانت شوهر در دوران بارداری | تغییرات ظاهری
  • 3. احساس بی‌توجهی
  • 4.درک نکردن نوسانات خلقی همسرشان
  • 5. آمادگی لازم برای پدر شدن را ندارند
• راهکارهای جلوگیری از خیانت شوهر در دوران بارداری
  • 1. به همسرتان اهمیت بدهید
  • 2. هدف مشترک خلق کنید
  • 3. از یک مشاور کمک بگیرید
• راهکارهایی برای کنار آمدن با خیانت شوهر در دوران بارداری
  • 1. بر خود مسلط باشید
  • 2. با همسرتان صحبت کنید
  • 3. خیانت شوهر در دوران بارداری | تصمیم بگیرید
  • 4. مشاوره خانواده را جدی بگیرید
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه خیانت شوهر در دوران بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو  از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

خیانت شوهر در دوران بارداری

خیانت شوهر آن هم در زمانی که شما فرزند او را در شکم  دارید، حتما ضربه سختی وارد می‌کند. خانم ها در دوران بارداری دچار تغییرات هورمونی زیادی می‌شوند و توانایی آن ها را در مدیریت هیجانات پایین می‌آورد. خیانت شوهر در دوران بارداری آن‌ها را با سردرگمی و احساسات ضد و نقیض زیادی مواجه می‌کند. مسلما دریافت کمک و خدمات مشاوره بیش از پیش ضرورت داشته و برای حفظ بنیان خانواده مداخله درمانی باید با سرعت بیشتری صورت بگیرد.

دوران بارداری و محدودیت‌های برقراری رابطه جنسی

از گذشته تا امروز فرض بر این بوده که برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری می‌تواند باعث بروز آسیب‌های جدی برای سلامت کودک باشد. اگرچه علم نوین نیز این باور را تأیید می‌کند اما بااین‌حال نتایج پژوهش‌ها بیانگر این است که شما نیازی به قطع کامل رابطه جنسی در تمامی ماه‌های بارداری ندارید بلکه می‌توانید با کمک گرفتن از متخصصین روانشناسی جنسی، پوزیشن‌های مناسب‌تری را برای برقراری رابطه در دوران بارداری آموزش ببینید و یا با کمک گرفتن از سایر رفتارهای جنسی، تا حدودی رضایت خود و همسرتان را در این زمینه فراهم کنید.

به عبارتی می‌توان گفت اگرچه شما و همسرتان باید در دوران بارداری محدودیت‌هایی را در ارتباط جنسی خود مدنظر قرار دهید، اما بهتر است ارتباط خود را به‌طور کامل قطع نکنید.

برای آشنایی با راه های تشخیص خیانت کلیک کنید.

شیوع خیانت شوهر در دوران بارداری

آمار دقیقی در مورد خیانت شوهر در دوران بارداری در دسترس نیست؛ اما بر اساس شواهد تجربی می‌توان مشاهده کرد در این دوران مردان پیش از هر زمان دیگری اینکار را انجام داده و یا تمایل به خیانت کردن دارند. حتی هرچه ماه بارداری بالاتر می‌رود؛ مردان بیشتر احتمال دارد که اینکار را انجام دهند. پس این موضوع شایعی در میان زوجین است و باید از آن جلوگیری کرده و یا عوامل آن را از بین برد.

نشانه های خیانت شوهر در دوران بارداری

برخی از زنان به طور کلی متوجه خیانت شوهر در دوران بارداری نمی‌شوند. اما این موضوع نشانه هایی دارد که با توجه کردن به آنها می‌توانید تا حدی به این موضوع پی ببرید. برخی از این علائم شامل موارد زیر هستند.

برای پنهانکاری از شما فاصله می‌گیرد: در این حالت مرد برای اینکه بتواند دروغ خود را پنهان کند؛ از شما فاصله گرفته و به طور کلی زیاد با شما صحبت نکرده و یا نمی‌خواهد شما را زیاد ببیند.

نداشتن تمرکز کافی و درگیری ذهنی: کاملا مشخص است که او درگیری ذهنی زیادی داشه و نمی‌تواند به خوبی در مورد مسائل مربوط به شما تمرکز کند.

برای شما وقت خالی نداشته به اندازه به شما توجه نمی‌کند: با اینکه شما در این دوران پیش از هر زمان دیگری نیاز به محبت و توجه او دارید؛ اما به اندازه کافی برای شما وقت نگذاشته و به شما اهمیتی نمی‌دهد.

بهانه گیری می‌کند: مسائل کوچک را بزرگ کرده و مدام ایرادگیری می‌کند. در واقع به دنبال بهانه است تا کار خود را توجیه نماید.

هزینه های او بیشتر شده است: کاملا متوجه این موضوع خواهید شد که در مقایسه با گذشته، هزینه های او بیشتر شده است و دخل و خرج او با هم نمی‌خواند.

