نوشته شده توسط : ذهن نو

نحوه برخورد در اولین ملاقات تاثیر زیادی در تصمیم به ادامه رابطه و حتی چگونگی پیش رفتن آن دارد. معمولا اولین ملاقات برای شروع یک همکاری در یک پروژه، استخدام برای یک شغل، شروع رابطه عاطفی و … اهمیت دارد. در هر کدام از این ملاقات‌ها افراد باید از مهارت‌های برقراری ارتباط برخوردار بوده و از نحوه برخورد در اولین قرار مطلع باشند تا بتوانند به نتیجه دلخواه خود برسند. از آنجایی که اولین قرار نقش موثری در تصمیم گیری افراد دارد، لازم دانستیم در این مقاله به آن بپردازیم.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه برخورد در اولین ملاقات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: نحوه برخورد در اولین ملاقات

نحوه برخورد در اولین ملاقات

همانطور که اشاره کردیم افراد در اولین قرار تاثیر بسیار زیادی بر روی یکدیگر دارند که تا مدت‌ها باقی می‌ماند. در واقع افراد در اولین ملاقات حس خوب و یا بدی را به یکدیگر منتقل می‌کنند که نمی توان تا سال‌ها آن حس را تغییر داد.

به همین دلیل شما باید از نکاتی که می‌تواند در اولین ملاقات باعث استحکام روابط شما شود، تا یک کار خوب و همکاری عالی داشته باشید و یا یک رابطه عاطفی دلخواهی را آغاز کنید، اطلاع داشته باشید.

اصول اولیه نحوه برخورد در اولین ملاقات

به طور کلی اولین ملاقات دارای یکسری اصول اولیه است که بایستی حتما قبل از حضور در جلسه ملاقات آن‌ها را رعایت کنید به شرح زیر است. 

✨لباس و ظاهر | برخورد در اولین ملاقات

اولین موردی که در ملاقات‌های مختلف افراد از شما می‌بینند، لباس و ظاهر شما است. بنابراین باید برای حضور در اولین ملاقات ضمن به تن داشتن لباس مناسب، به ظاهر خود نیز برسید و آراسته باشید. نوع لباس پوشیدن و ظاهر شما دارای تاثیر بسیار زیادی در برقراری اولین ارتباط خواهد داشت. علاوه بر آراستگی موها و لباس‌هایتان، به تمیز بودن کفش‌هایتان نیز توجه کنید.

✨وقت شناسی در برخورد در اولین ملاقات

در اولین ملاقات باید حتما سر موقع در محل قرار حضور داشته باشید. با این رفتار طرف مقابل می‌فهمید که این قرار ملاقات برای شما دارای اهمیت بوده و سعی کرده‎اید خود را به موقع به این جلسه برسانید.

بهتر است برای به موقع رسیدن برنامه ریزی کنید و حتی ترافیک و یا احتمالات را در نظر بگیرید و حتی چند دقیقه زودتر از زمان ملاقات در آنجا حاضر شوید.

✨احوال‌ پرسی

قبل از برخورد در اولین ملاقات و اینکه سر قرار ملاقات حاضر شوید، متناسب با قراری که دارید، بهتر است چند بار تمرین کنید که قرار است چگونه صحبت‌های خود را شروع کنید و احوالپرسی داشته باشید.

✨برخورد در اولین ملاقات و دست دادن

دیگر موردی که باید به آن توجه داشته باشید، دست دادن است. بهتر است وقتی در خانه هستید، برای برخورد در اولین ملاقات دست دادن را تمرین کنید. نحوه دست دادن می‌تواند نشان دهنده میزان اعتماد به نفس شما باشد.

✨برقراری ارتباط چشمی

سعی کنید برای تاثیر بیشتر حرف‌هایتان در برخورد در اولین ملاقات ارتباط چشمی برقرار کنید. برای برقراری ارتباط چشمی نباید خیلی خیره شوید و یا از نگاه او فرار کنید. وقتی در حال صحبت کردن هستید، متناسب با صحبت‌های خود با او ارتباط چشمی برقرار کنید تا میزان اعتماد به نفس خود را نشان دهید.

✨حتما در برخورد در اولین ملاقات لبخند بزنید

به طور کلی لبخند زدن و خوشرو بودن باعث ایجاد احساس مثبتی در طرف مقابل خواهد شد. این کار ضمن اینکه باعث می‌شود قرار ملاقات به خوبی پیش برود، تاثیر سخنان شما را بیشتر هم می‌کند.

✨سراپا گوش باشید

در مورد برخورد در اولین ملاقات، سعی کنید مهارت گوش دادن را در خود تقویت کنید. اجازه دهید طرف مقابل حرف‌هایش را بزند و شما کامل به آن‌ها گوش دهید. با اینکار حتی می‌توانید نکته‌های ریزی را که طرف مقابل‌تان بر آن ها تاکید دارد را متوجه شوید و در صحبت‌های خود به آن‌ها اشاره کنید و به او بفهمانید که حرف‌هایی که میزند برای شما مهم است. 

✨برخورد در اولین ملاقات | اجازه صحبت کردن را به او بدهید

در برخورد در اولین ملاقات طرفین بایستی که به اندازه کافی با یکدیگر صحبت کنند و متوجه حرف‌های یکدیگر شوند. آنچه که اهمیت دارد این است که شما حرف‌های خود را بزنید، اما به او هم اجازه حرف زدن بدهید، تا به نتیجه دلخواه برسید.

نکته دیگر این است که وقتی طرف مقابل در حال حرف زدن است، بهتر است وسط حرف‌های او نپرید و به او هم اجازه دهید حرف او تمام شود.

اعتماد میان طرفین زمانی شکل می‌گیرد که فرد احساس کند حرف‌هایش را زده و برای طرف مقابل مهم بوده است. همچنین برای از بین بردن کم حرفی بهتر است مقاله راه های یافتن علت کم حرفی را هم بخوانید.

✨طرف مقابل را با اسمش خطاب کنید

از مهم‌ترین مواردی که می‌تواند به شما کمک کند تا راحت‌تر صحبت کنید و حرف‌های خود را به یکدیگر بزنید، ایجاد صمیمیت است. می‌توانید برای ایجاد صمیمت در اولین اقدام اسم او را مدام تکرار کنید.

تکرار کردن اسم طرف مقابل به او نشان می‌دهد که شما برای او اهمیت و ارزش قائلید و سریعا اسم او را به خاطر سپرده‌اید.

✨در برخورد در اولین ملاقات از تلفن همراه خود استفاده نکنید

به طور کلی در هر ملاقاتی اگر بخواهید در میان صحبت‌های طرف مقابلتان، گوشی تلفن همراه خود را چک کنید و یا در حالی که با گوشی تلفن همراه خود در حال کار هستید، با او صحبت کنید، در او احساس بدی ایجاد خواهید کرد.

شما با کنار گذاشتن گوشی خود در اولین ملاقات به او نشان می‌دهید که برایش احترام قائل هستید و تمام وقت خود را صرف این ملاقات می‌کنید و حتی لحظه‌ای از این قرار نیز برای‌تان مهم است.

✨از قبل برای گفتگو آماده باشید

اگر قرار کاری دارید، بهتر است موضوعاتی که در این قرار مطرح خواهد شد را از قبل بدانید و بررسی کنید و اگر لازم است اطلاعات کافی راجب آن کسب کنید.

اگر قرار عاطفی است سعی کنید در برخورد در اولین ملاقات موضوعاتی را قصد دارید مطرح کنید را مرور و بررسی کنید.

به طور کلی شما باید از قبل بدانید که در اولین ملاقات قرار است چه موضوعاتی را بازگو کنید تا بدون استرس و اضطراب در جلسه ملاقات حرف‌های خود را بزنید و نظر بدهید. این آمادگی موجب کاهش حس خجالت تان نیز می شود. اما اگر بیش از حد خجالت می کشید حتما برای درمان خجالت اقدام کنید.

✨برخورد در اولین ملاقات | درونیات خود را واضح تر بیان کنید

شما در برخورد در اولین ملاقات باید عقاید و ایده‌های خود را کمی واضح‌تر و آشکارتر بیان کنید. طرف مقابل باید دقیقا بداند که منظور و هدف شما چیست و اگر این موضوع گنگ بماند ممکن است که به خوبی متوجه اهداف شما نشود و تمایلی به برقراری ارتباط دیگری با شما نداشته باشد.

البته لازم است اشاره کنیم وقتی طرف مقابل اطلاعات بیشتر و جالبی از شما به دست می‌آورد، در واقع شما در ذهن او ماندگارتر خواهید شد و به عبارتی تاثیر مثبت خود را بر روی او می‌گذارید. فقط باید در بیان اهداف و عقاید خود میانه روی داشته باشید و سعی نکنید آن‌ها را به طرف مقابل تحمیل کنید.

✨هزینه ها در اولین ملاقات

یکی از سوالاتی که همیشه در مورد اولین قرارهای ملاقات پیش می‌آیند؛ هزینه ها هستند. در واقع در فرهنگ غرب، دختر و پسر در این مورد بسیار راحت بوده و هر فردی سهم خود را پرداخت می‌کند. اما به طور کلی در مورد برخورد در اولین ملاقات، بهتر است در قدم اول رستوران و یا غذای گرانی را انتخاب کرده و تا حدامکان اولین قرار را به خوردن نوشیدنی اکتفا کنید. اما در غیر این صورت این همیشه وظیفه پسر نیست که تمام هزینه ها را به عهده بگیرد. بهتر است دو طرف در این مورد توافق کرده و فشار مالی زیادی به طرف مقابل خود وارد نکنند.

تاثیر نحوه برخورد در اولین ملاقات

فراموش نکنید که نحوه برخورد در اولین ملاقات بسیار حائز اهمیت است. چرا که همیشه اولین قرار ملاقات در ذهن مانده و افراد از آن به عنوان خاطره ای خوش یاد می‌کنند. مخصوصا اگر این رابطه ادامه پیدا کند. در واقع در بیشتر موارد این رفتارهای افراد در اولین قرار است که طرف مقابل را تحت تاثیر قرار داده و یا دچار دلزدگی می‌کند. از طرفی ادب حکم می‌کند که افراد در مواجهه با فردی که به تازگی دیده اند؛ مودبانه رفتار کنند. 

سخن پایانی

به طور کلی نحوه برخورد در اولین ملاقات، تاثیر زیادی در ادامه روند رابطه و حتی رفتارهای دیگری دارد. حتی اگر فردی دیگر کاری را تکرار نکند اما همیشه این تصویر ذهنی برای طرف مقابل وجود داشته و گاها باعث سردی او می‌گردد. به همین دلیل افراد در این مورد بسیار محتاطانه عمل کنند. البته این به معنی بروز رفتارهای نمایشی یا تظاهر کردن نیست. به طور کلی بهتر است افراد اصول اخلاقی و همچنین ادب را رعایت کنند.

برای دریافت مشاوره در زمینه نحوه برخورد در اولین ملاقات می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: نحوه برخورد در اولین ملاقات



:: برچسب‌ها: نحوه برخورد در اولین ملاقات ,
:: بازدید از این مطلب : 176
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

در ارتباط با اعتیاد کودکان به مواد مخدر چه چیزی می‌دانید؟ اعتیاد یکی از آسیب‌ها و مشکلات انسان است که افراد را در همه سنین از کودکی تا بزرگسالی گرفتار می‌کند. زمانی گفته می‌شود یک فرد اعتیاد دارد که بدن فرد به مصرف یک ماده خاص عادت کرده باشد. اعتیاد یک مشکل پیشرونده است که اگر مورد درمان قرار نگیرد مشکلات جسمانی و روانی زیادی را برای فرد مصرف کننده به وجود می‌آورد.

با توجه به وضعیت کودکان می‌توان گفت یکی از آسیب‌پذیر‌ترین گروه‌ها هستند. کودکان ممکن است به دلایل مختلفی به مصرف اعتیاد روی آورند. از آن جایی که در بسیاری از موارد بدون نظارت و آگاهی والدین این اتفاق می‌افتد دانش در مورد اعتیاد به مواد مخدر در کودکان امری مهم برای والدین محسوب می‌شود.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد کودکان به مواد مخدر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: اعتیاد کودکان به مواد مخدر

مصرف کدام مواد اعتیاد محسوب می شود؟

اعتیاد به زبان ساده به معنای عادت کردن است و منظور از اعتیاد به مواد مخدر عادت کردن فرد به مصرف کردن یک ماده مخدر خاص می‌باشد. مواد مخدر می‌توانند به طور سنتی در طبیعت و به طور صنعتی و شیمیایی در آزمایشگاه تولید شوند. برخی از مواد مخدر عبارت‌اند از: تریاک و مشتقات آن، هرویین، مورفین، متادون، ماری‌جوانا، گل، شیشه و…

اعتیاد کودکان به مواد مخدر

به طور کلی اعتیاد کودکان به مواد مخدر به دو صورت امکان پذیر است. برخی از کودکان به دلیل داشتن مادر معتاد به طور مادرزاد معتاد به دنیا می‌آیند و برخی دیگر از کودکان به دلیل اجبارهای محیطی یا تقلید از والدین به سمت اعتیاد گرایش پیدا می‌کنند.

