ترس از آبرو و گذاشتن چنین فشاری بر روی خود که مورد تایید همگان باشید و دچار خطا نشوید؛ می‌تواند در دراز مدت شما را دچار مشکلات زیادی کند. مخصوصا در جوامع سنتی و بسته، بیشتر شاهد این موضوع هستیم. مدیر یک خانواده همواره فشار زیادی از این بابت به فرزندان و همسر وارد کرده و منجر به دورتر شدن آن‌ها از خودش می‌گردد. فرزندانی که تحت این فشار بزرگ می‌شوند یا دروغگویان حرفه ای می‌شوند و یا فردی منفعل که تصمیم گیری در مورد همه چیز را به یک نفر دیگر موکول می‌کند. در نهایت هم احتمالا رفتاری مشابه با والدین خود خواهد داشت. از این رو بهتر است برای توقف این چرخه، ریشه این ترس را پیدا کرده و برای کنترل آن اقدام نمایید. برای دریافت مشاوره فردی کلیک نمایید.

فهرست مطالب

• ترس از آبرو به چه معناست؟
• علت بروز ترس از دست دادن آبرو به صورت افراطی چیست؟
  • ترس از برچسب خوردن و فشارهای اجتماعی
  • تاثیرات خانواده
  • تجربیات تلخ‌گذشته
• چگونه آبروی رفته را برگردانیم؟
• پیامدهای ناشی از ترس از آبرو
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دست دادن آبرو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

ترس از آبرو به چه معناست؟

برای اینکه مفهوم ترس از آبرو را به شکل ملموس‌تری درک کنید؛ در ابتدا باید معنی کلمه آبرو را بدانید. آبرو همان اعتباری است که افراد در طول عمر خود در میان اطرافیان‌شان کسب کرده و از اینکه این اعتبار خدشه دار شود؛ می‌ترسند. البته کسی که خودش یا اطرافیانش مرتکب اشتباهی نشوند؛ چنین ترس و اضطرابی را تجربه نمی‌کنند. اما به طور کلی دلایل مختلف و ریشه ای در این مورد وجود دارد. برخی از افراد به طور کلی تمایل دارند تا همواره مورد تایید اطرافیان خود بوده و از برچسب های اجتماعی می‌ترسند.

برای آنها فکر کردن به خارج از چهارچوب همیشگی شان دشوار بوده و حتی از این بابت احساس گناه می‌کنند. زندگی با چنین فردی نیز دشوار خواهد بود. از این رو بهتر است علت بروز این رفتار و نحوه برخورد با آن را شناخته و در این زمینه از یک متخصص نیز کمک بگیرید. برای اطلاع از دلایل زندگی بر اساس حرف مردم کلیک نمایید.

علت بروز ترس از دست دادن آبرو به صورت افراطی چیست؟

همانطور که گفته شد؛ در ابتدا باید علت شکل گیری ترس از آبرو را در افراد پیدا کنیم تا بتوانیم در مرحله بعد با این موضوع مقابله کنیم. در برخی موارد حتی خود فرد هم نمی‌داند چرا انقدر خود را محدود می‌کند و یا از این بابت ناراحت است. اما احتمالا برای سالهای زیادی به این الگوی فکری عادت کرده و نمی‌تواند بر آن غلبه کند. در این قسمت به توضیح برخی از علل این موضوع پرداخته ایم.

ترس از برچسب خوردن و فشارهای اجتماعی

یکی از اصلی ترین دلایل بروز ترس از آبرو در افراد، ترس از برچسب خوردن توسط دیگران و فشارهای اجتماعی است. الگوی زندگی آنها ضرب المثل خواهی نشوی رسوا، همرنگ جماعت شو است. این افراد نمی‌خواهند کاری متفاوت از دیگران کرده و طرز فکر خود را تغییر دهند. گاهی همین موضوع به ضرر آنها تمام خواهد شد. اما به هر حال به این رویه ادامه می‌دهند.

تاثیرات خانواده

دلیل دیگری که می‌توان برای ترس از آبرو در نظر گرفت؛ تاثیرات خانواده و یادگیری این موضوع از آنهاست. فرد به قدری خودش در فضای بسته ای رشد کرده و همواره خانواده او را ترسانده اند؛ که او هم تصور می‌کند که الگوی فکری درست همین است و باید کنترلگر و بدبین باشد.

تجربیات تلخ‌گذشته

گاهی فرد اصلا درگذشته ترس از آبرو نداشته، اما به دلیل اتفاق ناگواری که برای او افتاده است؛ دیگر محتاط شده و از بروز مجدد چنین چیزی می‌ترسد. به همین دلیل احتمالا این موضوع برای او بیش ازگذشته اهمیت پیدا کرده و تلاش می‌کند تا دیگر زندگی محتاطانه تری را در پیش گیرد. برای از بین بردن ترس از بر ملا شدن گذشته کلیک کنید.

چگونه آبروی رفته را برگردانیم؟

اما در صورتی که در اثر اتفاقی آبروی ما خدشه دار شده و دچار مشکلی شدیم؛ باید چه کنیم؟ زمانی که آبروی شما می‌رود؛ احتمالا اعتبار و احترام خود را حداقل برای مدتی در میان اطرافیان خود از دست خواهید. حتی اگر بعد از اجتماعی آن را در نظر نگیریم؛ خودتان ممکن است دچار احساس شرم و گناه زیادی شده و  تصور کنید که دیگر هیچگاه نمی‌توانید به زندگی عادی خود برگردید.

در صورتی که همه افراد دچار اشتباه می‌شوند و قضاوت آن نیز کار دیگران نیست. به طور کلی راهکارهایی وجود دارد که شما را از این حالت نجات داده و باعث شوند تا بتوانید احساس بهتری پیدا کنید. برای آشنایی با نشانه های رفتاری افراد منفی گرا کلیک نمایید.

• برای مثال بعد از آن اتفاق مشخص، حتما با یک روانشناس صحبت کرده و تلاش کنید تا آرامش فردی خود را حفظ کنید.
• نسبت به حرف ها و قضاوت های دیگران بی توجه بوده و به جای تمرکز بر مشکل به دنبال راهکار باشید.
• تنها به افرادی که نیاز است در مورد اتفاق افتاده توضیح دهید.
• به دیگران فشار نیاورده و آنها را سرزنش نکنید.
• تصور نکنید که دنیا به آخر رسیده است.

پیامدهای ناشی از ترس از آبرو

اصلا تصور نکنید فردی که ترس از آبرو دارد؛ بهتر زندگی کرده و یا فرد بهتری است. این طرز تفکر منجر به بروز مشکلات زیادی برای افراد شده و حتی خودشان را نیز تحت فشار خواهد داد. برخی از این پیامدها شامل موارد زیر هستند.

ابتلا به انواع مشکلات روانی: ترس از آبرو به دلیل اینکه از نظر روانی فشار زیادی را به افراد وارد می‌کند؛ منجر به شکل گیری اختلالات اضطرابی و گاها افسردگی می‌گردد.

انزوا و دوری از اجتماع: این افراد به این دلیل که همواره ترس از دست دادن آبروی خود را دارند؛ ترجیح می‌دهند با هیچکس رفت و آمد نکرده تا در معرض تهمت و افترا قرار نگیرند.

دروغگویی: چنین افرادی برای اینکه آبروی خود را حفظ کنند؛ حتی حاضرند دروغ های بزرگی نیز بگویند و یا به دیگران تهمیت بزنند.

فشار آوردن به دیگران و تنها شدن: همچنین آنها به دلیل آبروی خود به خانواده و اطرافیان خود فشار زیادی وارد کرده و به همین دلیل بعد از مدتی دیگران آنها را ترک می‌کنند و تنها می‌شوند.

سخن پایانی

فراموش نکنید که ترس از آبرو نداشتن به این معنا نیست که بی احتیاط عمل کرده و یا خود را مجاز به انجام هرکاری بدانید. بلکه باید در همه امورد اعتدال را رعایت نمود. همه افراد دچار خطا شده و به زودی همه دیگران آن را فراموش می‌کنند. از این رو نیازی نیست تا به خود و دیگران فشار زیادی وارد کنید. همچنین اگر چنین تفکراتی داشته و یا از این بابت احساس فشار می‌کنید؛ بهتر است حتما از یک مشاور کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه ترس از دست دادن آبرو می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

چگونه آبروی رفته را بازگردانیم؟

برخی تصور می‌کنند که آبروی رفته هرگز برنمی‌گردد؛ در صورتی که اینطور نیست. آدمیزاد ممکن است همواره اشتباه کند. تنها باید تلاش کنید که اعتبار خود را در میان دیگران دوباره ساخته و از نو شروع کنید.

منبع: ترس از آبرو

راهکارهای کاهش استرس بارداری کدام‌اند؟ بسیاری از بانوان در دوران حاملگی استرس و اضطراب‌های زیادی را تجربه می‌کنند. علل و عوامل مختلفی در بروز این مسئله نقش دارند. برای مثال مشغولیت فکری با تغییرات ظاهری، نگرانی در مورد سلامت جنین و ترسیدن از فرآیند زایمان از جمله رایج‌ترین مواردی هستند که باعث استرس بارداری می‌شوند. روانشناسان برای مقابله با این مشکل راهکارها و فنون مختلفی را آموزش می‌دهند. ما در ادامه این مقاله به معرفی چند مورد از موثرترین آن‌ها پرداخته‌ایم. در همین راستا بهره بردن از مشاوره روانشناسی نیز کمک می‌کند تا با توجه به شرایط زندگی خود بتوانید راهکارهای مناسبی را برای کاهش استرس بارداری انتخاب نمایید و زایمان راحتی را تجربه کنید. برای دریافت مشاوره بارداری کلیک کنید.

فهرست مطالب

• علل افزایش استرس در بارداری
• عوارض استرس زیاد در بارداری
  • 1- تشدید علائم حاملگی
  • 2- بروز تغییراتی در الگوی اشتها
  • 3- بالا رفتن فشار خون
  • 4- بالا رفتن ریسک رفتارهای پرخطر
  • 5. افسردگی پس از زایمان
• حملات اضطراب در دوران بارداری
• راهکارهایی برای کاهش استرس بارداری
  • 1- به بهداشت خواب خود اهمیت دهید و استراحت کافی داشته باشید
  • 2- ورزش‌های سبک را در برنامه روزمره خود بگنجانید
  • 3- برای کاهش استرس بارداری خود را برای زایمان آماده کنید
  • 4- از نیروی خارق العاده ماساژ کمک بگیرید
  • 5- از فنون ذهن آگاهی استفاده کنید
  • 6- احساسات خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید 
  • 7- یک رژیم غذایی سالم را دنبال نمایید
  • کلام آخر

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

علل افزایش استرس در بارداری

در دوران بارداری شرایط زندگی بانوان به یک باره تغییر می‌کند. عوامل مختلفی در این زمان دست به دست هم می‌دهند تا استرس در بارداری افزایش یابد. از جمله مهم‌ترین عوامل استرس زا می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• بروز تغییرات جسمانی در بدن و تجربه مشکلاتی نظیر حالت تهوع صبحگاهی، یبوست، احساس خستگی مفرط و کمردرد
• تغییرات هورمونی که منجر به تغییرات خلقی می‌شوند. این تغییرات خلقی ممکن است کنترل استرس را با دشواری بیشتری رو به رو سازند
• داشتن مشغله ذهنی با موضوعاتی نظیر سلامت جنین و فرایند زایمان
• نگرانی در مورد تغییراتی که در وضعیت شغلی پیش می آید برای مادران شاغل
• نگرانی در مورد رژیم غذایی و کنترل وزن

برای کسب اطلاع بیشتر درباره تاثیر اضطراب مادر بر جنین کلیک کنید.

عوارض استرس زیاد در بارداری

لازم است بدانید استرس در دوران بارداری با شدت زیاد نه تنها سلامت روانشناختی‌تان را تهدید می‌کند، بلکه از نظر جسمانی نیز برای شما و کودکی که در شکم دارید خطرناک است. برای مثال استرس مزمن با افزایش بیش از حد هورمون کورتیزول در بدن همراه خواهد بود.

این هورمون در طولانی مدت اثرات مخربی بر سیستم ایمنی بدن می‌گذارد که در نهایت منجر به افزایش آسیب پذیری در برابر انواع عفونت‌ها به خصوص عفونت رحم می‌شود. عفونت رحم یکی از علل اصلی بروز زایمان زودرس و تولد نوزادان نارس است. از جمله دیگر عوارض استرس در بارداری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1- تشدید علائم حاملگی

تشدید علائم حاملگی از اصلی ترین عوارض استرس در دوران بارداری است. بررسی‌ها نشان می‌دهند زنانی که استرس‌های زیادی دارند علائم حاملگی را با شدت بیشتری تجربه می‌کنند. برای مثال در این شرایط مشکلات خواب، حالت تهوع صبحگاهی و دردهای بدنی بیش از زمانی که مادر در آرامش قرار دارد اتفاق می‌افتند.

2- بروز تغییراتی در الگوی اشتها

در دوران بارداری برخی افراد کم اشتها می‌شوند و برخی دیگر اشتهای زیادی پیدا می‌کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که استرس مشکلات خوردن را نیز در مادران باردار تشدید کرده و می‌تواند منجر به از دست دادن وزن یا چاقی مفرط در آن‌ها شود. این مسائل به خودی خود در بروز قند دوران بارداری و زایمان زودرس نیز موثر هستند. بنابراین دومین عوارض استرس در بارداری تغییرات در الگوی اشتها است.

3- بالا رفتن فشار خون

بالا رفتن فشار خون یکی از عوارض استرس در دوران بارداری است. استرس یکی از عوامل بسیار موثر در فشار خون است. مادرانی که استرس مفرطی را تحمل می‌کنند بیش از دیگران دچار فشار خون بالا و وضعیتی به نام پره اکلامپسی می‌شوند و همچنین بیشتر احتمال دارد که پیش از موعد درد زایمان را تجربه کرده و نوزادان کم وزنی را به دنیا بیاورند.

4- بالا رفتن ریسک رفتارهای پرخطر

یکی از عوارض استرس در دوران بارداری، افزایش رفتارهای پر خطر است. استرس یکی از موقعیت‌های روانشناختی است که ممکن است افراد برای پشت سر گذاشتن آن دست به رفتارهای پرخطر بزنند. سیگار کشیدن، خوردن نوشیدنی‌های الکلی یا مصرف مواد از جمله این رفتارها هستند که روی آوردن به آن‌ها در دوران بارداری می‌تواند با خطرات جدی و جبران ناپذیر برای جنین همراه شود.

5. افسردگی پس از زایمان

یکی از عوارض استرس در دوران بارداری افسردگی پس از زایمان است. خانم های که استرس بسیار زیادی را در دوران بارداری تجربه می‌کنند، معمولا با درصد بالایی به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شوند. قبل از ابتلا به این اختلال حتما در زمان بارداری از روانشناس کمک بگیرید.