تحریک پذیر و تدافعی شده است: به این دلیل که او احساس می‌کند شما در حال بررسی و کنترل او هستید؛ بسیار تحریک پذیر و تدافعی شده و واکنش های تند و افراطی از خود نشان می‌دهد.

دلایل خیانت شوهر در دوران بارداری

محدودیت‌هایی که برای برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری وجود دارد، گاهی اوقات باعث می‌شود که خانواده‌ها با موضوعی به نام خیانت مواجه شوند. خیانت مرد به زن در دوران بارداری می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد که در ادامه آن‌ها را با یکدیگر بررسی خواهیم کرد.

البته بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که بارداری و مشکلاتی که در این دوران ایجاد می‌شود صرفاً بهانه یا دست‌آویزی برای نمایان شدن مشکلات خواهد بود. به‌طورقطع مردان و زنانی که رابطه مطلوبی با یکدیگر دارند با این مشکل مواجه نخواهند شد و خیانت مرد به زن در دوران بارداری بیانگر این است که از قبل مشکلاتی در رابطه میان زوجین وجود داشته است. به‌علاوه روانشناسان معتقدند که خیانت تا حد زیادی تحت تأثیر شخصیت فرد قرار دارد و افرادی که مرتکب چنین رفتارهایی می‌شوند، معمولاً دیدگاه‌ها و افکار اشتباهی دارند که اجازه چنین رفتاری را به آن‌ها می‌دهد. 

1. بی‌توجهی به نیازهای جنسی مردان

برخی از خانم‌ها به دلیل ترسی که از برقراری رابطه جنسی و آسیب دیدن فرزندشان دارند و یا به دلیل سردمزاجی که در اثر تغییرات هورمونی دوران بارداری ایجاد می‌شود، از برقراری رابطه جنسی با همسرشان به‌طورکلی اجتناب می‌کنند. این موضوع می‌تواند یکی از اصلی‌ترین دلایل برای خیانت مردان در دوران بارداری باشد. هنگامی‌که شما نسبت به نیازهای جنسی همسر خود بی‌توجه باشید، باید این احتمال را در نظر بگیرید که ممکن است او برای ارضا این نیازها به سراغ فرد دیگری برود. اگر احساس می‌کنید به هر دلیلی آمادگی برقراری رابطه با همسر خود را ندارید و یا از بابت آسیب دیدن فرزندتان نگرانید، بهتر است با کمک گرفتن از یک روانشناس متخصص درزمینهٔ مسائل جنسی، اطلاعات خود را در مورد نزدیکی با همسرتان در طول دوران بارداری افزایش دهید.

ترس از آسیب دیدن فرزند به‌ویژه در خانم‌هایی که تجربه سقط ‌جنین را داشته‌اند، می‌تواند شدت بیشتری پیدا کند یا حتی گاهی تبدیل به وسواسی بی‌دلیل در فرد شود. با توجه به اینکه اضطراب مادر در طول دوران بارداری به‌طورقطع بر جنین تأثیر خواهد گذاشت، بهتر است در این زمینه از یک مشاور کمک بگیرید.

2. خیانت شوهر در دوران بارداری | تغییرات ظاهری

تغییرات هورمونی و افزایش وزن در دوران بارداری معمولاً باعث می‌شود که ظاهر خانم‌ها نسبت به گذشته تغییراتی داشته باشد و این مسئله می‌تواند تا حدودی باعث دلسردی آقایان از برقراری رابطه جنسی شود.

3. احساس بی‌توجهی

خبر بارداری برای برخی از خانم‌ها باعث خواهد شد که آن‌ها تمامی حواس خود را معطوف به فرزندشان کنند و این موضوع می‌تواند برای همسر شما ناراحت‌کننده باشد. برخی مطالعات نشان می‌دهد یکی از دلایلی که باعث خیانت مرد به زن در دوران بارداری می‌شود این است که آن‌ها احساس می‌کنند دیگر به‌اندازه کافی موردتوجه و محبت همسر خود نیستند و این موضوع می‌تواند باعث ناراحتی آن‌ها شده یا حتی وی را به پیدا کردن شریک عاطفی دیگری که صرفاً به او توجه کند، سوق دهد. برای آشنایی بیشتر با انواع نشانه های خیانت مردان کلیک نمایید.

4.درک نکردن نوسانات خلقی همسرشان

یکی دیگر از دلایلی که خیانت شوهر در دوران بارداری اتفاق می‌افتد؛ این است که همسر نوسانات خلقی شما را درک نکرده و از این موضوع کلافه می‌شود. در این حالت نه شما مقصر هستید و نه او. مخصوصا در بارداری اول هیچ کدام از شما تجربه ای در این زمنیه ندارید. به همین دلیل بهتر است برای او توضیح دهید که این نوسانات به دلیل عدم تعادل هورمون هاست و باید کمی صبوری کند.