????کودکانی که معتاد متولد می‌شوند

نتایج بررسی‌ها و مطالعات نشان داده‌ کودکانی که از مادران معتاد متولد می‌شوند، علائم اعتیاد را از خود نشان می‌دهند.این نیز یکی از حالات اعتیاد کودکان به مواد مخدر است. این مسئله به وضوح نشان دهنده تاثیر سلامت جسم و روان مادر بر سلامت فرزندان است. موادی که مادر در دوران بارداری مصرف می‌کند بر سیستم عصبی جنین و نوزاد تاثیر مستقیم می‌گذارد به صورتی که نوزاد پس از تولد، سندرم محرومیت از مواد مخدر را تجربه می‌کند. از جمله مشکلات و علائم نوزادان معتاد می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

_کم خوابی

_ناآرامی و بی قراری و گریه زیاد

_عدم تمایل به خوردن شیر

_کم وزنی و نارسی کودک

_مشکلات گوارشی نظیر اسهال و استفراغ

_مشکلات تغذیه

????کودکانی که به طور مستقیم مواد مخدر مصرف می‌کنند

اعتیاد کودکان به مواد مخدر به دلایل متعددی اتفاق می‌افتد. به عنوان مثال برخی از کودکان به دلیل محیط خانوادگی نامناسب، داشتن والدین معتاد و اجبارهای بزرگسالان و دوستان، مواد مخدر مصرف می‌کنند. برخی از خانواده‌ها تهیه مواد مصرفی را بر عهده فرزند خود می‌گذارند و از آنجایی که اگر کودک خودش مواد مصرف کند تمایل بیشتری به انجام این کار دارد، مقداری از مواد را به کودک خود می‌خورانند.

همچنین برخی از والدین بر اساس باور شخصی خودشان برای آرام کردن کودک و یا حتی درمان بیماری، مواد مخدر را در اختیار کودک می‌گذارند. علاوه بر نقش خانواده و روش‌های تربیتی ناکارآمد، دوستان و بزرگسالانی در محیط‌هایی که کودک رفت و آمد می‌کند مانند باشگاه، مدرسه و… بدون آگاهی و نظارت والدین کودک را گرفتار اعتیاد می‌کنند.

در مجموع می‌توان عوامل موثر بر اعتیاد کودکان به مواد مخدر را شامل موارد زیر در نظر گرفت: اعتیاد والدین، بیکاری والدین، محیط تربیتی نامناسب، عدم نظارت والدین، محله فقیر نشین، محیط مدرسه و همسالان نامناسب، آموزش نامناسب و کمبود فضای پیشگیری.

پیامدهای اعتیاد کودکان به مواد مخدر

قطعا مصرف و اعتیاد کودکان به مواد مخدر، پیامدها و عوارض جانبی زیادی دارد. در واقع آنان در سن رشد بوده و مصرف مواد می‌تواند آثار جبران ناپذیری بر سلامت جسمانی و روانی آنها داشته باشد. با اینکه برخی تصور می‌کنند که بدن آنها سالم و قوی بوده و هر زمان که بخواهند قادر به ترک کردن هستند؛ اما این باور کاملا اشتباه است.

مصرف مواد آنها را بیشتر آسیب پذیر کرده و علاوه بر تاثیرات جسمانی آن، پیامدهای روانی نیز برای آنها ایجاد می‌کند. آنها در سنین با وجود اعتیاد در معرض رفتارهای پرخطر قرار گرفته و حتی به خودشان صدمه میزنند. به همین دلیل پیشگیری و درمان این موضوع بسیار حائز اهمیت است.

چرایی اعتیاد کودکان به مواد مخدر

دلایل زیادی برای اعتیاد کودکان به مواد مخدر وجود دارد. همچنین با اطلاع از این دلایل، راحت تر می‌توان به آنها برای درمان و ترک کمک کرد. از طرفی فراموش نکنید که در بیشتر موارد آنها به خواست و اراده خود مواد مصرف نمی‌کنند. چرا که آنها هیچ درکی از لذت ناشی از مصرف مواد و یا حتی عوارض آن ندارند. بسیاری از خانواده ها برای اینکه کودک را آرام نگه دارند از همان دوران کودکی به او مواد مخدر می‌دهند. در ادامه دلایل این موضوع را مورد بررسی قرار می‌دهیم.

⭕محیط خانواده

طبیعی است که در خانواده ای که تمام اعضای آن مبتلا به اعتیاد هستند؛ کودکان نیز اعتیاد به مواد مخدر را تجربه می‌کنند. در واقع آنها الگوی مناسبی نداشته و حتی به اینکار تشویق هم می‌شوند. از طرفی پایین بودن سطح فرهنگی و اقتصادی خانواده و همچنین عدم اطلاعات آنها در این مورد نیز می‌تواند کودک را در معرض اعتیاد قرار دهد. محیط در این مورد بسیار مهم است.

⭕کنجکاوی

برخی از کودکان به دلیل حس کنجکاوی برای اولین ماده مخدر را مصرف می‌کنند. اما بعد از آن دیگر نمی‌توانند از این موضوع رها شوند و اعتیاد پیدا می‌کنند. از همین رو بهتر است حتی در صورتی که والدین اعتیاد دارند؛ در مقابل کودکان مصرف نکرده و یا در این مورد با آنها صحبت نکنند.

⭕بالا رفتن اعتماد به نفس

یکی دیگر از دلایل اعتیاد کودکان به مواد مخدر، افرایش اعتماد به نفس و بروز احساس بزرگ شدن در آنهاست. در واقع آنها بعد از مصرف مواد اعتماد به نفس کاذبی را تجربه می‌کنند که به آنها حس خوبی را القا می‌کند و همین مورد برای آنها لذت بخش است. به همین دلیل مصرف را ادامه داده و درگیر می‌شوند.

پیشگیری از اعتیاد کودکان به مواد مخدر

از طرفی بهترین راه برخورد با اعتیاد کودکان به مواد مخدر، پیشگیری از آن است. پیشگیری از اعتیاد کودکان به مواد مخدر در مقایسه با بزرگسالان راحت تر است. چرا که با قرار دادن آنها در محیطی امن و دور از مواد مخدر، احتمال مایل شدن آنها به اعتیاد بسیار پایین می‌آید. از طرفی می‌توان با آنها در این مورد صحبت کرده و حتی کمی آنها را ترساند. والدین و محیط های آموزشی می‌توانند نقش بسزایی در این مورد داشته باشند.

درمان اعتیاد کودکان به مواد مخدر

 

داشتن کودک معتاد به مواد مخدر برای هر پدر و مادر غیر معتاد یک کابوس محسوب می‌شود. اما با توجه به وضعیت سطح دسترسی کودکان و وجود محیط‌های نامناسب ممکن است هر کودکی گرفتار دائم اعتیاد شود. مطالعات در زمینه درمان اعتیاد کودکان به مواد مخدر نشان داده که میزان موفقیت درمان در کودکان به نسبت بزرگسالان بسیار بیشتر است.

خوشبختانه کودکان به نسبت بزرگسالان به مقدار کمتری با وسوسه مصرف دوباره مواجهه می‌شوند بنابراین بازگشت به اعتیاد پس از درمان کمتر اتفاق می‌افتد و حتی در مواردی به صفر می‌رسد. 

درمان کودکان معتاد به مواد مخدر نیازمند وجود یک پزشک متخصص و روانشناس باتجربه در زمینه اعتیاد است. درمان علائم جسمانی اعتیاد در کودکان همانند بزرگسالان است و عمدتاً از متادون استفاده می‌شود. آنچه که کودک در ارتباط با این مسئله باید یاد بگیرد اهمیت پیشگیری و دوری از محیط‌های نامناسب و آسیب‌زاست. مشکلات و آسیب‌های روانی که برای کودکان به وجود می‌آید نیازمند بررسی توسط یک روان‌شناس کودک می‌باشد. 

سخن پایانی

به دلیل اینکه کودکان معتاد هیچ اطلاعاتی در این زمینه نداشته و نمی‌توانند به طور مستقل در این مورد عمل کنند. والدین باید به آنها کمک کنند. همچنین در این سنین راحت تر می‌توان از اعتیاد آنها مطلع شد و همچنین از آن پیشگیری کرد. با اینکه گاهی این خود والدین هستند که کودک را در معرض چنین چیزی قرار می‌دهند؛ اما باید در این مورد آگاهی کسب کرده و هم به خود و هم کودکان کمک کرد.

اعتیاد کودکان به مواد مخدر درمانپذیر بوده، اما احتمال بازگشت آن وجود دارد. به همین دلیل باید در این مورد مراقبت های زیادی انجام گیرد. والدین می‌توانند در این دوران از یک مشاور کودک و نوجوان نیز کمک بگیرند.

برای دریافت مشاوره در زمینه اعتیاد کودکان به مواد مخدر می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

 

سوالات متداول

کودکان از چه سنی می‌توانند به مصرف مواد مخدر اعتیاد پیدا کنند؟

کودکان ممکن است به صورت مادرزاد و یا در سال‌های بعد به دلایل مختلف درگیر اعتیاد شوند. در واقع سن مشخصی برای آن وجود ندارد و اعتیاد کودکان به مواد مخدر در سنی امکان پذیر است.

آیا صحبت کردن درباره اعتیاد با کودک کار درستی است؟

امروزه با توجه به پیشرفت‌های فضای مجازی کودکان به اطلاعات مختلفی دسترسی دارند در نتیجه والدین نباید نگران چشم و گوش باز شدن کودکشان در ارتباط با اعتیاد شوند. بهتر است والدین خودشان در مورد اعتیاد به مواد مخدر به اندازه کافی اطلاعات داشته باشند و با کودکشان به طور قاطع صحبت کنند تا اگر سوالی هم برای کودک پیش آمد از والدینش کمک بگیرد.

منبع: اعتیاد کودکان به مواد مخدر



:: برچسب‌ها: اعتیاد کودکان به مواد مخدر ,
:: بازدید از این مطلب : 152
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

خانه سالمندان کرج چه امکاناتی باید داشته باشد؟ پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در کرج برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد.

 

به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در کرج مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان کرج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خانه سالمندان کرج

معرفی خانه سالمندان کرج

گاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آن‌ها را به خانه سالمندان بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.

در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.

خانه سالمندان از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند. 

دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آن

در سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آن‌ها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آن‌ها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.

گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آن‌ها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.

یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می‌گردد. بنابراین بسیار مهم است که سالمند در محیطی زندگی کند که از آن رضایت دارد.

آدرس خانه سالمندان کرج

در جدول زیر آدرس خانه سالمندان استان کرج را آورده‌ایم:

آسایشگاه سالمندان خجسته مهرشهر کرج، بلوار آزادی، کوچه هفتم شرقی پ10
خانه سالمندان کرج خردمند کرج شاهین ویلا، پشت مسجد امام حسین
خانه‌سالمندان فاطیمه کرج، خیابان حصار خط سه
آسایشگاه سالمندان ستایش کرج، باغستان، خیابان شبنم ها، شبنم دوم

انواع خدمات در خانه سالمندان کرج

در اغلب مراکز و خانه‌های سالمندان در سراسر کشور امکانات رفاهی لازم جهت زندگی کردن سالمندان فراهم است. پرستاران و پزشکان متخصص در این مراکز آماده کمک و رسیدگی به سالمندان می‌باشند. در ادامه به برخی از خدمات مهمی که در خانه سالمندان ارائه می‌شود؛ اشاره کرده‌‍‌ایم. 

  • ایجاد امکان اقامت دائم و موقت برای سالمند
  • رسیدگی به تغذیه صحیح و مناسب متناسب با سطح سلامت فرد
  • ارائه خدمات پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات توان‌بخشی و فیزیوتراپی
  • ارائه خدمات تفریحی
  • کار درمانی و گفتاردرمانی
  • و ….

مزایای خانه سالمندان

در خانه سالمندان کرج پرسنل و کادر آموزش دیده و متخصص مشغول به فعالیت هستند که ضمن رسیدگی به فعالیت‌های روزانه سالمند، از نظر پزشکی نیز او را زیر نظر دارند.

رسیدگی‌های پزشکی و مراقبت‌های روزانه از سالمند مانع از بروز بیماری جدید در او می‌شود و همینطور سبب بهبودی سریع او نیز خواهد شد.

از سویی دیگر افراد با اقامت در خانه سالمندان، با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار می‌کنند و این گونه می‌توانند تعاملات اجتماعی خود را با دیگران حفظ نمایند.

معایب خانه سالمندان

افراد مسن با قرار گرفتن در خانه سالمندان کرج، به دلیل کاهش استقلال و همینطور داشتن مشکلات جسمی و روحی، دچار افسردگی می‌شوند.

افراد با افزایش سن تمایل دارند باقی عمر خود را در کنار فرزندان و خانواده‌شان باشند و زندگی عادی و یکنواخت خانه سالمندان روحیه آن‌ها را تصعیف می‌کند.

بنابراین حتی اگر تصمیم دارید پدر و یا مادر خود را به خانه سالمندان ببرید، حتما در زمان‌های مناسب به دیدارشان بروید؛ چراکه دوری از فرزندان می‌تواند شرایط سالمندان را بدتر کند. در صورتی که آن‌ها احساس کنند از سوی فرزندان طرد شده‌اند امید خود را به زندگی از دست می‌دهند. 

استانداردهای لازم برای خانه سالمندان

خانه‌های سالمندان به چندین طریق اداره می‌شوند؛ برخی از مراکز خصوصی هستند و نسبت به مراکز دولتی و خیریه‌ها، دارای امکانات رفاهی بالاتری می‌باشند و به عبارتی استانداردهای بیشتری در آن‌ها رعایت شده است.