حملات اضطراب در دوران بارداری

حدودا 10 درصد از مادران در دوران بارداری به حملات اضطرابی مبتلا می‌شوند. استرس در دوران بارداری و حملات اضطرابی به طور کلی بر سلامت روان مادر و جنین تاثیر گذار است. این حملات با نشانه هایی همراه است که در ادامه اشاره کرده ایم. در صورت مشاهده حتما از روانشناس و مشاورین کمک بگیرید.

• سرگیجه
• کرختی بدن
• تنگی نفس
• ضعف عضلانی
• احساس گرفتگی
• تندی نفس

راهکارهایی برای کاهش استرس بارداری

برای اینکه بتوانید استرس بارداری را در خود مدیریت نمایید روانشناسان راهکارهای مختلفی را پیشنهاد می‌دهند. ما در ادامه به چند مورد از موثرترین موارد در این زمینه اشاره کرده‌ایم.

1- به بهداشت خواب خود اهمیت دهید و استراحت کافی داشته باشید

بسیاری از بانوان در دوران بارداری به خصوص در سه ماه اول به دلیل نوسانات هورمونی احساس خستگی مفرط، کمبود انرژی و رخوت را تجربه می‌کنند. با این حال نگرانی در مورد افزایش وزن و چاقی باعث می‌شود فرصت کافی برای استراحت را در اختیار خود قرار ندهند. بسیار اهمیت دارد که بتوانید شرایط خود را در این دوران بیشتر درک کنید و بیش از حد به خودتان سخت نگیرید.

از همین رو به علائم بدنی‌تان توجه کرده و اگر نیاز به استراحت دارید آن را از خود دریغ نکنید. در همین راستا به بهداشت خوابتان بیشتر توجه کرده و سعی کنید برنامه روتین و منظمی برای ساعات خواب خود تعیین نمایید. بررسی‌ها نشان می‌دهد داشتن خواب کافی و با کیفیت تا حد زیادی می‌تواند در کاهش استرس بارداری به مادران کمک نماید و شما را از خطرات بارداری از جمله زایمان زودتر از موعد دور نگه می‌دارد. اگر با مشکل بی خوابی یا کابوس‌های شبانه مواجه هستید بهتر است برای بهبود اوضاع از یک روانشناس کمک بگیرید. برای اطلاعات بیشتر درباره خطرات بارداری کلیک کنید.

2- ورزش‌های سبک را در برنامه روزمره خود بگنجانید

ورزش کردن با آزاد کردن مواد شیمیایی خاصی در مغز نظیر آدرنالین تا حد زیادی در کاهش استرس بارداری و بهبود روحیه تاثیر می‌گذارد. برخی بانوان فکر می‌کنند در دوران بارداری نباید هیچ گونه تحرک بدنی خاصی انجام دهند. این در حالی است که ورزش‌های سبک نظیر تمرین‌های کششی مخصوص دوران بارداری آسیبی به شما و جنین نمی‌رساند و می‌تواند تا حد زیادی در بهبود سلامت روان شما نقش داشته باشد. برای اطمینان بیشتر در این زمینه و پیدا کردن ورزش‌های مناسب در دوران حاملگی بهتر است که با یک متخصص مشورت نمایید.

3- برای کاهش استرس بارداری خود را برای زایمان آماده کنید

بسیاری از استرس‌های دوران بارداری به نگرانی‌هایی که مادران در مورد فرایند زایمان دارند برمی‌گردد. در این شرایط ثبت نام در کلاس‌های آمادگی برای زایمان و گفت و گو با متخصصین سلامت روان به شما کمک می‌کند تا به طور جسمانی و روانی برای فرایند زایمان آماده شده و در نتیجه هنگام قرار گرفتن در موقعیت آن بدانید باید چه کارهایی انجام دهید.

درمانگران با آموزش مهارت‌هایی نظیر تنفس عمیق به شما کمک می‌کنند استرس ‌های دوران بارداری خود را کاهش داده و کنترل کنید، حتی تجربه درد زایمان را نیز به کمک ذهن خود مدیریت نمایید. در صورتی که خود را برای زایمان آماده نکرده باشید در کنار تجربه استرس ممکن است از روی عدم آگاهی به گونه‌ای رفتار کنید که جنین با خطراتی مواجه شود. برای اطلاعات بیشتر درباره خطرات تهدید کننده جنین کلیک کنید.

4- از نیروی خارق العاده ماساژ کمک بگیرید

هنگام تجربه استرس و اضطراب بسیاری از عضلات ما در حالت تنش و انقباض قرار می‌گیرند. همین مسئله باعث می‌شود که علائم استرس تشدید شده و شما در یک سیکل معیوب قرار بگیرید. در این شرایط کمک گرفتن از ماساژهای حرفه ای و استفاده از روغن‌ها و لوسیون‌های مختلف در فرایند آن به کاهش استرس بارداری شما کمک می‌کند تا به آرامش بیشتری دست یابید و بتوانید کنترل بیشتری بر خود داشته باشید.

5- از فنون ذهن آگاهی استفاده کنید

ذهن آگاهی به مجموعه تکنیک‌هایی گفته می‌شود که به شما کمک می‌کنند حضور در لحظه را تجربه کنید و با تمام حواس خود در زمان حال باشید. زمانی که فنون ذهن آگاهی را به کار می‌بندید کمتر در افکار نگران کننده و معطوف به آینده درگیر می‌شوید و می‌توانید از تجربیات منحصر به فردی که در دوران بارداری کسب می‌کنید بیشتر لذت ببرید. برای آشنایی با فنون ذهن آگاهی مطالعه کتاب‌هایی که در این زمینه نگاشته شده، شرکت در کلاس‌های آموزشی و جلسات روان درمانی با یک درمانگر می‌تواند تا حد زیادی به شما کمک نماید. کاهش استرس بارداری به کمک ذهن آگاهی بسیار مرسوم است.

برای آشنایی با اقدامات لازم هنگام بیماری مادر باردار کلیک کنید.

6- احساسات خود را با یک فرد مورد اطمینان در میان بگذارید 

روانشناسان بر این باورند که گفت و گو یکی از موثرترین ابزارها برای ارتقای وضعیت سلامت روان است. گاهی اوقات همین که افراد بتوانند افکار و احساسات ناخوشایند خود را با یک فرد مطمئن در میان بگذارند احساس بهتری پیدا کرده و نگرانی‌هایشان تا حد زیادی برطرف می‌شود چرا که در ارتباط بودن با فردی که شما را قضاوت نمی‌کند و به حرف‌هایتان گوش می‌سپارد نیاز به درک متقابل را در شما ارضا کرده و امنیت روانی‌تان را تامین می‌کند.

از همین رو اگر در دوران بارداری به هر دلیلی استرس دارید تلاش کنید در مورد احساسات خود با همسر، یک دوست یا یکی از اعضای خانواده تان صحبت کنید. اینکار در کاهش استرس بارداری شما کمک کننده خواهد بود. اگر فکر می‌کنید اطرافیان نمی‌توانند به میزان کافی شما را درک کنند یا به هردلیلی نمی‌توانید آنچه در درونتان می‎گذرد را صادقانه با آن‌ها مطرح کنید بهترین گزینه این است که از یک روانشناس کمک بگیرید.

7- یک رژیم غذایی سالم را دنبال نمایید

داشتن یک رژیم غذایی سالم در دوران بارداری بیش از هر زمان دیگری اهمیت دارد. در دوران حاملگی شما بیشتر گرسنه می‌شوید و نیاز به دریافت کالری بیشتری دارید. افت قند خون باعث می‌شود که شما احساس تحریک پذیری بیشتری داشته باشید، حساسیت روانی بالایی پیدا کنید و بیش از هر زمانی علائمی نظیر استرس و اضطراب را تجربه کنید. به همین خاطر لازم است یک برنامه غذایی سالم را برای کاهش استرس بارداری خود در نظر بگیرید و اگر ویار زیادی دارید در وعده‌های کوچک میزان کالری مورد نیاز بدن خود را تامین نمایید.

کلام آخر

استرس در بارداری باعث ایجاد ناتوانی های در کارها می‌شود. زمانی که با استرس در این دوران روبرو شدید حتما از روانشناس کمک بگیرید. برای کنترل و کاهش استرس ها استفاده از روش هایی مانند ورزش، مراقبه، کمک از دیگران، رژیم غذایی مناسب، کاهش مصرف کافئین و دوری از محرکات تنش زا الزامی است.

مرکز مشاوره نینی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهد. برای کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کاهش استرس بارداری می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی کودک از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

آیا استرس در بارداری خطرناک است؟

اندکی استرس طبیعی است اما استرس زیاد و مزمن با افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن سیستم ایمنی‌تان را تخریب کرده و احتمال بروز انواع عفونت‌ها و بیماری‌ها را افزایش می‌دهد که می تواند برای مادر و جنین خطرناک باشد.

آیا برای کاهش استرس بارداری درمان خاصی وجود دارد؟

روانشناسان با کمک درمان‌هایی نظیر درمان شناختی رفتاری و فنون ذهن آگاهی می‌توانند تا حد زیادی به کاهش استرس بارداری کمک نمایند.

منبع: کاهش استرس بارداری

آیا تا به حال در مورد اختلال فراموشی تجزیه ای شنیده اید؟ فراموشی تجزیه ای یکی از انواع اختلالات روان پزشکی است که در طی آن افراد در به یاد آوردن برخی از اطلاعات شخصی مهم احساس ناتوانی می‌کنند. این فراموشی با مشکلات حافظه متفاوت است و اغلب از این جهت اتفاق می‌افتد که اطلاعات مذکور بار روانی بسیار منفی برای فرد به همراه دارد. در ادامه به توضیحات دقیق تری در مورد علائم، علل و درمان این اختلال پرداخته‌ایم. برای آشنایی با سایر اختلالات اضطرابی کلیک کنید.

فهرست مطالب

• اختلال فراموشی تجزیه ای
  • انواع اختلال فراموشی تجزیه ای
• علائم اختلال فراموشی تجزیه ای
• علل و عوامل خطر اختلال فراموشی تجزیه ای
  • عوامل محیطی
  • عوامل ژنتیکی
• میزان شیوع اختلال فراموشی تجزیه ای
• روش های درمان اختلال فراموشی تجزیه ای
  • 1- روان درمانی اختلال تجزیه ای فراموشی
  • 2- درمان های مبتنی بر خلاقیت
  • 3- هیپنوتیزم درمانی
  • 4- خانواده درمانی
  • 5- دارو درمانی
  • سوالات متداول

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال فراموشی تجزیه ای می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای در دسته اختلالات تجزیه ای قرار می‌گیرد. طی این اختلال، فرد نمی‌تواند همه یا تنها قسمتی از اطلاعات زندگی اش را به خاطر بیاورد. این نوع فراموشی ناشی از مصرف الکل یا آسیب جسمانی نیست. بلکه بیمار تنها به دلیل ناراحتی های روانی دچار فراموشی می‌شود. ریشه این ناراحتی ها اضطراب و ترس شناخته شده است، اما عوامل ژنتیکی نیز در آن نقش دارند. فراموشی‌تجزیه‌ای بیماری نادری است و می‌تواند در موارد شدید بر روی فعالیت های روزمره او نیز تاثیر بگذارد، تا جایی که نتواند به هیچ اموری برسد. در موارد شدید اختلال در هویت و ادراک پیش می‌آید.

انواع اختلال فراموشی تجزیه ای

4 نوع فراموشی تجزیه ای وجود دارد؛ که هر کدام ماهیت یادزدودگی نمایان است.

فراموشی موضعی : شایع ترین حالت این اختلال شمرده می شود. شخص تمامی اتفاقات را مربوط به بازه زمانی مشخص فراموش می کند. برای مثال درست به محض روی دادن آتش سوزی فرد این حادثه‌ی ناراحت کننده را فراموش می‌کند.

فراموشی پیوسته: ناتوانی در به یاد آوردن رویدادها از تاریخ مشخص تا زمان حال. فرد ترتیب حوادث را به یاد نمی آورد.

فراموشی انتخابی: فرد قادر نیست برخی از رویدادها را در بازه زمانی مشخص به یاد آورد. برای مثال نجات یافته از آتش سوزی، حرکت آمبولانس به سمت بیمارستان را یاد دارد. اما چگونگی خروج از خانه شعله ور را فراموش کرده است.

فراموشی فراگیر: در این وضعیت فرد هیچ چیز از زندگی و گذشته اش را به یاد نمی آورد. (ممکن است بعد از مدتی همه خاطرات بازگردد).

اختلال فراموشی تجزیه ای بسیار نادر است. با این حال در مردان حدود 1 درصد و در زنان 2.6 درصد دیده شده است. این اختلال هنگام جنگ و بلای طبیبعی شیوع بیشتری دارد. بنابراین محیط تاثیر زیادی در بروز آن دارد.

علائم اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای یکی از انواع اختلالات روانپزشکی است که مبتلایان با وجود حافظه سالم نمی‌توانند برخی از اطلاعات شخصی و مهم خود را به یاد بیاورند. از جمله علائم تشخیصی فراموشی تجزیه ای باید به موارد زیر اشاره کرد:

الف) ناتوانی در به خاطر آوردن اطلاعات مهم شخصی که معمولا ماهیتی آسیب زا یا همراه با استرس دارند و این فراموشی متناسب با فراموشی معمولی نیست.

ب) این علائم منجر به ناراحتی بارز بالینی یا افت عملکرد اجتماعی، شغلی یا سایر حوزه‌های مهم کارکردی می‌شود.

ج) فراموشی قابل انتساب به اثرات فیزیولوژیک یک ماده (مثل الکل یا سایر داروهای مورد سوء مصرف و یک داروی تجویز شده) یا بیماری نورولوژیک یا سایر بیماری‌های طبی نظیر صرع و آسیب به سر نباشد.

د) اختلال مذکور با سایر اختلال‌های روان‌شناسی نظیر هویت تجزیه ای یا اختلال استرس پس از سانحه به شکل بهتری قابل توجیه نباشد.

علل و عوامل خطر اختلال فراموشی تجزیه ای

اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای یک مشکل تک علیتی نیست، بلکه علل و عوامل مختلفی می‌توانند در بروز آن نقش ایفا کنند. از جمله عواملی که ریسک ابتلا به این مشکل را افزایش می‌دهند عبارتند از:

عوامل محیطی

تجربه منفرد یا تکراری برخی رویدادهای آسیب زا نظیر جنگ، بدرفتاری کودکی، بلایای طبیعی، نگهداری در اردوهای دسته جمعی و نسل کشی به خصوص در دوران کودکی از جمله عوامل محیطی بسیار تاثیرگذار در بروز اختلال فراموشی تجزیه ای هستند.

عوامل ژنتیکی

با وجود اینکه بروز اختلال های تجزیه ای در میان افرادی که خانواده شان نیز به این مشکلات دچار شده بیش از سایرین اتفاق می‌افتد با این حال هنوز هیچ مطالعه ژنتیکی در مورد فراموشی تجزیه ای در دسترس نیست. در نتیجه نمی‌توان ژن خاصی را مسئول بروز این مشکل دانست.