5. آمادگی لازم برای پدر شدن را ندارند

آمادگی داشتن برای پدر شدن نیز موضوعی است که بسیاری از زوجین به آن اهمیتی نمی‌دهند؛ اما در واقع بسیار مهم بوده و گاها همین موضوع باعث خیانت شوهر در دوران بارداری می‌گردد. پیش از اقدام به بارداری، مردان باید در مورد این مسئله فکر کرده و زنان نیز با آنان همکاری کنند.

راهکارهای جلوگیری از خیانت شوهر در دوران بارداری

اگرچه خیانت تا حد زیادی به شخصیت فرد و رشد اخلاقی او بستگی دارد اما بااین‌حال شما می‌توانید با حذف برخی از عوامل خطر و مدیریت شرایط موجود، از بروز این موضوع در خانواده خود جلوگیری کنید. ازجمله راهکارهایی که برای جلوگیری از خیانت مرد به زن در دوران بارداری مطرح می‌شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1. به همسرتان اهمیت بدهید

همان‌طور که گفته شد یکی از اصلی‌ترین دلایل خیانت شوهر به زن در دوران بارداری این است که مردان احساس می‌کنند چه به لحاظ عاطفی و چه به لحاظ جنسی چندان‌که باید موردتوجه قرار نمی‌گیرند. برای دور کردن چنین احساسی از همسر خود در این دوران حتی بیش از گذشته به وی توجه داشته باشید. سعی کنید با استفاده از لباس‌ها و آرایش مناسب تا حد ممکن ظاهر خود را برای وی مطلوب نگه‌دارید؛ در این دوران بیش از گذشته به او بگویید که دوستش دارید و بزرگ‌تر شدن خانواده‌تان تا چه میزان برای شما خوشایند است.

2. هدف مشترک خلق کنید

برای جلوگیری از خیانت شوهر در دوران بارداری این باور را در ذهن همسرتان ایجاد کنید که شما و او هدفی یکسان دارید و برای موضوع مشترکی تلاش می‌کنید. این مسئله تا حد زیادی باعث می‌شود که او نیز درگیر موضوع مورد نظر شما شده و در مقابل آن احساس مسئولیت داشته باشد. برای مثال سعی کنید تصویری از آینده خانواده به او ارائه دهید و یا همواره در جملاتتان از عبارت‌هایی مثل فرزند ما یا خانواده ما استفاده کنید.

3. از یک مشاور کمک بگیرید

پیش از آنکه برای بارداری اقدام کنید، با یک مشاور خانواده مشورت کرده و از این موضوع که شرایط زندگی و فضای خانواده شما برای این تغییر بزرگ آماده است مطمئن شوید. درصورتی‌که مشاورین مشکلاتی را در ارتباط میان شما و همسرتان گوشزد می‌کنند، بهتر است ابتدا آن‌ها را برطرف کرده و سپس برای بارداری اقدام نمایید. علاوه بر این کمک گرفتن از مشاورین در طول بارداری می‌تواند باعث شناخت نیازهای همسر برای زوجین باشد و به هردوی آن‌ها نکات مهمی را راجع به چگونگی تعامل با یکدیگر آموزش خواهد داد. برای اطلاع از راه های برخورد با خیانت مردان کلیک نمایید.

راهکارهایی برای کنار آمدن با خیانت شوهر در دوران بارداری

اگر با خیانت شوهر و همسرتان در دوران بارداری مواجه شدید، باید بتوانید شرایط را مدیریت کنید. با استفاده از راهکارهای زیر می‌توانید این شرایط را مدیریت نمایید. برای رفع ناراحتی های پیش آمده حتما برای درمان آسیب های خیانت اقدام کنید.

1. بر خود مسلط باشید

اگرچه خیانت شریک عاطفی همیشه موضوع ناراحت‌کننده‌ایست اما بااین‌حال خیانت شوهر به زن در دوران بارداری می‌تواند به‌مراتب مشکلات بیشتری را برای فرد ایجاد نماید. این واقعیت که همسرتان در یکی از نقاط عطف زندگی خانواده و آن‌هم در شرایطی که شما به او نیاز دارید دست به چنین رفتاری زده، می تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. در چنین شرایطی شما نیاز دارید که در درجه اول آرامش خود را مجدداً به دست آورید.

برای رسیدن به آرامش بهتر است برای مدتی احساسات خود را به‌خوبی بپذیرید. هرگز سعی نکنید در مقابل آنچه احساس می‌کنید مقاومت به خرج دهید زیرا این موضوع می‌تواند باعث بروز مشکلات جسمی و روحی جدی‌تری در شما بشود. پیش از آرام شدن احساسات و مسلط شدن بر خودتان هیچ اقدامی نکنید.

2. با همسرتان صحبت کنید

هنگامی‌که شرایط روحی و هیجانی بهتری پیدا کردید، با همسرتان نیز در ارتباط با اتفاق پیش‌آمده صحبت کنید و نظرات او را هم بشنوید. از او بخواهید دلایل خود را بیان کند و به این موضوع نیز توجه داشته باشید که آیا وی از رفتار خود پشیمان است و یا تصمیمی برای جبران گذشته ندارد. این موضوع می‌تواند در تصمیم‌گیری شما تأثیر بسیاری داشته باشد.