باید اشاره کنیم که استانداردهای کلی خانه سالمندان در کرج توسط اداره بهزیستی مشخص می‌گردد و حتما همه مراکز باید آن را رعایت کنند. از مهم‌ترین استانداردهای لازم در آسایشگاه سالمندان موارد زیر می‌باشد:

  • برخورداری از کادر پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات روان‌درمانی به سالمندان
  • برخورداری از برنامه‌های تفریحی در تمامی مراکز
  • داشتن محیطی تمیز و مناسب جهت اقامت افراد سالخورده
  • داشتن آسانسور جهت جابجایی سالمندان
  • و 

سخن آخر

اغلب افراد با مستقر شدن در خانه سالمندان کرج شرایط سختی را تجربه می‌کنند و این موضوع آن‌ها را آزار می‌دهد. حتی اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که پدر و یا مادرتان را به خانه سالمندان کرج ببرید، سعی کنید برای این کار او را راضی کنید و حتما رفتن به این مراکز را با رضایت او انجام دهید.

به پدر و یا مادر خود بگویید که خانه سالمندان را برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی او انتخاب کرده‌اید و حتی با رفتن او به خانه سالمندان بیش از گذشته در کنارش هستید و پس از مدتی او را نزد خود باز می‌گردانید. اینگونه پدر و یا مادرتان متوجه می‌شود که دلیل تصمیم شما بی‌علاقگی به آن‌ها نیست؛ بلکه قصدتان این است که شرایط مصاعدی را برایشان فراهم کنید.

بردن پدر و مادر به اجبار و یا با فریب به خانه سالمندان کرج، باعث می‌شود که شما شرایط زندگی کردن را برای او سخت کنید و او احساس کند که فرزند ناسپاسی دارد. در صورتی که در مورد نگهداری از والدین یا سالمندتان دچار سردرگمی هستید، حتما از خدمات مشاوره خانواده استفاده نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان کرج می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خانه سالمندان کرج



:: برچسب‌ها: خانه سالمندان کرج ,
:: بازدید از این مطلب : 155
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک اصفهان کدامند؟ در این مراکز چه خدماتی در اختیار والدین و فرزندان قرار می‌گیرد؟ مشاوره کودک یکی از انواع خدمات تخصصی روانشناسی است که به موضوعات گسترده‌ای می‌پردازد. از جمله این موضوعات می‌توان کمک به والدین برای حل مشکلات رفتاری کودک، تشخیص اختلالات روانشناختی دوره کودکی و انجام آزمون‌های مختلف برای بررسی عملکرد هوش را نام برد. در این مقاله به معرفی بهترین مراکز مشاوره کودک اصفهان پرداخته‌ایم.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس کودک اصفهان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در اصفهان با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: بهترین روانشناس کودک اصفهان

مشاوره کودک اصفهان

دریافت خدمات مشاوره از روانشناس کودک اصفهان توسط مراکز و متخصصان مختلفی ارائه می‌شود. اما والدین باید نسبت به انتخاب درمانگر و مشاور برای فرزندشان دقت کافی به خرج دهند. چرا که در صورت نابلد بودن و بی تجربگی درمانگر آسیب ها به مراتب جدی‌تر خواهد بود. بنابراین مراجعه به بهترین مراکز مشاوره و بررسی شایشتگی روانشناس کودک اصفهان ضرورت بیشتری پیدا می کند.

روانشناس کودک اصفهان

مشاوره کودک در اصفهان از جمله خدمات تخصصی است که توسط روانشناسان ارائه می‌گردد. در این نوع از مشاوره درمانگران موضوعات گسترده‌ای را بررسی می‌کنند. از جمله مهم‌ترین موضوعاتی که در جلسات توسط روانشناس کودک اصفهان مورد توجه قرار می‌گیرند، می‌توان به ترس‌ها و اضطراب‌های دوران کودکی نظیر اضطراب جدایی، ترس از تاریکی، حیوانات و سایر موقعیت‌های خاص، نحوه تعامل کودک با محیط، هیجانات، میزان توانایی ها و رشد اشاره کرد.

در نظر داشته باشید که خدمات روانشناس کودک تنها به زمانی که فرزندتان دچار مشکل روانشناختی شده اختصاص ندارد؛ بلکه شما برای مواردی نظیر بهبود ارتباط والد فرزندی، یادگیری سبک تربیتی موثر، استعدادیابی در کودک و ارزیابی هوش او نیز می‌توانید از خدمات روانشناس کودک اصفهان کمک بگیرید.

برای آشنایی به بهترین روش ها و سبک فرزندپروری کلیک کنید.

ویژگی های بهترین مراکز مشاوره و روانشناس کودک اصفهان

برای اینکه بفهمید یک مرکز مشاوره از کیفیت مناسبی برخوردار است یا خیر باید چندین ملاک را در نظر بگیرید. از جمله مهم‌ترین ملاک‌های یک مرکز مشاوره خوب برای کودکان و نوجوانان باید به موارد زیر اشاره کرد.

1- برخورداری از متخصص حرفه‌ای در زمینه مشاوره کودک

یک مرکز مشاوره خوب از افراد با تجربه و متخصص در حوزه کودک برای برگزاری جلسات مشاوره کمک می‌گیرد. لازم به ذکر است متخصصین برای ارائه خدمات در این حوزه باید در یکی از گرایش‌های روانشناسی بالینی، روانشناسی بالینی کودک و نوجوان و یا روانشناسی کودکان استثنایی از حداقل مدرک کارشناسی ارشد برخوردار باشند. همچنین بررسی سوابق تجربی، آموزشی و پژوهشی درمانگران می‌تواند بینش خوبی در مورد میزان صلاحیت و تخصص آن‌ها در اختیار شما قرار دهد.

2-روانشناس خوب کودک دارای مجوز رسمی از نهادهای معتبر

نبود مجوز رسمی این امکان را فراهم می‌کند که افراد غیر متخصص به ارائه خدماتی بپردازند که مهارت چندانی در آن ندارند. در حالی که مراکز دارای مجوز رسمی تحت نظارت نهادهای معتبر هستند و فعالیت‌های آن‌ها مورد ارزیابی قرار می‌گیرد. از همین رو مرکز مشاوره‌ای که برای بهبود وضعیت فرزندتان به آن مراجعه می‌کنید باید حتما از سازمان بهزیستی یا سازمان نظام روانشناسی کشور پروانه فعالیت داشته باشد.

3-  داشتن تجهیزات کافی

برگزاری جلسات مشاوره با کودک فضای متفاوتی را می‌طلبد. اتاق درمان باید محیط جذابی برای کودک بوده و از تجهیزات کافی برای بازی درمانی برخوردار باشد. همچنین وجود تست‌ها و آزمون‌های مختلف استعدادیابی و تعیین سطح هوش از جمله مواردی است که وجود آن برای یک مرکز مشاوره کودک ضروری است.

آدرس مراکز دارای روانشناس کودک در اصفهان

از جمله مراکزی که به صورت تخصصی در اصفهان (به صورت آنلاین) به ارائه خدمات روانشناسی کودک می‌پردازد به شرح زیر است.

مرکز مشاوره ذهن نو تهران ، خیابان فاطمی پ 19 واحد 6 02191002360
مرکز مشاوره آواژه تهران، خیابان فاطمی، روبروی وزارت کشور خیابان یکم طباطبایی، پ8 02166419012

انواع جلسات مشاوره با کودک

جلسات مشاوره و روانشناس کودک اصفهان انعطاف پذیری بالایی دارند. این جلسات می‌توانند به صورت انفرادی با کودک، انفرادی با والدین و یا با حضور والد و کودک به طور همزمان برگزار شوند. در جلسات انفرادی با کودکان کم سن و سال، درمانگران برای تشخیص بهتر مشکلات اغلب از روش‌های مختلف بازی درمانی کمک می‌گیرند. چراکه بچه‌ها در جریان بازی راحت‌تر هیجانات خود را ابراز می‌کنند. بازی‌هایی نظیر نمایش و قرار گرفتن در نقش‌های مختلف به درمانگر کمک می‌کند تا دنیای ذهنی کودک در مورد محیط اطرافش را  بهتر بشناسد.

در مقابل در جلساتی که با حضور والدین و کودک برگزار می‌شود، روانشناس به طور مستقیم تعاملات میان اعضای خانواده را مورد بررسی قرار می‌دهد و الگوهای رفتاری نامناسب را شناسایی می‌کند. سپس در مورد این الگوها به والدین بازخورد داده و تمرین‌هایی جهت جایگزینی رفتار صحیح با الگوهای تعاملی قبلی به آن‌ها ارائه می‌نماید.

چه زمانی باید از خدمات روانشناس کودک اصفهان کمک بگیریم؟

همانطور که پیش‌تر اشاره شد جلسات مشاوره با کودک می‌تواند بر موضوعات مختلفی تمرکز یابد. هنگام مواجهه با هریک از موارد زیر بهتر است از یک روانشناس متخصص در حوزه کودک یا نوجوان کمک بگیرید.

– درگیری کودک با مشکلات اضطرابی نظیر ترس از غریبه‌ها، اضطراب جدایی، ترس از تاریکی و… 

– دچار بودن فرزند به اختلالات رفتاری و مشکلاتی نظیر اختلال بیش فعالی- نقص توجه

– مواجه شدن کودک با آسیب‌ها و سوءاستفاده‌های جسمی و جنسی

– تمایل به کشف استعدادهای کودک  در زمینه‌های مختلف

– ناتوانی فرزند در برقراری ارتباط با همسالان

– وجود مشکلات تحصیلی و یادگیری 

– وجود تاخیرهایی در مسیر رشد 

زمینه های کاری روانشناس کودک اصفهان

والدین می‌توانند با مراجعه به مشاور و روانشناس کودک در مورد مشکلات متعدد کودک‌شان از آنان راهنمایی بگیرند. برخی از زمینه‌ها و مشکلاتی که مشاور و روانشناس خوب کودک می‌تواند به شما کمک کند به شرح زیر می باشد.

_بیماری‌های ژنتیکی
_ اختلالات عصبی رشدی
_استرس در کودکان
_وسواس در کودکان
_ افسردگی در کودکان
_اختلالات خوردن
_اختلالات رفتاری
_اختلالات یادگیری
_اختلالات دفعی
_آموزش تربیت کودک
_آموزش و تربیت جنسی کودکان
_کشف استعداد کودک از خدمات مرکز مشاوره و روانشناس کودک اصفهان
_نشانه‌های سلامت نوزاد
_نوزاد تازه متولد شده
_بیماری‌های کودکان
_نیازهای اولیه کودکان
_مشکلات دوران مدرسه
_رفتار با کودک
_ آموزش به کودکان
_نقش مادر و نقش پدر در تربیت فرزندان
و…

سخن آخر

مجموعه ذهن نو با سابقه چند ساله در حوزه مشاوره روانشناسی کودک به شما این اطمینان را می‌دهد که خدمات مربوطه را با بالاترین کیفیت دریافت خواهید کرد. شما می‌توانید از طریق تلفن و یا آنلاین با متخصصان روانشناس کودک اصفهان ارتباط برقرار کنید. جلسات مشاوره در کوتاه ترین زمان و به راحت ترین شکل برای شما گذاشته می‌شود.

برای دریافت خدمات از بهترین روانشناس کودک اصفهان می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی کودک و حضوری در اصفهان با برترین متخصصان در کلینیک تخصصی کودک ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: بهترین روانشناس کودک اصفهان



:: برچسب‌ها: بهترین روانشناس کودک اصفهان ,
:: بازدید از این مطلب : 159
|
امتیاز مطلب : 5
|
تعداد امتیازدهندگان : 2
|
مجموع امتیاز : 2
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

کارهای بیهوده در محیط اطراف ما زیاد هستند. برخی از افراد خود را ملزم به انجام تمام آنها می‌کنند. در واقع این موضوع دلایل زیادی دارد. اما کسانی که دچار وسواس و یا کمالگرایی هستند؛ نمی‌توانند شاهد کارهای نیمه کاره در اطراف خود باشند. در واقع آنها تمایل دارند که همه آنها با هم پیش برده و در همه زمینه ها موفق باشند. اما این موضوع نه تنها کیفیت و بازدهی آنها را کاهش داده بلکه انرژی آنها را نیز می‌گیرد. چرا که برخی از کارها به طور کلی ارزش انجام دادن ندارند. این موارد تنها وقت شما را مشغول کرده و در نهایت هیچ خروجی نیز ندارند. شاید آنها را تنها برای ارضای نیازهای روانی خود انجام می‌دهند.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارهای بیهوده می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: کارهای بیهوده | جلوگیری از کارهای عبث و بیهوده

کارهای بیهوده

باید در نظر بگیرید که تنها 20 درصد کارهایی که در یک روز انجام می‌دهیم؛ در 80 درصد از موفقیت های ما نقش دارد. و این موضوع به خوبی اهمیت دوری از کارهای بیهوه و همچنین ازدیاد آنها را نشان می‌دهد. افراد باید نه تنها کیفیت وظایف خود را افزایش داده، بلکه آنها را محدود نیز بکنند.

با اینکه انجام برخی از کارها در طول روز اجتناب ناپذیر است و حتی بخشی از وظایف ما محسوب می‌شود؛ اما نباید انرژی زیادی را برای آنها صرف کنیم. پس بهتر است کارهای بیهوده را در زندگی روزمره خود شناسایی کرده و از انجام آنها به صورت مکرر خودداری کنیم.

انواع کارهای بیهوده

با نگاهی کلی به کارهایی که در طول روز انجام می‌دهیم؛ متوجه بسیاری از کارهای بیهوده، خواهیم شد. همچنین برای این کار می‌توانیم نتایج و ماحصل کارهای روزانه خود را نیز مورد بررسی قرار دهیم. برخی از این کارها، شامل موارد زیر می‌شوند. 