میزان شیوع اختلال فراموشی تجزیه ای

مطالعات همه گیر شناسی کمی در مورد شیوع اختلال فراموشی‌تجزیه‌ای انجام شده است. شیوع 12 ماهه این اختلال در یک مطالعه کوچک در جامعه ایالات متحده آمریکا 8/1 درصد بوده است. یافته‌های این مطالعه نشان می‌دهند که از نظر جنسیتی تفاوت کمی بین زنان و مردان در زمینه ابتلا به این بیماری وجود دارد (1درصد شیوع در بین مردان و 2.6درصد برای زنان).

بیشتر بخوانید : علائم اضطراب

روش های درمان اختلال فراموشی تجزیه ای

برای درمان فراموشی تجزیه ای گزینه‌های مختلفی پیش روی درمانگران قرار دارد. در ادامه به چند مورد از مهم‌ترین آن‌ها اشاره کرده‌ایم. برای آشنایی با انواع روش های درمان اضطراب شدید کلیک کنید.

1- روان درمانی اختلال تجزیه ای فراموشی

روان درمانی، درمانی مبتنی بر گفتگو است که امروزه به عنوان روش اصلی برای بهبود اختلال فراموشی تجزیه ای در نظر گرفته می‌شود. درمانگران برای روان درمانی می‌توانند از رویکردهای مختلفی استفاده کنند که از جمله موثرترین آن‌ها می توان به رویکرد شناختی- رفتاری اشاره کرد. در این رویکرد روانشناس تلاش می کند تا افکار زیربنایی و تحریف شده مراجع را شناسایی کند و عقاید، احساسات و رفتارهای ناسازگار را به کمک خود او اصلاح نماید.

2- درمان های مبتنی بر خلاقیت

درمان‌های مبتنی بر خلاقیت نظیر هنردرمانی و موسیقی درمانی از جمله روش‌هایی هستند که برای متصل کردن فرد به تجربیات گذشته و از بین بردن علائم فراموشی تجزیه ای مورد استفاده قرار می‌گیرند. در این درمان‌ها این فرصت در اختیار بیمار قرار می‌گیرد تا افکار و احساسات خود را کشف کرده، با زبان هنر آن‌ها را ابراز نماید و در یک محیط سالم و امن آن‌ها را مجددا تجربه نماید.

3- هیپنوتیزم درمانی

هیپنوتیزم نوعی روش متمرکز بر ریلکسیشن، افزایش توجه و تمرکز است که در آن درمانگر به مراجع کمک می‌کند تا به سطوح عمیق‌تری از هشیاری دست پیدا کند. به این ترتیب این فرصت در اختیار بیمار قرار می‌گیرد تا افکار، احساسات و خاطراتی که از چشم خودآگاه پنهان مانده‌اند را کشف کرده و با گذشته خویش پیوند برقرار کند.

4- خانواده درمانی

واکنش‌های خانواده و سطح اطلاعات آن‌ها در مورد مشکل بیمار نقش بسزایی در روند و بهبودی فراموشی تجزیه ای دارد. از همین رو روانشناسان در طی خانواده درمانی جلساتی را با اعضای خانواده نظیر مادر، پدر یا همسر ترتیب می‌دهند و در مورد علائم این اختلال و نشانه‌های عود آن اطلاعاتی برای آن‌ها فراهم می‌کنند.

5- دارو درمانی

تاکنون درمان دارویی خاصی برای بهبود علائم فراموشی تجزیه ای شناخته نشده است. با این حال برای برخی از بیماران که همزمان از افسردگی یا اختلالات اضطرابی رنج می‌برند استفاده از داروهای ضد افسردگی یا ضد اضطرابی می تواند کمک کننده باشد. البته توجه به این نکته حائز اهمیت است که به دلیل عوارض جانبی بالقوه این داروها حتما باید قبل از مصرف با متخصص در این زمینه مشورت نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال فراموشی تجزیه ای می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سوالات متداول

فراموشی تجزیه ای با فراموشی عادی چه فرقی دارد؟

فراموشی عادی اغلب با مشکلات حافظه در ارتباط است و می تواند به هر موضوعی مربوط باشد. اما فراموشی تجزیه ای از یادبردن موضوعات شخصی و مهمی را شامل می‌شود که ماهیتی آسیب زا و استرس زا دارند و در عین حال به شیوه مطلوبی در حافظه ذخیره شده اند.

منبع: اختلال فراموشی تجزیه ای 

دوستان ناباب جوانان یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های هر پدر و مادری هستند. همه ما سعی می‌کنیم تا فرزندانمان را بر اساس اصولی که به آن اعتقاد داریم تربیت کنیم. اما متأسفانه ما تنها کسانی نیستیم که بر هویت و رفتارهای فرزندمان تأثیر می‌گذاریم. بعد از پدر و مادر گروه دوستان مهم‌ترین جایی است که به رفتار فرزند شما شکل می‌دهد. حتی شاید در برخی از مراحل و جنبه‌های زندگی فرزند شما از دوستانش تأثیر بیشتری بگیرد.

فهرست مطالب

• دوستان ناباب
• دوستان ناباب و اهمیت دخالت والدین
• چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم ؟
  • 1. حضور در محیط‌های سالم و مناسب
  • 2. با فرزندتان صحبت کنید | دوستان ناباب
  • 3. الگوی مناسبی باشید
  • 4. آشنا شدن با دوستان فرزندتان | دوستان ناباب
  • 5. آموزش مهارت‌های زندگی
  • 6. فرزندتان را سرزنش نکنید | دوستان ناباب
  • 7. در مقابل فرزندتان قرار نگیرید
  • 8. در برابر دوستان ناباب صبور باشید
  • 9. از دیگران کمک بگیرید
• دوستان ناباب و اهمیت مشاوره
  • کلام آخر
  • سؤالات متداول

به همین خاطر اینکه او با چه کسانی معاشرت می‌کند برای پدر و مادرها بسیار مهم خواهد بود. اما چطور می‌توانیم فرزندمان را از دوستان ناباب دور نگه داریم؟ در این مطلب سعی می‌کنیم تا به این سؤال پاسخ دهیم. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که کمک‌گرفتن از مشاور متخصص در این شرایط می‌تواند بسیار کمک‌کننده باشد. برای دریافت مشاوره نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستان ناباب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

دوستان ناباب

دوستان و همسالان در نحوه گفتار، رفتار وکردار بسیار تاثیر گذارند. رفتارهای انحرافی که از سمت دوستان در رفتارهای افراد مخصوصا نوجوانان دیده می‌شود به واسطه دوستان ناباب رخ داده است. افراد با توجه به دوستی های ناسالم، رفتارهای آسیب زا و آسیب زننده را آموزش می‌بینند و سلامت خود را به خطر می‌اندازند.

دوستان ناباب سبب بروز رفتارهایی مانند: ضد اجتماعی، شورشی، خودخواهانه، سوءاستفاده گر و … می‌شود. در ادامه در رابطه با دوستان ناباب و چگونگی دوری از این افراد توضیح داده ایم. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه اشتباهات نوجوان کلیک کنید.

دوستان ناباب و اهمیت دخالت والدین

نوجوانی و سال‌های اولیه جوانی زمانی است که گروه‌های دوستی برای فرزند شما اهمیت بالایی دارند. در این زمان آنها همه تلاش خود را می‌کنند تا از نظر دوستانشان مورد تأیید باشند. به همین خاطر است که ارتباط فرزند شما با دوستان ناباب اهمیت بسیاری پیدا می‌کند. این دوستان ممکن است رفتارهایی را به فرزند شما یاد بدهند یا او را به سمت باورها و مسیرهایی بکشانند که با عقاید خانواده شما نمی‌خواند.

همان‌طور که خودتان هم می‌دانید گاهی اوقات پیامد حضور در این گروه‌ها مشکلاتی است که بر تمامی زندگی فرد سایه خواهد انداخت. به همین خاطر بسیار مهم است که شما به‌عنوان پدر و مادر، فرزندتان را از این خطر دور کنید. برای رسیدن به این هدف می‌بایست با نیازها و ویژگی‌های دوره نوجوانی و جوانی آشنا باشید. و به‌علاوه راه‌های صحیح برقراری ارتباط با این گروه سنی را بشناسید. تنها در این صورت است که شما می‌توانید موافقت و همراهی فرزندتان را به دست بیاورید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه رفتار صحیح با نوجوان کلیک کنید.

چگونه جوانان را از دوستان ناباب دور کنیم ؟

برای دوری از دوستان ناباب راهکارهایی وجود دارد. که در ادامه به آنها اشاره کرده ایم.

حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو دیدن نمایید.

1. حضور در محیط‌های سالم و مناسب

در هر مکانی شما با شخصیت‌هایی آشنا خواهید شد که مناسب آن محیط فکر و رفتار می‌کنند. پس اگر می‌خواهید فرزندتان را از دوستان ناباب دور نگه دارید یک راهکار این است که او را وارد محیط‌های سالم کنید. حضور در کلاس‌های ورزشی، کانون‌های فکری و محیط‌های مشابه با آنها علاوه بر اینکه فکر فرزند شما را درگیر موضوعات مثبتی خواهد کرد. راه را برای آشنایی آنها با شخصیت‌های سالم‌تر باز می‌کند.

2. با فرزندتان صحبت کنید | دوستان ناباب

دومین راه دوری از دوستان ناباب، صحبت با فرندان است. به‌ جای اینکه مستقیماً دوستان فرزندتان را کنترل کنید، مهارت انتخاب دوست را به او آموزش دهید. شما نمی‌توانید همیشه همراه فرزندتان باشید و او را کنترل کنید. پس بهتر است خودش این مهارت را داشته باشد که در میان افراد مختلف بهترین آنها را انتخاب کند.

برای رسیدن به این هدف شما می‌بایست زمان‌هایی را به صحبت‌کردن با فرزندتان اختصاص بدهید. راجع به خصوصیات اخلاقی مختلف و ارزش‌های خانواده‌تان با او صحبت کنید. و سعی کنید تا قدرت تشخیص خوب و بد را در او به وجود بیاورید.

3. الگوی مناسبی باشید

فرزند شما قبل از هر کس و هر چیز به پدر و مادرش نگاه خواهد کرد. آیا شما الگوی خوبی برای او هستید؟ اگر خودتان دوستانی دارید که رفتارها و عادت‌های نامناسبی دارند، نمی‌توانید از فرزندتان بخواهید این کار را نکند. پس بهتر است قبل از هر چیز نگاه دقیقی به رفتار خود داشته باشید. و از دوستان ناباب خود دوری کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه انتخاب دوست در نوجوانی کلیک کنید.

4. آشنا شدن با دوستان فرزندتان | دوستان ناباب

یک راه برای کنترل دوستی‌های فرزندتان این است که دوستان او را بشناسید. به فرزندتان اجازه بدهید گاهی اوقات دوستانش را به خانه دعوت کند. یا می‌توانید با والدین آنها ارتباط برقرار کنید. این موضوع باعث می‌شود که شما در جریان ارتباطات فرزندتان باشید و بهتر بتوانید شرایط را کنترل کنید. در نهایت او را از دوستان ناباب دور کنید.

5. آموزش مهارت‌های زندگی

یکی از راه های دوری از دوستان ناباب، آموزش مهارتهای زندگی به فرزندان است. آموزش مهارت‌های هفت‌گانه زندگی برای نوجوانان می‌تواند آن‌ها را برای بسیاری از چالش‌های پیش‌رو آماده کند. به کمک آموزش مهارت‌های زندگی فرد نوجوان در مسائلی نظیر تفکر نقادانه، تصمیم‌گیری، مدیریت روابط بین‌فردی، خودآگاهی، مدیریت هیجانات و استرس، تفکر خلاق آمادگی لازم را کسب می‌کند. و سعی می‌کند تصمیماتی در زندگی‌اش بگیرد که بیشترین منفعت و فایده را برایش به همراه داشته باشد. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه تربیت نوجوان کلیک کنید.

6. فرزندتان را سرزنش نکنید | دوستان ناباب

یکی از کارهای مضری که ممکن است برخی از والدین برای دور نگه‌داشتن دوستان ناباب از فرزندشان انجام دهند، سرزنش و مقایسه کردن فرزندشان است. سرزنش و مقایسه کردن فرزندتان با سایر افراد نمی‌تواند باعث کاهش مشکلات شود. بلکه شرایط را از آنچه که هست وخیم‌تر می‌کند. و باعث افزایش تنش بین اعضای خانواده و فاصله‌گرفتن نوجوان از والدین می‌شود. بنابراین به‌ جای سرزنش کردن فرزند او را بپذیرید، و از پیامدهای ارتباط با دوست ناباب برایش صحبت کنید.

7. در مقابل فرزندتان قرار نگیرید

یکی از راه های دور کردن فرزندا دوستان ناباب، تغییر لحن صحبت است. یادتان باشد که فرزند شما دیگر کودک نیست. پس نمی‌توانید با استفاده از زبان زور و اجبار با او صحبت کنید. اگر به فرزندتان بگویید که نباید با یک نفر در ارتباط باشد به‌احتمال زیاد با مقاومت او مواجه خواهید شد. پس بهتر است لحن صحبت‌کردن خود را تغییر بدهید. به فرزندتان نشان بدهید که او و احساساتش را درک می‌کنید. درعین‌حال دلایلتان برای مخالفت را نیز بیان کنید.

8. در برابر دوستان ناباب صبور باشید

هیچ تغییری یک شبه اتفاق نمی‌افتد. پس انتظار نداشته باشید که فرزند شما هم بلافاصله رابطه خود را با دوستان ناباب تمام کند. برای رسیدن به این نقطه باید کمی صبورتر باشید. به او اجازه بدهید که آرام‌آرام از گروه دوستانش فاصله بگیرد؛ و روابط جدیدی را برای خود آغاز کند.

برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه نحوه برخورد با مشکلات و انحرافات نوجوانی کلیک کنید.

9. از دیگران کمک بگیرید

در برخی موارد، والدین هرچقدر که با فرزندشان صحبت می‌کنند نتیجه‌ای حاصل نمی‌شود. دراین‌ شرایط بهتر است با بهره‌گیری از یک شخص ثالث این مشکل را حل کنید. در اعضای خانواده یا دوستان و آشنایان به دنبال فردی باشید که فرزندتان از او حرف‌شنوی دارد، و برایش مانند یک الگو است. از او بخواهید تا پیامدهای منفی تداوم دوستی با افراد ناباب را فرزندتان شرح دهد. و او را از آسیب‌های احتمالی ارتباط با دوستان ناباب آشنا سازد.

دوستان ناباب و اهمیت مشاوره

یکی از بهترین راهکارها برای اینکه فرزندتان را از دوستی‌های خطرناک دور نگه دارید، این است که از یک مشاور کمک بگیرید. مشاورین نیازهای روحی هر دوره سنی را به‌خوبی می‌شناسند. و به همین خاطر به‌راحتی می‌توانند با فرزند شما ارتباط بگیرند. این کاری است که شاید از نظر خودتان گاهی اوقات غیرممکن به نظر برسد. علاوه بر برقراری ارتباط مناسب، مشاور مهارت‌های مناسب را به فرزند شما آموزش خواهد داد.