3. خیانت شوهر در دوران بارداری | تصمیم بگیرید

قدم بعدی پس از مسلط شدن بر خود و شنیدن صحبت‌های همسرتان این است که برای آینده ارتباط خود برنامه‌ریزی کنید. آنچه مسلم است شما باید در این برنامه‌ریزی به سرنوشت و زندگی فرزند خود نیز توجه داشته باشید. به همان میزان که رشد کردن در خانواده‌ای که والدین ارتباط عاطفی مناسبی با یکدیگر ندارند برای فرزند شما آسیب‌رسان خواهد بود، فرزند طلاق بودن نیز تبعاتی را به همراه خواهد داشت. سعی کنید به‌خوبی منافع و مضرات هر تصمیمی را بررسی کنید و با سنجیدن سود و زیان هر موقعیت تصمیم‌گیری نمایید. می‌توانید برای تصمیم‌گیری در این زمینه نیز از یک مشاور خانواده کمک بگیرید.

4. مشاوره خانواده را جدی بگیرید

صرف‌نظر از تصمیمی که برای ادامه زندگی با همسرتان گرفته‌اید، بهتر است راجع به نحوه مدیریت شرایط پیش‌آمده از یک روانشناس کمک بگیرید. درصورتی‌که می‌خواهید به هر دلیلی زندگی خود را با همسرتان ادامه بدهید، نیاز خواهید داشت تا روش‌هایی را برای جلوگیری از بروز مجدد این موضوع آموزش ببینید. علاوه بر این بسیاری از زوجینی که فکر می‌کنند می‌توانند بدون کمک گرفتن از مشاورین موضوع خیانت شوهر در دوران بارداری را بین خود حل کرده و همسرشان را ببخشند، دیر یا زود متوجه می‌شوند که خاطره این موضوع و بی‌اعتمادی نسبت به همسرشان بر تمامی زندگی آن‌ها سایه انداخته است.

چنانچه برای جدا شدن از همسرتان تصمیم قطعی گرفته‌اید نیز بهتر است در ارتباط با تربیت کودک و همین‌طور خلأهایی که او در آشنایی با مفهوم خانواده و والدین با آن‌ها مواجه خواهد شد، از یک متخصص کودک کمک بگیرید. علاوه بر فرزندتان شما نیز نیاز دارید تا از طریق دریافت مشاوره، راه‌هایی را برای فراموش کردن اتفاقات پیش‌آمده و ادامه زندگی دریافت نمایید.

سخن پایانی

نمی‌توان گفت که خیانت شوهر در بارداری موضوعی طبیعی است و مردان از این بابت حق دارند. چرا که زنان در حال تجربه یکی از سخت ترین دوران زندگی خود هستند و خیانت کردن به آنان در این شرایط اصلا کار اخلاقی نیست. از طرفی اینکار روابط بعد از تولد فرزند را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. از این رو بهتر است زوجین پیش از بارداری به آمادگی روانی خود فکر کرده و در این زمینه اقدامات لازم را انجام دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه خیانت شوهر در دوران بارداری می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو  از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چه دلایلی برای خیانت شوهر در دوران بارداری وجود دارد؟

محدودیت‌های برقراری رابطه جنسی، تغییرات ظاهری خانم‌ها و همین‌طور احساس عدم دریافت توجه از جانب همسر در آقایان باعث بروز چنین پدیده‌ای می‌شود.

چطور می‌توان از خیانت شوهر در دوران بارداری جلوگیری کرد؟

سعی کنید تا حد ممکن به نیازهای جنسی و عاطفی همسرتان توجه داشته باشید. تا حد امکان در حضور او به‌ظاهر خود توجه داشته باشید و تلاش کنید تا تصویری مثبت از آینده خانواده برای او ترسیم نمایید.

منبع: خیانت شوهر در دوران بارداری

فرونشینی جنسی مرحله ای بعد از ارگاسم است که در آن افراد تقریبا حس آرامش و بی حالی را تجربه خواهند کرد. از زمان شروع رابطه جنسی تا پایان آن مراحل مختلفی وجود دارد که واکنش های بدنی و روانی افراد نسبت به آنها متفاوت است. حتی زمان تجربه فرونشینی نیز در افراد متفاوت است و به عوامل مختلفی بستگی دارد. در این مرحله بدن به حالت قبل از برانگیختگی برگشته و شاید حتی دیگر تمایلی به رابطه جنسی مجدد نداشته باشند.