????چک کردن تلفن همراه به صورت مکرر

یکی از مواردی که افراد به صورت مکرر در مدت زمان کوتاهی انجام می‌دهند؛  چک کردن تلفن همراه است. در واقع افراد به چک کردن تلفن همراه اعتیاد پیدا کرده؛ و همواره این رفتار را بدون دلیل انجام می‌دهند. برخی تصور می‌کنند در طول روز اینکار زمان کمی را از آنها می‌گیرد؛ اما وقتی چندبار در روز اینکار را انجام می‌دهند؛ در پایان روز متوجه می‌شوند که زمان زیادی را به چک کردن تلفن همراه شان پرداخته‌اند.

????خوش بینی سمی برای بهتر شدن همه چیز

یکی دیگر از کارهای بیهوده که افراد انجام می‌دهند؛ صبر کردن برای وقوع اتفاقات خوب و یا خوش بینی سمی است. برخی از افراد هیچ تلاشی نکرده و همواره منتظر اتفاقات خوب در زندگی خود هستند. صبر کردن برای وقتی است که فرد کاری را انجام داده و حال منتظر نتیجه آن است. اما با صبر کردن به تنهایی، فقط وقت افراد تلف می‌شود.

????انجام دادن کارهای مختلف به صورت همزمان

اینکه افراد، چند کار را به صورت همزمان نیز انجام دهند؛ خود کار بیهوده دیگری است. شاید در همه آنها نیز بتوانند به خوبی عمل کنند؛ اما بازهم زمان و انرژی زیادی از آنها گرفته شده و به خود آسیب می‌زنند. این موضوع تمرکز افراد را کاهش داده و همچنین گاهی اصلا نیازی به انجام برخی از کارها نیست. افراد بهتر است وظایف و کارهای خود را اولویت بندی کرده و برای هریک زمان جداگانه ای اختصاص دهند.

????ایجاد وقفه در انجام یک کار

از طرف دیگر برخی از افراد در حین انجام یک کار، به صورت مداوم در آن وقفه می‌‌اندازند. این موضوع هم نه تنها کار بیهوده محسوب شده؛ بلکه تمرکز افراد را نیز از بین می‌برد. این مورد از دلایل مختلفی نشات می‌گیرد. برای مثال برخی دچار اختلال کمبود توجه بیش فعالی بوده به همین دلیل نمی‌توانند برای مدت زمان طولانی بر روی یک کار تمرکز کنند.

????بی نظمی

یکی دیگر از موانع برای انجام کارها به صورت موثر، بی نظمی است. این بی نظمی گاهی در محیط بوده و در برخی موارد، در افکار افراد رخ می‌دهد. هر دوی این موضوعات منجر به اختلال در حواس و همچنین کارهای بیهوده می‌گردد. در واقع وقتی افراد در انجام کارهای خود نظم ندارند؛ برای شروع گیج شده و نمی‌دانند باید چه کاری را در اولویت قرار دهند.

راهکارهای موثر در زمینه انجام کارهای بیهوده

در مورد پیشگیری از بروز پیامدهای کارهای بیهوده و یا حتی انجام آنها، راهکارهای مختلفی وجود دارد که افراد می‌توانند با استفاده از آنها از اتلاف وقت خود جلوگیری کنند. در این قسمت به بررسی برخی از این روش ها، می‌پردازیم. 

????نه گفتن

در برخی از موارد، دیگران ما را مجبور به انجام کارهای بیهوده می‌کنند. به همین دلیل با نه گفتن به موقع می‌توانیم کارهای خود را برنامه ریزی کرده و انرژی خود را صرف کارهای مهم‌تری بکنیم. بهتر است همواره به برنامه و حتی احساسات خود اهمیت داده و با توجه به آنها تصمیم گیری کنید. کمک کردن به دیگران خوب است؛ اما گاهی برخی از افراد خود را مجبور به انجام این کار می‌کنند.

????آینده نگری

بهتر است برای جلوگیری از انجام کارهای بیهوده، کمی آینده نگر باشید. در واقع این موضوع را در نظر بگیرید که اگر اینکار را انجام دهید؛ آیا زمان کافی برای انجام کارهای مهم تر دارید یا خیر! این موضوع می‌تواند تا حد زیادی در مورد مدیریت زمان و انرژی موثر بوده و از تصمیم گیری های عجولانه جلوگیری کند. 

????کنارگذاشتن کمالگرایی

فراموش نکنید که انجام چندین کار با یکدیگر به معنی موفقیت و توانمندی شما نیست. برخی از افراد به دلیل اینکه از انجام کارهای بیهوده به طور همزمان احساس رضایت و خوشحالی می‌کنند؛ این روش را انجام می‌دهند. اما بهتر است به جای کمیت بر کیفیت، تمرکز کرده و کارهای کمتری را با کیفیت بیشتری انجام دهید.

????برنامه ریزی

قطعا یکی از موثرترین راه ها برای جلوگیری از انجام کارهای بیهوده، برنامه ریزی است. وقتی افراد برنامه ای برای امور روزانه خود ندارند؛ شروع به انجام کارهای پیش پا افتاده خود می‌کنند. به همین دلیل زمان را از دست داده و دیگر انرژی کافی نیز ندارند. به همین دلیل بهتر است افراد همواره برای خود برنامه ریزی داشته و طبق آن پیش روند.

سخن پایانی

به طور کلی مدیریت زمان و برنامه های روزانه، تا حد زیادی در مورد کارهای بیهوده موثر بوده و به افراد کمک زیادی می‌کنند. برخورداری از این مهارت نیاز به تمرین داشته و افراد باید زمانی را به آن اختصاص دهند. بهتر است افراد حجم اطلاعات ورودی به ذهن خود را کنترل و محدود کرده و در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک بگیرند. بهترین استفاده از زمان به معنی انجام چندین کار نیست؛ بلکه باید کیفیت آنها را نیز در نظر داشته و کمی صبور باشید.

برای دریافت مشاوره در زمینه کارهای بیهوده می‌توانید در ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

منبع: کارهای بیهوده | جلوگیری از کارهای عبث و بیهوده



:: برچسب‌ها: کارهای بیهوده | جلوگیری از کارهای عبث و بیهوده ,
:: بازدید از این مطلب : 146
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 11 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک شامل موارد زیادی می‌شوند. در واقع شروع یک زندگی مشترک و موفقیت در آن مستلزم مسائل زیادی است که دو طرف باید به رعایت آنها پرداخته و در این زمینه با یکدیگر همکاری کنند. برخی از زوجین تنها از طرف مقابل خود انتظار برخی از رفتارها دارند و خود هیچ تلاشی نمی‌کنند. از طرفی تصور می‌کنند که باید برای داشتن یک زندگی یا رابطه خود حتما باید کارهای خارق العاده ای انجام داد و یا علاقه کفایت می‌کند. اما این یک باور اشتباه است که باعث بهم خوردن بسیاری از روابط شده است. برخی از رفتارها و ایده ها، شاید بسیار ساده و پیش پا افتاده به نظر برسند؛ اما در واقع بسیاری کلیدی بوده و موثر هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک که باید بدانید

قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک

قبل از هر چیز، فراموش نکنید که نمی‌توان برای همه روابط شرایط یکسانی در نظر گرفت و یا برای همه آنها یک نسخه واحد پیچید. بلکه همیشه باید با توجه به شرایط دو نفر و رابطه عمل کرد. بهتر است دید واقعی و منطقی داشته و به نظرات و افکار یکدیگر احترام بگذارید. از طرفی به جای استفاده از روش های پیچیده و حتی نامناسب که دیگران پیشنهاد می‌کنند؛ از یک متخصص کمک گرفته و از بروز مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.

برخی از افراد با استفاده از این روش ها، با اینکه تلاش زیادی برای ساختن و بهبودی رابطه خود می‌کنند؛ اما بازهم به نتیجه ای نرسیده و یا حتی دچار مشکلات بیشتری می‌گردند.

برخی از قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک

همانطور که گفته شد؛ قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، زیاد هستند. در واقع زوجین باید با توجه به شرایط خود این قوانین را پیدا کرده و از آنها استفاده کنند. در این قسمت به توضیح برخی از این روش ها می‌پردازیم. 

????حفظ ویژگی های زنانگی و مردانگی

یکی از اولین و پایه ای ترین قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، حفظ ویژگی های اخلاقی مردانگی و زنانگی است. در برخی از رابطه ها نقش افراد تغییر کرده و یا حتی جا به جا می‌شود. برای مثال زنان از خود رفتارهای مردانه نشان داده و به روش درسی با همسر خود برخورد نمی‌کند. گاهی این رابطه و زندگی مشترک اسن که افراد را مجبور به بروز چنین رفتارهایی می‌کند. به همین دلیل بهتر است هر فردی فارغ از مشکلاتی که در رابطه وجود دارد؛ مانند یک مرد یا زن رفتار کرده و به یکدیگر کمک کنند.

????اولویت دادن به همسر

فراموش نکنید که یکی از قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، اولویت دادن به همسر است. بعد از شروع زندگی مشترک، نزدیک ترین فرد به شما، همسر بوده و باید بیشتر از هر فرد دیگری به او بها دهید. حتی در صورت وجود فرزندان نیز در رابطه، بازهم باید همسر خود توجه و محبت کافی داشته باشید. برخی از افراد با گذشت مدت زمانی از زندگی مشترک، دیگر به همسر خود توجه نکرده و به اصطلاح برای یکدیگر عادی می‌شوند. اما این می‌تواند یکی از آفات رابطه باشد.

????تعهد و وفاداری

از طرفی نقش تعهد و وفاداری در مورد قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، بر هیچکس پوشیده نیست. امروزه آمار خیانت به دلایل مختلفی در جوامع بالا رفته و نشان دهنده بی اهمیتی افراد به این موضوع است. اما فراموش نکنید که فردی که این ویژگی را ندارد در سایر روابط و فعالیت های خود مشکلات زیادی را تجربه می‌کند. به همین دلیل قبل از ورود به زندگی مشترک باید از این مورد اطمینان حاصل کنید.

????عدم قضاوت یکدیگر

یکی دیگر از قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، عدم قضاوت یکدیگر است. همه افراد دارای نقاط ضعف و مشکلاتی هستند که نباید آنها را به صورت مداوم به آنها یادآوری کرد. اگر چنین رفتاری را با همسر خود دارید؛ باید انتظار شنیدن ضعف های خود را نیز داشته باشید. افراد در یک زندگی مشترک سالم با یکدیگر صمیمی بوده و می‌توانند حتی در مورد ضعف های خود به راحتی حرف بزنند. همچنین نیازی به دلسوزی و نقش بازی کردن هم نیست.

????داشتن اهدافی مشترک

این مشترکات است که افراد را به یکدیگر نزدیک می‌کند. اما یکی از قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، داشتن اهداف و حتی مسیر مشترک است. برخی از زوجین در ابتدا به این موضوع اهمیت نداده و تصور می‌کنند علاقه کافی است. اما بعد از ازدواج متوجه اهمیت این موضوع می‌گردند. چرا که گاهی این مورد حتی می‌تواند به جدایی دو نفر منجر گردد. برای مثال یکی از آنها قصد مهاجرت داشته و دیگری علاقه ای به اینکار ندارد. به همین دلیل مجبور هستند تا راه خود را از یکدیگر جدا کنند.

????اعتماد و صداقت

قطعا صداقت یکی از مهم ترین قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک است. در یک زندگی مشترک، افراد باید همه چیز را با یکدیگر در میان گذاشته و چیزی را پنهان نکنند. از طرفی این موضوع مستلزم داشتن اعتماد به دیگری نیز هست. این موارد در جنبه های مختلفی از زندگی مشترک تاثیر دارند. اما به طور کلی وقتی زوجین به یکدیگر اعتماد داشته باشند؛ یعنی خیر و صلاح یکدیگر را می‌خواهند و موفقیت و خوشحالی دیگری، مثل بروز حس رضایت در خودشان است.

قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک با مردان

در ابتدا باید بگوییم که برخی از قوانین ساده اما حیاتی زندگی مشترک رابطه تنگاتنگی با جنسیت افراد دارند. برخی از آنها به عنوان سیاست یاد می‌کنند. اما به هر حال روش های کاربردی و تاثیرگذاری هستند که چه زنان و چه مردان می‌توانند از آنها استفاده کنند. در زندگی مشترک با مردان، نباید نقش مادر او را به عهده بگیرید؛ بلکه باید مانند یک همسر رفتار کرده رفتار و افکارش کاملا به روز است.

از طرفی مردانگی طرف مقابل را جدی گرفته و برای شغل و حرفه او ارزش قائل شوید. در شناسایی و دیدن جزییات به او کمک کرده و به او احساس آرامش و امنیت بدهید.

قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک با زنان

از طرفی زنان هم نیاز به مشاهده تلاش مردان در جهت استفاده از قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک را دارند. به همین دلیل به نیازها و خواسته های آنان توجه کرده و مرز بین توجه و کنترلگری را بشناسید. از طرفی به او احساس قدرت و آزادی عمل داده و قدردان زحمات او باشید.

توانایی شنوندگی را در خود تقویت کرده و همچنین قدرت حافظه خود را در رابطه او بالا ببرید. زنان بسیار حساس بوده و به مسائل بیشتری اهمیت می‌دهند. به همین دلیل باید در رابطه با آنها محتاطانه تر عمل کرد. 