در نتیجه آنها خودشان توانایی تشخیص خوب و بد را پیدا خواهند کرد. و این شرایط به‌ مراتب بهتر از وضعیتی خواهد بود که قرار باشد شما تمامی رفتارها و دوستان فرزندتان را چک کنید. پس اگر در زمینه دوستی‌های اجتماعی فرزندتان دچار مشکل شده‌اید کمک‌گرفتن از یک متخصص را در اولویت برنامه‌هایتان قرار بدهید.

کلام آخر

دوستان ناباب به مرور زمان زندگی سالم را به زندگی ناسالم تبدیل می‌کنند و آسیب های جبران ناپذیری را بر جای خواهند گذاشت. دوستان ناباب علاوه بر اینکه بر شخصیت و رفتار فرد تاثیر می‌گذارد، بر روابط خانوادگی و عاشقانه فرد نیز تاثیرات منفی خواهد گذاشت.

خانواده هایی که متوجه دوستان ناباب در اطراف فرزندان خود شده اند باید فورا از متخصصین روانشناس و مشاوران کمک بگیرند. چرا که بیشتر والدین در چنین مواردی هیجانی برخورد کرده و اوضاع را بدتر می کنند. مرکز مشاوره ذهن نو به صورت حضوری و تلفنی به مراجعان خدمات ارائه می‎دهد. برای‌کسب اطلاعات بیشتر با شماره درج شده تماس حاصل فرمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه دوستان ناباب می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور به فرزندم بگویم که دوستانش از نظر من مورد تأیید نیستند؟

برای این کار بهتر است در یک شرایط مناسب با فرزندتان صحبت کنید. به او نشان بدهید که احساسات و خواسته‌هایش را می‌فهمید. سپس دلایل خود را برای مخالفت به او توضیح دهید.

منبع: جوانان را از دوست ناباب دور کنیم

خوشحال کردن مادر یکی از موضوعاتی است که همه ما سعی می‌کنیم راهکارهایی برایش پیدا کنیم و تشکر خود را از زحمات مادران به آن‌ها منتقل نماییم. راه‌های خوشحال کردن مادر با توجه به شخصیت و علایق هر فرد می‌تواند متفاوت باشد اما برخی نکات مانند تشکر کردن یا توجه داشتن به آن‌ها ازجمله مسائلی هستند که همواره می‌تواند باعث خوشحالی مادران شوند. با توجه به اینکه خوشحال کردن مادر می‌تواند تأثیر بسیاری در سلامت روان شما و مادرتان داشته باشد و همین‌طور به شما برای داشتن خانواده‌ای شاد و سالم نیز کمک کند بهتر است تا در این زمینه دقت کافی داشته باشید. در ادامه بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد پس همراه ما باشید.

فهرست مطالب

• اهمیت خوشحال کردن مادر
  • بالا رفتن سلامت روان
  • داشتن خانواده‌ای شاد
  • کاهش مشکلات
• راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر
  • تشکر کردن و گفتن جملات پر محبت
  • هدیه خریدن برای خوشحال کردن مادر
  • توجه به مادر
  • با مادرتان صحبت کنید
  • انجام کارهای مادر
  • قرار تفریحی برای خوشحال کردن مادر
  • صحبت از موفقیت‌ها
• خوشحال کردن مادر | افسردگی در مادران

برای دریافت مشاوره در زمینه خوشحال کردن مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اهمیت خوشحال کردن مادر

مادر و پدر برای هر فرد عزیزترین سرمایه و دارایی محسوب می‌شوند و همه ما می‌خواهیم به‌نوعی از زحمات آن‌ها تشکر کنیم. بااین‌حال خوشحال کردن مادر یا سایر اعضای خانواده در کنار اینکه به آن‌ها نشان می‌دهد شما متوجه زحماتشان هستید مزایای دیگری نیز خواهد داشت. ازجمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد. در صورتی که کدورتی پیش آمده توصیه می‌کنیم مشاوره خانواده دریافت کنید.

بالا رفتن سلامت روان

خوشحال کردن دیگران برای شما و آن‌ها این احساس را به همراه خواهد داشت که به فردی تعلق‌خاطر دارید. با توجه به اینکه محبت کردن و دریافت محبت از جانب سایرین یکی از نیازهای روحی اساسی هریک از ماست؛ انجام کارهایی در راستای خوشحال کردن مادر باعث خواهد شد تا احساس علاقه و تعلق‌خاطر میان شما و مادرتان افزایش پیدا کرده و این موضوع باعث بالا رفتن میزان سلامت روان در هردوی شما خواهد شد.

داشتن خانواده‌ای شاد

هنگامی‌که شما برای شاد کردن اعضای خانواده خود تلاش می‌کنید باعث ایجاد انرژی مثبتی در میان سایر اعضا شده و آن‌ها را نیز به سمت تلاش برای شاد کردن یکدیگر سوق می‌دهید. این موضوع باعث می‌شود تا فضای عاطفی و ارتباطی میان شما و سایر اعضای خانواده حالت بهتری پیدا کرده و احساس صمیمیت میان اعضا افزایش پیدا ‌کند.

کاهش مشکلات

خوشحال کردن مادر باعث خواهد شد تا ارتباط میان شما و مادرتان بهتر شود و این موضوع به شما کمک می‌کند تا به میزان بیشتری با او صحبت کرده و بتوانید از تجربیاتش استفاده کنید. با توجه به اینکه والدین همیشه بدون حسادت و از روی محبت فرزندان خود را نصیحت می‌کنند بهبود ارتباط با آن‌ها می‌تواند تا حد زیادی شما را از مشکلات دور نگه دارد و با داشتن یک خانواده سالم کمک کند. برای آشنایی بیشتر درباره ویژگی های خانواده موفق کلیک کنید.

راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر

با توجه به شخصیت مادرتان و شرایطی که در آن قرار دارید راه‌های مختلفی برای شاد کردن او وجود دارد. بهتر است در کنار تلاش برای شاد کردن مادران به این موضوع توجه داشته باشید که آنچه باعث شادی دائم و حال خوب در آن‌ها می‌شود این است که شما ارتباط خود با آن‌ها را به‌صورت مستمر و همیشگی به شکل مطلوبی نگه دارید.

تشکر کردن و گفتن جملات پر محبت

یکی از ساده‌ترین و کم‌هزینه‌ترین راه‌های خوشحال کردن مادر این است که به آن‌ها نشان دهید متوجه زحماتشان هستید و دوستشان دارید. تشکر کردن حتی بدون هیچ دلیل خاصی و صرفاً بابت زحماتی که همیشه برای شما می‌کشند، استفاده از عبارات محبت‌آمیزی مثل (عزیزم) هنگام صدا کردن آن‌ها، بوسیدن مادر و گفتن دوستت دارم از ساده‌ترین موضوعاتی هستند که احساس تعلق‌خاطر و رضایت از دیده شدن زحماتشان را در آن‌ها زنده خواهد کرد.

برای آشنایی با راه های جلب رضایت پدر و مادر کلیک کنید.

هدیه خریدن برای خوشحال کردن مادر

هدیه خریدن یکی از راهکارهاییست که باعث ایجاد حس خوب در اکثریت افراد می‌شود. گاهی حتی بدون وجود مناسبتی خاص برای مادرتان هدیه بخرید. این هدیه می‌تواند یک شاخه گل، یک کتاب یا حتی یک کارت تبریک ساده باشد بااین‌حال دقت کنید که درست مانند هدیه خریدن برای سایر افراد، به نیازها و سلیقه مادرتان توجه داشته باشید و هدیه را طوری انتخاب کنید که تنها برای او باشد.

توجه به مادر

اگر به دنبال راهی برای خوشحال کردن مادرتان هستید به مسائل مربوط به او توجه داشته باشید. اهمیت دادن به‌ظاهر، پیگیری وضعیت سلامتی، کمک به آن‌ها در کارهایی که برایشان سخت است و همین‌طور توجه به خلق‌وخو و حالات آن‌ها ازجمله مسائلی هستند که باعث می‌شود مادرتان احساس کند برای شما مهم است و این موضوع باعث خوشحالی و دلگرمی آن‌ها خواهد شد.

با مادرتان صحبت کنید

به همان اندازه که شما به صحبت کردن و دریافت حمایت از جانب مادرتان نیاز دارید آن‌ها نیز دوست دارند موردتوجه و حمایت شما قرار بگیرند. گاهی پای صحبت‌های مادرتان بنشینید و به او اجازه دهید برایتان درد و دل کند. حتی اگر احساسات و حرف‌های آن‌ها ازنظر شما جذابیتی ندارد بااین‌حال به آن‌ها نشان دهید که مشتاق شنیدن صحبت‌هایشان هستید و با گوش دادن و صحبت عشق خود را به مادرتان ابراز کنید.

برای آگاهی بیشتر درباره ابراز عشق در خانواده کلیک کنید.

انجام کارهای مادر

بعضی روزها را به‌عنوان روز مرخصی از کار خانه در نظر بگیرید. از مادرتان بخواهید این روز را برای خودش تفریح کند و به‌جای او به کارهای خانه رسیدگی کنید. انجام کارهای خانه گاهی اوقات وقت زیادی را از مادران می‌گیرد و باعث می‌شود آن‌ها زمانی برای اختصاص دادن به خودشان نداشته باشند. به همین خاطر این موضوع می‌تواند باعث خوشحالی آن‌ها شود.

برای آشنایی با راه های کمک به پدر و مادر کلیک کنید.

قرار تفریحی برای خوشحال کردن مادر

در کنار تمامی ساعت‌هایی که با خود یا دوستانتان می‌گذرانید بعضی از ساعات روز را نیز به مادرتان اختصاص بدهید. در این ساعت‌ها باهم به گردش بروید و یا حتی در خانه فیلم تماشا کنید. این موضوع که شما بخشی از زمان خود را به‌صورت انحصاری در اختیار مادرتان بگذارید باعث خواهد شد آن‌ها احساس کنند برای شما اهمیت ویژه‌ای دارند.

صحبت از موفقیت‌ها

یکی از موضوعاتی که باعث شادی هر پدر و مادری می‌شود این است که احساس کنند فرزندانشان موفق و خوشبخت هستند. به همین خاطر تا جای ممکن سعی کنید از موفقیت‌ها و احساسات خوشایندی که در طول روز تجربه کرده‌اید برای مادرتان صحبت کنید و تا جایی که می‌توانید سختی‌ها و مشکلات را برای آن‌ها بازگو نکنید.

خوشحال کردن مادر | افسردگی در مادران

دشواری‌های زندگی می‌تواند باعث ایجاد مشکلات روحی مانند افسردگی در فرد شود. با توجه به اینکه اصلی‌ترین نشانه افسردگی احساس غم و یا از دست دادن علاقه به موضوعات مختلف است شاد کردن مادران افسرده می‌تواند تبدیل به یک دغدغه مهم و چالش‌برانگیز در زندگی فرزندان باشد. در چنین حالتی بهتر است در کنار درک کردن مادر و خودداری از سرزنش آن‌ها برای شرایطی که تجربه می‌کنند، سعی کنید تا برنامه‌های مختلفی را با توجه به روحیه و علاقه‌مندی آن‌ها در نظر بگیرید.

با توجه به اینکه افسردگی می‌تواند تبدیل به یک اختلال مزمن در فرد شده و همین‌طور توانایی آن‌ها را برای فعالیت در محیط و لذت بردن از زندگی کاهش دهد بهتر است از آن‌ها بخواهید از یک روانشناس کمک بگیرند اما در شرایطی که آن‌ها نسبت به این موضوع مقاومت دارند شما می‌توانید خودتان به مراکز روانشناسی مراجعه کرده و راه‌هایی را برای کمک به مادرتان آموزش ببینید.

برای دریافت مشاوره در زمینه خوشحال کردن مادر می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

1. چه راه‌هایی برای خوشحال کردن مادر وجود دارد؟

تشکر و قدردانی از زحمات آن‌ها، انجام کارهای خانه به‌جای مادر، توجه به مسائل آن‌ها و همین‌طور گوش دادن به صحبت‌های مادران ازجمله
موضوعاتی هستند که می‌تواند باعث خوشحالی آن‌ها باشد.

2. چطور می‌توان مادران افسرده را خوشحال کرد؟

در درجه اول بهتر است از آن‌ها بخواهید تا برای درمان به یک روانشناس مراجعه کنند و اگر خودشان تمایلی به این موضوع ندارند می‌توانید خودتان از یک روانشناس راهکارهایی را برای کمک به آن‌ها دریافت کنید. در کنار این مسائل، ابراز توجه و محبت و برنامه‌ریزی‌های مناسب برای ساعات خالی این افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد.

منبع: خوشحال کردن مادر با چند روش ساده

مصرف همزمان تریاک و حشیش از جمله انواع چندمصرفی در کشور است. چندمصرفی مواد مخدر به این معناست که فرد به‌صورت همزمان حداقل از دو ماده استفاده می‌کند و یا در زمان‌های مختلف از انواع متفاوت داروهای اعتیادآور بهره می‌برد. می‌توان گفت که بسیاری از معتادین به‌مرورزمان و بر اساس تجربه متوجه ویژگی‌های مواد مخدر مختلف می‌شوند و ازاین‌رو گاهی اوقات آن‌ها را برای ایجاد لذت بیشتر و عوارض جانبی کمتر در کنار یکدیگر استفاده می‌کنند. این موضوع باعث بروز اعتیاد همزمان به چند ماده می‌شود که مصرف همزمان تریاک و حشیش یکی از آنان است.

فهرست مطالب

• • اعتیاد به تریاک
  • اعتیاد به حشیش
• فرق تریاک با حشیش چیست؟
• مصرف همزمان تریاک و حشیش | چندمصرفی چیست و چه دلایلی دارد؟
• چرا به مصرف همزمان تریاک و حشیش میپردازند؟
• عوارض خطرناک مصرف همزمان تریاک و حشیش
• قطع مصرف همزمان تریاک و حشیش چه اصولی دارد؟

این دو دارو به دلیل تأثیرگذاری نسبتاً متضاد عوارض منفی بسیاری را به همراه خواهد داشت و حتی می‌تواند باعث بروز خطر مسمومیت دارویی و مرگ در فرد بشود. به همین خاطر ما در این مطلب راجع به مصرف همزمان تریاک و حشیش، دلایل، عوارض و درمان آن صحبت خواهیم کرد. شما در هر جایی که هستید می توانید با متخصصان مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تخصصی تماس بگیرید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

اعتیاد به تریاک

تریاک قدیمی‌ترین ماده مخدر شناخته‌شده توسط بشر است که با تحریک مغز به افزایش ترشح مسکن‌های طبیعی باعث ایجاد احساس آرامش و لذت در فرد می‌شود. تاکنون انواع بسیاری از مواد مخدر از تریاک مشتق شده که اصلی‌ترین آن‌ها مورفین است. به تریاک و تمامی مشتقات آن مواد افیونی یا اوپیوئید گفته می‌شود. احساس آرامش و لذتی که به دنبال مصرف تریاک ایجاد می‌شود تبدیل به عاملی برای تمایل فرد به مصرف مجدد خواهد بود.