فهرست مطالب

• فرونشینی جنسی
• تغییرات در مرحله فرونشینی جنسی
  • تغییرات جسمانی
  • تغییرات روانی
• تفاوت های مردان و زنان در مرحله فرونشینی جنسی
• واکنش های مناسب در مرحله فرونشینی جنسی
  • تخت خواب را ترک نکنید
  • گفتگو و پس نوازی
  • ماساژ همسر
  • حمام دو نفره
  • سخن پایانی

فرونشینی در برخی بسیار سریع و در برخی دیگر شاید حتی تا ساعت ها طول بکشد. فرونشینی جنسی در مردان گاها تا چند روز طول کشیده و نمی‌توانند مجدد رابطه جنسی داشته باشند. برای دریافت مشاوره جنسی تلفنی وحضوری کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرونشینی جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

فرونشینی جنسی

فرونشینی جنسی نیز مانند دیگر مراحل رابطه جنسی در زنان و مردان دارای تفاوت هایی است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. شاید بدن در این مرحله تحریک پذیری را تجربه کند و واکنش های مختلفی نسبت به محرک های مختلف نشان دهد. در چرخه پاسخ جنسی که دارای 4 مرحله است؛ بسیار اهمیت دارد که همه مراحل به ترتیب انجام شوند.

این چهار مرحله شامل برانگیختگی، اوج لذت جنسی، ارگاسم و فرونشینی جنسی می‌شود. همه افراد این مراحل را طی می‌کنند. اما ترتیب مراحل در آنها متفاوت است. شناخت زمان و ترتیب این مراحل در کیفیت رابطه جنسی بسیار اهمیت خواهد داشت. برای اطلاع از مراحل مختلف چرخه پاسخ جنسی و عوامل موثر بر آن کلیک کنید.

تغییرات در مرحله فرونشینی جنسی

در هر مرحله ای از چرخه پاسخ جنسی، بدن تغییرات مختلفی را تجربه خواهد کرد. در این مرحله نیز اتفاقات مختلفی در سیستم تناسلی وبه طور کلی در بدن رخ می‌دهد. حتی از لحاظ روانی نیز افراد در مرحله فرونشینی جنسی تغییراتی را احساس می‌کنند. برای مثال شاید شنیده باشید که یکی از زوجین بعد از پایان رابطه جنسی، دیگر تمایلی ندارد که همسر خود را ببیند و دوست دارد که تنها باشد. در این قسمت به توضیح برخی از این تغییرات خواهیم پرداخت.

تغییرات جسمانی

• رطوبت واژن تمام می‌شود.
• نعوظ از بین می‌رود.
• هورمون ها به حالت اولیه بر می‌گردند.
• احتقان عروق نیز به پایان می‌رسد.

تغییرات روانی

در مرحله فرونشینی جنسی در مردان و زنان، میزان تغییرات روانی بستگی به کیفیت رابطه جنسی و همچنین رابطه عاطفی آنها باهم دارد. برخی در این مرحله احساس سرخوشی و لذت کرده و برخی دیگر خستگی را تجربه می‌کنند. خوابیدن در این مرحله، یکی از رفتارهای شایع است که گاهی باعث ناراحتی شریک جنسی می‌شود.

بعضی از زنان در مرحله فرونشینی احساس ناامیدی و سرخوردگی کرده و حتی تمایل به گریه کردن دارند. آنها عموما علاقه دارند که مورد توجه شریک خود قرار گرفته و تنها نباشند. اگر زوجین به قدر کافی از یکدیگر شناخت داشته باشند؛ از رفتارهای یکدیگر ناراحت نشده ودر این مورد با هم صحبت می‌کنند.

برای اطلاع از راه های شناخت بدن همسر کلیک کنید.

تفاوت های مردان و زنان در مرحله فرونشینی جنسی

طبیعی است که افراد در مرحله فرونشینی جنسی بی حال شوند. اما در این مورد مردان این خستگی را بیشتر از زنان تجربه می‌کنند. همچنین مرحله فرونشینی در آنان گاهی طولانی تر می‌شود. این مدت شاید از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد. اما در زنان چنین مشکلی وجود ندارد.

یکی دیگر از تفاوت های میان مردان و زنان، نحوه تفکر آنهاست. زنان علاقه دارند بعد از رابطه جنسی در مورد این موضوع حرف زدن و یا فکر کنند. اما مردان اینگونه نیستند و بعد از اتمام رابطه جنسی به مسائل دیگری فکر می‌کنند. به طور زوجین باید این تفاوت ها را پذیرفته و همسر خود را درک کنند.

پیشنهاد می شود که حتما مقاله فرق میل جنسی زنان و مردان را بخوانید.

واکنش های مناسب در مرحله فرونشینی جنسی

برای بالا بردن کیفیت رابطه زناشویی و همچنین رضایت جنسی، یادگیری برخی از واکنش ها و رفتار ها ضروری خواهد بود. اگر افراد از علایق یکدیگر مطلع شوند؛ رابطه ی بهتری را تجربه خواهند کرد. برخی از این واکنش های مناسب در مرحله فرونشینی جنسی شامل موارد زیر خواهند شد.

تخت خواب را ترک نکنید

ترک کردن تخت خواب بلافاصله بعد از آمیزش جنسی ، یکی از رفتارهایی است افراد را ناراحت می‌کند. زنان در این مورد حساس تر هستند و بعد از اتمام رابطه نیاز به توجه و ابراز احساسات بیشتری دارد. از آنجایی که در حین رابطه جنسی تعادل هورمون ها به هم خورده و افراد بی ثباتی خلق را تجربه می‌کنند؛ احتمالا واکنش های مختلفی به این موضوع نشان دهند.