سخن پایانی

همانطور که مشاهده کردید؛ این قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک، نه تنها برایتان هزینه ای ندارد؛ بلکه با کمی تلاش و انرژی می‌توان نتایج فوق العاده آنها را در رابطه مشاهده کرد. البته هر دو نفر باید در این مورد تلاش کرده و حتی از یک مشاور زوج درمانگر نیز کمک بگیرند.

این روش ها تنها رابطه را برای مدت زمان طولانی تری حفظ می‌کنند بلکه باعث بالارفتن کیفیت آن و یا بهبود سلامت روان خود افراد را نیز می‌گردد. به همین دلیل داشتن اطلاعاتی در این زمینه و استفاده از آنها بسیار اهمیت دارد.

برای دریافت مشاوره در زمینه قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک که باید بدانید



:: برچسب‌ها: قوانین ساده اما حیاتی برای زندگی مشترک که باید بدانید ,
:: بازدید از این مطلب : 191
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 10 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

خانه سالمندان تهران چه امکاناتی دارد؟ پیدا کردن آدرس خانه سالمندان در تهران برای بسیاری از افراد دشوار است، چرا که مستقر کردن پدر، مادر یا یا عزیزی در این مکان‌ها به خودی خود کار دشواری است، بنابراین پیدا کردن مکانی با شرایط مناسب بسیار خیلی از ما اهمیت دارد. سنین سالمندی به دلیل همراه بودن با برخی بیماری‌های جسمی و روحی، از دوره‌های حساس و در عین حال سختی می‌باشد. به همین دلایل گاه نگهداری از سالمند برای اطرافیان کار آسانی نیست. اگر با تمامی چالش‌ها و قضاوت‌هایی که در موردتان صورت گرفته؛ تصمیم گرفته‌اید از پدر و یا مادرتان در خانه سالمندان در تهران مراقبت کنید؛ بهتر است علاوه بر موقعیت مکانی به دیگر فاکتورها همچون امکانات مرکز، نحوه برخورد پرسنل، برنامه‌های روزانه و … نیز توجه داشته باشید.

فهبرای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خانه سالمندان تهران

معرفی خانه سالمندان تهران

گاهی شرایط جسمی و روحی سالمند، به گونه‌ای است که نگهداری از او در منزل برای فرزندان سخت می‌باشد؛ به همین دلیل تصمیم می‌گیرند آن‌ها را به خانه سالمندان تهران بسپارند. در مراکز نگهداری از سالمندان خدمات ویژه 24 ساعته توسط افراد مختصص به سالخوردگان ارائه می‌شود که بتوانند سلامت جسمی و روحی خود را به دست آورند و به زندگی‌شان ادامه دهند.

در واقع هدف از تاسیس خانه‌های سالمندان نیز افزایش کیفیت زندگی انسان‌های سالمند است تا بتوانند با افزایش سطح سلامتی خود زندگی بهتری داشته باشند.

خانه سالمندان تهران از زیرمجموعه های سازمان بهزیستی است که امکانات لازم را برای زندگی افراد سالخورده در بهترین شرایط فراهم می‌آورند. 

دوره سالمندی و اهمیت مراقبت در آن

در سنین سالمندی توانمندی افراد کاهش پیدا می‌کند و ممکن است آن‌ها به بسیاری از بیماری‌های جسمی و روانی نیز مبتلا شوند. همین موضوع علت اصلی نیاز آن‌ها به مراقبت و نگهداری بیشتر است.

گاهی سالمندان به دلیل کهولت سن و زوال عقل، دچار بیماری آلزایمز نیز می‌شوند و همین موضوع نگهداری آن‌ها را برای فرزندان سخت‌تر می‌کند.

یکی از موضوعات مهمی که در سنین سالمندی باید به آن توجه بیشتری شود؛ برقراری ارتباط عاطفی با سالمند می‌باشد که مانع از بروز افسردگی در او می‌گردد. علارغم امکانات در خانه سالمندان تهران، بسیار مهم است که سالمند در محیطی زندگی کند که از آن رضایت دارد. 

آدرس خانه سالمندان تهران

در جدول زیر آدرس خانه سالمندان تهران را آورده‌ایم.

مرکز نگهداری سالمندان پرهام خیابان ولی عصر – نرسیده به پل پارک وی – کوچه تورج – پلاک ۲۰
مرکز نگهداری سالمندان صبا جردن – خیابان گل آذین – پلاک ۳۸
مرکز نگهداری سالمندان پارسایان سعادت آباد – میدان کاج – خیابان علامه طباطبائی – خیابان 18 متری شرقی – پلاک80
مرکز نگهداری سالمندان  شایستگان ازگل – ضلع شرقی میدان ازگل – پلاک۴۰
مرکز نگهداری سالمندان پرنیان شهرک غرب فار 4 – خیابان فلامک شمالی – خیابان دوم – پلاک7
مرکز نگهداری سالمندان شفا ونک – ملاصدرا – اتوبان کردستان بعداز پل روگذر همت – خیابان شهید آقا علی‌خانی – پلاک 7
مرکز نگهداری سالمندان فرزانگان شهرک غرب فاز5 – خیابان سیمای تپ گذر بهمن – پلاک 1799
مرکز نگهداری سالمندان فرهیختگان بلوار میرداماد – نرسیده به میدان محسنی – خیابان حصاری یا رازان جنوبی – کوچه یکم – پلاک 2
خانه سالمندان تهران کیمیا سعادت آباد – بالاتر از میدان کاج – کوچه عبقری – پلاک 15
مرکز نگهداری سالمندان مهر ورزان ولنجک – خیابان هفدهم – پلاک 28
خانه سالمندان تهران مهرکیان بزرگراه صدر – خیابان قلندری شمالی – کوچه چهاردهم – پلاک10
مرکز نگهداری سالمندان نسیم خیابان آفریقا ـ خیابان بابک مرکزی ـ پلاک 8
مرکز نگهداری سالمندان نگین شهر محمودیه ـ خیابان تیرـ پلاک 36
مرکز نگهداری سالمندان نیکان پایین تر از نوبنیاد ـ بهارستان نهم ـ پلاک 8
مرکز نگهداری سالمندان هستی خیابان توانیر – خیابان نظامی گنجوی – خیابان خویشان
مرکز نگهداری سالمندان یارین پاسداران، دروس، خیابان یارمحمدی، بن بست نامدار، پلاک ۵
مرکز نگهداری سالمندان آلفا طب سعادت آباد، میدان کاج، خیابان پنجم، پلاک ۶، واحد ۱۶
مرکز نگهداری سالمندان ایران مهر شهرک غرب، خیابان هرمزان، خیابان پیروزان جنوبی، خیابان دهم، فرعی فروردین، پلاک ۶
مرکز نگهداری سالمندان بزرگمهر تجریش ، خیابان زعفرانیه ، نبش مقدس اردبیلی کوچه الف پلاک ۴
مرکز نگهداری سالمندان آراد فرمانیه خیابان علیرضا بازدار(کامرانیه شمالی) پلاک ۲۳
مرکز نگهداری سالمندان كهریزك – ش. 12 خیابان شهید رجایی – میدان مدائن – ایستگاه بانك
مرکز نگهداری سالمندان كهریزك – ش. 2 خیابان  ولی عصر – ابتدای پل امیربهادر – روبروی بانك ملی – شماره 915
مرکز نگهداری سالمندان
كهریزك – ش. 1
خیابان ولی عصر – نرسیده به میدان تجریش – باغ فردوس – كوچه ستاره – پلاک 1
مرکز نگهداری سالمندان كهریزك – مركزی ابتدای مفتح شمالی – ابتدای خیابان شهید ملایری پور – پلاک 106
خانه سالمندان تهران دوستی خیابان کارگر جنوبی- بعد از تقاطع خیابان جمهوری- کوچه ایرم- پلاک 8 – واحد 13
مرکز نگهداری سالمندان آیت اله اشرفی اصفهانی خیابان انقلاب – پیچ شمیران – توانبخشی آیت اله اشرفی اصفهانی
مرکز نگهداری سالمندان سوسه مایریک (مادر) خیابان بهار شیراز- کوچه لواسانی- پلاک 4
مرکز نگهداری سالمندان كهریزك – ش. 5 خیابان جمهوری – بین خیابان گلشن و باستان – نبش كوچه نوری – پلاک 654
مرکز نگهداری سالمندان یاران عاطفه خیابان طالقانی – چهارراه ملک‌ الشعراء – قسمت شمالی چهارراه – ایران یک – طبقه دوم- واحد 1
مرکز نگهداری سالمندان پیام عاطفه خیابان مطهری- مقابل خیابان امیراتابک- س نقش طاووس- واحد ۲
مرکز نگهداری سالمندان همراز زندگی میدان فاطمی – ابتدای خیابان جویبار – کوچه میرهادی شرقی –  پلاک 23 – واحد 15
مرکز نگهداری سالمندان کمال ميدان هفت تير- خيابان بهار شمالي – كوچه طباطبايي – بن بست فيروزآبادي – پلاك1
آسایشگاه کهریزک – مرکزی تهران، منطقه 7، محله باغ صبا – سهروردی، مفتح (روزولت) شمالی، نبش خیابان ملایری پور، پ. 110
مرکز نگهداری سالمندان زرتشتی خیابان استاد نجات الهی – خیابان اراک – پلاک 13
مرکز نگهداری سالمندان ارتودوکس روس خیابان شهید دکتر مفتح – کوچه عطارد – پلاک 2
مرکز نگهداری سالمندان چیلویانس خیابان سیدجمال الدین اسدآبادی – خیابان 21 – خیابان شهید امیرتهرانی – پلاک 32
مرکز نگهداری سالمندان توحید میدان توحید – نصرت غربی – بعد از سه راه خوش – نبش زاهدی – پلاک 137
مرکز نگهداری سالمندان حضرت مریم خیابان جمهوری – روبروی سینما حافظ – کوچه علیپور کرمی – پلاک 33
آسایشگاه سالمندان کمال تهران، منطقه 6، محله جهاد، میدان جهاد (فاطمی)، خیابان بیستون، کوچه 2/1، پلاک 53
آسایشگاه سالمندان گلبرگ تهران، نارمک، خیابان سمنگان، خیابان ربیعی، پلاک 3
خانه سالمندان تهران شبانه روزی نورا تهران، منطقه 5، محله فردوس، بلوار فردوس شرق، خیابان حسن آباد، کوچه نهم، پلاک 3
خانه سالمندان آنوشا تهران، منطقه 22، محله گلستان، شهرک گلستان (راه آهن)، بلوار امیرکبیر، بلوار گلها، خیابان یاس 4، پلاک 50
آسایشگاه کهریزک – دفتر جمهوری تهران، منطقه 11، محله جمهوری، جمهوری، بین خیابان باستان و گلشن، نبش کوچه نوری، پ. 1454
آسایشگاه کهریزک – دفتر فردوسی تهران، منطقه 12، محله فردوسی ، فردوسی، پاساژ نیکان، پ. 406
آسایشگاه کهریزک – دفتر سعادت آباد تهران، منطقه 2، محله سعادت آباد، سعادت آباد، خ. سرو شرقی، خ. سوم، مجتمع تجاری کاج
آسایشگاه کهریزک – دفتر امیریه تهران، منطقه 11، محله امیریه، ولی عصر، پل امیربهادر، پ. 661
آسایشگاه کهریزک – دفتر باغ فردوس تهران، منطقه 1، محله باغ فردوس، ولی عصر، باغ فردوس، ک. طوس، ک. ستاره، پ. 3
خانه سالمندان تهران کهریزک – دفتر پیروزی تهران، منطقه 14، محله صد دستگاه، پیروزی، سه راه سلیمانیه، روبروی ساختمان مخابرات، نبش کوچه شهابی نشاط، پ. 690
آسایشگاه کهریزک – دفتر شهیدرجایی تهران، منطقه 16، محله علی آباد و نازی آباد شرقی، رجایی، روبروی میدان مداین، نبش کوچه فرهادی کیا، پ. 289
آسایشگاه کهریزک – دفتر قلهک تهران، منطقه 3، محله زرگنده، شریعتی، زرگنده، روبروی باغ سفارت انگلیس، پ. 1642
آسایشگاه کهریزک – دفتر نامجو تهران، منطقه 7، محله خواجه نظام الملک، م. نامجو (گرگان)، نبش کوچه زلفعلی الهی، پ. 990
موسسه آرامش مهر ایرانیان تهران، منطقه 2، محله صادقيه – آرياشهر، فلکه دوم صادقیه (آریاشهر)، خ. مرودشت، پ. 24، واحد 1
آسایشگاه سالمندان پناه تهران، منطقه 6، فاطمی، روبروی وزارت کشور، خ.میرزای بی غش (چهارم)، ک. رامین، پ. 10
آسایشگاه سالمندان کهریزک – دفتر اکباتان تهران، منطقه 5، محله اکباتان، شهرک اکباتان، فاز 2، مجتمع تجاری گل های جنوبی، طبقه همکف
خانه سالمندان تهران موج نو تهران، منطقه 4، محله تهرانپارس غربی، تهران پارس، بین فلکه دوم و سوم، 184 شرقی، بین مظفری و سجده ای، پلاک 32
آسایشگاه سالمندان نورسته تهران، منطقه 1، محله امام زاده قاسم، باهنر (نیاوران)، خ. مقدسی (مژده)، نبش کوچه مبارزین، پ. 82
آسایشگاه سالمندان ابن سینا (خصوصی تهران، منطقه 21، محله باشگاه نفت، تهرانسر، بلوار لاله، پ. 147
آسایشگاه سالمندان بانوان نیکوکار تهران، منطقه 1، محله باغ فردوس، ولی عصر، باغ فردوس، ک. ستاره، پ. 3
آسایشگاه سالمندان پیران تهران، منطقه 7، محله نظام آباد، دماوند، نرسیده به میدان امام حسین، ک. عاشقباه، پ. 2
آسایشگاه سالمندان حضرت مریم – اقلیت ها تهران، منطقه 12، محله بهارستان، جمهوری، بین خیابان صف و ظهیرالاسلام، ک. کرمی، پ. 33
خانه سالمندان تهران دادخواه (خصوصی) تهران، منطقه 4، محله مهران، خواجه عبداله انصاری، ک. 5، پ. 1
آسایشگاه سالمندان فرزانگان (خصوصی) تهران، منطقه 2، محله ایوانک، شهرک قدس (غرب)، خ. سیمای ایران، خ. پنجم، گذربهمن، پ. 1799
آسایشگاه کهریزک – دفتر بلوار ابوذر تهران، منطقه 14، محله ابوذر، بلوار ابوذر، پایین تر از پل دوم، ک. علی مرادیان، پ. 28
آسایشگاه سالمندان کیلویان – اقلیت ها تهران، منطقه 6، محله یوسف آباد، سیدجمال الدین اسدآبادی (یوسف آباد)، خ. 21، خ. تهرانی واحد، پ. 32
آسایشگاه سالمندان مهرورزان تهران، منطقه 1، محله ولنجک، ولنجک، خ. هفدهم، پ. 28
آسایشگاه سالمندان یهودی تهران، منطقه 7، محله نظام آباد، دماوند، نرسیده به میدان امام حسین، ک. عاشقباه، پ. 2
آسایشگاه سالمندان ستارگان تهران، منطقه 3، محله زرگنده، شریعتی، جنب ایستگاه مترو قلهک، ک. خلیل پور، پ. 10
آسایشگاه کهریزک – دفتر پاساژ قائم تهران، منطقه 12، محله بازار، 15 خرداد، بازار بزرگ، ک. حمام چال، پاساژ قائم، ط. اول
آسایشگاه سالمندان گورک مقدس – اقلیت ها تهران، منطقه 12، محله سنگلج، وحدت اسلامی، بازارچه طرخانی، ک. مغفوری
آسایشگاه سالمندان والا تهران، منطقه 1، بزرگراه ارتش، شهرک نفت، بلوار آبادان، خ. خارک، خارک چهارم، پ. 14
مهد سالمندان یاس تهران، منطقه 2، ستارخان، داخل نیروگاه برق آلستوم
آسایشگاه سالمندان مهر پویا تهران، منطقه 4، فلکه سوم تهرانپارس، خ. 192 شرقی (حسنلو)، پ. 44
خانه سالمندان تهران طلیعه مهر تهران، منطقه 3، محله زرگنده، خیابان دستگردی (ظفر)، خیابان فرید افشار، خیابان دلیری (آرش شرقی)، کوچه فرهنگ، پلاک 9
آسایشگاه سالمندان شرق تهران تهران، منطقه 8، تهرانپارس، ضلع غربی فلکه اول، خ. رشید
آسایشگاه سالمندان صدرا تهران، منطقه 8، تهرانپارس، فلکه اول، خ. رشید جنوبی، خ.احمدی (138 غربی)، پ. 87
آسایشگاه کهریزک – دفتر بلوار فردوس تهران، منطقه 5، محله فردوس، بلوار فردوس، خ. وفا آذرجنوبی، روبروی ورزشگاه برادران خادم، کیوسک کهریزک
آسایشگاه کهریزک – دفتر بلوار فردوس تهران، منطقه 5، محله فردوس، بلوار فردوس، خ. وفا آذرجنوبی، روبروی ورزشگاه برادران خادم، کیوسک کهریزک
آسایشگاه کهریزک – دفتر بهشت زهرا تهران، منطقه 20، جاده قدیم قم، سازمان بهشت زهرا، سالن متوفیات
مرکز سالمندان فرمانیه تهران، منطقه 1، فرمانیه شرقی، چهارراه فرمانیه، پشت ساختمان کشتیرانی، نبش نارنجستان هشتم، پ. 1