بااین‌حال مصرف تریاک برای مدت نسبتاً کوتاهی باعث وابستگی جسمی و روانی در فرد می‌شود و پس‌ازآن وی با هدف دوری از علائم نامطلوب روحی و جسمی همچون درد عضلانی، مصرف تریاک را ادامه خواهد داد. خواب‌آلودگی، خارش بدن و احساس آرامش و سرخوشی ازجمله نشانه‌های اعتیاد به تریاک است.

بیشتر بخوانید :  ترک تریاک

اعتیاد به حشیش

حشیش یا بنگ یکی از قوی‌ترین داروها در دسته مواد توهم‌زا یا کانابیس‌ها است که به‌صورت طبیعی و از گیاه شاهدانه به دست می‌آید. استفاده از این ماده باعث بروز احساس شادمانی و سرخوشی در فرد می‌شود اما همان‌طور که از نام مواد توهم‌زا پیداست استفاده از این ماده مخدر می‌تواند باعث بروز توهم یا بدبینی‌های پارانوئید در فرد شود. ازجمله نشانه‌های اعتیاد به حشیش می‌توان به قرمزی چشم، پرخاشگری یا بدبینی و افزایش اشتها اشاره کرد. برای آشنایی بیشتر با نشانه های اعتیاد به حشیش کلیک کنید.

فرق تریاک با حشیش چیست؟

این دو ماده با این که هر دو اعتیاد اورند و برای حس سرخوشی مصرف می شوند؛ اما از نظر شیمیایی و اثراتشان بر بدن تفاوت های زیادی دارند. 

فرق شیمیایی: ماده موثره در تریاک اپیوم نام دارد ، اما ماده شیمیایی موجود در حشیش تی اچ سی است.

تفاوت اثر بر بدن: تریاک باعث کاهش گردش خون بدن و آرامش عضلات می شوند. اما حشیش موجب افزایش سیستم سمپاتیک شده و بدن را در حالت هیجانی قرار می دهد.

تفاوت مصرف: تریاک به صورت خوراکی، تدخینی و تزریقی استفاده می شود. اما حشیش بیشتر فقط تدخینی مصرف می شود.

میزان وابستگی: تریاک به دلیل آثار قوی تر و عمیق به احتمال بیشتری وابستگی (بدنی و روانی) ایجاد می کند. حشیش هم اعتیاد دارد , اما نه به اندازه تریاک؛ همچنین اعتیاد حشیش بیشتر روانی است.

بیشتر بخوانید : ترک حشیش

مصرف همزمان تریاک و حشیش | چندمصرفی چیست و چه دلایلی دارد؟

چندمصرفی مواد مخدر که به آن پلی دراگ نیز گفته می‌شود یکی از حالت‌های نسبتاً نوظهور و درعین‌حال خطرناک استفاده از مواد مخدر است. در این حالت فرد در یک‌زمان مشخص دو یا چند ماده مخدر را استفاده می‌کند و یا در زمان‌های مختلف از انواع مواد مخدر استفاده می‌نماید. این حالت معمولاً با دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که ازجمله مهم‌ترین آن‌ها افزایش لذت و یا کاهش آثار نامطلوب هر یک از انواع مواد مخدر است.

علاوه بر این در شرایطی که فرد به ماده مخدر خاصی دسترسی ندارد معمولاً از سایر داروهای همین خانواده برای کاهش نشانه‌های ترک استفاده می‌کند که این موضوع می‌تواند باعث اعتیاد به ماده جدید باشد. در کنار تمامی این دلایل باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که معتادان معمولاً تمایل دارند تا انواع مختلفی از مواد مخدر را استفاده کنند و احساسات جسمی و روانی پس از مصرف آن‌ها را باهم مقایسه کنند. توصیه می کنیم تست تریاک و تست حشیش را مطالعه نمایید. 

مجموع این دلایل می‌تواند باعث ایجاد چندمصرفی مواد مخدر شود. مصرف همزمان دو یا چند ماده مخدر باعث بروز آسیب‌های جدی در مغز فرد شده و علاوه بر این فرایند ترک ماده مخدر را نیز دشوار و طولانی خواهد ساخت. همچنین مصرف همزمان چند ماده مخدر در کنار هم خطر بروز مسمومیت دارویی یا اوردوز را نیز افزایش می‌دهد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده 

چرا به مصرف همزمان تریاک و حشیش میپردازند؟

برای مصرف همزمان تریاک و حشیش دلایل بسیاری را می‌توان با توجه به شرایط هریک از مصرف‌کنندگان در نظر گرفت؛ اما مهم‌ترین دلایل مصرف همزمان این دو دارو را می‌توان این موارد دانست.

• تریاک و حشیش از دو خانواده دارویی نسبتاً متضاد هستند و به همین خاطر مصرف آن‌ها در کنار هم می‌تواند باعث کاهش آثار منفی هر یک از آن‌ها باشد. برای مثال استفاده از حشیش می‌تواند رخوت و خواب‌آلودگی همراه با تریاک را از بین ببرد.
• استفاده همزمان از این دو دارو باعث کسب لذت بیشتری می‌شود که در مصرف هر یک از این مواد به‌تنهایی یافت نمی‌شود.
• استفاده از تریاک تا حدودی مهار رفتاری را کاهش می‌دهد و مصرف‌کنندگان رفتارهایی را انجام می‌دهند که در حالت عادی ممکن است از انجام آن‌ها اجتناب کنند. درنتیجه احتمال مصرف حشیش یا هر ماده مخدر دیگر در زمان‌هایی که فرد از تریاک استفاده کرده بیشتر خواهد شد؛ این در حالی است که استفاده از این مواد وابستگی جسمی و روانی را به همراه خواهد داشت که باعث اجبار فرد به ادامه مصرف می‌شود.

عوارض خطرناک مصرف همزمان تریاک و حشیش

همان‌طور که گفته شد چندمصرفی مواد مخدر عوارض بسیاری را به همراه خواهد داشت. یکی از این عوارض، طولانی و سخت شدن فرایند ترک اعتیاد است. افرادی که به بیش از یک ماده اعتیاد دارند برای ترک مواد مخدر می‌بایست حتماً تحت نظر متخصصین ترک اعتیاد قرار بگیرند و با زیر نظر داشتن علائم جسمانی فرد مراحل سم‌زدایی و بازپروری صورت بگیرد.

علاوه بر مشکلاتی که در مسیر ترک اعتیاد پیش خواهد آمد استفاده همزمان از تریاک و حشیش به دلیل تأثیرات متضادی که در بدن فرد ایجاد می‌کنند می‌تواند باعث بروز آسیب‌های جدی در مغز شود که ممکن است جبران آن‌ها دشوار یا حتی غیرممکن باشد.

با توجه به اینکه تریاک مهار رفتاری را در فرد کم می‌کند، استفاده همزمان از تریاک و حشیش می‌تواند باعث افزایش میزان مصرف هریک از این مواد شده و احتمال اوردوز یا مسمومیت دارویی را افزایش می‌دهد. علاوه بر آنچه گفته شد می‌بایست به این موضوع نیز اشاره کنیم که به‌طورکلی اعتیاد باعث بروز مشکلات بسیاری در موقعیت مالی، اجتماعی، شغلی و تحصیلی فرد می‌شود و اعتیاد همزمان به چند ماده مخدر باعث چند برابر شدن این آسیب‌ها خواهد شد.

بیشتر بخوانید : بهترین روش های ترک اعتیاد 

قطع مصرف همزمان تریاک و حشیش چه اصولی دارد؟

حشیش به‌طورکلی از خانواده مواد توهم‌زا است و به همین خاطر برای ترک اعتیاد به این ماده مخدر می‌بایست در کنار مراحل سم‌زدایی از جلسات مشاوره و بازپروری نیز استفاده شود. مصرف همزمان تریاک و حشیش آسیب‌های جدی در عملکرد مغز ایجاد کرده که بررسی این آسیب‌ها و برنامه‌ریزی برای بهبود آن‌ها ازجمله اقداماتی است که می‌بایست زیر نظر روانشناسان صورت بگیرد. از دیگر اقداماتی که روانشناسان برای ترک انجام می‌دهند شامل موارد زیر است.

• ایجاد انگیزه در فرد برای شروع و ادامه جلسات ترک و آموزش راهکارهایی برای کنترل وسوسه مصرف مجدد
• بررسی احتمال بروز بیماری‌های روحی مثل افسردگی یا اضطراب به‌عنوان پیامدهای ترک و برنامه‌ریزی برای پیشگیری و یا درمان این آسیب‌ها
• کمک به فرد برای ریشه‌یابی علل گرایش به سمت سوءمصرف مواد مخدر و کمک به فرد برای از بین بردن این دلایل
• استفاده از جلسات گروه‌درمانی باعث آشنایی فرد با اشخاصی خواهد شد که شرایطی مشابه با وی داشته و همچنین هدف یکسانی دارند
• ایجاد جلسات خانواده‌درمانی و کمک به فرد برای بهبود ارتباط با اعضای خانواده و همچنین آموزش راهکارهایی به سایر اعضای خانواده در ارتباط با شیوه‌های برخورد با فردی که به‌تازگی استفاده از مواد مخدر را کنار گذاشته است.

برای دریافت مشاوره در زمینه مصرف همزمان تریاک و حشیش می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

استفاده از جلسات مشاوره در ترک اعتیاد به تریاک و حشیش چه اهمیتی دارد؟

استفاده از این دو ماده باعث خواهد شد که عملکرد مغز با مشکلات جدی مواجه شود. روانشناسان در جلسات مشاوره میزان این آسیب‌ها و راه‌های بهبود آن را بررسی می‌کنند. علاوه بر این استفاده از حشیش تأثیرات روانی نامطلوب بسیاری دارد که برای بهبود آن‌ها می‌بایست از جلسات بازپروری استفاده شود.

مصرف همزمان تریاک و حشیش چه عوارضی دارد؟

با توجه به اینکه این دو دارو از دو خانواده مخالف هستند مصرف آن‌ها تأثیرات نامطلوبی را در عملکرد مغز فرد ایجاد می‌کند. علاوه بر این استفاده همزمان از تریاک و حشیش احتمال اوردوز را افزایش خواهد داد.

تریاک با حشیش چه فرقی دارد؟

تریاک هم در ظاهر و هم نحوه مصرف تفاوت زیادی با حشیش دارد. همچنین تاثیر بر بدن, میزان وابستگی و اعتیاد آوری متفاوتی دارند. که در متن مقاله توضیح داده ایم.

منبع: مصرف همزمان تریاک و حشیش چه آثار و عوارضی دارد؟

نقاط حساس بدن زنان کدامند؟ برای داشتن عملکرد جنسی مناسب و رابطه جنسی خوشایند لازم است زوجین نسبت به بدن و عملکرد جنسی خود و همسرشان اطلاعات کافی داشته باشند. داشتن اطلاعات جنسی تاثیر بسیار زیادی بر کیفیت رابطه زناشویی می‌گذارد. لازم است بدانید که روابط جنسی بخش با اهمیتی از زندگی مشترک را تشکیل می‌دهد و در تحکیم بنیان خانواده بسیار حائز اهمیت است. چه بسیار زوجینی که از رابطه جنسی خود به دلیل ناآگاهی از تفاوت‌های یکدیگر ناراضی بوده‌اند. به همین دلیل آشنایی با نقاط حساس بدن زن کمک می‌کند تا زوجین، رابطه جنسی لذت‌بخش و هیجان انگیزی را تجربه کنند. در ادامه این مقاله به بررسی کامل نقاط حساس بدن زنان می‌پردازیم.

فهرست مطالب

• اهمیت یافتن نقاط حساس بدن زنان
• مردان به کدام نقاط بدن زنان باید توجه کنند؟
  • 1. اندام‌های داخلی زن
  • 2. نقاط حساس بدن زن | اندام‌های خارجی زن
  • 3. پرده بکارت
• نقاط حساس بدن زنان
  • کلیتوریس
  • نقاط حساس بدن زنان | واژن
  • لب و دهان
  • گردن
  • سینه‌ها و هاله دور سینه
  • نقاط حساس بدن زنان | گوش‌ها
  • برجستگی بالای ناحیه شرمگاهی
  • کمر و شانه ها از نقاط خیلی حساس بدن زنان
  • کف دست و نوک انگشتان
  • پشت زانو
  • حساس ترین قسمت بدن زن نقطه G
  • مقعد
  • باسن از نقاط حساس بدن زنان
• نقاط حساس در واژن
• نقاط حساس بدن زنان چطور در لذتشان تاثیر دارد؟
  • سخن پایانی

برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زنان می‌توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

اهمیت یافتن نقاط حساس بدن زنان

زنان برخلاف مردان نقاط مختلفی برای تحریک شدن دارند. اهمیت دادن به نقاط حساس بدن زنان باعث تجربه لذت بیشتری می‌شود. هر چه این لذت بیشتر باشد، تمایل آن ها به ادامه و دفعات رابطه نیز بیشتر می‎‌شود. چنین رضایتی، موجب شادمانی و بالا رفتن رضایت از زندگی نیز می‌شود. پس مردان به عنوان همسر، می‌توانند با توجه به نقاط حساس بدن زنان خود به راحتی آرامش و زیبایی را به زندگی مشترکشان وارد کنند.

مردان به کدام نقاط بدن زنان باید توجه کنند؟

قبل از شروع بحث در مورد نقاط حساس بدن زن لازمه با بدن همسرتان آشنا بشوید. اما این کافی نیست؛ شما باید با بدن خودتا نیز آشنا باشید تا به همسرتان برای برقراری یک رابطه مطلوب کمک کنید. مقاله شناخت بدن همسر را نیز مطالعه کنید. به طور کلی اندام‌های جنسی زنان عبارتند از:

1. اندام‌های داخلی زن

اندام‌های داخلی جنسی زن شامل دو تخمدان، دو لوله رحمی، رحم که محل جایگزینی جنین است و گردن یا دهانه رحم که قسمت پایینی رحم بوده و آن را به واژن متصل می‌کند. واژن در مسیر خروج جنین، خروج خون قاعدگی و همچنین محل دخول آلت در هنگام نزدیکی است.

2. نقاط حساس بدن زن | اندام‌های خارجی زن

اندام‌های خارجی به طور کلی وظیفه تحریک جنسی قبل و حین نزدیکی را بر عهده دارند و همچنین به عنوان کانالی برای ورود مایع منی به داخل رحم نقش خود را ایفا می‌کنند. اندام‌های دستگاه تناسلی زن شامل لب‌های بزرگ، لب‌های کوچک، پرده بکارت، کلیتوریس و واژن می‌باشد. لازم است بدانید که کلیتوریس حساس‌ترین اندام جنسی زن است که در واقع یک برجستگی مخاطی بوده و در بالای محل اتصال دو لب کوچک واژن قرار دارد. حساسیت جنسی در لب‌های کوچک و لب‌های بزرگ به ترتیب از کلیتوریس کمتر است.

3. پرده بکارت

پرده بکارت در مدخل مجاری تناسلی زن قرار دارد. جنس این پرده نیز از مخاط است و با حرکت‌های رفت و برگشتی زمان تماس جنسی پاره شده و خونریزی کمی خواهد داشت که این خونریزی ممکن است پس از اولین تماس جنسی تمام شود و یا تا چند روز به طور مختصر دیده شود. باید متذکر شد که در برخی موارد ممکن است به‌خاطر شکل و ساختمان پرده بکارت خونی دیده نشود و یا به عکس خونریزی شدید باشد. برای اطلاع از چگونگی آشنایی با بدن زن کلیک نمایید.