گفتگو و پس نوازی

پیشنهاد می‌شود بعد از رابطه جنسی و در مرحله فرونشینی جنسی در مورد مسائل مختلف با شریک خود صحبت کرده و پس نوازی داشته باشید. همانقدر که پیش نوازی برای شروع رابطه مهم است؛ پس نوازی نیز برای اتمام آن اهمیت خواهد داشت. صحبت کردن نیز می‌تواند موضوعات مختلفی داشته باشد و لزوما نباید در مورد رابطه جنسی باشد.

حتی اگر مشکلی در رابطه جنسی وجود دارد؛ می‌توانید در زمان دیگری در مورد آن صحبت کنید. حرف زدن در مورد مسائل روزانه هم برای مردان و هم برای زنان خوشایند است و می‌تواند موضوع خوبی باشد. برای پس نوازی نیز باید در مورد بدن بدن خود شناخت کافی را داشته باشید.

ماساژ همسر

ماساژ همسر یکی از راه های بسیار موثر در بالا بردن کیفیت رابطه جنسی قبل از آن و حتی در مرحله فرونشینی جنسی خواهد بود. برای ماساژ می‌توانید از روغن های مخصوص ماساژ استفاده کرده و فضا را برای آن آماده کنید. گوش کردن به یک موسیقی آرامش بخش و یا استفاده از خوشبو کننده های محیط، تاثیر ماساژ را بیشتر خواهند کرد.

این مورد مخصوصا در مردان که که در مرحله فرونشینی، خستگی بیشتری را تجربه می‌کنند؛ می‌تواند راهکار بسیار خوبی باشد. برای آشنایی با روش های ماساژ جنسی کلیک کنید.

حمام دو نفره

برخی از افراد بلافاصله بعد از مرحله فرونشینی جنسی و یا اتمام رابطه به حمام می‌روند. این عادت خوبی است و یکی از موارد رعایت بهداشت خواهد بود. اما برای بالا بردن صمیمت و یا جلوگیری از ناراحتی همسر می‌توانید به او پیشنهاد یک حمام دو نفره را بدهید. و یا فضای حمام را برای او فراهم کنید تا لذت بیشتری ببرد.

این موارد همگی نشان دهنده اهمیت به همسر و همچنین علاقه به او است. فراموش نکنید که ادامه یافتن رفتارهای جنسی میان زوجین بدون حضور علاقه و احترام میان آنها امکانپذیر نخواهد بود.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.

سخن پایانی

بسیاری از افراد در مرحله فرونشینی جنسی دچار ملال یا ناراحتی پس از مقاربت و یا سردرد پس از مقاربت می‌شوند که کاملا طبیعی بوده و یکی از واکنش های طبیعی بدن محسوب می‌شود. همچنین وجود استرس و اضطراب نیز در حین رابطه جنسی بر کیفیت مراحل مختلف چرخه جنسی اثرگذار است. بهتر است افراد در این زمینه از مشاور یا سکستراپیست کمک گرفته و با او مشورت کنند. همچنین صحبت کردن با همسر و در میان گذاشتن مسائل مختلف با او نیز بسیار موثر است.

برای دریافت مشاوره در زمینه فرونشینی جنسی می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

رفتارهای مناسب برای مرحله فرونشینی جنسی کدام اند؟

رفتارهای مورد علاقه هر فردی متفاوت است و افراد باید در این مورد با همسر خود صحبت کنند. اما به طور کلی بهتر است در این مرحله سریعا رختخواب را ترک کرده و در این مورد صحبت کنند و پس نوازی داشته باشند. ماساژ و حمام دو نفره نیز از راهکار های موثر در این دوران هستند.

منبع: فرونشینی جنسی چگونه در مردان و زنان احساس می شود؟

آیا تصمیم گرفتن برای طلاق به خاطر خساست همسر کار درستی است؟ خساست یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که برای برخی افراد غیر قابل تحمل است چرا که این ویژگی در همه جنبه‌های زندگی خود را نشان می‌دهد و باعث بروز تعارضات پایدار و غیر قابل حل می‌گردد. در واقع وقتی همسر شما فرد خسیسی باشد ممکن است از خریدن کوچک ترین خوراکی‌ها گرفته تا بزرگ ترین وسایل مرتبط با خانه و زندگی با او مشکل پیدا کنید. این شرایط می‌تواند عرصه را برای شما تنگ کرده و باعث شود به طلاق فکر کنید. با این حال همچنان راه‌هایی برای تعامل بهتر وجود دارد. ما در ادامه از دیدگاه روانشناسی خساست همسر، نحوه تعامل با آن و طلاق گرفتن به این دلیل را مورد بررسی قرار داده‌ایم پس با ما همراه باشید.