انواع خدمات در خانه سالمندان تهران

در اغلب مراکز و خانه‌های سالمندان در سراسر کشور امکانات رفاهی لازم جهت زندگی کردن سالمندان فراهم است. پرستاران و پزشکان متخصص در این مراکز آماده کمک و رسیدگی به سالمندان می‌باشند. در ادامه به برخی از خدمات مهمی که در خانه سالمندان تهران ارائه می‌شود؛ اشاره کرده‌‍‌ایم. برای آشنایی با معایب و مزایای خانه سالمندان کلیک کنید.

  • ایجاد امکان اقامت دائم و موقت برای سالمند
  • رسیدگی به تغذیه صحیح و مناسب متناسب با سطح سلامت فرد
  • ارائه خدمات پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات توان‌بخشی و فیزیوتراپی
  • ارائه خدمات تفریحی
  • کار درمانی و گفتاردرمانی
  • و ….

مزایای خانه سالمندان

در خانه سالمندان تهران پرسنل و کادر آموزش دیده و متخصص مشغول به فعالیت هستند که ضمن رسیدگی به فعالیت‌های روزانه سالمند، از نظر پزشکی نیز او را زیر نظر دارند.

رسیدگی‌های پزشکی و مراقبت‌های روزانه از سالمند مانع از بروز بیماری جدید در او می‌شود و همینطور سبب بهبودی سریع او نیز خواهد شد.

از سویی دیگر افراد با اقامت در خانه سالمندان تهران، با هم سن و سالان خود ارتباط برقرار می‌کنند و این گونه می‌توانند تعاملات اجتماعی خود را با دیگران حفظ نمایند.

معایب خانه سالمندان

افراد مسن با قرار گرفتن در خانه سالمندان تهران، به دلیل کاهش استقلال و همینطور داشتن مشکلات جسمی و روحی، دچار افسردگی می‌شوند.

افراد با افزایش سن تمایل دارند باقی عمر خود را در کنار فرزندان و خانواده‌شان باشند و زندگی عادی و یکنواخت خانه سالمندان تهران روحیه آن‌ها را تضعیف می‌کند.

بنابراین حتی اگر تصمیم دارید پدر و یا مادر خود را به خانه سالمندان ببرید، حتما در زمان‌های مناسب به دیدارشان بروید؛ چراکه دوری از فرزندان می‌تواند شرایط سالمندان را بدتر کند. در صورتی که آن‌ها احساس کنند از سوی فرزندان طرد شده‌اند امید خود را به زندگی از دست می‌دهند.

استانداردهای لازم برای خانه سالمندان تهران

خانه‌های سالمندان به چندین طریق اداره می‌شوند؛ برخی از مراکز خصوصی هستند و نسبت به مراکز دولتی و خیریه‌ها، دارای امکانات رفاهی بالاتری می‌باشند و به عبارتی استانداردهای بیشتری در آن‌ها رعایت شده است. 

باید اشاره کنیم که استانداردهای کلی خانه سالمندان در تهران توسط اداره بهزیستی مشخص می‌گردد و حتما همه مراکز باید آن را رعایت کنند. از مهم‌ترین استانداردهای لازم در آسایشگاه سالمندان موارد زیر می‌باشد:

  • برخورداری از کادر پزشکی و پرستاری
  • ارائه خدمات روان‌درمانی به سالمندان
  • برخورداری از برنامه‌های تفریحی در تمامی مراکز
  • داشتن محیطی تمیز و مناسب جهت اقامت افراد سالخورده
  • داشتن آسانسور جهت جابجایی سالمندان
  • و …

سخن آخر

اغلب افراد با مستقر شدن در خانه سالمندان شرایط سختی را تجربه می‌کنند و این موضوع آن‌ها را آزار می‌دهد. حتی اگر تصمیم خود را گرفته‌اید که پدر و یا مادرتان را به خانه سالمندان ببرید، سعی کنید برای این کار او را راضی کنید و حتما رفتن به این مراکز را با رضایت او انجام دهید.

به پدر و یا مادر خود بگویید که خانه سالمندان را برای بهبود وضعیت جسمانی و روحی او انتخاب کرده‌اید و حتی با رفتن او به خانه سالمندان تهران بیش از گذشته در کنارش هستید و پس از مدتی او را نزد خود باز می‌گردانید. اینگونه پدر و یا مادرتان متوجه می‌شود که دلیل تصمیم شما بی‌علاقگی به آن‌ها نیست؛ بلکه قصدتان این است که شرایط مصاعدی را برایشان فراهم کنید.

بردن پدر و مادر به اجبار و یا با فریب به خانه سالمندان، باعث می‌شود که شما شرایط زندگی کردن را برای او سخت کنید و او احساس کند که فرزند ناسپاسی دارد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس خانه سالمندان تهران می‌توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی خانواده با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: خانه سالمندان تهران



:: برچسب‌ها: خانه سالمندان تهران ,
:: بازدید از این مطلب : 167
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 10 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

آیا به دنبال مراکز آزمایش ازدواج تبریز می‌گردید؟ آیا از هدف این آزمایش و نتیجه‌ای که به دست می‌آید اطلاعی دارید؟ در آزمایش ازدواج نمونه‌های خون از زن و مرد گرفته می‌شود و بر اساس زمینه‌های ژنتیکی نهفته احتمال بروز تالاسمی در فرزندان مشخص می‌گردد. با این حال شما برای دریافت اطلاعات بیشتر در مورد سایر بیماری‌های ژنتیکی قابل توارث یا اطمینان از سلامت خود و همسرتان از نظر مبتلا بودن به انواع بیماری‌ها می‌توانید آزمایش‌های اختیاری و جانبی دیگری را نیز انجام دهید.

در صورتی که در تبریز زندگی می‌کنید و به دنبال اطلاعات بیشتر در مورد مراکز آزمایش ازدواج در این شهر هستید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. همچنین بهره بردن از مشاوره ازدواج در کنار انجام آزمایش‌ها می‌تواند خیال شما را بابت ازدواج راحت تر کند.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 منبع: آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز و استان آذربایجان شرقی

اقدامات قبل از ازدواج در مراکز آزمایش ازدواج تبریز

ازدواج یکی از مهم‌ترین انتخاب‌های افراد در زندگی است. همه انسان‌ها دوست دارند زندگی خوبی را برای خود رقم بزنند و بهترین انتخاب‌ها را داشته باشند. برای اینکه افراد شتاب زده عمل نکنند و بهترین تصمیم گیری را در فرایند ازدواج خود داشته باشند توصیه می‌شود که قبل از ازدواج یکسری اقدامات را انجام دهند تا بتوانند عواملی نظیر میزان سلامت جسمانی، سلامت روانی و ویژگی‌های روان شناختی شریک زندگی شان را بسنجند و در نهایت با دید بازتر و آگاهانه‌تر تصمیم بگیرند.

ما در ادامه به فرایندهای مختلفی که باید در این زمینه انجام بگیرد اشاره کرده‌ایم. در نظر گرفتن این فرایندها به شما کمک می‌کند تا بتوانید ازدواج موفق‌تری داشته باشید و در آینده با مشکل کم‌تری روبه‌رو شوید. 

کمک گرفتن از مشاوره پیش از ازدواج

کمک گرفتن از یک روانشناس و پیگیری جلسات مشاوره پیش از ازدواج به شما کمک می‌کند تا بتوانید به شناخت بیشتری در مورد روحیات یکدیگر دست یابید. همچنین با افزایش بینش نسبت به نیازها و معیارهای خود به این نتیجه می‌رسید که چقدر می‌توانید با فرد مقابل خود سازگار شده و در طول زندگی مشترک در کنار او احساس رضایت و تفاهم داشته باشید.

روانشناس برای اینکه بتواند اطلاعات دقیق‌تری در مورد ویژگی‌های شخصیتی و رفتاری هریک از شما ارائه دهد ممکن است از آزمون‌های شخصیتی و سایر تست‌های روان شناختی در کنار جلسات مشاوره کمک بگیرد.

انجام آزمایش‌های مرتبط با سلامتی در مراکز آزمایش ازدواج تبریز

علاوه بر اینکه افراد نیاز دارند در مورد ویژگی‌های روانی و رفتاری یکدیگر اطلاعات کسب کنند حق دارند در مورد میزان سلامت جسمانی فرد مقابل نیز به شناخت بیشتری دست یابند و احتمال بروز مشکلات ژنتیکی برای فرزندان را از قبل بدانند. از همین رو شما می‌توانید اقداماتی نظیر انجام آزمایش‌های ژنتیک، آزمایش ایدز، هپاتیت و … را قبل از ازدواج در دستور کار خود قرار دهید.