نقاط حساس بدن زنان

تمام زنان این مناطق جنسی را در بدن خود دارند هر چند امکان دارد شدت حساسیت این مناطق در افراد مختلف متغیر باشد. نوازش و تحریک این مناطق باعث برانگیختگی کم، متوسط یا شدید می‌شود که در ادامه بیشتر به بررسی این مناطق می‌پردازیم.

برای عضویت در کانال تلگرامی ذهن نو کلیک نمایید.

کلیتوریس

طبق بررسی‌‌های انجام شده در مورد نقاط حساس بدن زن و لذت جنسی زنان تحریک کلیتوریس می‌تواند یکی از آسان‌ترین روش‌ها برای رسیدن زنان به ارگاسم باشد. ایجاد تحریک و لمس در این ناحیه می‌تواند احساس لذت زیادی در زن ایجاد کند که اگر همراه با تحریک سینه‌ها صورت گذارد، میزان لذت آن برای زنان افزایش می‌یابد.

نقاط حساس بدن زنان | واژن

درون واژن ناحیه‌ای است که در حین دخول لذت زیادی برای زن به‌همراه دارد. تحریکات عمیق در حین دخول می‌تواند لذت بیشتری را برای زنان داشته باشد و منجر به تجربه‌ی ارگاسم شود به این خاطر که در نواحی انتهایی واژن نورون‌های عصبی زیادی وجود دارد که تحرک آن‌ها لذت بیشتری را به مغز می‌رساند و باعث می‌شود که زنان از لذت جنسی زیادی برخوردار شوند.

لب و دهان

بررسی‌های اخیر در مورد نقاط حساس بدن زن نشان می‌دهد که بوسیدن می‌تواند در تحریک جنسی زن موثر باشد و در بوجود آمدن یک رابطه عاطفی عمیق تاثیرگذار است. در واقع بوسیدن مقدمه‌ای است برای شروع رابطه جنسی و می‌تواند ارتباط عاطفی قوی بین زوجین ایجاد کند.

گردن

بر اساس مطالعات انجام شده زنان در هنگا نوازش آرام گردن خود حسایست بسیار زیادی نشان می‌دهند. این نوازش‌ها باعث تحریک جنسی در زن می‌شود که می‌تواند برای ادامه رابطه جنسی لذت‌بخش موثر باشد.

سینه‌ها و هاله دور سینه

هم زنان و هم مردان نسبت به تحریک سینه‌ها و به خصوص نوک سینه بسیار حساس هستند. تحریک نوک سینه در زنان همان حسی را ایجاد می‌کند که هنگام تحریک کلیتوریس و واژن آن را تجربه می‌کنند و باعث لذت بسیار در زن می‌شود و برای رسیدن به ارگاسم موثر هستند.

نقاط حساس بدن زنان | گوش‌ها

لمس گوش‌ها تجریک بسیار زیادی در زنان به وجود می‌آورد به این دلیل که عصب‌های بسیار زیادی در این ناخیه وجود دارد.

برجستگی بالای ناحیه شرمگاهی

یکی از نواحی که مردان در طی رابطه از آن غافل می‌شوند، برجستگی قسمت بالایی دستگاه تناسلی زنان است. لمس و مالش این ناحیه احساس بسیار لذت بخشی به خانم می‌دهد. البته برای لمس این قسمت باید کمی محتاطانه عمل کنید. چرا که فشار بیش از حد موجب احساس درد خواهد شد. پس با حرکات آهسته و آرام شروع کنید. از واکنش های همسرتان می‌توانید فرم مناسب را به دست آورید.

کمر و شانه ها از نقاط خیلی حساس بدن زنان

بله کمر و شانه ها نیز از نقاط حساس بدن زنان هستند. شما با بوسه زدن به شانه ها و کمر همسرتان خواهید دید که او چطور از برقراری تماس با شما لذت می‌برد. فراموش نکنید که حرکات شما باید به آرامی صورت بگیرد. سرعت بالا و حرکات خشن چندان برای او لذت بخش نیستند. البته این موضوع به میزان تحریک زنان نیز ارتباط دارد.

برای مثال بیشتر زنان دوست دارند در ابتدای رابطه تماس ها آرام و با سرعت پایین باشد. و در ادامه رابطه سرعت بیشتر شود. البته چنین جزئیاتی کاملا سلیقه ای است و شما در ارتباط با همسر خود باید به علایق او پی ببرید. پس تنها به مطالعه این مقاله اکتفا نکرده و با او در این باره صحبت نمایید.

آگاهی زوجین از بدن یکدیگر و تفاوت‌های خود باعث می‌شود تا روابط صمیمی‌تری با هم داشته باشند. زوجینی که نسبت به جسم و علایق یکدیگر اطلاعات کافی دارند در زندگی زناشویی خود موفق‌تر هستند.

کف دست و نوک انگشتان

بسیاری از افراد از این نقطه آگاهی ندارند و تصور نمی‌کنند که ماساژ دادن دست یا نوک انگشتان آن می‌تواند منجر به تحریک گردد. اما این ناحیه از نقاط حساس بدن زن بوده و پیش از رابطه جنسی و درحین پیش نوازی بهتر است آن را لمس نمایید. حتی توصیه می‌شود که در حین رابطه جنسی نیز دستان یکدیگر را بگیرید.

پشت زانو

با اینکه در بیشتر موارد ناحیه پست زانو دست کم گرفته شده و در حین رابطه لمس نمی‌شود؛ اما این ناحیه گیرنده های حسی زیادی داشته و بسیار حساس است. به همین دلیل می‌توانید برای ماساژ جنسی از آن استفاده نمایید..

حساس ترین قسمت بدن زن نقطه G

یکی از اصلی ترین نقاط حساس بدن زنان، نقطه جی است که در واژن قرار دارد. اما معمولا پیدا کردن این نقطه کمی دشوار است. در عوض اگر بتوانید این ناحیه را تحریک کنید؛ ارگاسم بسیار سریع اتفاق می‌افتد.

مقعد

با اینکه در مقعد تعداد گیرنده های حسی کم هستند و معمولا اصلا رابطه مقعدی پیشنهاد نمی‌شود؛ اما می‌توان با تحریک این ناحیه به آرامی، به لذت زیادی رسید. در برخی از موارد مردان واژن و مقعد را به طور همزمان تحریک می‌کنند که لذت را برای زنان دوچندان می‌کند.

باسن از نقاط حساس بدن زنان

نوازش باسن زنان و حتی گاهی ضربه زدن به آن، می‌تواند فرایند به ارگاسم رسیدن را بسیار تسهیل کرده و لذت را افزایش دهد.

نقاط حساس در واژن

اگر بخواهیم به طور مشخص بر واژن برای تحریک زنان تمرکز کنیم؛ باید بدانید که همین ناحیه نقاط حساس بسیار زیادی دارد که بهتر است با آنها آشنا شوید. در این قسمت، این نقاط را ذکر کرده ایم.

کلیتوریس: نام دیگر این ناحیه چوچوله است که رگ های خونی و عصب های زیادی داشته و تقریبا در قسمت بالایی ناحیه تناسلی قرار دارد. بهتر است در تحریک این ناحیه به آرامی عمل کنید.

لبه های واژن: لابیا ها در دو طرف ورودی واژن قرار گرفته و تحریک آنها می‌تواند منجر به ارگاسم شود.

تپه ونوس: برآمدگی که در بالای ناحیه تناسلی قرار دارد؛ تپه ونوس است که یک بافت چربی است و کار آن محافظت از این ناحیه است. ماساژ دادن این ناحیه نیز برای تحریک موثر است.

نقطه G: برای رسیدن به این ناحیه باید سه تا پنج سانتی متر داخل واژن شوید و با امتحان کردن این نقطه را پیدا کنید.

ناحیه A: این نقطه نیز در داخل واژن و در ابتدای ورودی رحم است که برای تحریک آن حتما باید دخول صورت گیرد.

نقطه V: این نقطه خارج از واژن و دقیقا در پایین آن قرار دارد. برای تحریک این ناحیه حتی از رابطه دهانی نیز می‌توان استفاده نمود.

نقاط حساس بدن زنان چطور در لذتشان تاثیر دارد؟

ارگاسم زنان در یک فرایند اوج‌گیری و تخلیه به وجود می‌آید و مدت زمان خاص و مشخصی را نمی‌توان برای رسیدن به آن مشخص کرد. زمان رسیدن زنان به ارگاسم در افراد متغییر است اما به طور کلی حدود ده تا بیست دقیقه به طول می‌انجامد. معمولا ارگاسم باعث جمع شدگی عضلات شده و لوله واژن شروع به منقبض‌شدن می‌کند.

در این مرحله انقباض غیرارادی به‌وجود می‌آید که باعص بالا رفتن نبض و فشار می‌شود. در نتیجه افزایش انقباض عضلات و پر‌شدن سیاهرگ, اوج لذت جنسی اتفاق می‌افتد. همچنین باید در نظر داشت که ارگاسم یک فرایند غیر ارادی است و نمی‌توان با زور آن را ایجاد کرد. برای رسیدن به رابطه جنسی مطلوب توصیه می کنیم مشاوره جنسی نیز دریافت کنید.

سخن پایانی

فراموش نکنید که هدف از برقراری رابطه جنسی، تنها ارگاسم نیست. بلکه کیفیت این رابطه و میزان لذتی که افراد می‌برند نیز حائز اهمیت است. از این رو شناخت نقاط حساس بدن زن از اهمیت زیادی برخوردار است. از طرفی گاهی تحریک این نقاط خود منجر به ارگاسم می‌گردد. مردان با شناسایی و استفاده از این نقاط در سکس کیفیت رابطه خود را به طور چشمگیری افزایش دهند. برای شناخت این نقاط می‌توانید از مشاوره جنسی نیز کمک بگیرید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نقاط حساس بدن زنان می‌توانید از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس بگیرید.

سوالات متداول

هنگام بوسیدن چه اتفاقاتی در بدن رخ می‌دهد ؟

بوسیدن همسرتان و نزدیک شدن لب‌هایتان به یکدیگر باعث آزاد شدن هورمون اکسی‌توسین می‌شود. اکسی‌توسین همان هورمون عشق است و به این ترتیب دلبستگی عاطفی شما به همسرتان بیشتر خواهد شد.

آیا ورزش میل جنسی را کاهش می‌دهد یا افزایش ؟

تمرینات ورزشی کم یا متوسط میل جنسی را افزایش می‌دهد اما ورزش بسیار زیاد و سنگین می‌تواند باعث کاهش میل جنسی شود.

منبع: نقاط حساس بدن زنان که همسرشان باید بداند

مصرف همزمان مشروب و ترامادول چه عوارضی دارد؟ ترامادول نوعی داروی مسکن افیونی است که بر گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز اثر می‌گذارد و قابلیت اعتیادآوری دارد. این دارو علاوه بر خواص تسکین دهندگی با افزایش سطح سروتونین در سیستم عصبی منجر به ایجاد سرخوشی نیز می‌شود. از همین رو برخی افراد ترامادول را مورد سوء مصرف قرار می‌دهند. در این میان ممکن است مصرف کنندگان ترامادول برای تجربه سرخوشی بیشتر همزمان با آن به مصرف مشروبات الکلی بپردازند. این کار می‌تواند عوارض جبران ناپذیری در پی داشته باشد و منجر به اغما و مرگ شود. برای کسب اطلاعات بیشتر در زمینه عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول تا انتهای مطلب همراه ما باشید.

فهرست مطالب

• می دانید خطرات ترکیب الکل و ترامادول چیست؟
• مشروب با ترامادول چطور تداخل می دهد؟
• چرا همه دچار تداخل مصرف همزمان مشروبات الکلی با ترامادول نمی شوند؟
  • مصرف بیش از حد
  • سرکوب کننده سیستم عصبی مرکزی
• مصرف همزمان مشروب و ترامادول | آشنایی با ترامادول
• عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول
  • 1- ایجاد اثرات هم افزایی
  • 2- سرکوب مضاعف سیستم عصبی مرکزی
  • 3- سرکوب تنفسی | مصرف همزمان الکل و ترامادول
  • 4- افزایش خطر مسمویت با الکل یا ترامادول
  • 5- بروز عوارض مزمن | مصرف همزمان الکل و ترامادول
• اگر مشروب الکلی با ترامادول خوردیم چیکار کنیم؟
  • نکاتی شنیدنی درباره مصرف همزمان مشروب و ترامادول

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

می دانید خطرات ترکیب الکل و ترامادول چیست؟

ترامادول به تنهایی می تواند باعث آسیب های زیادی به بدن شود. اما ترکیب آن با الکل پیامدهای ناگواری دارد. الکل در بدن موجب رقیق شدن گردش خون و کاهش عمکلرد مغزی می شود. در واقع همه واکنش های بدن را کند می کند. ترامادول نیز در همین جهت اثر می کند. به همین دلیل دو تا تضعیف کننده میتواند خطر ایست قلبی داشته باشد.

بیشتر بخوانید : اعتیاد به چند ماده  

مشروب با ترامادول چطور تداخل می دهد؟

به گفته موسسه ملی سوء مصرف مواد، سازمانی دولتی در ایالات متحده آمریکا؛ به هیچ عنوان مصرف همزمان ترامادول با مشروبات الکلی توصیه نمی شود. بیشتر به این دلیل که هر دو مضعف هستند. و در نمونه های متعددی عوارض ناخواسته و خطرناک زیر رویت شده است.

• کم شدن تنفس
• کاهش قدرت نبض
• کم شدن فعالیت مغزی و قدرت تشخیص
• دل درد و دل پیچه شدید
• گیجی
• تشنج
• آسیب کبدی
• رفتار خارج از شخصیت و کنترل فرد
• عدم توانایی حفظ تعادل و احتمال خطر آسیب و تصادف
• کما
• ایست قلبی
• مرگ

چرا همه دچار تداخل مصرف همزمان مشروبات الکلی با ترامادول نمی شوند؟

گاه میبینیم که افرادی ادعا می کنند که هر دو ماده را با هم مصرف داشته‌اند؛ اما هیچ گونه مشکلی برایشان پیش نیامده. این مساله ناشی از میزان مصرف ماده و ظرفیت بدنی آن هاست.

مصرف بیش از حد

الکل موجب کاهش تاثیر ترامادول می شود. به همین دلیل میبینیم کسانی که به دنبال حس حالات ناشی از مصرف ترامادول هستند؛ برای تجربه آن احساس؛ میزان بیشتری ترامادول میخورند. این مدل مخلوط کردن باعث می شود که غلطت هر ماده در بدن بالا رود؛ و خطر بیشتری فرد را تهدید کند.