فهرست مطالب

• طلاق به خاطر خساست | چرا همسرم خسیس است؟  
  • 1- تجربیات دوران کودکی
  • 2- تربیت خانوادگی
  • 3- یادگیری مشاهده‌ای
  • 4- نیاز به کنترل و خودگردانی
  • 5- کسب جایگاه اجتماعی
• طلاق به خاطر خساست | چگونه با همسر خسیس تعامل کنم؟
  • 1- طلاق به خاطر خساست | علت را دریابید
  • 2- بر سر مسائل مالی به یک جمع بندی و توافق برسید
  • 3- طلاق به خاطر خساست | استقلال مالی خود را افزایش بدهید
  • 4- حرف زدن در مورد مسائل مالی را محدود کنید
  • 5- از یک درمانگر کمک بگیرید
• سخن آخر | به خاطر خساست همسر طلاق بگیرم یا نه؟

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق به خاطر خساست می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرطلاقکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

طلاق به خاطر خساست | چرا همسرم خسیس است؟  

افرادی که همسر خسیسی دارند همواره با این سوال روبه‌رو می‌شوند که چرا فرد مقابل نمی‌تواند از سخت گیری‌های مالی خود کم کند و لذت بیشتری از زندگی ببرد. این در حالی است که از نظر روانشناسان خساست می‌تواند نوعی ویژگی شخصیتی باشد و از عوامل درون روانی عمیق نشات بگیرد. از جمله علل و عواملی که می‌توانند در بروز این ویژگی تاثیرگذار باشند می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. برای آشنایی با علت اصلی و عوامل طلاق کلیک کنید.

1- تجربیات دوران کودکی

در بسیاری از موارد علت خساست فرد از تجربیات ناخوشایند او در دوران کودکی نشات می‌گیرد. برای مثال افرادی که در خانواده‌ای فقیر پرورش یافته‌اند و همواره شاهد نگرانی‌های والدین خود در مورد موضوعاتی مرتبط با پول بوده‌اند نوعی عدم امنیت روانی را در ارتباط با موضوعات اقتصادی شکل می‌دهند. همین مسئله می‌تواند باعث شود که با وجود داشتن پول دائما نگران از دست دادن اموال خود باشند و به گونه‌ای رفتار کنند که دیگران به آن‌ها برچسب خساست بزنند.

2- تربیت خانوادگی

باورهایی که والدین در دوران کودکی به ما القا می‌کنند نقش بسزایی در شکل گیری صفات اخلاقی و شخصیتی ما دارند. برخی از پدر و مادرها در تربیت فرزند خود دائما بر این نکته تاکید می‌کنند که دنیا جای امنی نیست و باید در برابر تهدیدها مراقب و ایمن بود. تاکید بیش از حد بر این مفهوم باعث شکل گیری احساس ناامنی و عدم کنترل می‌شود و می‌تواند با رفتارهایی نظیر مراقبت بیش از حد از سلامت جسمانی، وسواس و خساست همراه گردد.

3- یادگیری مشاهده‌ای

افراد در دوران کودکی از طریق مشاهده و تقلید رفتارهای والدین خود بسیاری از مسائل را یاد می‌گیرند. از همین رو افرادی که والدین خسیسی دارند نسبت به کسانی که در یک خانواده معمولی به دنیا آمده‌اند بیشتر احتمال دارد که رفتار خساست را از همان دوران کودکی از خود نشان دهند. این عامل باعث می‌شود که طلاق به خاطر خساست در بزرگسالی شکل بگیرد.

4- نیاز به کنترل و خودگردانی

جمع کردن مال یکی از روش‌هایی است که افراد به کمک آن می‌توانند احساس کنترل و خودگردانی شان را حفظ کرده و به این ترتیب اضطراب کمتری را تجربه کنند. در واقع خساست می‌تواند راه حلی باشد که افراد برای محاظت از خود در برابر تهدیدهای بیرونی از آن استفاده می‌کنند. به همین خاطر اضطراب‌های نهفته از جمله علل بسیار تاثیرگذار بر رفتار خساست به شمار می‌روند.

5- کسب جایگاه اجتماعی

پول یکی از ابزارهای مهم برای رسیدن به جایگاه اجتماعی است. در واقع پول می‌تواند پوششی برای نیازهای درونی ما برای کسب قدرت، احترام و جایگاه اجتماعی باشد. هر چقدر فرد احساس نیاز بیشتری را در مورد این عوامل در در درون خود حس کند بیشتر احتمال دارد که از خرج کردن پول‌هایش واهمه داشته باشد و به طور غیرمنطقی به پس انداز پول بپردازد.

بیشتر بخوانید : جلوگیری از طلاق 

طلاق به خاطر خساست | چگونه با همسر خسیس تعامل کنم؟

شاید اگر نحوه درست تعامل با همسر خسیس را بدانید راحت تر بتوانید با مشکلات سازگار شده و در نتیجه بتوانید زندگی مشترک خود را حفظ نمایید. ما در ادامه به چند توصیه مهم در این زمینه اشاره کرده‌ایم.