البته در برخی فرهنگ‌ها درخواست آزمایش‌هایی نظیر ایدز ممکن است نوعی توهین برداشت شود و باعث بروز واکنش نامناسب در طرف مقابل شود. در این شرایط ابتدا لازم است آمادگی لازم را در فرد ایجاد نمایید، درخواست خود را در یک موقعیت متناسب مطرح کنید و یا از مشاور خود بخواهید تا در مورد این بیماری‌ها اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهد تا زمینه و آمادگی لازم برای انجام تست آن‌ها در هردوی شما ایجاد شود

آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز

مرکز آزمایش ازدواج هفتم تیر تبریز، خیابان منجم، نرسیده به چهارراه ناصر
مرکز آزمایش ازدواج ابن سینا 2 تبریز، خیابان آزادی، سه راهی گلگشت، ساختمان بهاران، طبقه سوم
مرکز آزمایش ازدواج بیرونی تبریز، خیابان ۱۷ شهریور، مجتمع پزشکی سپید
مرکز آزمایش ازدواج رحمانی تبریز، ۱۷ شهریورجدید، روبروی برج آذربایجان
مرکز آزمایش ازدواج پزشکی بنیادی-تبریز تبریز، خیابان آزادی، سه راه گلگشت، پشت ساختمان پارک علم وفن آوری
مرکز آزمایش ازدواج جهاد دانشگاهی تبریز تبریز، خیابان آزادی، روبروی گلگشت، نرسیده به اداره گازشهرستان تبریز
مرکز آزمایش ازدواج محدث اردبیلی تبریز، خیابان آزادی، روبروی پمپ بنزین، ساختمان آزادی، طبقه زیرزمین
مرکز آزمایش ازدواج بهبود تبریز، خبابان ارتش جنوبی، نرسیده به چها رراه باغشمال

آزمایش ازدواج چیست؟

آزمایش ازدواج یکی از فرایندهای اجباری است که زوجین باید قبل از عقد رسمی انجام دهند. در طی این آزمایش نمونه خون از هردو نفر گرفته می‌شود و براساس فاکتورهای ژنتیکی نهفته در آن احتمال بروز بیماری تالاسمی در فرزندان مشخص می‌شود. به دلیل شیوع بالای این بیماری در ایرانیان این آزمایش در برنامه مداخلات پیش از ازدواج گنجانده شده است.

بیماری تالاسمی دو شکل مینور و ماژور دارد. افرادی که مبتلا به شکل مینور این بیماری باشند هیچ گونه علامت خاصی نخواهند داشت و ممکن است ندانند دچار این مشکل هستند. اما ازدواج دو فرد با تالاسمی مینور باعث می‌شود که به احتمال زیاد فرزندان دچار شکل ماژور این بیماری شوند و در نتیجه با علائم تالاسمی به دنیا بیایند. در آزمایش ازدواج در کنار نمونه خون از زوجین آزمایش ادرار نیز گرفته می‌شود که اعتیاد به مواد مخدر را می‌سنجد.

آزمایش های اختیاری در مراکز آزمایش ازدواج تبریز

داشتن فرزندانی سالم و تشکیل یک خانواده شاداب اصلی ترین انگیزه ازدواج برای بسیاری از افراد است. از همین رو بسیار اهمیت دارد که از قبل در مورد بیماری‌های قابل توارث و مشکلات ژنتیکی فکر کنید. با توجه به اینکه در آزمایش اجباری ازدواج تنها احتمال بروز بیماری تالاسمی سنجیده می‌شود سایر مشکلات نظیر نظیر انواع عقب ماندگی‌های جسمی و ذهنی ژنتیکی نادیده گرفته می‌شوند.

از همین رو برای تخمین احتمال بروز این مشکلات لازم است از آزمایش‌های تکمیلی دیگر استفاده کنید. این امر به خصوص برای کسانی که قصد ازدواج فامیلی دارند یا بیماری ژنتیکی خاصی در خانواده شان جریان دارد از اهمیت و ضرورت بیشتری برخوردار است. اگر در مورد همسرتان و رابطه قبل ازدواج او شبهاتی دارید، حتما در جلسات مشاوره این مساله را بررسی نمایید.

برای دریافت مشاوره در زمینه آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا قبل از انجام آزمایش ازدواج محدودیت خاصی برای مصرف داروها وجود دارد؟

بله تا 72 ساعت قبل از انجام آزمایش لازم است که از خوردن داروهای کدئین دار خودداری کنید.

آیا مشاوره ازدواج می تواند ملاک ها و معیارهای مناسب برای انتخاب همسر را در اختیار ما قرار دهد؟

در انتخاب همسر باید به این مسئله توجه داشته باشید که دو دسته معیار عمومی و شخصی وجود دارند. معیارهای عمومی می‌توانند مسائلی نظیر فاکتورهای اخلاقی کلی نظیر متعهد بودن، مسئولیت پذیری و صداقت را در بر بگیرند که روانشناسان در مورد آن‌ها به شما اطلاعات می‌دهد اما مسئله بسیار مهم تر ملاک‌های شخصی و منحصر به فردی است که شما برای خود دارید و در واقع بدون آن‌ها نمی‌توانید رضایت خاطر داشته باشید.
روانشناس تلاش می‌کند تا با ایجاد مهارت خودآگاهی به شما کمک کند تا این معیارها را در خود شناسایی کنید و به این ترتیب انتخاب بهتری داشته باشید. روانشناسان در مشاوره پیش از ازدواج چه کمکی به ما می‌کنند؟

همان طور که گفته شد مشاوره ازدواج به شما کمک می‌کند تا الگوهای شخصیتی و پایدار رفتار شریک آینده‌تان را بیشتر بشناسید، در مورد ملاک‌ها و معیارهای خود به درک روشن‌تری برسید و در نهایت با توجه به تناسب ویژگی‌های خود با فرد مقابل به تصمیم بهتری در مورد آینده‌تان برسید.

منبع: آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز و استان آذربایجان شرقی



:: برچسب‌ها: آدرس مراکز آزمایش ازدواج تبریز و استان آذربایجان شرقی ,
:: بازدید از این مطلب : 164
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : یک شنبه 10 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

تاثیر اعتیاد بر کودکان قطعا بیشتر از دیگر اعضای خانواده است. اعتیاد علاوه بر اینکه باعث آسیب مستقیم به خود شخص مصرف کننده می‌شود به طور غیر مستقیم بر افراد دیگر از جمله کودکان هم تاثیر منفی می‌گذارد. به طور معمول کودکانی که در زندگی آنان یکی از اعضای خانواده با مشکل اعتیاد روبرو است، مشکلات زیادی را به واسطه اعتیاد هر یک از اعضای خانواده تجربه می‌کنند.

در واقع کودک در این حالت مصرف کننده منفعل است. این مسئله می‌تواند آسیب‌های جسمانی و روانی را برای کودک به وجود بیاورد که دانستن این مسائل می‌تواند برای خانواده‌ها کمک کننده شده تا به طور ناخواسته کودکان خود را درگیر آسیب‌ها و ضرر‌های اعتیاد نکنند. همچنین بهره بردن از مشاوره اعتیاد می‌تواند در کاهش مشکلاتی از این دست کمک کننده باشد. 

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر اعتیاد بر کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: تاثیر اعتیاد بر کودکان

تاثیر اعتیاد بر کودکان

والدین و اعضای خانواده مهمترین و تاثیرگذارترین الگوی کودک هستند. به کودکانی که دوران کودکی خود را در خانواده‌ای که اعضای آن معتاد هستند، می‌گذرانند کودکان اعتیاد گفته می‌شود. اعتیاد والدین و اعضای خانواده علاوه بر تاثیر منفی بر خود شخص بر کودکان هم اثرات مخربی دارد.

رایج‌ترین مسئله‌ای که برای کودکان پیش می‌آید این است که در بزرگسالی به نسبت سایر افراد بیشتر به مصرف اعتیاد گرایش پیدا می‌کنند. علاوه بر این مسئله، کودکان آسیب‌های روانی و جسمانی هم تجربه می‌کنند که می‌تواند در جنبه‌های مختلف زندگی کودک مشکلاتی را به وجود بیاورد.

آسیب‌های روانی اعتیاد بر کودکان

 

طبیعی است که با وجود والدین معتاد تاثیر اعتیاد بر کودکان تشدید شده و آنها تحت تاثیر مشکلات زیادی از نظر روانی قرار می‌گیرند. در واقع این عوارض جانبی غیر مستقیم بوده و مسائل زیادی را برای خانواده ها ایجاد می‌کند.

????تاثیر اعتیاد بر مغز

اضطراب می‌تواند بر قسمتی از مغز به نام سیستم لیمبیک تاثیر منفی بگذارد و هیجانات و احساسات کودک را تحت تاثیر قرار دهد. این ناحیه از مغز مسئول فعالیت‌های مختلفی نظیر کنترل حالت‌های هیجانی، رفتار و خلق، ترس و… می‌باشد که برهم خوردن تعادل این قسمت از مغز تاثیر منفی بر هیجان، خلق و رفتار کودک دارد.

????تاثیر اعتیاد بر کودکان | پرخاشگری

کودکان اعتیاد به نسبت سایر کودکان پرخاشگری بیشتری از خود نشان می‌دهند. به عبارتی این کودکان نسبت به همسالانشان تحریک‌پذیرتر هستند و برای هر موضوع کوچک و کم اهمیتی لجبازی و پرخاشگری می‌کنند.

????عدم احساس امنیت روانی

داشتن والدینی معتاد باعث می‌شود تا رفتارهای اعضای خانواده غیر قابل پیش‌بینی باشد از این جهت کودک در خانواده زندگی پر تنشی را تجربه می‌کند. همه کودکان تمایل دارند تا در یک محیط ایمن رشد کنند اما تاثیر اعتیاد بر کودکان و دیگر اعضای خانواده و درگیری‌های مرتبط با آن زندگی را برای کودکان ناامن می‌کند که این مسئله می‌تواند منجر به بوجود آمدن اضطراب شدیدی در کودک شود.

????تاثیر اعتیاد بر کودکان | ناامیدی

کودکانی که با والدین معتاد بزرگ می‌شوند نسبت به آینده ناامید می‌گردند. کودکان در این وضعیت خود را قربانی شرایط دانسته و به نوعی منفعل می‌شوند. همچنین آن‌ها برای زندگی بهتر و نجات از این شرایط تلاشی نمی‌کنند.

????کاهش اعتماد به نفس

یکی دیگر از انواع تاثیر اعتیاد برکودکان بر اعتماد به نفس آنهاست. کودکان معمولاً در این خانواده‌ها همیشه سرکوب و تحقیر می‌شوند و ابراز وجود برای آن‌ها امکان پذیر نیست. همچنین از آنجایی که اعتیاد یک مسئله پذیرفته شده در جامعه نمی‌باشد، این کودکان به دلیل شرایط خانوادگی خود در مقابل همسالان و دوستان خود اعتماد به نفس کمتری دارند و معمولاً این مسئله را پنهان می‌کنند. 

????تاثیر اعتیاد بر کودکان | مشکلات تحصیلی

وجود مشکلات تحصیلی در کودکان همیشه نشان دهنده یک مشکل و آسیب در کودک یا خانواده کودک است. بسیاری از کودکانی که والدین معتاد دارند عملکرد تحصیلی مناسبی نداشته و با افت تحصیلی مواجهه می‌شوند. در اولویت نبودن تحصیل برای کودکان در این خانواده‌ها، نبود کسی که بتواند در درس‌ها به کودک کمک کند و همچنین مشکلات غیرقابل پیش بینی باعث می‌شود تا کودکان از نظر تحصیلی عملکرد ضعیف‌تری داشته باشند.

????ابتلا به اختلالات روانی

کودکان اعتیاد به طور میانگین به نسبت همسالان خود بیشتر مستعد ابتلا به اختلالات روانی نظیر افسردگی، اضطراب، مشکلات خواب و آسیب‌های شناختی هستند.

آسیب‌های جسمانی تاثیر اعتیاد بر کودکان

از طرفی نباید آسیب های جسمانی ناشی از تاثیر اعتیاد بر کودکان را نادیده بگیریم. اعضای خانواده وقتی مواد مخدر مصرف می‌کنند علاوه بر آلودگی محیط، به دلیل توهماتی که پیدا می‌کنند نیز بسیار احتمال دارد که به فرزند خود آسیب هایی وارد کنند. در بسیاری از موارد شاهد کشته شدن فرزند و همسر در چنین شرایطی هستیم.

◀مشکلات گوارشی

معمولاً به دلیل استرس‌های روانی و عدم تغذیه سالم کودکان درگیر مشکلاتی مانند کولیت معده یا سندرم روده تحریک‌پذیر می‌شوند.

◀تاثیر اعتیاد بر کودکان | مشکلات تنفسی

رایج ترین مسئله‌ای که برای کودکان اعتیاد پیش می‌آید مشکلات تنفسی نظیر آسم و آلرژی‌های تنفسی است. درست است که کودکان به طور مستقیم مواد مخدر مصرف نمی‌کنند اما دود ناشی از مواد مخدر بر ریه کودکان تاثیر منفی می‌گذارد و آن‌ها را مستعد ابتلا به مشکلات تنفسی می‌کند.

◀سوء استفاده جسمی و جنسی

اکثر کودکان اعتیاد، توسط افراد معتاد در خانواده مورد سوء استفاده جسمی و گاهی جنسی قرار می‌گیرند. معمولاً اعضای معتاد خانواده کودک را مجبور به تهیه مواد مخدر می‌کنند و در صورت امتنا کودک به این کار، او را تنبیه کرده و مورد ضرب و شتم قرار می‌دهند.

◀تاثیر اعتیاد بر نوزادان

اگر مادر در دوران بارداری به مصرف یک ماده خاص اعتیاد داشته باشد فرزندی با علائم اعتیاد به دنیا می‌آورد. در واقع فرزند از ابتدای تولد معتاد محسوب می‌شود و سندرم محرومیت از مواد مخدر را تجربه می‌کند. این مسئله باعث می‌شود تا نوزاد علائمی مانند نخوردن شیر، گریه و بی قرار شدید، ناآرامی، کمبود خواب، کم وزنی و نارسی و در برخی مواقع مشکلات هوشی را تجربه کند. 