سرکوب کننده سیستم عصبی مرکزی

یکی از خطرناک ترین پیامدهای مصرف همزمان ترامادول و الکل که موجب مرگ نیز میشود؛ سرکوب سیستم عصبی مرکزی است. (این سیستم عملکرد خودکار بدن را در اختیار دارد؛ نفس کشیدن، ضربان قلب، گردش خون و…. تحت این سیستم رخ میدهد). پس با سرکوب و نقص در سیستم عصبی مرکزی احتمال از کار افتادن عملکرد ارگان های بدن (به خصوص قلب) بسیار بالا می‌رود.

مصرف همزمان مشروب و ترامادول | آشنایی با ترامادول

ترامادول نوعی داروی مسکن افیونی است که قابلیت اعتیادآوری دارد. این دارو با چسبیدن به گیرنده‌های اپیوئیدی در مغز، انتقال پیام درد را با اختلال مواجه کرده و به همین خاطر به تسکین درد می‌انجامد. همچنین ترامادول با افزایش سطح سروتونین روی خلق انسان اثر می‌گذارد و حالاتی نظیر سرخوشی را در پی خواهد داشت. از این دارو تنها در برخی شرایط بیمارستانی برای کاهش دردهای متوسط تا شدید استفاده می‌شود اما هرگونه استفاده سرخود از آن غیر مجاز می‌باشد. برای آشنایی با نشانه ها و عوارض اعتیاد به قرص ترامادول کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : ترک ترامادول  

با این حال برخی افراد که درگیر دردهای مزمن هستند و یا با افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند احتمال دارد به سوءمصرف این دارو روی بیاورند و در نهایت گرفتار اعتیاد به ترامادول شوند. مصرف کنندگان ترامادول ممکن است برای تجربه مضاعف حالات ناشی از این ماده آن را با مواد دیگر یا مشروبات الکلی ترکیب نمایند. در حالی که این کار بسیار خطرناک بوده و می‌تواند عوارض جبران ناپذیری نظیر اغما و مرگ را برای فرد به همراه داشته باشد. برای آشنایی با سایر تداخلات خطرناک و نشانه های اعتیاد به الکل کلیک کنید.

بیشتر بخوانید : ترک اعتیاد به الکل 

عوارض مصرف همزمان مشروب و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول می‌تواند خطرناک باشد و به عوارض جدی بیانجامد. ما در ادامه به جدی‌ترین مشکلاتی که در پی صرف این دو ماده بروز می‌یابند اشاره کرده‌ایم.

1- ایجاد اثرات هم افزایی

مشروب و ترامادول هرکدام عوارض جانبی مخصوص به خود را دارند. مصرف همزمان آن‌ها با یکدیگر باعث ایجاد اثرات هم افزایی می‌شود. به این معنی که هر دارو اثرات مربوط به داروی دیگر را تشدید می‌کند. به این ترتیب در این شرایط مصرف دوزهای پایینی از الکل و ترامادول اثرات شدیدی را ایجاد می‌کند. در نتیجه فرد علائمی مثل سرخوشی یا احساس تسکین یافتن را نیز با شدت بالاتری تجربه می‌نماید.

بیشتر بخوانید : علائم اعتیاد به ترامادول

2- سرکوب مضاعف سیستم عصبی مرکزی

مشروب و ترامادول به روش‌های گوناگونی سیستم عصبی مرکزی انسان را تضعیف می‌کنند. در نتیجه مصرف همزمان آن‌ها با مشکلاتی نظیر کاهش ضربان قلب، افت فشار خون و سطحی شدن تنفس همراه خواهد شد. این علائم در نهایت می‌توانند به کاهش سطح هشیاری، اغما و مرگ بیانجامند. به همین خاطر بسیار اهمیت دارد که در این شرایط فرد را به موقع به اورژانس منتقل نمایید تا اقدامات لازم برای برگرداندن علائم حیاتی او انجام گیرد.

3- سرکوب تنفسی | مصرف همزمان الکل و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول مراکز تنفسی در بصل النخاع را سرکوب کرده و باعث می‌شود که در نهایت تنفس بسیار سطحی شود. در این شرایط اکسیژن به میزان کافی در اختیار اندام‌ها و مغز قرار نمی‌گیرد. این مشکل که با عنوان هیپوکسی شناخته می‌شود، می‌تواند عملکرد دستگاه‌های مختلف بدن انسان را تحت تاثیر قرار داده و منجر به بروز آسیب‌های مغزی جدی شود. برای آشنایی با تست اعتیاد به الکل کلیک کنید.

4- افزایش خطر مسمویت با الکل یا ترامادول

مشروبات الکلی میزان جذب و نحوه متابولیسم داروی ترامادول را تغییر می‌دهد. همچنین داروی ترامادول نیز روی جذب و متابولیسم الکل تاثیر می‌گذارد. مصرف همزمان این دو ماده در کنار یکدیگر با ایجاد جذب بالاتر و متابولیسم کندتر می‌تواند خطر مسمومیت با الکل و ترامادول را تا حد زیادی افزایش دهد. از جمله علائم مسمویت که در این شرایط بروز می‌یابد می‌توان به تضعیف تنفسی، تضعیف قلبی-عروقی و از دست رفتن هوشیاری اشاره کرد.

5- بروز عوارض مزمن | مصرف همزمان الکل و ترامادول

مصرف همزمان مشروب و ترامادول در دراز مدت نیز می‌تواند هزینه‌های سنگینی را به شما تحمیل نماید. برای مثال در این شرایط احتمال دچار شدن به بیماری‌هایی نظیر سرطان، سیروز کبدی، مشکلات گوارشی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی تا حد زیادی افزایش می‌یابد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که هرچه زودتر برای ترک اعتیاد به الکل و ترامادول اقدام نمایید.

بیشتر بخوانید : تست اعتیاد به ترامادول و نحوه منفی کردن آن 

اگر مشروب الکلی با ترامادول خوردیم چیکار کنیم؟

اگر نوشیدنی شما حالی الکل و ترامادول بود هر چه سریع تر باید برای درمان پزشکی به اورژانس مراجعه کنید. در این شرایط شاید نگران مسائل دیگری باشید که برای شما و همراهان تان پیش بیاید. اما باید بدانید که موضوع مرگ و زندگی است و اگر دیر به درمانگاه برسد ممکن است دیر بشود. پس در این باره معطل نکنید و هر چه زودتر به اورژانس مراجعه نمایید.

نکاتی شنیدنی درباره مصرف همزمان مشروب و ترامادول

همان طور که گفته شد مصرف همزمان مشروب و ترامادول می‌تواند عوارض جانبی بسیار خطرناک و جبران ناپذیری را برای شما به همراه داشته باشد. در نتیجه بسیار اهمیت دارد که هرگز به طور سرخود از داروهایی نظیر ترامادول استفاده نکنید. همچنین اگر متخصص آن را برای شما تجویز کرده لازم است در مورد تداخلات آن با سایر مواد و داروها اطلاعات کسب کنید.

اگر دچار اعتیاد به الکل و ترامادول شده‌اید لازم است برای شروع ترک ابتدا از یک روانشناس، مشاوره ترک اعتیاد دریافت نمایید. روانشناس به شما در مورد روش‌های گوناگونی که امروزه برای ترک انواع مواد به کار گرفته می‌شود آگاهی می‌دهد. از جمله این روش‌ها می‌توان به دارو درمانی، روان درمانی فردی، گروهی و خانوادگی اشاره کرد. برای اطلاعات بیشتر در زمینه ترک اعتیاد کلیک کنید. 

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره ترک اعتیاد تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سوالات متداول                   

آیا مصرف همزمان مشروب و ترامادول خطرناک است؟   

بله، این دو ماده می‌توانند سطح هوشیاری شما را کاهش داده، تنفستان را ضعیف کرده و در نهایت به بروز اغما و مرگ بیانجامند. اگر این دو ماده را در کنار یکدیگر استفاده کرده‌اید در صورت مشاهده هرگونه علائم ناخوشایند لازم است که هرچه زودتر به اورژانس مراجعه نمایید.       

منبع: مصرف همزمان الکل و ترامادول

تعبیر خواب کچل شدن زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز نباشد. از نظر روانشناسان رویا شاهراهی به ضمیر ناخودآگاه محسوب می‌شود و در نزدیکای سحر که خواب عمیق شده، گویا دریچه‌های ورود به ناخودآگاه هم باز می‌شوند. شاید همان بخشی از ذهن باشد که معبران باستانی آن را دروازه‌ای به سوی عالم غیب می‌دانند. بنابراین هر رویا را از دو جنبه می‌توان تعبیر کرد؛ بعد روانشناسی و بعد عرفانی. تعبیر خواب هر آنچه که باشد حال و برداشت شما از آن خواب هم تاثیر بسیاری بر معنای آن دارد. گاه خوابی معنای بدی دارد، اما شما هم در خواب و هم در بیداری احساس خوبی از دیدن آن خواب دارید، بنابراین علی رغم توضیحات زیر می‌توان گفت برداشت‌تان بسیار اهمیت دارد. برای دریافت تعبیر خواب تان می‌توانید مشاوره تلفنی دریافت کنید.

فهرست مطالب

• تعبیر خواب کچل شدن
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر محمد بن سیرین
  • معنی‌ خواب‌ کچل شدن از نظر ابراهیم کرمانی
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر امام صادق (ع)
  • تعبیر خواب کچل شدن از نظر خالد اصفهانی
• تعبیر خواب کچل شدن از نظر روانشناسان
• تعبیر خواب کچل شدن به روش یونگ
• تعبیرخواب کچل شدن به روش آنلی بیتون
• تعبیرخواب کچل شدن به روش لوک اویتنهاو
• تعبیرخواب کچل شدن به روش معبران غربی

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع‌خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

تعبیر خواب کچل شدن

به عقیده معبران باستانی، دیدن حالت‌های مختلفی از کچل شدن در خواب می‌تواند تعابیر متفاوتی نیز داشته باشد. در ادامه تعبیر کچل شدن را از منظر معبران باستانی و اسلامی مرور کرده‌ایم. برای دیدن انواع تعبیر خواب کلیک کنید.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر محمد بن سیرین

محمد بن سیرین یکی از بزرگ‌ترین معبران باستانی است که می‌گوید : اگر مردی در خواب ببیند که موهای جلوی سرش ریخته و کچل شده است، تعبیر خواب او رهایی از غم و انده می‌باشد.

اگر زنی در خواب ببیند که کچل شده است و موهای سرش ریخته است، تعبیر خواب او این است که ممکن است مشکلی در زینت و آرایش و یا زیبایی او به وجود آید.

معنی‌ خواب‌ کچل شدن از نظر ابراهیم کرمانی

ابراهیم کرمانی می‌گوید : اگر بازرگانی در خواب ببیند که کچل شده است، تعبیر خواب او رسیدن به سود مالی می‌باشد.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر امام صادق (ع)

امام صادق (ع) بر این باور می‌باشد که دیدن کچل شدن در خواب، برای مردان به غم و اندوه و برای زنان کم شدن عزت در برابر همسر است. اگر فردی در خواب ببیند که خود موهایش را تراشیده و کچل شده است، تعبیر خواب او یکی از پنج مورد زیر است:

1. رفتن به حج
2. رفتن به مسافرت
3. رسیدن به عزت و مقام بالای الهی
4. داشتن امنیت در زندگی
5. دولت

تعبیر خواب کچل شدن از نظر خالد اصفهانی

اگر فردی در خواب ببیند که خود و یا فرد دیگری از اطرافیانش کچل شده است، تعبیر خواب او این است که احتمالا یکی از نزدیکانش در زندگی او دخالت خواهد کرد که مانع از پیشرفت او می‌گردد.

به عقیده خالد اصفهانی کچل شدن در خواب به معنای کسالت در آینده است. اگر زنی در خواب ببیند که بخشی از سرش کچل شده است، تعبیر خواب او یکی از موارد مرگ، از دست دادن رفیق، بدشانسی، بیماری و گرفتاری‌های بزرگ می‌باشد.

تعبیر خواب کچل شدن از نظر روانشناسان

روانشناسان با مطالعاتی که بر خواب و رویا داشته‌اند، متوجه فعالیت‌های روانی ناخودآگاه در هنگام خواب شده‌اند. ناخودآگاه همان بخشی است که در عالم بیداری سکوت کرده، ولی تاثیر زیادی بر باورها، شناخت و حتی رفتار ما دارد. وقتی که به خواب می‌روید، ناخودآگاه کنترل را به دست گرفته و هر آنطور که می‌خواهد رفتار می‌کند. ناخودآگاه مانند راهرویی که پر از در هست در خود ساکنانی دارد که از کودکی تا به امروز این راهرو بلندتر و پرجمعیت‌تر گشته است. در عالم خواب گویی این ساکنان بیرون آمده و گاه خاطرات و گاه ترس‌ها و گاهی هم آرزوها را مرور می‌کنند. برای آشنایی بیشتر با خواب دیدن کلیک کنید.

اما گاهی هم رویاهایی می‌بینیم که هرگز اتفاق نیافتاده و یا به آن فکر نشده. برای مثال ممکن است زمانی خواب کچل شدن ببینید که در طول روز اصلا به آن فکر نکردید یا هیچ گونه مشغله ذهنی در مورد آن نداشتید.

روانشناسان به خصوص آن‌هایی که با رویکردهای روانکاوی کار می‌کنند بر این باورند که اشیاء مختلف در خواب می‌توانند نماد و بازتاب یک موضوع خاص باشند. آن‌ها از طریق کاوش در مورد نوع هیجانی که در خواب وجود داشته و کمک گرفتن از تکنیک‌هایی نظیر تداعی آزاد، در مورد رویا تلاش می‌کنند به معنای نهفته در خواب پی ببرند. برای آشنایی بیشتر با روش های مربوط به روانکاوی کلیک کنید.

تعبیر خواب کچل شدن به روش یونگ

یونگ یکی از بزرگ‌ترین نظریه پردازان علم روانشناسی است، که مطالعات زیادی در زمینه رویا و تعبیر آن انجام داد. در کتاب تعبیر رویا به روش یونگ آمده است که دیدن خواب کچل شدن اشاره به کمبود اعتماد به نفس خواب‌بیننده دارد. در واقع فردی که خواب کچل شدن را می‌بیند از پیر شدن هراسان است و ترس دارد.

در تعابیر دیگری از یونگ برای خواب کچل شدن، ریختن موها در خواب نمادی از خلوص، فداکاری و فروتنی می‌باشد. در واقع فردی که این خواب را می‌بیند با اعتماد به نفس بالا، تمایل دارد در معرض دید عموم قرار بگیرد.

تعبیرخواب کچل شدن به روش آنلی بیتون

آنلی بیتون می‌گوید : اگر زنی در خواب ببیند که موهایش می‌ریزد و کچل می‌شود، تعبیر خواب او این است که باید برای امرار معاش در زندگی تلاش کند.

تعبیرخواب کچل شدن به روش لوک اویتنهاو

به عقیده لوک اویتنهاو دیدن خواب کچل شدن، ناراحتی است. اگر فردی در خواب ببیند که موهایش می‌ریزد و کچل می‌شود، تعبیر خواب او این است که از موضوعی نگران است.