1- طلاق به خاطر خساست | علت را دریابید

همان طور که در بخش قبلی گفته شد رفتار خساست می‌تواند از عوامل و علل مختلفی نشات بگیرد. برخی افراد که تعدادشان بسیار کم است ذاتا خسیس هستند و رفتارشان چندان قابل تغییر نیست. در واقع خساست آن‌ها از عوامل درون روانی گوناگونی نشات می‌گیرد که اجازه نمی‌دهد به گونه دیگری رفتار کنند.

برخی دیگر هم ممکن است به دلایل بیرونی نظیر حقوق پایین، داشتن شغل دشوار و کشیدن زحمت زیاد برای به دست آوردن پول رفتار خساست را از خود نشان دهند. در هر صورت تلاش برای درک علت رفتار به شما کمک می‌کند تا همسر خود را راحت تر درک کنید و نسبت به او با همدلی بیشتری رفتار نمایید. در واقع لازم است کمی با کفش‌های راه بروید و ببینید که دنیا از زاویه دید او چگونه است.

2- بر سر مسائل مالی به یک جمع بندی و توافق برسید

شما می‌توانید بر اساس درآمدی که به طور ماهیانه دارید با یکدیگر به یک توافق برسید. از قبل با همسرتان در مورد این که هر ماه چه مقدار باید پس انداز کنید، چقدر باید برای امور ضروری بپردازید و چقدر می‌خواهید برای تفریح یا امور غیر ضروری خرج کنید به یک جمع بندی کلی برسید. اگر شما از قبل یک راهنمای کلی داشته باشید کمتر در مورد جزئیات با یکدیگر تعارض پیدا می‌کنید.

3- طلاق به خاطر خساست | استقلال مالی خود را افزایش بدهید

شاید شما نتوانید خساست همسر خود را تغییر دهید اما می‌توانید میزان وابستگی مالی خود را به او کاهش دهید. در نتیجه اگر همسرتان با خرج‌هایی که شما می‌خواهید در طول ماه داشته باشید موافقت نمی‌کند یا همواره در مورد آن‌ها با شما بحث می‌کند می‌توانید تلاش کنید تا از طریق یاد گرفتن یک حرفه یا تحصیل در یک رشته روی توانمندی خود کار کنید و استقلال بیشتری کسب نمایید.

4- حرف زدن در مورد مسائل مالی را محدود کنید

نباید اجازه دهید مسائل مالی در تمامی لحظات شما رخنه کرده و باعث تلخ شدن همه تجربه‌های مشترکتان شود. از همین رو بهتر است زمان مشخصی را به حرف زدن در مورد هزینه‌ها اختصاص دهید و تلاش کنید در سایر مواقع روی رابطه عاطفی خود کار کنید. برای مثال شما می‌توانید آخر هر هفته در یک ساعت خاص از شب در مورد مخارجتان با هم حرف بزنید و از گفت‌وگو در مورد مسائل مالی در سایر زمان‌ها تا حد امکان خودداری کنید.

5- از یک درمانگر کمک بگیرید

همان طور که گفته شد خساست می‌تواند ریشه‌های عمیقی داشته باشد. در این شرایط بهتر است از یک درمانگر برای بهبود رفتارهای همسرتان کمک بگیرید. همچنین شما می‌توانید برای اصلاح الگوهای رفتاری مخربی که به هردوی شما در رابطه آسیب می‌زند به یک روانشناس متخصص در حیطه زوج درمانی مراجعه کرده و از جلسات روان درمانی مشترک استفاده نمایید.

سخن آخر | به خاطر خساست همسر طلاق بگیرم یا نه؟

جواب دادن به این سوال برای هر فردی می‌تواند متفاوت باشد. برای یافتن بهترین پاسخ لازم است بیشتر زندگی خود را ارزیابی کنید. از خود بپرسید اگر زندگی مشترکتان را خاتمه بدهید چه چیزهایی به دست می‌آورید و چه چیزهایی از دست می‌دهید.

همچنین در نظر بگیرد که اگر این زندگی را ادامه دهید چه چیزهایی عایدتان می‌شود و چه چیزهای خوشایندی را از کف می‌دهید. آیا چیز ارزشمندی وجود دارد که بتواند خساست همسرتان را جبران کند و به شما انگیزه ماندن بدهد؟ اگر در این زمینه احساس سردرگمی می‌کنید، مراجعه به یک روانشناس می‌تواند به شما در گرفتن یک تصمیم قاطع تر کمک نماید. برای دریافت مشاوره طلاق کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه طلاق به خاطر خساست می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرطلاقکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول

برای مشاوره طلاق باید به چه متخصی مراجعه کنیم؟

روانشناسان خانواده و روانشناسیان بالینی که در دوره های زوج درمانی آموزش دیده اند با حداقل مدرک کارشناسی ارشد از جمله متخصصینی هستند که می توانند در زمینه مشاوره طلاق به شما کمک کنند.

منبع: طلاق به خاطر خساست