تاثیر اعتیاد بر کودکان و بزهکاری

والدین معتاد، فرزندشان را در معرض بزهکاری قرار می‌دهند. طبق آمارگیری که انجام شده است؛ بیشتر کودکانی که از سن کم رفتارهای ناهنجار را آغاز کرده اند؛ والدینی معتاد داشتند. برخی از آنها برای داشتن درآمد و یا تامین مواد مخدر برای والدین شان مجبور به اینکار می‌شوند و برخی دیگر به دلیل نداشتن الگوی مناسبی در محیط خانواده و عدم آموزش صحیح به این کارها روی می‌آورند.

جلوگیری از تاثیر اعتیاد بر کودکان

با اینکه به طور کلی تاثیر اعتیاد بر کودکان، اجتناب ناپذیر است. اما به هر حال با روش هایی می‌توان این موضوع را تا حدی کنترل کرد. از طرفی گاهی هر دو والد درگیر اعتیاد بوده و تقریبا هیچ فردی برای کمک به کودک وجود ندارد. اما در صورتی که یکی از والدین و یا دیگر فرزندان معتاد نباشند؛ باید از کودک خود در مقابل عوارض جانبی اعتیاد محافظت کنند. در قدم بهتر است در این مورد به آنها توضیح داده و یا آنها را از آن محیط دور کنید.

همچنین از سرزنش توهین کردن به فرد معتاد در مقابل کودک نیز جلوگیری نمایید. همچنین یکی از روش های بسیار موثری که می‌توانید در این دوران از آن استفاده کنید؛ کمک گرفتن از مشاور است. هرچه سن کودک کمتر باشد؛ والدین و یا اطرافیان راحت تر می‌توانند در این زمینه اقدام کرده و پیامدهای تاثیر اعتیاد بر کودکان را به حداقل برسانند.

سخن پایانی

طبیعی است که درک اعتیاد برای کودکان و حتی دوری از مشکلات ناشی از آن برای آنها دشوار باشد. به همین دلیل برای کاهش تاثیر اعتیاد بر کودکان باید به آنها کمک کرد. همچنین آنها تا حد زیادی به والدین خود وابسته هستند و وقتی والدین مبتلا به اعتیاد می‌باشند؛ آنها نه تنها از الگوهای خوبی برخوردار نبوده بلکه مشکلات جسمانی و روانی زیادی را تجربه می‌کنند. به همین دلیل یا باید به والدین کمک کرد تا از شر اعتیاد رهایی یابند و یا به کودک کمک کرد تا مشکلات کمتری را تجربه کند. هر دو اینها مستلزم کمک گرفتن از یک متخصص و تلاش زیاد هستند.

برای دریافت مشاوره در زمینه تاثیر اعتیاد بر کودکان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از  طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

 

سوالات متداول

آیا اعتیاد اعضای خانواده منجر به معتاد شدن کودک در بزرگسالی می‌شود؟

به طور کلی کودکان اعتیاد، به نسبت همسالان خود در آینده به احتمال بیشتری به مصرف مواد گرایش پیدا می‌کنند، اما قبل از اینکه بخواهید نگران اعتیاد در بزرگسالی کودک باشید، باید توجه کنید که وجود یک فرد معتاد در خانواده می‌تواند تهدیدی برای سلامت جسم و روان در همان دوران کودکی باشد.

منبع: تاثیر اعتیاد بر کودکان



:: برچسب‌ها: تاثیر اعتیاد بر کودکان ,
:: بازدید از این مطلب : 171
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : یک شنبه 10 دی 1402 | نظرات ()
نوشته شده توسط : ذهن نو

برای همه ما موقعیتی هایی ایجاد می‌شوند که از اشتباه طرف مقابل خود مطلع هستیم؛ و نمی‌دانیم که چگونه این موضوع را به او اطلاع دهیم. از طرفی حس اجبار در گفتنش داریم؛ اما از طرفی دیگر به خاطر احساس دلسوزی، دلمان نمی‌خواهد که برای طرف مقابل مشکلی ایجاد شود. صحبت کردن در مورد این موضوع برای برخی از افراد دشوار است. خبر خوب آنکه روش هایی وجود دارد که نه تنها طرف مقابل از این بابت ناراحت نشده؛ بلکه به اشتباه خود نیز پی می‌‌برد. داشتن شناختی اندک و در نظر گرفتن شرایط، در این مورد بسیار موثر است. در ادامه روش های متفاوتی را شرح داده‌ایم.

برای دریافت مشاوره در زمینه متوجه کردن دیگران از اشتباه شان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چطور دیگران را متوجه اشتباه شان بکنیم؟

چطور دیگران را متوجه اشتباه شان بکنیم؟

در بیشتر موارد، واکنش های نادرست و شدید افراد در مقابل اشتباهات دیگران (به خصوص نوجوانان)، منجر به بروز مشکلات بیشتری می‌گردد. برخی از افراد به دلیل لجبازی بر تصمیم خود پافشاری کرده و از موضع خود کوتاه نمی‌آیند. حتی در برخی از موارد از اشتباه خود اطلاع دارند و می‌دانند که نتایج خوبی نخواهد داشت. اما بازهم ادامه داده و با دیگران مخالفت می‌کنند.

به طور کلی قانع کردن دیگران در مورد اشتباه شان، کار دشواری است. برای همه ما سخت است که بشنویم کارمان اشتباه است. از طرفی گاهی درست و غلط کاملا نسبی بوده و شاید هر دو طرف حق داشته باشند. به همین دلیل نباید به صورت قاطعانه قضاوت کرد و یا به دیگری فشار زیادی آورد.

پیامدهای متوجه کردن دیگران از اشتباه شان

وقتی دیگران را متوجه اشتباه شان می‌کنید؛ آنها به دنبال روش های بهتر و موثرتری رفته و همچنین کمتر احتمال دارد که آن کار یا رفتار را دوباره تکرار کنند. از طرفی گاهی اشتباهات، پیامدهای گسترده ای داشته و بر دیگران هم تاثیر دارند. به همین دلیل باید محتاطانه تر عمل کرد. این موضوع منجر به تفکر و تامل بیشتر در دیگران شده و احتمالا برای تصمیم گیری و اقدامات خود، زمان بیشتری را قائل می‌شوند.

روش های متوجه کردن دیگران از اشتباه شان

همانطور که گفته شد متوجه کردن دیگران از اشتباه شان، روش های مختلفی دارد. افراد بهتر است مسائل مختلفی را در نظر گرفته و سپس در این مورد با طرف مقابل صحبت کنند. همچنین برخی از افراد معتقدند که باید به دیگران فرصت اشتباه کردن و تجربه کردن داد. اما برخی از اشتباهات عواقب بدی دارند؛ به همین دلیل نمی‌توان به سادگی از کنار آنها گذشت. برخی از این روش ها شامل موارد زیر می‌شوند. 

◀مکان و زمان مناسب

در قدم اول بهتر است زمان و مکان طرف مقابل را نیز در نظر بگیرید. برای مثال اگر فکر می‌کنید فردی که در حال صحبت کردن در یک جمع است؛ مرتکب خطایی شده است؛ نباید در همان موقعیت به او تذکر دهید. باید به صورت خصوصی با او صحبت کرده و همچنین با لحنی دوستانه با اوصحبت کنید. همچنین در نظر داشته باشید که او از نظر روانی در شرایط مناسبی قرار داشته باشد.

◀صحبت کردن به صورت مستقیم و قانع کردن آنها

مرحله بعد، صحبت کردن با فرد به صورت مستقیم و قانع کردن او در مورد اشتباهش است. برخی از افراد منطقی بوده و با کمی فکر کردن، به اشتباه خود پی می‌برند. اما برخی پافشاری کرده که در این صورت باید از روش های دیگری استفاده کرد. باید فرد را از مزایا و معایب تصمیمش مطلع کرده و به او حق انتخاب بدهید. در چنین شرایطی بیشتر احتمال دارد که اشتباه خود را بپذیرد.

◀اطلاع از هدف طرف مقابل

همچنین بهتر است از هدف طرف مقابل نیز برای انجام اینکار مطلع شوید. برخی معتقدند که هدف، وسیله را توجیه می‌کند. اما این منطق در بیشتر موارد به نتایج خوبی منتهی نمی‌شود. از طرفی گاهی هدف فرد واقعا از انجام کاری اشتباه، آزار دادن دیگری و یا آسیب زدن نیست. به همین دلیل اطلاع از این موضوع، در این مورد، بسیار موثر است.

◀ریشه یابی علت مشکل

یکی دیگر از راه هایی که افراد باید در مورد مطلع کردن دیگران از اشتباه شان، انجام دهند؛ ریشه یابی علت مشکل و بررسی دقیق این موضوع است. اینکه چرا فرد پافشاری می‌کند و یا حتی به سمت انجام کاری اشتباه گرایش دارد! این موضوعات در مواجه و مقابله، با اشتباه دیگران، بسیار موثر هستند.

◀پافشاری نکردن

وقتی می‌خواهید دیگری را از اشتباهش و یا عواقب رفتاری، ملطع کنید؛ بهتر است پافشاری نکنید. پافشاری کردن باعث می‌شود که طرف مقابل که بیشتر ترغیب شده و یا کنجکاو گردد که این کار را انجام دهد. از خشونت استفاده نکرده و همچنین طرف مقابل را مجبور به کاری نکنید.

◀پذیرش

گاهی در مورد مطلع کردن دیگران از اشتباه شان، پذیرش احساسات آنها، می‌تواند بسیار موثر باشد و یا از بروز واکنش های شدید جلوگیری کند. همچنین گاهی حرف دو طرف درست بوده به همین دلیل باید روحیه پذیرش را در خود تقویت کنند. 

◀آمادگی برای برخورد های متفاوت

وقتی می‌خواهید کسی را متوجه اشتباهش کنید؛ بهتر است خود را برای واکنش های متفاوت طرف مقابل را آماده کنید. البته اگر از طرف مقابل شناخت کافی داشته باشید؛ احتمالا می‌دانید که چگونه برخورد می‌کند. اما به طور کلی بهتر است خود را برای موقعیت های احتمالی نیز آماده کنید.

◀صحبت کردن به صورت غیرمستقیم

اگر صحبت های شما به صورت مستقیم بر طرف مقابل اثری ندارد؛ می‌توانید از روش غیر مستقیم استفاده کنید. برای طرف مقابل مثال هایی از دیگران آورده و یا داستان هایی برای او تعریف کنید. همچنین به جای تمرکز بر جزئیات رفتارهای طرف مقابل و زندگی او کلی صحبت کنید. به حاشیه نروید و سعی نکیند طرف مقابل را نصیحت کنید.

◀حمایت و کمک کردن به طرف مقابل

یکی از بهترین روش هایی که می‌توانید برای نشان دادن اشتباهات به طرف مقابل انجام دهید؛ همدلی و حمایت کردن از طرف مقابل است. باید به او نشان دهید که در هر صورت طرف او بوده و از او حمایت می‌کنید. اینکار روحیه همکاری و همدلی را در او تقویت کرده و کمتر احتمال دارد که اشتباه کند.

واکنش مناسب در مقابل اشتباه های دیگران

یکی دیگر از مواردی که باید به آن توجه داشته باشید؛ برخورد مناسب در صورت اشتباه کردن فرد دیگری است. این رفتار می‌تواند در تعیین واکنش های آینده او نیز تاثیر گذار باشد. نشان دادن احساسات و همچنین رفتارهای عملی که افراد نشان می‌دهند؛ در بروز مجدد و یا توقف اشتباه، نقش دارد.

????واکنش احساسی

برخی از افراد از اشتباهات دیگران، فاجعه سازی می‌کنند. این موضوع نه تنها به دیگری عذاب وجدان زیادی وارد می‌کند؛ بلکه در دیگری نیز منجر به نشخوار فکری شده و احساسات آنها را برمی‌انگیزد. صحبت کردن در مورد احساسات و تصمیمات مختلف می‌تواند نقش زیادی در مدیریت واکنش ها داشته باشد.

????رفتارهای عملی

اقدامات عملی که افراد در مورد اشتباهات دیگران نیز دارند؛ می‌تواند دیگران را تشویق کرده و یا آنها را از تصمیمات اشتباهات خود باز دارد. افراد گاهی کمک کردن به دیگران، ملزم درخواست کمک خودشان است. و در غیر این صورت، به صورت دخالت برداشت می‌شود.

سخن پایانی

گاهی نمی‌توان در مقابل اشتباهات دیگران، بی تفاوت بود. از طرفی اینکار روش هایی دارد که اگر از آنها استفاده کنیم؛ دیگران دچار سوتفاهم می‌شوند. بهتر است در اینکار افراط نکرده و قبل از مقابله با هر اشتباهی کمی تامل کنیم. افراد می‌توانند در این زمینه از یک روانشناس نیز کمک گرفته؛ و ریشه این موضوع را شناسایی کنند. نباید به دیگران فشار زیادی وارد کرد و همچنین همواره به آنها درست و غلط را نشان داد. این موضوع قدرت تصمیم گیری را از آنها می‌گیرد.

برای دریافت مشاوره در زمینه متوجه کردن دیگران از اشتباه شان می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.

منبع: چطور دیگران را متوجه اشتباه شان بکنیم؟



:: برچسب‌ها: چطور دیگران را متوجه اشتباه شان بکنیم؟ ,
:: بازدید از این مطلب : 212
|
امتیاز مطلب : 4
|
تعداد امتیازدهندگان : 1
|
مجموع امتیاز : 1
تاریخ انتشار : شنبه 9 دی 1402 | نظرات ()