تعبیرخواب کچل شدن به روش معبران غربی

به عقیده معبران غربی کچل شدن در خواب دارای ارتباط مستقیمی با اعتماد به نفس خواب‌بیننده می‌باشد. چراکه از دست دادن موها همانند از دست دادن بخشی از وجود انسان، می‌تواند سخت و ناراحت کننده باشد. چراکه همه داشتن موهای زیبا را دوست دارند و ترس از عدم توجه دیگران، احساس ناامنی و آسیب‌پذیر بودن می‌تواند از تعابیر این خواب باشد.

در تعابیری دیگر از خواب کچل شدن، معبران غربی بر این باور هستند که خواب‌بینده توانایی کنترل خود را در ارتباط با دیگران ندارد و در واقع او بر احساساتش مسلط نیست. در ادامه به چند تعبیر دیگر از ریزش مو و کچل شدن در خواب از نگاه معبران غربی اشاره کرده‌ایم:

• نگران از افکار خود پیرامون افزایش سن، از دست دادن جوانی و رسیدن به سنین پیری
• هشدار در مورد عدم تکیه به دیگران و متکی بودن به خود
• عدم کمک گرفتن از دیگران برای کارهای خود

برای دریافت مشاوره در زمینه انواع خواب می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تعبیر خواب کچل شدن

برخورد با پسری که دوست دختر دارد باید چطور باشد؟ با رسیدن فرزندتان به سنین نوجوانی این سؤال برای شما هم پیش خواهد آمد. فرهنگ کشور ما نگاه مثبتی به رابطه‌های پیش از ازدواج ندارد. بااین‌حال بسیاری از نوجوانان وقتی به سن بلوغ می‌رسند به سراغ ارتباط با جنس مخالف می‌روند. در این زمان نوع واکنش پدر و مادرها یکی از موضوعات مهمی است که باید به آن توجه کرد. برخورد منفی شما می‌تواند باعث پنهان‌کاری فرزندتان از شما بشود؛ در مقابل برخوردهای بیش از حد سهل‌گیرانه هم می‌تواند خطراتی را برای فرزندتان به همراه داشته باشد. برای کسب اطلاعات لازم برای برخورد صحیح با فرزند پسرتان در این شرایط در ادامه این مقاله با ما همراه باشید، و یا از خدمات مشاوره نوجوان استفاده نمایید.

فهرست مطالب

• نشانه های پسری که دوست دختر دارد
  • استفاده بیش از حد از تلفن همراه
  • تمایل بیشتر به تنهایی از نشانه های پسری که دوست دختر دارد
  • توجه بیشتر به ظاهر
  • کنجکاوی نسبت به جنس مخالف
• برخورد با پسری که دوست دختر دارد
  • از برخورد منفی خودداری کنید
  • برخورد با پسری که دوست دختر دارد | نشان بدهید که او را درک می‌کنید
  • آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم را بالا ببرید
  • برخورد با پسری که دوست دختر دارد | آموزه های جنسی لازم را بدهید
  • خط‌قرمزها را مشخص کنید
  • به حریم شخصی فرزندتان احترام بگذارید
• پسرم دوست دختر داره ….. چیکار کنم؟
• نقش مشاور در برخورد با پسری که دوست دختر دارد

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

نشانه های پسری که دوست دختر دارد

ترس از برخورد والدین بسیاری از مواقع باعث می‌شود که فرزندتان ارتباط با جنس مخالف را از شما پنهان کند. در چنین شرایطی شما باید دقت بیشتری به رفتار فرزندتان داشته باشید. نوجوانان هرچقدر هم که در پنهان کردن این موضوع قوی باشند باز هم در رفتارشان نشانه‌هایی را به جا می‌گذارند. به همین خاطر شما می‌توانید با دقت‌کردن در رفتارهای فرزندتان تا حدودی از شرایط آگاه شوید. بعضی از مهم‌ترین این نشانه‌ها به شرح زیر است. پیشنهاد می‌شود حتما مقاله تربیت نوجوان را هم بخوانید.

استفاده بیش از حد از تلفن همراه

اولین نشانه‌ای که معمولاً در رفتار پسری که دوست دختر دارد دیده می‌شود، بیشتر شدن استفاده از تلفن همراه است. آنها نسبت به گذشته زمان بیشتری را مشغول صحبت‌کردن با تلفن یا پیام دادن هستند. به‌خصوص اینکه معمولاً سعی می‌کنند تا این رفتار از چشم شما پنهان باشد.

تمایل بیشتر به تنهایی از نشانه های پسری که دوست دختر دارد

همان‌طور که گفتیم نوجوان معمولاً سعی می‌کند تا ارتباطش با جنس مخالف را از شما پنهان کند. به همین خاطر یکی از رفتارهایی که ممکن است در آنها ببینید تمایل و اصرار به تنها بودن است. آنها معمولاً سعی می‌کنند زمان بیشتری را در اتاقشان بگذرانند. یا خیلی از مواقع برای بیرون رفتن از خانه همراه شما نمی‌آیند. البته این رفتار می‌تواند دلایل بسیار دیگری هم داشته باشد. به همین خاطر بهتر است تنها با دیدن یک نشانه راجع به فرزندتان قضاوت نکنید.

توجه بیشتر به ظاهر

ممکن است ببینید فرزندتان جدیداً بیشتر از قبل به ظاهر خودش توجه می‌کند. البته این موضوع در سنین نوجوانی بسیار طبیعی است. و همان‌طور که گفتیم شما نمی‌توانید تنها با یک نشانه راجع به آن‌ها قضاوت کنید. بااین‌حال اگر احساس می‌کنید فرزندتان نسبت به گذشته در مورد ظاهرش حساس‌تر شده بهتر است کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید.

کنجکاوی نسبت به جنس مخالف

وقتی نوجوانان وارد رابطه با جنس مخالف می‌شوند کنجکاوی‌هایشان نیز بیشتر می‌شود. آنها معمولاً با دقت بیشتری جنس مخالف را در نظر می‌گیرند؛ و ممکن است گاهی وقت‌ها سؤالاتی هم از شما بپرسند. این رفتارها در کشور ما و به دلیل شرایطی مثل تفکیک جنسیتی که در مدارس وجود دارد بیشتر نیز خواهد بود. زیرا نوجوانان شناخت چندانی از یکدیگر ندارند؛ و در این سن تفاوت‌هایی که در خود و جنس مخالف می‌بینند برای‌شان تعجب‌آور خواهد بود.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد

در ادامه روش های مناسبی که والدین می توانند در برابر فرزند پسرشون که دوست دختر دارد انجام دهند را شرح داده‌ایم. اگر از روشهای زیر نمی توانید استفاده کنید حتما با متخصصان نوجوان و خانواده مشورت نمایید.

از برخورد منفی خودداری کنید

بسیاری از پدر و مادرها وقتی متوجه دوستی فرزندشان با یک دختر می‌شوند رفتار تندی نشان خواهند داد. نگرانی از مشکلاتی که این رابطه می‌تواند برای فرزندمان داشته باشد و همین‌طور مخالف بودن آن با فرهنگ کلی کشور از جمله دلایل این موضوع است.

بااین‌حال مشاورین معتقدند که بسیاری از مواقع برخورد تند شما چیزی را عوض نخواهد کرد. نزدیک شدن به جنس مخالف یکی از مراحل طبیعی رشد فرزند شما است. و بدرفتاری شما نمی‌تواند جلوی این موضوع را بگیرد. این کار شما تنها باعث می‌شود که فرزندتان از این به بعد مسائلش را از شما پنهان کند؛ و این می‌تواند مشکلات بیشتری را برای آنها ایجاد نماید. به همین خاطر اولین نکته‌ای که باید به آن توجه کنید این است که از رفتارهای تند و منفی خودداری کنید.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد | نشان بدهید که او را درک می‌کنید

بسیاری از ما به فرزندمان می‌گوییم که رابطه داشتن با جنس مخالف برای آن‌ها زود است. یا به هر ترتیب دیگری می‌خواهیم به آنها نشان بدهیم که هنوز بچه هستند. این کار شما باعث می‌شود فرزندتان احساس کند که شما او را درک نمی‌کنید. و همین موضوع باعث فاصله‌گرفتن آن‌ها از شما می‌شود.

واقعیت این است که فرزند شما به سن بلوغ رسیده و تمایل آنها برای برقراری رابطه با جنس مخالف بسیار طبیعی است. پس سعی کنید در صحبت‌هایتان به‌جای مسخره کردن نوجوان و احساسات او، نشان بدهید که متوجه نیازها و بزرگ‌شدنش هستید. وقتی نوجوان احساس کند شما او را درک می‌کنید بیشتر به شما اعتماد خواهد کرد. و این موضوع تأثیر بسیاری در رابطه شما خواهد گذاشت. به‌خصوص اینکه آنها از این به بعد بیشتر به شما اعتماد خواهند کرد و مشکلات‌شان را با شما در میان خواهند گذاشت.

آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم را بالا ببرید

نوجوانان به لحاظ جسمی و جنسی آمادگی رابطه داشتن با جنس مخالف را پیدا کرده‌اند. اما ذهن آنها هنوز توانایی لازم برای استدلال کردن و مدیریت یک رابطه را ندارد. این موضوع بسیاری از مواقع باعث آسیب‌دیدن روحی نوجوانان از یک رابطه می‌شود. یا ممکن است آنها در خطر سوءاستفاده‌های مختلف قرار بگیرند.

خیلی اوقات هم ناتوانی در کنترل یک رابطه می‌تواند مشکلات تحصیلی و اجتماعی بیشتری برای آنها ایجاد کند. به همین خاطر یکی از مهم‌ترین وظایف پدر و مادر این است که آگاهی فرزندتان از یک رابطه سالم و ویژگی‌های آن را افزایش بدهید. بهتر است در جریان رابطه فرزندتان با جنس مخالف باشید؛ و زمان‌هایی که احساس می‌کنید این رابطه از حالت نرمال آن خارج شده با او صحبت کنید؛ اشتباهاتش را به او نشان بدهید و همین‌طور راه‌های اصلاح آن را نیز به وی آموزش بدهید.

برخورد با پسری که دوست دختر دارد | آموزه های جنسی لازم را بدهید

یکی دیگر از آموزش‌های لازم هنگامی که فرزندتان وارد یک رابطه می‌شود آموزش‌های جنسی هستند. تمایل نوجوانان به رابطه جنسی و درعین‌حال نداشتن دانش کافی می‌تواند مشکلات بسیاری را در این سنین برای آنها ایجاد کند. سعی کنید حد و مرزهایی که فرزندتان می‌بایست در این زمینه رعایت کند، اطلاعات مناسب راجع به بیماری‌های جنسی و همین‌طور زمان و نحوه صحیح رابطه را با او در میان بگذارید. برای آشنایی با نحوه مدیریت نیازهای جنسی نوجوان کلیک کنید.

خط‌قرمزها را مشخص کنید

اینکه شما نباید در مقابل دوستی فرزندتان با جنس مخالف برخورد تندی داشته باشید به معنای آن نیست که آن‌ها را برای این روابط کاملاً آزاد بگذارید. بلکه بهتر است حد و مرزهای کاملاً واضح و مشخصی برای این رابطه تعیین کنید. برای مثال راجع به زمان‌های بیرون رفتن یا صحبت با تلفن قوانین مشخصی در نظر بگیرید. و یا راجع به اهمیت توجه به سایر جنبه‌های زندگی مثل حضور در خانواده یا انجام تکالیف درسی با آنها صحبت کنید.

به حریم شخصی فرزندتان احترام بگذارید

یکی از اشتباهات بسیاری از والدین این است که چیزی به‌عنوان حریم شخصی برای فرزندشان قائل نیستند. چک کردن تلفن همراه، کیف و وسایل شخصی از جمله رفتارهایی هستند که خیلی از پدر و مادرها انجام می‌دهند. اما بهتر است به این موضوع توجه داشته باشید که این کارها صرفاً باعث بی‌اعتمادی فرزندتان به شما می‌شود.

هرچقدر شما در این مسائل سخت‌گیری بیشتری داشته باشید در واقع به فرزندتان این پیام را می‌دهید که از پنهان‌کاری‌های بیشتری استفاده کند. بهتر است به‌جای دور زدن حریم شخصی فرزندتان فضایی را در خانواده ایجاد کنید که آن‌ها بتوانند به‌راحتی راجع به مسائل مختلف با شما صحبت کنند.

پسرم دوست دختر داره ….. چیکار کنم؟

این مساله برای خیلی از مادران استرس زا بوده و چرا که نمی دانند دقیقا چه باید بکنند. برای مثال مادری میگفت ” پسر من فقط 17 سالشه هر شب با یه دختر داره چت میکنه. هر چی بهش میگم به من بگو کیه ، هیچی نمیگه. به باباشم نمیتونم بگم چون بدتر باهاش دعوا میکنه. میترسم از درس و مشقش بیفته الان باید برای کنکور بخونه. موندم چیکار کنم؟

در چنین شرایطی نگرانی مادر درباره وضعیت تحصیل و آینده پسر کاملا قابل درکه؛ اما نحوه برخوردمادر بیش از آن رابطه میتواند آینده فرزند را تحت تاثیر قرار دهد. هر نوجوان خصوصیات و روابط خانوادگی خاص خودش را دارد. به عنوان والدین بهتر در این بازه زمانی مهم حتما برای دریافت مشاوره روانشناسی اقدام نمایید.

نقش مشاور در برخورد با پسری که دوست دختر دارد

اینکه فرزند شما وارد رابطه با جنس مخالف شده موضوعی است که تا حد زیادی نیاز به مدیریت و کنترل دارد. همان‌طور که گفتیم اگرچه بلوغ جسمی و جنسی فرزند شما را برای داشتن رابطه با جنس مخالف آماده کرده اما آنها آگاهی لازم برای مدیریت ابعاد مختلف یک رابطه عاطفی را ندارند. به همین خاطر این شما هستید که باید از دور و به‌صورت غیرمستقیم رابطه فرزندتان را مدیریت کنید؛ و به‌تدریج آموزش‌های لازم را به آنها بدهید. اما بسیاری از پدر و مادرها خودشان نیز آگاهی کافی از این مسائل ندارند؛ و این موضوع می‌تواند شرایط را به‌مراتب بدتر کند.

به همین خاطر بهتر است در این شرایط از یک مشاور متخصص کمک بگیرید. مشاورین با توجه به تخصص و تجربه‌ای که دارند می‌توانند آگاهی‌های لازم را به شما و نوجوان بدهند. و از بروز بسیاری از مشکلات جلوگیری کنند. برای مطالعه درباره روانشناسی نوجوان کلیک کنید.

برای دریافت مشاوره در زمینه نوجوانان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

سؤالات متداول

چطور با پسر راجع به حدومرز رابطه با دوست دختر صحبت کنم؟

اگر صحبت‌های شما شکل باید و نباید کردن داشته باشد تأثیری روی فرزندتان نخواهد داشت. زیرا آنها نیاز دارند که از دلیل این مسائل آگاه بشوند. در یک فرصت مناسب با فرزندتان صحبت کنید و دلایل خود را برای رعایت حد و مرزها با آنها در میان بگذارید.

منبع: برخورد با پسری که دوست دختر دارد